Лунатизм у детей и подростков: причины возникновения детского сомнамбулизма, симптомы и признаки недуга

Симптомы и признаки детского лунатизма

Первые признаки лунатизма появляются у детей в 3-4 года. Мальчики страдают этим недугом чаще девочек. Приступ начинается во время  фазы медленного сна (у детей эта фаза более продолжительна, и сон более глубокий, чем у взрослых). Днем сон не делится не фазы, он короче, поэтому, как правило, лунатизм возникает только ночью. Продолжительность приступа — от 30 с до 30 мин. Иногда наблюдается затягивание до 50 мин.

Симптомы лунатизма варьируют от маскированных до ярко выраженных. Если ребенок, заснувший час назад, вдруг садится в постели, трет глазки, поправляет пижаму, совершает какие-то непонятные движения руками,-это тоже может указывать на  симптомы лунатизма. Глаза при этом широко открыты, но взгляд «невидящий», остекленевший. На обращенную речь ребенок не реагирует.

Более опасные ярко выраженные симптомы — выход на балкон с риском упасть вниз, готовность выпрыгнуть из открытого окна, выход на крышу, неосознанное использование электроприборов, газа, огня, выход из дома и поездка в другое место, выход на шоссе. Ребенок во время приступа может неосознанно нанести вред как себе, так и окружающим.

Как правило, приступ завершается возвращением ребенка в постель или засыпание в каком-то другом месте. Часто приступ лунатизма сопровождается или завершается непроизвольным мочеиспусканием. Дети наутро ничего не помнят, чувствуют себя разбитыми, сонливыми.

Частота приступов лунатизма варьирует  от нескольких раз в неделю до 1-2 раз в месяц. При частых нервных потрясениях и перегрузках частота приступов увеличивается.

У некоторых детей сопутствующими симптомами являются энурез, нервные тики, синдром «беспокойных ног», навязчивости.

Бывает ли лунатизм у грудных детей?

У грудных детей лунатизм не может диагностироваться, т.к. ходить и говорить они еще не могут, а хаотичные движения, совершаемые ими, нельзя отнести к двигательным автоматизмам при лунатизме.

Лунатизм у детей-подростков

У подростков лунатизм встречается довольно часто. Это объясняется гормональной перестройкой организма, и на ее фоне-повышенной нервно-психической возбудимостью. Подростки очень ранимы, часто испытывают стрессовые ситуации, засиживаются допоздна в интернете,- все это провоцирует возникновение лунатизма.

Диагноз ставится на основе сведений о сомнамбулизме и физикальных методов исследования-ночного мониторинга ЭЭГ (для исключения эпилепсии и отслеживания биоэлектрической активности мозга во время сна), УЗИ сосудов головного мозга (для наблюдения за мозговым кровотоком),  МРТ головного мозга (для исключения новообразований).

Лечение лунатизма у детей

Лечение, которое проводят детский психоневролог, психолог и психотерапевт,  включает в себя:

• Лечение основного заболевания (эпилепсия, невроз, соматические болезни, инфекционно-вирусные заболевания, вызывающие высокую температуру)
• Назначение медикаментов, регулирующих фазы сна.
• Назначение седативных средств.
• Лечение народными средствами —  успокоительными чаями из трав, успокоительными ванночками, массажем с растительными маслами. Издавна при лунатизме применяют хмель, мешочек с которым вшивают в подушку ребенку.
• Индивидуальную и семейную психотерапию, направленную на устранение семейных конфликтов, обучение способам справляться со стрессами, в конечном счете — на нормализацию психологического  климата в семье.

Что делать родителям, если у ребенка лунатизм?

Прежде всего, важно соблюдать с ребенком режим сна и бодрствования:

• Ложиться и вставать строго в одно и то же время.
• Обеспечить ребенку 8-часовой сон.
• Перед сном — прогулки на свежем воздухе, спокойные игры, прослушивание спокойной музыки, расслабляющие ванны с травами.
• Исключить просмотр ТВ, пользование интернетом за 2 часа до сна.

