Развитие плода на 25 неделе беременности

УЗИ на 25-ой неделе

При УЗИ оценивается позвоночник малыша. Вы уже точно можете узнать, кто живет внутри – мальчик или девочка. Ошибка возможна в крайне редких случаях, что связано с неудобным для исследования положением. При УЗИ вам сообщают, что вес малыша приблизительно равен 630 г, а рост 32 см.

Оценивается количество околоплодных вод. При выявлении многоводия или маловодия требуется тщательная комплексная оценка плода в динамике для исключения пороков развития, признаков внутриутробной инфекции и т.д. Также делаются все необходимые измерения.

Для наглядности представляем вам диапазон нормы:

  • БПР (бипариетальный размер) —  58-70мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) — 73-89мм.
  • ОГ (окружность головки плода) —  214-250 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода)- 183 -229 мм.

Нормальные размеры длинных костей плода:

  • Бедренная кость 42-50 мм
  • Плечевая кость 39-47 мм
  • Кости предплечья 33-41 мм
  • Кости голени 38-46 мм

Посещение врача акушера-гинеколога

Осмотр акушера-гинеколога на 25-й неделе беременности

На 25-й неделе беременности возможно назначение очередного посещения у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализ мочи и крови (при необходимости). Направления были выданы на предыдущем приеме. Если запланирована сдача анализа крови на уровень сахара, нужно помнить, что делать это необходимо натощак. Чувство голода и возможное головокружение можно избежать, если захватить с собой немного еды, которую стоит съесть сразу после анализа.

После опроса врач проведет ряд измерений, необходимых для оценки состояния плода и его матери:

  • при помощи напольных весов будет измерен вес женщины. Рассчитаны килограммы, набранные с момента постановки на учет;
  • при помощи тонометра снимаются показатели артериального давления;
  • в лежачем положении (на кушетке) при помощи мягкого метра будут измерены: объем живота, высота стояния матки;
  • в лежачем положении гинеколог пропальпирует положение плода и прослушает его сердцебиение при помощи стетоскопа.

В завершении приема будут выданы направления на анализ мочи и крови. При возникновении сомнений в благоприятном течении беременности возможно назначение дополнительных исследований, выдача направления на УЗИ.

УЗИ

На 25-й неделе беременности плановое УЗИ не проводится. Назначить ультразвуковое исследование могут при появлении вопросов к развитию плода, подозрении на патологию беременности.

При желании на 25-й неделе женщина может пройти УЗИ по собственной инициативе на платной основе.

Матка и живот

К 25-й неделе беременности матка достигает высоты в 25- 27 см от лонного сочленения. Чтобы представить ее размеры, часто используют аналогию с футбольным мячом. Вместе с маткой увеличивается в объеме и живот женщины. С этой недели он будет округляться на 1 см каждые 7 дней.

Боли в животе и других частях тела

Изменения, происходящие в женском организме, могут стать причиной болезненных ощущений в разных частях тела. В некоторых случаях — это нормальное явление, в других — серьезный симптом, требующий срочного обращения за медицинской помощью. Женщине стоит хорошо разбираться в причинах появления тех или иных ощущений, чтобы при необходимости принять правильное решение.

Боли и неприятные ощущения в животе

Болевые ощущения в животе, на 25-й неделе беременности могут быть вызваны разными причинами. Иногда малыш может опереться о седалищный нерв, что вызывает у будущей мамы неприятные прострелы. Чтобы снизить давление на нерв, достаточно поменять положение тела (лучше прилечь). Боль быстро пройдет.

Безболезненные неприятные ощущения в области живота, напряжение всей его поверхности, появляющиеся после физической нагрузки — норма. Так проявляются тренировочные схватки. Но если они не проходят после отдыха, возникают несколько раз за день, нужно обратиться за медицинской помощью.

