Особенности шевеления плода в зависимости от сроков беременности

Полезные советы

Ощутить шевеления раньше помогут простые и действенные советы, которые женщинами передаются из поколения в поколение. Чтобы почувствовать кроху, если тот не спешит дать о себе знать, а сроки уже подошли, женщине нужно почаще отдыхать. Вечером, перед тем как прилечь на диван, выпейте стакан теплого молока или съешьте кусочек шоколада, от сладкого дети заметно активизируются.

Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, особенно в вечернее время. Не исключено, что вы так сильно заняты в течение дня, что просто не отдаете себе отчета в легких шевелениях, которыми малыш дает о себе знать.

Помогут вечерние прогулки на свежем воздухе перед сном, кислородные коктейли, полноценное питание. Следует помнить, что в пасмурную и дождливую погоду малыши шевелятся реже и меньше, чем в солнечную и ясную. Если мама пребывает в хорошем настроении и позитивном расположении духа, шансы почувствовать кроху выше, ведь малыш становится более активным под действием серотонина — гормона радости, вырабатывающийся в материнском организме. Гормоны стресса, производимые, если женщина нервничает, переживает, подавляющим образом сказываются на движениях и активности детей в утробе.

Когда начинается шевеление?

Малыш впервые дает о себе знать в конце первой половины беременности. Каждая женщина ощущает по-разному шевеление своего плода. Кто-то замечает легкие толчки, кого-то малыш нежно гладит, а кого-то щекочет. Есть мнение, что шевеление плода у первородящих начинается с 20-ти недель, а при повторных родах шевеления могут начаться уже с 18-ой недели. Но такое мнение ошибочно, поскольку на самом деле плод начинает проявлять активность уже с 8-9-ти недель беременности, но мамой эти шевеления начинают ощущаться несколько позже. Если беременная женщина говорит, что начала чувствовать движения малыша уже на 15-16-ой неделе, то вполне такое может быть, поскольку все зависит от того, насколько чувствительна и восприимчива женщина к раздражителям. Как правило, стройными женщинами шевеления плода при беременности начинают ощущаться раньше, чем полными. Ощущения обычно становятся регулярными после 21–22 недели.

В связи с тем, что малышу необходимо развитие и подготовка к будущей самостоятельной жизни, он находится в животе в постоянном движении. Если даже малыш ведет себе тихо в течение 3-4-х часов, это не является поводом для беспокойства. На 20-й неделе плодом за сутки совершается около 200 движений. В период между 28-ой и 32-ой неделями, когда объем матки и околоплодных вод способствуют свободному перемещению малыша, плод делает наибольшее количество движений, которое достигает значение 600. После 32-ой недели активность плода начинает постепенно снижаться, поскольку он растет, и свободное пространство в матке сокращается. Даже во время сна малыша, он может посасывать пальчик, даже иногда во время УЗИ это может быть видно, двигать губами, причмокивая. Когда малыш бодрствует, он может шевелить ножками и ручками, потягиваться, или давать маме какие-нибудь знаки о том, как он себя чувствует. Например, малыш может бурно начать реагировать на громкую музыку или, наоборот, может притаиться, услышав резкий звук.

Замечено, что малыш больше шевелится тогда, когда мама отдыхает, а когда она работает или физически активна, плод затихает. Но это не всегда так, может быть и иначе, это во многом определяется характером маленького человечка.

Методики оценки шевеления плода

1. Методика Кардиффа. Суть методики в том, что женщиной должны фиксироваться все шевеления плода, начиная с 9-ти утра. Необходимо засечь, за какое время малышом будет сделано 10 шевелений. Если до 9-ти часов вечера малышом не совершается это количество шевелений, то необходимо оповестить об этом своего врача, поскольку есть вероятность в необходимости дополнительного проведения кардиотокографии (КТГ) и допплерометрии.

2. Метод Садовски. После приема пищи в течение часа женщина считает, сколько движений сделал плод. Желательно это делать в положении лежа. Если в течение первого часа не было замечено четырех движений, то необходимо продолжать считать движения в течение второго часа. Если за эти два часа четыре шевеления так и не были сделаны, то необходимо сообщить врачу.