Кроме этого, нужно соблюдать правильный сбалансированный режим питания, исключающий продукты, возбуждающие нервную систему.

Важно! Вовремяприступанивкоемслучаенебудитеребенка, этоможетспровоцироватьнервныйсрыв. Необходимолегонькоразвернутьребенкаипроводитьвкровать

Для предотвращения опасности стоит поставить решетки на окна, убрать из комнаты колюще-режущие предметы, электроприборы, запирать дверь комнаты.

Важно найти подход к ребенку, наладить с ним доверительные отношения, чтобы избегать стрессов и семейных конфликтов

По наблюдениям медиков, лунатизм проходит к 15-16 годам. Но у 1 % людей расстройство остается и в зрелом возрасте

Обратите внимание, что при соблюдении всего вышеперечисленного и отсутствии других патологий, сомнамбулизм у ребенка исчезнет гораздо раньше и бесследно

Алина Вейц, врач-психоневролог, кандидат психологических наук, специально для Mirmam.pro

Какое лечение требуется?

Нужно ли лечить ребенка?

Если не были обнаружены патологические изменения, а ребенок не выполняет сложные действия и не делает ничего опасного, эпизоды снохождения происходят нечасто, длятся недолго, медикаментозное лечение не требуется, достаточно наблюдения.

Также полезны немедикаментозные методы воздействия на состояние ребенка:

Расслабляющие процедуры: ванночки с травами или солью, массаж (можно добавлять масло). Можно сделать подушечку с успокоительными травами и класть ее рядом с кроватью.

Повторяющийся ритуал

Важно ввести один или несколько ритуалов, которые будут повторяться каждый вечер. Этим ритуалами могут быть чтение сказок, игры, определенный напиток (молоко с медом, например).

Режим дня

Четко определенное время подъема и засыпания улучшит функционирование мозга.

Устранение провоцирующих факторов. Плотные шторы на окне помогут оградить ребенка от света луны и уличных фонарей. Во время сна в комнате должно быть тихо и спокойно. Также полезно проветривание.

Спокойная атмосфера. В вечернее время не рекомендуется давать кофе, колу и другие возбуждающие нервную систему продукты. Вечером в квартире должно быть спокойно, звуки лучше приглушить, чтобы дать ребенку возможность отдохнуть и подготовиться ко сну.

Ведение дневника сна. В нем нужно указывать время начала и завершения приступов. Так как обычно эпизоды лунатизма возникают примерно в одно и то же время, можно разбудить ребенка незадолго до начала, и тогда приступ не начнется.

Также важно обеспечить безопасность. Нужно убрать подальше все, что может травмировать, закрыть углы на мебели при помощи накладок, поставить защитные крепления на шкафы и окна

Обследование может выявить следующие отклонения, которые требуют лечения:

1. Эпилептическая активность. Необходима консультация у эпилептолога, проведение дополнительной диагностики и подбор противоэпилептических препаратов (Депакот, Фелбатол).
2. Неврозы, депрессия, стрессы. Для лечения этих состояний применяются различные методики и лекарственные средства, показано посещение психотерапевта. В зависимости от тяжести состояний назначаются седативные препараты (Ново-Пассит, Валериана), транквилизаторы (Феназепам, Диазепам), антидепрессанты (Прозак, Золофт).
3. Новообразования в головном мозге. Для их устранения может быть показано оперативное вмешательство. Также применяются другие методы в зависимости от характеристик опухоли.
4. Инсомния. Расстройства сна этой разновидности лечатся с применением седативных средств (Валериана, травяные отвары, Персен, Ново-Пассит), также полезно откорректировать режим дня.
5. Другие нарушения. Лечение паразитарных инвазий проходит с применением противопаразитарных медикаментов (Левамизол, Пирантел). В тяжелых случаях показано стационарное лечение. Последствия осложнений устраняются в зависимости от их особенностей и степени тяжести. Некоторые осложнения скорректировать полностью затруднительно.