Головные боли

Головная боль на 25-й неделе в большинстве случаев вызвана скачками артериального давления. Этот симптом требует консультации с гинекологом. Не следует снижать или повышать артериальное давление при помощи медикаментов, если их не назначил наблюдающий врач. До консультации снижению головной боли может способствовать сладкий чай и качественный отдых.

Боли в ногах

Причин, вызывающих болезненные ощущения в ногах, может быть много: отеки, варикозное расширение вен, недостаток питательных веществ, неправильная обувь, физическая усталость и т. д. Разбираться в них должен врач. При появлении болезненности в ногах нужно обратиться к гинекологу, сдать анализы крови и мочи.

Боли в спине

Один из самых распространенных видов боли на 25-й неделе — болезненность позвоночника в районе поясницы. Эти неприятные ощущения появляются из-за увеличения веса и объема живота. Смещение центра тяжести приводит к перераспределению нагрузки, и мышцы позвоночного столба испытывают перенапряжение. Снизить болезненность позволяют дородовый бандаж и удобная, подходящая по размеру, обувь на низком ходу.

Выделения

Изменений цвета, консистенции или запаха выделений на 25-й неделе быть не должно. В норме у беременной женщины должны появляться светлые, молочные выделения с едва уловимым кисловатым запахом. При любых изменениях отделяемого: цвет, консистенция, запах, объем, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Кровотечение на 25-й неделе беременности — сигнал к немедленной госпитализации. Никаких кровянистых выделений, мазни или кровотечения в норме быть не должно. Если женщина обнаружила указанные симптомы, ей необходимо срочно обратиться за медицинской помощью для выявления причины патологии.

25 неделя беременности – что происходит с мамой?

25 недель – большой срок. С каждым днем масса тела плода увеличивается и беременной становится тяжелее его носить. Увеличивается и объем матки, что приводит к увеличению живота.

Это не может не отражаться на самочувствии беременной:

  • дышать становится сложнее;
  • нарушается пищеварение.

Вместе с тем увеличивается и нагрузка на позвоночник: ближе к вечеру появляются боли в спине, пояснице, ногах. Многие беременные стараются ограничить свою физическую активность, однако это может негативно отразиться на весе женщины и самочувствии плода.

25 неделя беременности – ощущения женщины

На сроке беременность 25 недель развитие плода и ощущения беременной изменяются. Малыш быстро набирает массу, что не может не отражаться на самочувствии будущей мамы. Матка поднимается еще выше, постепенно отвоевывая место у диафрагмы. В результате женщине становится тяжелее дышать. При подъеме по лестнице уже после нескольких этажей появляется одышка.

Нарушается и процесс пищеварения. Сдавление маткой петель кишечника приводит к тому, что появляются запоры. Беременная на протяжении 3-4 дней не может самостоятельно опорожнить кишечник.

Повышенное давление на сосуды малого таза провоцирует их воспаление и развитие геморроя. Когда наступает 25 неделя беременности многие женщины замечают первые его признаки.

Прибавка в весе на 25 неделе

Увеличение размеров и веса плода приводит к изменению массы тела будущей мамы. Матка, околоплодные воды и сам плод утяжеляют женщину

Врачи всегда обращают внимание на вес беременной и держат его значения под контролем. Избыток массы тела негативно отражается на процессе гестации и развитии плода

Для каждого срока установлена своя норма прибавки веса.

При этом необходимо учитывать:

  • массу тела женщины до беременности;
  • рост беременной.

С помощью данных параметров устанавливают индекс массы тела. С помощью него высчитывают норму прибавки веса в зависимости от типа телосложения будущей мамы. Согласно установленным нормам, когда начинается 25 неделя беременности, прибавка в весе должна быть в пределах 3,7–7,5 кг по сравнению с весом во время постановки на учет по беременности.

Живот на 25 неделе беременности

Матка на 25 неделе беременности располагается на 25–27 см выше лонного сочленения. Это приводит к увеличению и объема живота будущей мамы. По размерам акушеры сравнивают его со средним арбузом. На поверхности живота к этому сроку имеется много растяжек, если женщина вовремя не начала уход за кожей.