Есть мнение, что если малыш слишком бурно шевелится, то это указывает на гипоксию (кислородную недостаточности плода). Но на практике было доказано, что это вовсе не так

Стоит обращать внимание на количество и интенсивность шевелений плода: если шевеления редкие, то тогда стоит обратиться за дополнительным обследованием, поскольку это может указывать на некоторое неблагополучие. Если после 28 недель беременности Вы замечаете, что плод шевелится редко, слабо и вяло, то рекомендуется в срочном порядке обратиться за консультацией врача

Когда малыш шевелится нормально, эти движения не доставляют маме беспокойства. В редких случая малыш может немного побеспокоить маму, если попадет пяточкой под ребро. Но в любом случае эти ощущения настолько приятны и неповторимы, что порой женщины после родов начинают скучать по этим периодам их жизни, когда они составляли единое целое с малышом и общались на доступном только им языке.

Когда плод начинает шевелиться в матке?

Шевеление плода начинается на – неделе беременности, то есть приблизительно к концу второго месяца.

Из-за крохотного размера плода его движения пока будущая мама ощущать не может (часто женщина и не знает, что беременна на этом сроке). Если же женщина обращается в женскую консультацию, и ей проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) матки, то шевеление плода может увидеть врач. Наличие движений плода на УЗИ будет значить, что плод чувствует себя хорошо и растет.

Приблизительно к неделе ребенок уже может хватать что-то, можно разглядеть мимику. Кроме того именно вначале второго триместра к рефлекторным подергиваниям присоединяются движения плода, которые называются спонтанной активностью мускулатуры плода. Спонтанная активность – это движения, которые плод делает самостоятельно, а не в качестве рефлекторной реакции.

В утробе матери плод совершает следующие формы спонтанных движений:

Первая форма. Постоянное раздражение кожных рецепторов (чувствительных нервных окончаний) околоплодными водами приводит к тому, что мышцы-сгибатели туловища плода постоянно находятся в определенном тонусе. Именно это постоянное тоническое сокращение и приводит к характерному согнутому положению плода (поза эмбриона), благодаря которой он помещается в полости матки. Вторая форма. Эта форма представляет собой периодически возникающие короткие сокращения мышц-разгибателей, то есть мышц, сокращение которых нарушает характерную для малыша согнутую позу

Важно, что сокращаются все разгибающие туловище, голову и конечности мышцы. Такое сокращение называется генерализованным (общим)

Именно эти сокращения будущая мама ощущает на 4 – 5 месяце беременности как первое шевеление. В норме в час плод совершает 4 – 8 таких сокращений. Третья форма. Данные сокращения – это дыхательные движения. Хоть плод и не дышит через легкие, но движения дыхательных мышц начинаются уже с недели. Плод «дышит» намного чаще, чем новорожденный или взрослый, совершая около 40 – 70 дыхательных движений в минуту (взрослый совершает около 20 движений). Дыхательные движения плода могут ощущаться мамой, но на поздних сроках.

Болью для него является любое неприятное происшествие для мамы, которое вызывает выброс адреналина в кровь. Если стрессовых гормонов в крови бывает много, то плод ведет себя неспокойно, активно двигается. Это объясняется тем, что маленькому организму при стрессе материнского организма начинает не хватать кислорода. Это и заставляет его двигаться активнее. Однако не только негативные переживания беременной могут вызвать активное движение плода, но и положительные импульсы, адресованные лично ему. Так, если будущая мама поглаживает животик, разговаривает с малышом, слушает музыку, ребенок также может реагировать. В этом случае речь идет не о кислородном голодании, а о приятном возбуждении нервной системы ребенка. Врачи утверждают, что так формируется будущая манера ребенка реагировать на внешние раздражители.

Когда ребенок начинает свои первые движения и все о том, как скоро вы их почувствуете

Чтобы лучше понимать, что происходит внутри вас во время такого состояния, как беременность, рассмотрим основные вехи в развитии двигательной системы эмбриона, а позже и плода.