Доктор Комаровский считает, что необходимость в лечении сомнамбулизма отсутствует и нужно лишь принять меры для того, чтобы ребенок был в безопасности во время двигательной активности. Будить его также не нужно, чтобы не напугать.

Что будет, если разбудить лунатика

Это вопрос часто задают родители, столкнувшиеся с таким странным и пугающим явлением. Реакция может быть различной: от бурной, с плачем, страхом, непониманием, почему происходит ночное хождение до спокойной. Некоторых деток практически невозможно добудиться, если они двигаются в бессознательном состоянии. Предугадать реакцию сложно, врачи не рекомендуют будить сомнамбулу, если нет опасности для его здоровья (ребёнок выходит на балкон или велик риск травмы в другом помещении). Чаще всего до опасных ситуаций не доходит, детки просто обходят замкнутое пространство, потом ложатся спать.

Чего нельзя делать

Никогда не совершайте грубых ошибки в попытках разбудить деток, страдающих лунатизмом. Неправильные действия провоцируют испуг, заикание, сильный стресс, приводят к энурезу у детей, ночным страхам.

Запрещено:

• резко дёргать за руки;
• тормошить;
• кричать, ругаться;
• «допрашивать» сомнамбулу, пытаясь понять, что он чувствует;
• ставить на пол, около кровати тазик с холодной водой, чтобы ребёнок сразу проснулся.

Что такое лунатизм

Причины возникновения, способы лечения снохождения детей вызывают повышенный интерес и активное обсуждение в медицинских кругах. Точного ответа на вопрос, чем вызывается сомнамбулизм, специалисты пока не нашли.

Лунатизму свойственно проявляться в фазу медленного сна. Она начинается спустя 1-1,5 часа после засыпания. Реже ребенок ходит во сне в ранние утренние часы.

Сомнамбулизм — странный, непонятный для окружающих феномен, сочетающий в себе особенности поведения бодрствующего и спящего человека. Впадая в подобное состояние, сноходящий ребенок может выполнять следующие действия:

• ходить, сидеть или стоять;
• разговаривать сам с собой;
• передвигать предметы;
• играть с игрушками;
• рисовать;
• одеваться;
• открывать двери;
• что-то разыскивать.

Характерная особенность — лунатик способен перемещаться по дому как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Во втором случае он может прекрасно ориентироваться в помещении, ловко минуя все препятствия на своем пути. В некоторых случаях, встречая преграду и пытаясь обойти ее, малыш раскачивается, топчется на одном месте.

Поведение ребенка во время приступа обусловлено тем, что ему снится. Не пытайтесь резко будить его.

Чаще всего симптомы сомнамбулизма у детей определяются тем, что им снится. Они могут проявляться в виде обильного потовыделения, учащенного сердцебиения и дыхания, приступов паники и страха. Лицо ребенка-сомнамбулы сохраняет отсутствующее выражение, зрачки сужены, взгляд остекленевший, ничего не выражающий, движения приобретают непривычную плавность и мягкость. Лунатики способны отвечать на простые вопросы, однако чаще не реагируют на окружающих и попытки общения с ними. Эпизод может продолжаться от нескольких секунд до часа, после чего ребенок возвращается в свою постель и впадает в обычный сон.

Проснувшись утром, сомнамбула не помнит ничего из недавно происходившего с ним. После ночных приключений дети-лунатики часто чувствуют себя удовлетворительно, их поведение не теряет адекватности. В некоторых случаях наблюдаются подавленность или повышенная эмоциональность.

Заподозрить, что ребенок склонен к ночным хождениям, можно по следующим признакам:

• разговорам, сильному вздрагиванию во сне;
• раскачиванию сонного малыша, стоящего на коленях;
• сидению спящего, наклонам вперед.

Ночное снохождение не является полностью безопасным явлением. Иногда симптомы лунатизма приобретают вид ночных кошмаров или энуреза. Бессознательное состояние сноходящего нередко приводит к травмам, увечьям. В некоторых случаях лунатик может перепутать дверь с окном и выпасть из него, что чревато смертельным исходом.