Из-за больших размеров живота изменяется и походка будущей мамы. Женщина вынуждена больше отклоняться назад, чтобы компенсировать нагрузку на позвоночный столб. На таком сроке беременная не может долго находиться в вертикальном положении из-за повышенной нагрузки на ноги.

Необходимо помнить, что постоянно сидеть или лежать тоже нельзя. Это будет способствовать скорейшему набору массы тела, нарушению процессов пищеварения.

Выделения на 25 неделе беременности

Двадцать пятая неделя беременности не должна сопровождаться изменением характера влагалищных выделений. В норме они все те же: умеренно обильные, прозрачные, слегка белесого оттенка, без посторонних примесей и неприятного запаха. Изменение окраски, объема, консистенции выделений должно насторожить беременную. Подобное может указывать на развитие инфекции или воспаления в репродуктивной системе.

Самыми страшными осложнениями с данной симптоматикой являются замирание плода или преждевременные роды. При их развитии на 25 неделе беременности врачи предпринимают все возможное, чтобы сохранить беременность и жизнь ребенка.

В подобных случаях решающее значение имеют следующие факторы:

  • характер осложнений;
  • срок беременности;
  • время обращения за медицинской помощью.

Боли на 25 неделе беременности

Боли внизу живота у большинства женщин возникают еще с момента зачатия. Они исчезают, затем появляются вновь по мере увеличения срока. Когда наступает 25 неделя беременности, будущие мамы нередко отмечают их возобновление. В данном случае они непродолжительны, имеют малую интенсивность и самостоятельно исчезают. Врачи именуют их тренировочными схватками (схватки Брекстона-Хикса).

Если у будущей мамы тянет живот на 25 неделе беременности, это может быть связано с увеличением тонуса маточного миометрия. Повышение сократимости мышечных волокон матки приводит к тому, что орган на короткое время становится, словно каменный. Это ощущают врачи при проведении пальпации передней брюшной полости. Данное явление чревато развитием преждевременных родов, поэтому беременную госпитализируют и устанавливают за ней непрерывное наблюдение.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Большая часть беременности уже позади и осталось совсем немного до встречи с долгожданным малышом. Пора готовиться к декретному отпуску. Сейчас, пока ещё у женщины есть силы, надо постараться закончить все важные дела. Желательно заранее подготовить свой дом к приходу нового жильца, не откладывая всё на последний момент.

Питание и вредные привычки

Рекомендации по питанию остаются прежними. Женщине надо кушать больше мяса, желательно отварного и нежирного, а также гречки, овсянки и других каш, овощей и фруктов. Нельзя забывать и о молочных продуктах, особенно полезен будет творог. Он содержит много белка и кальция, а это то, что необходимо для построения мышц и костей.

Если доставляют дискомфорт запоры, необходимо включить в рацион больше продуктов богатых клетчаткой. Также надо пить достаточно воды. А для предотвращения отёков надо ограничить потребление соли. Также следует отказаться от копчёного и острого – эти продукт повышают нагрузку на печень.

Нужно ли принимать витамины?

Организация правильного сбалансированного рациона – непростое дело, которое часто оказывается не под силу будущей маме. Если вы не можете получить все необходимые полезные вещества из пищи – выручат специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных. Во многих случаях даже правильно составленное меню не в силах обеспечить женщине нужное количество кальция, поэтому его принимают отдельно, желательно в комплексе с витамином Д. При подозрении на анемию доктор может назначить препараты железа, нередко с фолиевой кислотой.

Интимная жизнь

Многие женщины отказываются от интимной близости во второй половине беременности, опасаясь навредить ребёнку, ведь он уже такой большой и активный. Но в материнском лоне плод хорошо защищён оболочками и амниотической жидкостью. Поэтому, если нет серьёзных противопоказаний, например, предлежания плаценты, истмико-цервикальной недостаточности, многоплодной беременности и т.д., заниматься сексом можно.