1. Начиная примерно с десятой недели, у ребенка формируются нервные окончания, те самые, которые отвечают за движения. Даже при всем желании почувствовать эти шевеления невозможно, по причине того, что ваш ребенок попросту не достает до стенок матки, а большую ее часть занимает околоплодная жидкость. Читайте все о первом триместре беременности>>>
2. Не в пример плодотворен период с одиннадцатой по пятнадцатую неделю беременности. Тут ваш ребенок уже обладает сформированными полушариями мозга и мозжечком, которые позволяют ему координировать свои действия и активно осуществлять шевеления.

Все эти милые пируэты ребенка вы сможете разглядеть на УЗИ, которое обычно назначается с двенадцатой недели.

В этом периоде беременности некоторые барышни могут клятвенно уверять, что почувствовали первые шевеления. Но это крайне маловероятно, а за те самые долгожданные «бабочки в животе» впечатлительные особы, скорее всего, принимают движения собственного кишечника. Да вы и сами вспомните, сколько раз до беременности чувствовали, определенные шевеления, как будто внутри вас что-то происходит, особенно после приема пищи.

Хорошие вести с собой несет следующий триместр беременности. Точнее, его вторая половина. Важная информация о втором триместре беременности>>>

1. С шестнадцатой по двадцать четвертую неделю беременности абсолютное большинство будущих мамочек начинают ощущать долгожданные прикосновения и шевеления ребенка. И тут стоит оговориться, что конкретного общепринятого срока нет, все очень индивидуально и зависит от самых разных факторов.

Что влияет на сроки первых шевелений

К основным факторам можно отнести образ жизни будущей мамочки. Интересная статья о питании и опыте здорового образа жизни при беременности>>>

То есть если вы активная женщина, которая, несмотря на такое особое состояние, как беременность, продолжаете помногу работать, то, скорее всего, вы можете попросту этого шевеления ребенка и не заметить;

В таком случае надо просто почаще отвлекаться от всех дел, вспоминать про беременность и хотя бы немного прислушиваться к себе и своему малышу вдруг он уже хочет вам что-то сказать.

• Также для того, на каком сроке начинает шевелиться ребенок, немаловажен и вес мамы, а точнее, жировая прослойка на животике. Она выступает в роли своеобразного буфера и просто гасит еще такие слабые шевеления. Вы все обязательно почувствуете, просто немного позже, когда ребеночек чуть-чуть окрепнет;
• Выделяют еще способ закрепления плаценты при беременности. Если она расположена на передней стенке матки, это может служить причиной долгой нечувствительности к тому, когда начинает шевелиться ребенок;
• Ну и, конечно же, количество выношенных вами деток имеет значение. Когда начинает шевелиться ребенок при 1 беременности уже более-менее понятно. Опытные мамочки, зная чего конкретно ожидать, с большой вероятностью почувствуют шевеления своего крохи немного раньше чем в первый раз. Актуально: Маленькая разница между детьми>>>

Хотя дело не только в этом. Матка, перенесшая беременность уже немного растянута и, конечно, не так эластична, как в первый раз, потому то, заметить когда начинает шевелиться ребенок, бывает гораздо проще.

Где ощущаются первые шевеления ребенка при беременности?

Тех, кто впервые вынашивает ребенка, интересует, где ощущаются первые шевеления при беременности, этот вопрос важен потому что, зная на него ответ, женщина сможет понять, действительно ли толчки являются движениями ребенка или же это следствие перистальтики кишечника. С 18 по 30 неделю толчки можно ощутить в разных областях живота, но чаще всего в нижней его части. Начиная с 31 недели вопросы «как распознать первые шевеления при беременности» и «на что похожи первые шевеления при беременности» отпадают сами собой, так как к этому времени довольно крупный эмбрион занимает определенное положение и его движения можно почувствовать совершенно четко. Если приложить к животу руку, легко ощутить толчки ручек или ножек. Чаще всего с этого момента движения будут чувствоваться в тех местах, где располагаются ножки плода. Такие толчки могут причинять боль будущей маме.

Если, сначала движения плода не регулярные, а их количество составляет около 10 в час, то к 26 – 30 неделе их должно быть не менее 20 – 30. Иногда ребенок ведет себя активнее, возможно на него в тот момент влияет вкусная пища, например, сладости, потребляемые мамой.