Несмотря на родственность слов «лунатизм» и «Луна» данное нарушение не всегда связывается с активностью этого космического тела. Сомнамбулизм может обостряться в полнолуние, или проявляться независимо от него.

Как лечить

Детский лунатизм является свидетельством нарушений в работе внутренних органах и системах. В случае появления признаков этого явления, следует получить консультацию специалиста в области неврологии. Узнать о том, как правильно вести себя в этой ситуации, родителям ребенка, страдающего сомнамбулизмом, можно при обращении за психологической помощью. Проведение диагностических мероприятий позволяет выявить причину ночного хождения и устранить те раздражители, что ответственны за появление болезни. Помимо этого, психологическая помощь помогает увеличить устойчивость к стрессу и решить имеющиеся внутренние конфликты.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на то, что в случае отсутствия фоновых патологий, среди которых следует выделить аритмию, астму и эпилепсию, выраженность болезни снижается по мере взросления. В медицинской практике, зарегистрированы ситуации, в которых лунатизм бесследно испарялся даже при наличии вышеуказанных патологий. В первую очередь внимание следует уделить терапии основной болезни, поскольку её переход в хроническую форму может осложнить выраженность лунатизма и стать причиной частых рецидивов

В первую очередь внимание следует уделить терапии основной болезни, поскольку её переход в хроническую форму может осложнить выраженность лунатизма и стать причиной частых рецидивов. Чаще всего лунатизм у детей происходит во время очень глубокого сна

Чаще всего лунатизм у детей происходит во время очень глубокого сна

Ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку такой подход может лишь ухудшить состояние малыша. Стратегия терапии определяется специалистами, на основе индивидуальных особенностей детского организма. Также следует помнить, что сомнамбулизм не входит в категорию психических расстройств, что говорит о нормальном психическом восприятии окружающего мира.

На протяжении всего процесса терапии, ребенок нуждается в родительском внимании, ласке и заботе. В том случае, когда маленький лунатик проснется во время ночного хождения, он может испугаться, что приведет к состоянию растерянности. Для того чтобы снизить тревожность, необходимо создать правильную атмосферу в доме. В задачу родителей входит доброжелательность и проявление мягкости в вопросе воспитания. Для того чтобы снизить риск развития приступа ночного хождения, в вечерние часы следует избегать действия различных факторов, что могут привести к возбуждению нервной системы. Психологи рекомендуют отказаться от бурных игр и просмотра телепередач, которые оказывают раздражающее действие на детское сознание.

Очень важно выявить причину беспокойного поведения. Для этого следует вывести ребенка на откровенный разговор. Несмотря на то что наладить контакт с первого раза навряд ли удастся, следует как можно чаще беседовать с малышом

Одной из главных задач родителей является снижение психологической нагрузки. Причиной возникновения сомнамбулизма может быть ведение чрезмерно активного образа жизни

Несмотря на то что наладить контакт с первого раза навряд ли удастся, следует как можно чаще беседовать с малышом. Одной из главных задач родителей является снижение психологической нагрузки. Причиной возникновения сомнамбулизма может быть ведение чрезмерно активного образа жизни

Важно обратить внимание на то, что попытка «задеть» чувства ребенка или запугивание, может оставить негативный отпечаток на психике ребенка. Исходя из этого факта, специалисты не рекомендуют посвящать близкое окружение в особенности ночного поведения ребенка

Лунатизм у подростков является ярко выраженным проявлением недостатка родительского внимания и заботы

По мнению докторов, данный феномен гораздо чаще проявляется у людей с меланхолическим типом темперамента. В задачу отцов и матерей входит добавление ярких эмоциональных красок в обыденные серые будни

Лунатизм у подростков является ярко выраженным проявлением недостатка родительского внимания и заботы. По мнению докторов, данный феномен гораздо чаще проявляется у людей с меланхолическим типом темперамента. В задачу отцов и матерей входит добавление ярких эмоциональных красок в обыденные серые будни.