Во втором триместре у женщин нередко обостряются ощущения при половой близости и оргазме. Это связано с изменением гормонального фона и притоком крови к органам малого таза. Поэтому интим на 25 неделе может принести новые яркие ощущения, что позитивно скажется на самочувствии женщины и её эмоциональном фоне.

Физическая активность

Хотя женщина уже далеко не такая активная, как до беременности, полностью превращаться в «диванный овощ» нельзя. Обязательно надо гулять и по мере сил стараться делать утреннюю зарядку. Если есть возможность, можно посещать фитнесс для беременных, йогу, пилатес, танцы или аквааэробику. Будет полезно и простое плавание в бассейне. Категорически запрещается ездить на велосипеде, бегать и прыгать.

В рамках подготовки к родам можно начать выполнять дыхательную гимнастику. Также полезны упражнения Кегеля. Они помогут поддерживать в тонусе мышцы тазового дна и избавят от недержания мочи на больших сроках беременности и после родов.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Применение любых лекарств и проведение медицинских процедур необходимо согласовывать с врачом. На этой неделе относительно безопасными считают местные препараты, которые практически не всасываются в системный кровоток и не проникают глубже подкожной жировой клетчатки. Также можно принимать рекомендованные врачами витамины и лекарства для сохранения беременности и устранения сопутствующих заболеваний.

В каждом отдельном случае доктор перед назначением препарата взвешивает пользу для женского организма и потенциальный вред для плода. Исходя из этого, принимается решение о применении лекарства или проведении процедуры.

Будущая мама на 25 неделе беременности

В 25 неделю беременности матка в норме возвышается над лоном на 25 см. Это измерение (оно называется «высота стояния дна матки») — один из самых простых тестов, помогающих оценить развитие плода. Если замеры укладываются в нормативные параметры, все идет хорошо, плод растет так, как и подобает в эти сроки. А вот если матка оказывается меньше положенного показателя, есть повод для тревоги. Причины задержки развития плода могут быть разными, но чаще мы видим так называемую плацентарную недостаточность. Предпосылки к ее появлению — долго тянущаяся угроза прерывания беременности, токсикозы, гиперандрогения или перенесенная женщиной вирусная инфекция, например, грипп.
Бывает и наоборот: размеры матки больше определенных нормой. Это настораживающее явление! Чересчур большая матка свидетельствует либо о многоплодии (в самом простом случае — а их 80 на 1000 родов — вы мама двойняшек), либо о слишком большом количестве околоплодных вод. Такое осложнение (именно осложнение!) чаще всего вызвано инфекцией. Обычно это «ассоциации» условно-патогенных микробов с вирусами — типа герпеса, цитомегаловируса, поселяющиеся в маточном эндометрии.
Такое случается, если у женщины были аборты, самопроизвольные выкидыши или истмико-цервикальная недостаточность, когда полость матки до беременности свободно «общалась» с влагалищем. О том, что у беременной многоводие, скажет УЗИ. Но врач определяет эту патологию и при осмотре: матка напряжена, а при легком толчке в одну ее стенку другая, противоположная, «подается» словно от волны.
Если многоводие нарастает постепенно, особой опасности нет. А если жидкость прибыла резко, за короткое время, беременность скорее всего прервут, вызвав преждевременные роды. Здесь уже речь идет о какой-то катастрофе: либо об аномалии плода, либо о неправильном развитии плодных оболочек, либо о том, что в матке острая инфекция, влияние которой на ребенка непредсказуемо.
Иногда беременность не прерывают, а делают пункцию (прокол) околоплодного пузыря через переднюю брюшную стенку и медленно выпускают аминотическую жидкость. Это очень ответственная процедура, так как нельзя допустить отслойки плаценты.
Матка может быть слишком большой, если у женщины миома. Надо сказать, что наличие этой доброкачественной опухоли не влияет на течение беременности (если только она не растет в полость матки). Если у вас еще до беременности обнаружили миому, обязательно сообщите об этом врачу. Вам потребуется контроль УЗИ, ваш доктор должен знать, как ведут себя миоматозные узлы, имеющие обыкновение увеличиваться вместе с беременностью, на каком-то этапе они могут воспалиться. Тогда производят срочное оперативное родоразрешение — кесарево сечение. Во время операции, кстати, могут убрать миому и при благоприятном ее течении.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