Первые шевеления плода при первой беременности вызывают ощущение радости и спокойствия за то, что с малышом все в порядке

Однако не менее важно отслеживать интенсивность толчков и их частоту. Если в течение дня не было замечено ни одного движения плода – необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу

Столь длительное затишье может свидетельствовать о гипоксии – недостатке кислорода, что чревато серьезными последствиями, если своевременно не предпринять меры. В некоторых случаях беременная женщина может ощущать чрезмерную активность ребенка, которая так же может означать испытываемый им дискомфорт.

В случае, когда исследования не подтвердили возникновение какого-либо отклонения от нормы, врач рекомендует будущей маме специальную диету и гимнастику для беременных. Также стоит избегать стрессовых ситуаций и переутомления. Бывает так, что у неокрепшего плода не хватает энергии на совершение двигательной активности, он быстро устает. Можно попробовать включить в рацион сладости, ведь быстрые углеводы придадут малышу сил.

Если первое шевеление плода при первой беременности ощущения практически никакого не вызывает и чаще всего остается незамеченным, то движения будущего малыша на 28 – 32 недели нельзя не заметить. Именно в этот период происходит наиболее высокая активность крохи, так как он еще достаточно мал и свободно передвигается в матке. Позже его активность снижается, поскольку ребенок увеличивается в размерах. Ему становится тесно и он уже не может так свободно двигаться как раньше.

По толчкам можно определить режим для ребенка. Хорошо, если малыш днем ведет себя активно, а ночью затихает, это свидетельствует о том, что режим дня правильный. В случаях, когда кроха не дает покоя маме ночью, а в дневные часы, напротив, спокоен, значит, он перепутал день с ночью. С одной стороны ничего страшного в этом нет, но с другой – беременная женщина испытывает определенный дискомфорт и не высыпается ночами.

Двигательная активность плода зависит от многих факторов:

• Позы матери – при неудобной для него позе, он начинает проявлять активность;
• Питания – сладкая пища способствует усилению движений;
• Физических нагрузок – в состоянии покоя матери ребенок начинает шевелиться;
• Окружающих звуков – при громких звуках чаще всего начинает двигаться, реже – затихает;
• Времени суток – вечером и ночью плод более активен, недели утром и днем.

Активность малыша

С момента первого шевеления они будут посещать будущую мамочку постоянно. Активную жизнь плод начинает вести с 20 недели и до самого дня Х его активность постоянно и интенсивно увеличивается. Кроха растёт, развивается его нервная деятельность, движения становятся более осмысленными и упорядоченными. Малыш может дать знать мамочке о том что его что-то не устраивает.

На что реагирует ребёнок в животе:

• громкие звуки;
• неподходящая еда;
• вредные привычки как мамы, так и окружающих;
• неудобное положение мамы;
• раздражённость мамы.

Ближе к родам, после 32 недели, активность ребёнка резко спадает, так как теперь места для веселья недостаточно, поэтому даже те редкие движения которые может совершать малыш доставляют маме некоторый дискомфорт.

Зачастую женщина может жаловаться на то что спокойный в дневное время малыш просто не даёт уснуть маме ночью, так как постоянно шевелится. В этом ничего удивительного нет. Днём мамочка просто может не замечать небольших шевелений малыша, а в ночное время, когда наступает тишина и покой, чувства обостряются и женщина чувствует всё. Также причина может быть в том, что кроху не устраивает то что приятные покачивания, которые он ощущает при ходьбе мамочки, прекратились. Более серьёзной причиной может стать то что в положении лёжа женщина пережала какой-либо сосуд и плоду недостаточно кислорода. Со временем режим для мамы и ребёнка выравнивается и ночь для малыша становится ночью.

Ребёнок, конечно, не может двигаться постоянно, ведь периоды активности, которые продолжаются около часа, должны перемежаться периодами покоя, обычно продолжающимися около 30–50 минут. Кроме того, что знание о спокойных промежутках успокаивает женщину, эта информация нужна также для прохождения процедуры КГТ. Для того, чтобы покой малыша не помешал врачу заполучить адекватные результаты, процедура прописана длительностью в 30–50 минут. Если же с самого начала процедуры кроха не сидит на месте, сидеть у аппарата много времени женщине не придётся. Также бывают периоды длительностью в 2–3 часа, когда ребёнок банально спит, и именно поэтому не шевелится.