Природа возникновения лунной болезни

В чем причины лунатизма у детей? Один из мифов об истоках лунатизма – это влияние луны. Наши предки верили, что поведение лунатика полностью зависит от луны, которая заставляет людей вставать с кровати и выполнять самые разные, иногда очень загадочные, действия.

На сегодняшний день известно, что ночное светило не имеет к лунатикам отношения.

Конечно, нельзя спорить с тем, что лунные фазы оказывают влияние на нервную систему и во время полнолуния или новолуния человек находится в большем возбуждении, чем обычно.

Однако луна – это всего лишь источник света, не более, а лунатизм – одна из форм нервного расстройства, как объясняют ученые. Людям, ходящим во сне, источником света может послужить и фонарь, а иногда они обходятся и без света вовсе.

Лунатизм чаще всего обнаруживается у детей и подростков в возрасте от 3 до 15 лет.

Ученые считают, что главная причина сомнамбулизма – повышенная нагрузка на нервную систему и мозг.

Основная деятельность ребенка и подростка – это получение знаний о мире.

Дети впитывают очень много информации за день. Ее обработка и усвоение занимает много времени и энергии, поэтому и происходят ночные хождения.

Еще одной причиной, которую называют специалисты, — это несформировавшаяся нервная система, которая еще не в состоянии правильно оценить процессы возбуждения и торможения, сбалансировать их, вследствие чего возникает расстройство.

Косвенными факторами, которые могут спровоцировать лунатизм, являются:

• усиленные психологические нагрузки;
• хронические заболевания;
• стрессы и эмоциональные перегрузы, связанные с конфликтами в семье, школе, между друзьями;
• загруженность в школе;
• травмы мозга;
• различные неврозы;
• эпилепсия;
• энцефалопатия;
• инфекционные заболевания центральной нервной системы;
• нарушение режима сна;
• прием лекарственных препаратов;
• бронхиальная астма, остановка дыхания во сне;
• нарушения сна (кошмары, страхи, тревожность).

Некоторые специалисты говорят о возможности передачи сомнамбулизма от родителей.

Вероятность генетической предрасположенности – 65%.

У детей школьного возраста большое количество информации, полученной в школе, дополняется долгими просмотрами телевизора, сидением перед компьютером, провождением времени за компьютерными играми, множеством дополнительных кружков и секций.

Это все может спровоцировать развитие лунатизма.

У дошкольников причиной может стать нарушенный режим дня (например, отход ко сну в разное время или слишком поздно, отсутствие отдыха днем, насыщенный событиями день).

Повышенная тревожность, нарушения психики, психологические травмы, гормональная перестройка у детей и подростков также являются косвенными факторами развития лунатизма.

Лечение лунатизма

Лунатизм как один эпизод может говорить о перенасыщенном дне и переутомлении, он не требует лечения.

Важно понимать, что лунатизм, регулярно повторяющийся, не нужно оставлять без внимания, а обследовать ребенка у невролога и психолога, чтобы выявить его причины. Это может быть просто реакция на стресс или повышенную нагрузку. А в случае серьезных заболеваний их удастся во время заметить и начать лечение

А в случае серьезных заболеваний их удастся во время заметить и начать лечение.

Помощь специалистов

Для выявления патологий нервной системы или головного мозга невролог может назначить следующие дополнительные обследования:

• электроэнцифолограму (ЭЭГ),
• магнитнорезонансную томографию (МРТ),
• исследования глазного дна.

ЭЭГ даст представление об активности головного мозга и поможет выявить эпилепсию. МРТ даст представление о состоянии сосудов мозга и шейного отдела позвоночника, наличие новообразований или других нарушений в структурах головного мозга.

При выявлении заболеваний ставших причиной лунатизма у ребенка необходимо начать их лечение и соблюдать рекомендации специалистов. Во время начатая терапия поможет справиться с болезнью и избавится от снохождения.

Если лунатизм связан с неврозом или другими расстройствами психики в некоторых случаях понадобится медикаментозное лечение, например антидепрессантами или ноотропами их может назначить психиатр или психотерапевт.