триместр беременности

1

2

3

месяц беременности

неделя беременности

25

« 24 неделя беременности
   
26 неделя беременности »

Рост и развитие плода

На 25 неделе беременности в норме длина туловища плода в положении сидя, т. е. копчико-теменной размер достигает 22 см (220 мм), а в полный рост – 34 см (340 мм). Вес плода составляет около 700 грамм

Это совсем немного, тем более если принять во внимание, сколько это месяцев внутриутробного развития малыша

Сейчас малыш по размерам

Как красный перец

Рост34.6 см

Вес660 г

Сейчас плод находится на шестом календарном месяце своего развития, поэтому впереди еще достаточного много времени для того, чтобы он увеличил свой вес в несколько раз и стал похожим на обычного новорожденного.

В организме будущего малыша происходят новые изменения:

  • Продолжается процесс образования альвеол в легких, благодаря чему дыхательная система становится более совершенной.
  • Совершенствуются структуры внутреннего уха, вследствие чего плод может ощущать положение своего тела в пространстве.
  • Периодически ребенок может икать. Это происходит из-за частого заглатывания околоплодных вод.
  • Одна из рук малыша становится ведущей, т. е. на данном этапе закладывается, какой рукой будет писать и кушать ребенок в будущем, правой или левой.
  • Сердцебиение плода можно ощутить даже без использования медицинских приборов, достаточно лишь приложить ухо к животу женщины.
  • Костный мозг выполняет функцию образования элементов крови.
  • Наружные половые органы плода можно увидеть при прохождении УЗИ настолько четко, что ошибка при определении пола малыша становится крайне маловероятной.

Также при прохождении ультразвукового исследования можно безошибочно определить, как расположен плод. В большинстве случаев это головное предлежание (головой вниз). Если же это не так, например, визуализируется тазовое предлежание, не стоит волноваться, ведь у малыша еще будет масса возможностей изменить положение тела в животике. Вопрос о том, как лежит ребенок в матке, станет более актуальным начиная с 30 недели.

Найти более подробную информацию о том, что происходит с малышом и мамой, женщины могут на нашем форуме, где размещены рекомендации для будущих мам по неделям беременности, имеются отзывы о клиниках и роддомах, фото животиков беременных на разных сроках, видео о развитии плода, психологические тесты для женщин, а также советы видеогида.

  • нашей доченьке 25 недель!

    Кол. голосов:  

    нашей доченьке 25 недель!

  • 25)))

    Кол. голосов:  

    25)))

  • 25 неделя началась )

    Кол. голосов:  

    25 неделя началась )

Share

Voting

Плод. Развитие на 25-ой неделе

Развитие плода на 25-й неделе беременности

23-я неделя развития плода (25 акушерская) — период активного роста и совершенствования внутренних органов и систем будущего малыша. Он достигает роста около 35 см и веса в 660 г. Некоторые крохи могут быть чуть меньше, а другие — больше, это нормально.

Плод вышел на прямую своего внутриутробного развития, и теперь его основной целью становится набор массы и роста. Малыши некрупных родителей в большинстве случаев на этом этапе развития меньше сверстников, у которых мама и папа имеют показатели роста и веса выше среднего. Эта разница ощущается сильнее у новорожденных. Нормой считается вес появившегося на свет ребенка, находящийся в пределах от 2,7 кг до 5 кг. Допустимый рост — от 45 до 60 см.