О чем свидетельствуют шевеления плода?

 
Внутри утробы будущей матери развивается новая жизнь, и проявляется она совершенно естественным образом, через движение. Плохое или хорошее настроение у вашего ребенка, удобная для него поза или не очень – обо всем этом развивающийся малыш рассказывает своим родителям с помощью толчков.
 
Нередко ребенок икает в утробе матери. Для него в этом нет никакого неудобства или опасности. А вот будущая мать будет ощущать его икоту через ритмические толчки внутри себя. И такие ощущения могут появляться периодически несколько раз в день.
 

 
Уже с двадцать первой недели беременности, как правило, малыш начинает требовать к себе внимания матери. В этом возрасте он уже различает и узнает голоса мамы и папы, реагирует на громкие звуки, приятные мелодии, свет, мамино настроение.
 

Примерно с тридцать второй недели беременности по толчкам можно определить в каком положении находится ребенок. При ягодичном предлежании толчки будут ощущаться внизу живота. При головном – выше пупка.
 
С приблежением родов малыш тоже готовится к появлению на свет, его толчки становятся менее частыми

Но, важно знать, если все движения затихают и не проявляются более двенадцати часов – это серьезный повод обращения к специалисту.
 

Такие движения являются прямым свидетельством плохого самочувствия ребенка. Это состояние может быть вызвано гипоксией (кислородным голоданием). Причинами гипоксии могут быть сахарный диабет матери, сердечнососудистые заболевания, анемия, патологии развития плода, и прочие. Диагноз может подтвердить или опровергнуть только врач при помощи ультразвукового исследования, кардиотокографии, а так же прослушивания сердечных тонов.
 
Кардиотокография – метод исследования, который при беременности считается самым информативным при оценивании состояния плода. Сердцебиение ребенка записывается на протяжение часа. Нормальной частотой сердцебиения считается от 120 до 160 уд/мин. Это вариабельная частота, но не монотонная. Если происходит тяжелая форма гипоксии, сердце ребенка будет биться с частотой в девяносто ударов в минуту. И в этом случае делается незамедлительное кесарево сечение, если срок беременности уже более тридцати недель.
 

Рекомендации врача поэтому поводу могут быть следующими: смена положения тела мамы, чтобы успокоить малыша, или же употребление чего-то сладкого, в случае, когда нужно ребенка расшевелить. Десерт, вернее, порция углеводов заставляет малыша активизировать свои шевеления.
 

Как гипоксия сказывается на активности плода

Есть еще один фактор, влияющий на интенсивность шевелений плода — кислородное голодание. Возникает гипоксия от разных причин, таких как пороки развития плода, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Потребуется провести кардиотокографию (замеры сердечных ритмов плода), УЗИ или применить иные исследовательские методики.

Так, если кардиотокография выявляет резкое снижение сердцебиения: до 90 ударов в минуту против 120-160 в норме — это явный признак гипоксии. Хорошо, если шевеления и сердцебиение снижаются уже на сроке свыше 30 недель, тогда можно назначать срочное родоразрешение через кесарево сечение.

Как распознать шевеление?

Каждая будущая мама, в намеченный срок, начинает всё внимательнее прислушиваться к своим ощущениям. Чтобы не пропустить долгожданное мгновение, когда маленький человечек, живущий внутри неё, шевельнётся. Подаст знак, что всё у него хорошо, и всё идёт согласно извечному, написанному матушкой-природой сценарию.

Что же должна почувствовать беременная? И как отличить первое шевеление ребёнка от, скажем, перистальтики кишечника? На эти вопросы однозначно ответить очень сложно. Ведь каждая женщина, в силу своих индивидуальных физиологических отличий, в силу особенностей протекания беременности, первые шевеления плода может ощущать по-разному.

Некоторые беременные сравнивают ощущения при первом шевелении плода с прикосновением крыльев бабочки. Поэтично, романтично, и с любовью

Что чувствует беременная?