Важно не заниматься самолечением и не давать ребенку успокоительные препараты без консультации с врачом. Это может привести к большим проблемам со здоровьем. Родители могут приготовить ребенку травяные чаи (ромашка, мелиса) или специальные детские успокоительные сборы

Родители могут приготовить ребенку травяные чаи (ромашка, мелиса) или специальные детские успокоительные сборы.

При лечении лунатизма как сопутствующего заболевания нужно соблюдать рекомендации невролога, психолога или других специалистов и не заниматься самолечением ребенка.

Лечение в домашних условиях

Важно окружить ребенка вниманием и заботой не дразнить его и не обвинять, в нежелании спать нормально. Ребенку нужна поддержка и понимание того, что он нормальный и ни чем не хуже сверстников. Критика и высмеивание со стороны близких людей могут привести к психологическим травмам и ухудшению состояния ребенка

Критика и высмеивание со стороны близких людей могут привести к психологическим травмам и ухудшению состояния ребенка

Критика и высмеивание со стороны близких людей могут привести к психологическим травмам и ухудшению состояния ребенка.

Лучше не рассказывать бабушкам и дедушкам, знакомым или родственникам, а тем более родителям одноклассников или других детей в детском саду об «особенностях» сна дочери или сына. Случайный рассказ детям из окружения лунатика может привести к травле его или оскорблениям, что явно не поспособствует лечению, а навредит.

Вот несколько рекомендаций по установлению комфортного режима дня для маленького лунатика:

Важно обеспечить полноценный сон: укладывать и будить ребенка в одно и то же время, в выходные разница с будними днями должна составлять больше часа; Если у ребенок не аллергик можно принимать перед сном ванны с ромашкой или чередой, или специальными «расслабляющими» пенами; Дошкольникам, страдающим от снохождения, необходим дневной сон; Необходимо обеспечить спокойную обстановку за пару часов до сна, исключить активные игры, просмотр телевизора или сидение за компьютером. Лучше совместно почитать сказки, порисовать или полепить; Оградить ребенка от стрессов и семейных неурядиц, окружить заботой; Перед сном (за час) можно предложить ребенку успокоительный чай из ромашки или мелисы, а от шоколада и других тонизирующих продуктов стоит отказаться, легкий ужин, чтобы ребенок не переел и не лег спать голодным; Спальню лучше проветрить перед сном

Еще одним важным моментом, связанным с детским лунатизмом является вопрос безопасности. Родителям стоит убрать из детской комнаты все то, что может травмировать «гуляющего» по ночам ребенка

Особое внимание необходимо уделить окнам и балкону. Надежно закрытые окна лучше задернуть шторами. Входные двери должны быть заперты так, чтобы ребенок не смог их открыть

Входные двери должны быть заперты так, чтобы ребенок не смог их открыть.

Характерные симптомы

При сомнамбулизме ребенок может совершать действия, привычные для его обыденной жизни

О том, что ваш малыш является лунатиком, могут свидетельствовать такие признаки:

• ребенок совершает привычные для его жизни действия — он может одеваться, ходить по квартире, открывать дверь, окно или же играть, рисовать;
• если вы попытаетесь заговорить с карапузом, который встал посреди ночи, то он ничего не ответит;
• при сомнамбулизме у ребенка могут быть открыты глаза, однако, он смотрит мимо вас, а взгляд его совершенно пустой, стеклянный.
• внешность ребенка не передает никаких эмоций, даже крошечных, мимических изменений даже при ситуациях, угрожающих его здоровью;
• попытки разбудить такого малыша заканчиваются безуспешно, вы сможете этого добиться, если начнете сильно трясти ребенка, однако, пробудившись, он будет слишком напуган и сможет повести себя непредсказуемо;
• заканчивается снохождение возвращением в постель;
• утром, после пробуждения, малыш не помнит, что с ним происходило ночью, ему кажется, что вы его разыгрываете.