В утробе матери плод получает кислород из материнского организма, через кровь. В сердце для этого есть специальные отверстия (овальное окно и артериальный проток). Эта рудиментарная система дыхания прекратит действовать в момент рождения. Закрытая прежде голосовая щель в момент рождения откроется, и в легкие поступит первая порция кислорода. Она заставит их расправиться, изменить кровоток. Под этим воздействием овальное окно и артериальный проток начнут уменьшаться в размерах и закроются полностью в течение первых нескольких дней жизни.

Но до рождения еще далеко, и в легких еще недостаточно альвеол (мельчайших пузырьков, осуществляющих газообмен) и альвеолярных ходов. Они будут появляться и созревать вплоть до 32 недели беременности, после чего пройдут этап подготовки к работе. К родам их будет около 24 млн. Окончательно легочная система оформится только к 8 годам жизни малыша, когда альвеол будет около 300 млн в каждом легком.

Выживаемость детей, рожденных на 25-й акушерской неделе, составляет 50/50, при этом высока вероятность возникновения множества осложнений со здоровьем, ведь не только дыхательная, но и другие системы нуждаются в совершенствовании.

Нервная система плода на текущей неделе уже вовсю функционирует, но процесс обучения и образования нервных связей еще не завершен. Вес мозга уже больше 100 г, к рождению он увеличится до 200-300 г. Увеличение объема головного мозга до рождения будет происходить в большей части за счет миелинизации нейронов (покрытия их веществом миелином).

Защитившись от повреждения миелиновой оболочкой, нейроны приступают к выстраиванию между собой связей: синапсов. Во внутриутробный период создаются синапсы, отвечающие за бессознательную работу нервной системы. Осознанные движения будут появляться уже после рождения, когда нейроны начнут обрабатывать новую информацию, формируя необходимые для ребенка знания и умения.

Еще на предыдущих неделях в гипофизе начал вырабатываться гормон соматропин (гормон роста). На 25-й неделе его количество увеличивается, и, преобразуясь в печени в рабочее вещество, он обусловливает ускоренный рост мышц и костей. Количество мышц удваивается, теперь у крохи появляется больше сил, чтобы подсказывать маме, что ему нравится, а что не очень.

Костная ткань к 25 неделе в большинстве костей заместила хрящевую. Исключение составляют некоторые косточки. Например, в ушной раковине остается хрящик, по развитию которого, при досрочном рождении, врачи оценивают степень доношенности малыша. На этой неделе у плода уже около 270 косточек. Уже после рождения некоторые из них срастаются между собой (кости головы, таза, позвоночника), и к 18 — 25 годам жизни их останется только около 206

Процесс появления подкожного жира и формирования кожи идет полным ходом. На этой неделе кроха, наконец, начинает пухлеть. Появляются складки на ручках и ножках, в районе ягодиц. Кожа по всему телу начинает светлеть и натягиваться. Развитие эпидермиса и дермы делает ее более упругой.

Отдельно нужно отметить развитие рецепторов плода. К этой неделе будущий малыш уже хорошо реагирует на свет (поворачивается на лампу, направленную на живот), звук (пугается резкого звучания, легонько постукивает в ответ на мамину речь), прикосновения (врожденные рефлексы неплохо отработаны, и кроха может схватить пуповину, оттолкнуться ногой, щупать стенку матки, сосать пальчик).

Развитие органов чувств  у малыша все лучше заметно маме. Если женщина расстраивается, то непременно почувствует, что кроха ее поддерживает, настойчиво постукивая ножкой в бок. Поедая что-нибудь сладкое,, будущая мама может ощутить “благодарность”  в виде пинка под ребра.