Вы можете почувствовать, что кроха, будто, легонько гладит вас изнутри. Или ощутить несильные толчки: словно рыбка бьётся в стенки аквариума, или бабочка пытается оказаться по другую сторону стекла. Так поэтично некоторые будущие мамы описывают свои ощущения.

А женщины менее романтичные сравнивают первые шевеления плода с поглаживанием, постукиванием, бульканьем или щекоткой. У некоторых беременных могут возникнуть даже несильные болевые ощущения, связанные с двигательной активностью их карапузов.

Пройдёт совсем немного времени с момента, когда вы впервые ощутили движения малютки внутри себя, как для вас уже не составит труда определять по характеру и интенсивности шевелений, спит карапуз или бодрствует, радуется или, наоборот, протестует против каких-то ваших действий.

Хоть это и звучит совсем уж удивительно, но внутриутробные шевеления плода способны рассказать о его состоянии и самочувствии очень много.

А знаете ли вы, что малыши, даже ещё не рождённые, очень любят слушать классическую музыку? И выражают свои предпочтения повышением двигательной активности или, наоборот, замирают во время прослушивания

Язык движений малыша: учимся понимать своего ребёнка

• Наиболее активно шевелятся карапузы, почему-то, именно тогда, когда мама совершенно спокойна, или прилегла отдохнуть. А когда мама находится в движении, малыши, обычно, мирно себе спят. Эта привычка с ними остаётся и после рождения.
• На громкие звуки разные карапузы реагируют по-своему. Одни затихают и прислушиваются, другие, наоборот, начинают активное движение в своём внутриутробном мире.
• Стоит маме принять не совсем удобную позу (лечь на спину, или скрестить ноги), кроха тут же начнёт толкать её изнутри.
• Когда мама устаёт, малыши тоже не любят. И об этом активно оповещают посредством своих перемещений и кувырков.

Вам следует внимательно следить за активностью своего ребёнка, за его шевелениями в течение суток. Поводом для беспокойства могут послужить как слишком интенсивные и частые толчки плода, так и их отсутствие на протяжении длительного времени.

КТГ (кардиотокография) — исследование частоты сердечных сокращений плода. Это один из методов определения гипоксии у ребёнка

Нормы шевеления плода при беременности

Как часто чувствуются толчки, зависит от срока гестации. Будущий ребенок находится в постоянном движении, но мать не может почувствовать все его шевеления.

Нормы такие:

• 20–22 недели гестации – ребенок делает до 200 шевелений в сутки;
• 27–32 недели – примерно 600 движений.

Следует учитывать, что малыш не всегда активен. Есть периоды сна, которые длятся около 3–4 часов. В это время шевелений нет.

На сроке после 32 недель малыш принимает окончательное положение. В норме, это головой вниз, в малый таз. Но возможно и тазовое предлежание (плод расположено поперечно). В этом случае женщине рекомендуют специальные упражнения, которые могут спровоцировать поворачивание ребенка в правильную позицию.

При правильном положении, то есть головном предлежании (головкой вниз), шевеления у будущей мамы ощущаются наверху живота. При тазовом предлежании ребенок бьет ножками в нижней части живота, у самого лона.

Врач сделал вывод, что с плодом все в порядке? О чем волноваться?

Как правило, в 24 недели шевеления станут настолько ощутимыми, что даже очень занятая или довольно полная мама их почувствует. Так что норма сроков ощущений движений плода для каждого случая своя.

Некоторым женщинам, которые беспокоятся о своем будущем ребенке или говорят, что чувствуют отклонения, хотя УЗИ ничего не показало, врачи советуют вести подсчет количества шевелений, чтобы отследить изменения в развитии малыша и успокоиться. Свои данные врачи рекомендуют записывать и вести своеобразный дневник или график «толчков».

Таким образом можно проконтролировать шевеление плода при второй беременности. Как часто малыш совершает ощутимые для мамы движения на разных этапах своего развития, мы уже обсуждали.

Частота толчков может о многом «рассказать» врачу. Во времена, когда УЗИ еще не было, доктора следили за состоянием плода по количеству шевелений. Да и сама мама может определить, все ли в порядке с ее будущим малышом, не прибегая к дополнительным обследованиям.