Ощущения женщины

Что происходит с внешностью женщины на 25 неделе беременности? Как правило, будущие мамы выглядят очень хорошо: у них улучшается состояние волос и ногтей. На лице женщины могут появляться пигментированные участки. После родов цвет кожи выровняется.

Простуда на 25 неделе беременности угрозы для ребенка не представляет, но подбирать лекарственные препараты должен специалист. Вред малышу могут нанести именно они. Что происходит на 25 неделе беременности? Какие сложности могут возникать у женщины?

  • Изжога и проблемы со стулом. Значительно увеличившаяся в размере матка оказывает сильнее давление на желудок, что сопровождается развитием изжоги. Кроме этого, женщину могут мучать запоры, что вызвано нарушением перистальтики кишечника.
  • Болезненность в пояснично-крестцовой области. Боли провоцирует повышенная нагрузка от растущего живота на позвоночник. Женщине в таких случаях рекомендуется отдыхать.
  • Судороги и отеки ног. Онемение и судороги в ногах беспокоят многих беременных. Причиной становится активная отдача кальция женским организмом детскому. У малышей на 25 акушерской неделе начинается его активное накапливание. Провоцировать отечность ног может длительное хождение. Довольно часто беременные женщины страдают от варикозного расширения вен нижних конечностей.
  • Проблемы с зубами. Двадцать пять недель – время ухудшения состояния зубов, которое также вызвано повышенной потребностью малыша в кальции.
  • Отдышка. Растущая матка мешает полноценному дыханию женщины, по этой причине у нее может развиваться отдышка. Чаще всего появляется она при физической и двигательной активности.
  • Сухость глаз. Многие мамочки жалуются на сухость в глазах, что вызвано гормональными изменениями.

Шевеления ребенка

Шевеления на 25 неделе беременности становятся более частыми. У ребенка развивается координация, и он может осознанно толкать маму. В норме женщина в течение часа должна чувствовать 3 – 4 толчка.

На 25 неделе беременности шевеления ребенка женщина ощущает очень хорошо: они могут не только сопровождаться легким дискомфортом, но и даже причинять боль. Обусловлено это тем, что малыш активно растет и набирает вес.

Малыш может сильно шевелиться и в том случае, если ему неудобно. По этой причине беременной женщине не рекомендуется долго лежать на спине – ребенок получаем мало кислорода. Самой удобной позой для сна и отдыха является положение на боку.

Вес

Взвешиваться женщине рекомендуется не меньше одного раза в неделю. Это позволит контролировать еженедельную прибавку. Взвешивание проводится по утрам до завтрака, желательно без одежды.

Каждая беременность протекает по-разному, поэтому и набор веса может варьироваться. Но усредненные показатели допустимых прибавок, все же, имеются. Еженедельная прибавка составляет 350 грамм, из которых 150 грамм «приходятся» на малыша.

Питание

Питание мамы на 25-й неделе беременности

На 25-й неделе беременной женщине следует продолжать придерживаться принципов здорового питания, избегая вредных и тяжелых для переваривания блюд.

На этом сроке особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим в себе:

  • железо: мясо красных сортов, субпродукты, яичные желтки, яблоки, семена тыквы;
  • кальций: творог, сыр, миндаль, брокколи, бананы;
  • калий: бананы, картофель, курага, чернослив, тыква;
  • магний: куриные яйца, нешлифованный рис, гречка;
  • витамины группы В: бананы, мясо красных сортов, миндаль, грецкие орехи;
  • витамин С: брокколи, шиповник, черная смородина, клубника, манго, цветная капуста;
  • витамин D: куриные яйца, говяжья печень, морская рыба
  • витамин Е: рыба, брокколи, спаржа, фрукты.

Ежедневный рацион беременной женщины желательно ежедневно составлять из:

  • молочных продуктов;
  • мяса или рыбы;
  • овощей и фруктов (сырых и приготовленных);
  • хлеба из муки грубого помола;
  • сухофруктов и орехов;
  • каш (гречневой, рисовой, овсяной и т. д.

Неплохо придерживать некоторых особенностей принятия пищи:

  • есть 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • предпочитать легкую простую еду;
  • прекращать есть до ощущения насыщения;
  • избегать жареного, соленого, острого, копченого;
  • готовить пищу при помощи варки, на пару или в духовом шкафу;
  • использовать минимум соли и специй;
  • стараться не пить за 20 минут до принятия пищи и в течение часа до сна;
  • минимизировать количество сдобы и сладкого.

Эти простые советы позволяют сохранять здоровье будущей мамы, наполняя ее организм достаточным количеством питательных веществ.

Витамины

Прием поливитаминных комплексов для беременных — достаточно распространенное явление, особенно в зимнее и весеннее время. Будущим мамам следует избегать самоназначения витаминов и минералов. Если женщине кажется, что с пищей не поступают все необходимые элементы в достаточном количестве, лучше проконсультироваться с гинекологом, рассказав о признаках своих опасений. Превышение количества получаемых витаминов и минералов, особенно химического происхождения, может не только не пойти на пользу, но и навредить женщине и ее ребенку.

Рекомендации

На 25 неделе беременности для женщины, ожидающей малыша, могут быть полезны следующие советы:

  • Если врач во время осмотра обнаружил, что шейка матки укорочена или имеет какие-либо другие особенности, следует отказаться от интимных отношений, которые в данном случае могут привести к прерыванию беременности.
  • В случае когда тонус матки повышен, рекомендации те же: полный отказ от половой жизни и значительное ограничение физической активности женщины.
  • Нельзя допускать длительного воздействия тепла на область живота, поэтому будущим мамам на данном сроке запрещается принимать ванну, загорать, пребывать без дополнительной защиты под прямыми солнечными лучами.
  • Питание должно быть достаточно разнообразным. Особенно важны на данном этапе творог, рыба, молоко, нежирное мясо, а также фрукты и овощи.
  • Чтобы малыш родился здоровым, лучше отказаться от продуктов с наличием консервантов, красителей и прочих вредных веществ.
  • Чтобы повысить иммунитет, по совету врача можно принимать витамины, в инструкции по применению к которым указано, что они рекомендованы для беременных.
  • При обострении признаков герпеса следует немедленно обратиться к специалисту, который подберет необходимую программу лечения. Подобные недомогания – признак того, что в организме женщины чего-то не хватает, а иммунная система работает недостаточно эффективно.
  • Температура в помещении, где работает или отдыхает женщина, должна быть комфортной – от 18 до 23 градусов. В противном случае возможны простудные заболевания или ухудшение самочувствие вследствие перегрева.

Второй триместр вот-вот завершится, поэтому будущей маме следует побыстрее выполнить все дела, связанные с посещением магазинов, медицинских учреждений и т. п. Когда животик станет совсем большой, длительные поездки и прогулки могут причинять дискомфорт и даже быть опасными, так что лучше не рисковать и уже сейчас высвободить время для беззаботного отдыха в течение последних месяцев беременности. А вот читать специальную литературу и смотреть видео, посвященные беременности и внутриутробному развитию, можно на любом сроке.

  • 25 Двадцать пятая неделя беременности.

    Кол. голосов:  

    25 Двадцать пятая неделя беременности.

  • 25 неделя беременности

    Кол. голосов:  

    25 неделя беременности

  • 25 неделя беременности что происходит, развитие плода, занятия спортом, геморрой

    Кол. голосов:  

    25 неделя беременности что происходит, развитие плода, занятия спортом, геморрой

Share

Voting

Двадцать пятая неделя беременности должна запомниться женщине хорошим самочувствием и прекрасным настроением, благодаря чему малыш будет лучше расти и развиваться. Также очень важна поддержка друзей и коллег, которые могут сказать будущей маме: «Вы прекрасны во время беременности и выглядите просто замечательно!»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector