Оптимальный возраст у женщин и мужчин для рождения ребенка

Оптимальное время года для рождения ребенка

При планировании времени зачатия учитывайте тот факт, что ваш малыш появится на свет в предшествующем этому событию сезоне: если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью, если весной — дата рождения придется на зимние месяцы, если летом — рождения малыша следует ожидать весной, а если осенью — день рождения нового члена семьи вы будете праздновать летом. При этом у каждого сезона есть свои преимущества и недостатки.

Зачатие зимой — роды осенью. Зачатие и первые месяцы беременности приходятся на эпидемиологически неблагополучный сезон — разгар заболеваемости ОРВИ и гриппом. Именно в первые три месяца жизни проходит несколько критических периодов, в которые эмбрион чрезвычайно уязвим и чувствителен к воздействию неблагоприятных внешних факторов, в том числе вирусных инфекций. Роды и первые месяцы жизни ребенка будут проходить в «унылую» осеннюю пору. Следует учитывать, что плохая осенняя погода может помешать прогулкам с малышом на свежем воздухе, а серые, пасмурные дни, дожди — создать угрозу вашему хорошему настроению, особенно учитывая, что после родов женщины вообще подвержены этой напасти. Однако если последние месяцы беременности приходятся на прохладные осенние или зимние месяцы, то последний триместр и характерный для него гестоз протекают более легко: меньше выражена склонность к отекам, бессоннице.

Зачатие весной — роды зимой. В такой ситуации зачатие приходится на период, когда материнский и отцовский организмы ослаблены весенним гиповитаминозом, хотя в настоящее время при широком выборе витаминных препаратов проблема гиповитаминоза уходит на задний план. При планировании зачатия и беременности врач назначит будущим родителям необходимые витамины, важные для нормального развития малыша. Также весенний сезон неблагополучен по заболеваемости респираторными вирусными инфекциями. Последний, третий триместр беременности приходится на время года, когда холодно, скользко. Это чревато падениями, травмами, небезопасными для мамы и малыша.

К плюсам зимнего сезона относятся хорошая выработка мелатонина в последнем триместре беременности, что играет положительную роль в нормальном засыпании будущей мамы и благополучном течении последних недель беременности. Кроме того, последние месяцы беременности легче переносятся в холодное время года, чем в летнюю жару.

Зачатие летом — роды весной. Зачатие в один из самых благополучных по погодным условиям и насыщенности организма витаминами период, безусловно, благоприятно для наиболее уязвимого первого триместра беременности. Рождение малыша и период лактации придутся на весенний сезон, славящийся не только пробуждением жизни в природе, но и гиповитаминозом, хотя и мама и новорожденный младенец нуждаются в достаточном количестве витаминов. Это может стать причиной ослабления организма малыша и роженицы.

Если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью.

Зачатие осенью — роды летом. Осень — время года, когда организм насыщен витаминами, что благоприятно для зарождения новой жизни. Однако осенний слякотный переходный период чреват повышением заболеваемости ОРВИ, гриппом, повторяя опасности зимнего времени года. Последний триместр беременности приходится на длинные летние деньки. Из-за долгого светового дня у будущей мамы могут быть проблемы с засыпанием, которые и так весьма характерны для этого периода беременности. В условиях длинного светового дня также ухудшается выработка гормона мелатонина, который чрезвычайно важен для благополучного течения последних недель беременности. Кроме того, в летнюю жару усиливается склонность к отекам.

Для учащихся будущих мам лето — оптимальное время года для родов. Заручившись помощью родственников с начала учебного года, самые трудные первые месяцы жизни младенца мама-студентка проведет со своим малышом. Это позволит ей не брать академический отпуск и продолжить учебу без перерыва. Кроме того, теплая летняя погода избавляет от необходимости носить тяжелую одежду, что в последние месяцы беременности и так непросто в связи со значительно возросшим весом.

Основные возрастные отрезки

Оптимальный физиологический возраст 20-25 лет, поздний 35. Женщина должна сама это понять. Все находится в прямой зависимости от жизненных приоритетов и готовности стать матерью.

До 20 лет. Беременность принято считать ранней или подростковой. Вынашивание протекает гладко со стороны физиологии, если девушка хорошо кушает, не имеет вредных привычек. Но о психологической подготовленности здесь речь не идет, ведь будущую мать окружают осуждающие взгляды, неприятная атмосфера вокруг.

Зачастую беременность вне планов, поэтому все переживания заключаются в вопросе сохранить или избавиться от нежелательного ребенка. При непринятии младенца матерью появляется токсикоз, возникает маточный тонус, отслоение плаценты, кровотечение.

Молодой маме следует определиться: оставить плод или прерывать беременность. Организм еще не полностью сформировался для беременности, поэтому появляется давление на внутренние органы. Нужно своевременно посещать участкового гинеколога и уходить от стрессов.

Есть и положительные стороны ранней беременности. У будущей матери нет хронических болезней, гинекологических заболеваний. В раннем возрасте получается зачать малыша с первого раза, кожа в местах растяжений не трескается, гормональный фон — сбалансированный. Риск генетических отклонений почти отсутствует.

20-25 лет. Такой отрезок жизни самый благоприятный для продолжения рода. В этом возрастном промежутке женщины рожают чаще, ведь они полны здоровья и сил для вынашивания. Организм полностью подготовлен для репродуктивной функции, физическое состояние здоровья находится на пике. Беременность наступает по плану и обдуманно. Родители материально обеспеченные люди, все происходит естественным путем.

Негативных аспектов нет, но беременность — это дополнительная нагрузка на организм, особенно на печень, почки, сердце. Следует вовремя посещать гинеколога в женской консультации, чтобы не пропустить возможной опасности.

25-30 лет. Лучше всего рожать детей в этом возрасте, но женщину уже начинают считать старородящей. Организм устает, и не так качественно выполняет репродуктивную функцию. Маме требуется больше усилий, чтобы забеременеть, выносить здорового ребенка.

К 30 годам увеличивается риск возникновения хромосомных патологий, а также оперативного родоразрешения из-за слабой родовой деятельности. Этот возраст считают приемлемым для планирования второго ребенка. Период восстановления после родов занимает больше времени и протекает тяжелее.

30-40 лет. По статистике небольшой процент женщин, рожающих в этом возрасте. Но в европейских странах — это оптимальное время в жизни для появления младенца. Такие мамы считаются самыми заботливыми, ведь женщина делает выбор полностью осознанно.

40-летней матери нужно заранее найти ведущего беременность акушера. Беременной после 30 требуется постоянно быть под присмотром гинеколога, так как возрастает риск рождения ребенка с генетическими отклонениями.

К этому моменту у женщин уже имеются хронические болезни, которые препятствуют нормальному течению вынашивания. Период восстановления проходит тяжело и долго, особенно после кесарева сечения. Роженице, хоть и материально обеспеченной, ответственной, будет сложно переживать ночные капризы и бессонные ночи новорожденного.

После 40. В таком возрасте мало женщин решается на материнство, но при правильном подходе и тотальном контроле процесса все возможно. Не стоит забывать о больших рисках умственных, генетических патологий развития, а также тяжелого и затяжного периода родоразрешения. Сложным будет и послеродовое восстановление.

Если это долгожданная и выстраданная беременность, отнестись к вынашиванию стоит со строгостью, не пропускать ни одного скрининга, обследования

Осторожность необходима для своевременной выявления аномалии. Никто не скажет, когда лучше рожать первого ребенка, главное, чтобы все прошло без осложнений

Тогда можно наслаждаться материнством.

Аргументы за

«Комбинированные оральные контрацептивы можно принимать годами»

— Давайте поговорим о контрацепции. Прерванный половой акт… Не кажется ли вам странным, что сегодня, когда у людей есть доступ к другим методам контрацепции, кто-то его еще использует?

— Более глупого, бессмысленного и ненадежного метода контрацепции в своей жизни я не встречал. Нужно понимать, что выброс спермы во время полового акта происходит еще до основного семяизвержения. То есть сперматозоиды начинают выделяться в самом начале, а за 10−20 секунд могут проникнуть не только во влагалище, но и в полость матки. А чтобы забеременеть, достаточно одного сперматозоида.

При этом прерванный половой акт не доставляет удовольствия. Из-за него у мужчины — оргазм не до конца, у женщины — тем более. Женские половые органы, которые отвечают за получение положительных эмоций, сосредоточены и во влагалище, и в шейке матки. Женщина только входит во вкус — тут все извлекается и прекращается. Какое удовольствие от этого?

К счастью, прерванный половой акт как метод контрацепции встречается все реже. Люди становятся более ответственными и пользуются презервативами, местными контрацептивными препаратами: вагинальными кремами, шариками, тампонами. И это все можно купить в аптеке без рецепта. К употреблению оральных контрацептивов должен быть более взвешенный подход.

— Комбинированные оральные контрацептивы не вредят здоровью женщины?

— Современные оральные контрацептивы при правильном подборе — оптимальный вариант. Если следовать инструкции и рекомендациям врача — побочных действий не будет. При этом такие препараты обладают не только контрацептивным эффектом, но и лечебным.

Оральные контрацептивы — как санаторий для яичников. Когда женщина их принимает, ее яичники дремлют. Состояние можно сравнить с тем, как работает машина на холостом ходу.

Раньше наши бабушки в 18−19 лет выходили замуж, жили половой жизнью, беременели. Затем ребенка вынашивали, кормили грудью и беременели в очередной раз. У женщины за весь ее репродуктивный возраст было от силы 20−30 овуляций. То есть ее яичник работал 20−30 раз за всю жизнь. А сейчас что? Яйцеклетки каждый месяц созревают вхолостую — беременность не наступает. И сегодня у женщины, которая не беременеет, не 20−30 овуляций, а 200−300. Чем больше орган работает, тем больше вероятность поломки. Откуда вы думаете появляются миома матки, эндометриоз?

— Как долго можно принимать комбинированные оральные контрацептивы?

— Годами, пока женщина не решит забеременеть и при отсутствии противопоказаний.

— И при этом не делать перерыв?

— Делать перерывы смысл есть. Но ни одна женщина чисто психологически не сможет шесть лет без перерыва принимать оральные контрацептивы. Через полгода-год ей нужно будет убедиться, что женская половая система работает нормально, и она сама прервет прием.

В любом случае принимать такие препараты нужно под наблюдением врача. Чтобы в случае чего, доктор мог их отменить.

— Говорят, что женщине не стоит мыть половые органы мылом. Мол, так она убивает естественную среду…

— Мылом можно и нужно мыться, но не хозяйственным, а туалетным. Хозяйственное мыло на 70% состоит из щелочи, которая разъедает не то что наружные половые органы, а грязное белье

Но важно понимать, что не стоит мыться мылом каждый день. Во влагалище должна поддерживаться молочно-кислая среда

Если вы будете каждый день спринцеваться и подмываться мылом — это окончательно разрушит микрофлору влагалища.

Гели для интимной гигиены — более мягкие моющие средства. И, конечно, если есть выбор, то лучше использовать их, а не мыло.

— Как часто нужно проводить гигиену половых органов?

— По мере загрязнения. Один-три раза в день — обыкновенной водой в том числе после посещения туалета. Не больше одного раза в день можно сделать это с мылом.

— Действительно ли мазок на цитологию выявляет рак?

— С помощью цитологии мы можем выявить рак шейки матки на ранней стадии и вылечить его. Рак возникает из опухоли не в два сантиметра, а в несколько клеток. Поэтому каждая здоровая женщина в Беларуси должна раз в год проходить обследование на онкоцитологию.

Post Views: 3

Когда женщине лучше рожать: точка зрения медицины

Этот аспект кажется самым объективным: против природы не попрешь, да и времени на длительные раздумья женщинам вроде как не отводится – от полной физиологической зрелости до климакса проходит каких-то 30 лет (по сравнению со средней продолжительностью жизни около 80 лет, это не так уж много!).

Что говорит об оптимальном возрасте для первых родов медицина?

Да, чем раньше, тем лучше: полностью сформировавшимся и готовым к вынашиванию и рождению ребенка женский организм считается примерно к 18-19 годам (кто раньше, кто позже, но примерно в диапазоне совершеннолетия).

Конечно, есть случаи, когда без проблем рожали и в более раннем возрасте, но это все же лежит за гранью законодательных норм, поэтому рекомендовать возраст до 18 для родов не будем.

С 18 до 25-27 лет – наиболее благоприятный и рекомендуемый возрастной период, когда  рожать первого ребенка.

В этом возрасте наиболее высока вероятность зачатия, меньше проблем со здоровьем, «мышечный корсет» не растянут, что важно для вынашивания беременности, наиболее прочны кости и т.д. Именно поэтому в советские времена женщин, рожавших позже 30, уже называли «старородящими» — якобы оптимальный возраст был упущен, риски и опасности возрастали и т.д

Но есть несколько «но» — для якобы «опоздавших»!

Дело в том, что при планировании, когда лучше рожать, важен не так возраст сам по себе, сколько общее состояние организма. Рекомендации насчет «лучше пораньше, пока здоровая!» основаны лишь на общей статистике – действительно, в молодости здоровье есть у многих!

Однако есть огромное количество случаев, когда женщины, планируя беременность после 30, сознательно шли к этому – ведя здоровый образ жизни, занимаясь физическими нагрузками, пролечиваясь от разной «хроники», которая осложняет беременность, и т.д. И рожали здоровых ребятишек!

И дело даже не в развитии современной медицины – гораздо лучше приблизить беременность и роды к максимально естественному варианту, чем «на всякий случай спасать» позднего ребенка кесаревым!

Есть, конечно, тот аспект, что после 30-35 лет снижается вероятность зачатия и нужно будет подождать наступления беременности немного дольше, чем в 20-25. Но, опять же, если не диагностировано бесплодие по конкретным причинам – можно же подождать лишних полгода-год?!

Сейчас женщины более смело идут на роды и после 40 – опять же, если состояние здоровья матери нормальное, то медицина может очень и очень многое, чтобы сохранить беременность и обеспечить успешные роды!

Также на сайте sympaty.net ты можешь почитать размышления на тему, когда рожать второго ребенка.

«До беременности нужно сходить даже к стоматологу»

— Как вы относитесь к партнерским родам?

— Положительно. И у нас такие роды выбирают все чаще. Они важны для женщины, которая никогда не рожала. Муж, которого она любит и которому доверяет, в таком случае создает очень хороший психоэмоциональный фон.

— А к родам дома?

— В родах дома есть только один хороший момент — домашняя обстановка. На этом положительное заканчивается. Роды — процесс непредсказуемый, а ставки очень высоки: женщина может погибнуть или потерять ребенка. К счастью, это случается редко. Но опять-таки, как во время родов дома проконтролировать состояние ребенка?

Например, такая патология, как обвитие пуповины, встречается у 30% беременных. В большинстве случаев она проходит незаметно: ребенок рождается, и мы видим, что было обвитие пуповины. Но может быть так, что во время продвижения головки пуповина затягивается на шее, как петля. Здесь все будет зависеть от того, насколько ты быстро окажешь помощь и спасешь ребенка. Если женщина лежит в родильном зале, пять-семь минут — и ребенка извлекли. Дома малыш предоставлен судьбе.

Но, допустим, ребенок родился, а у женщины во время родов возникли разрывы ткани. Кровотечения могут быть профузными. Это как открываешь воду в кране, и она начинает лить, аж журчать. Не дай Бог, дома кто-то полезет туда рукой что-то отдирать без обезболивания. Это может привести к шоку, связанному с кровопотерей. И что потом? Хорошо, если женщина живет в городе и к ней через 15 минут приедет скорая.

— У вас в практике были случаи, когда женщина пыталась родить дома и ее экстренно привозили в роддом?

— Был случай, когда скорая везла уже родившую женщину, истекающую кровью, с давлением 60 на 40. А как-то поступила пациентка с клинически узким тазом и начинающимся разрывом матки. Она уже рожала четыре-шесть часов. Ребенок был крупный — 4,5 кг, таз не позволял ему пройти. Там уже отекли все внутренние органы. Мы ее прямо из приемного покоя повезли в операционную.

Такое случается, но редко. Но если во время родов дома ты потеряешь жену или ребенка, то кого будешь винить? Соседку, которая тебе посоветовала роды на дому? Конечно, нет. Ты потом всю жизнь не простишь это себе. Поэтому зачем экспериментировать?

— Сторонники родов на дому часто приводят в пример бабушек и прабабушек, которые тоже так рожали?

— Знаете, сколько в бытность наших бабушек и прабабушек составляла детская и материнская смертность? Очень много. А у нас сегодня младенческая смертность около 3 промилле. Это значит три случая на тысячу. При этом в стране где-то 120 тысяч родов в год.

— Несмотря на этот показатель, не так давно произошли три громкие истории, связанные со смертью детей в Слуцке и Новополоцке. Как такое может быть?

Особенности поздней беременности

У каждой женщины имеются определенные причины планировать беременность в возрасте после 30 лет. На это решение может повлиять желание дать своему ребенку самое лучшее. На приобретение жилья, поиск хорошей работы и создание отношений может уйти довольно продолжительное количество времени. С психологической точки зрения, только после 30 лет появляется полное осознание ответственности за жизнь другого человека.

У поздней беременности существуют как преимущества, так и недостатки. К главным отрицательным чертам можно отнести:

• Большая разница в возрасте между матерью и ребенком. Это может помешать налаживанию внутрисемейных отношений.
• Снижение выносливости организма.
• Увеличивается риск продолжительных и тяжелых родов, что приводит к кесаревому сечению.
• В более зрелом возрасте могут возникнуть препятствия на пути к желаемой беременности.
• Повышается вероятность генетических отклонений у плода.

СПРАВКА! У женщин в 35–40 лет шансы забеременеть снижаются в 2 раза по сравнению с 20-летним возрастом, а после 40 вероятность зачатия сокращается до 10%.

У такого подхода к деторождению есть и положительные стороны. К ним относят следующее:

• Беременность в зрелом возрасте благоприятно воздействует на внешнюю привлекательность женщины.
• В большинстве случаев у пары имеется собственное жилье.
• Финансовая стабильность.
• Чаще всего ребенок в таком возрасте будет желанным.
• Согласно статистике, велика вероятность развития многоплодной беременности.

Подводя итоги, можно сказать, что в позднем зачатии нет ничего плохого. Но многое зависит от внешних и внутренних факторов. Для некоторых представительниц прекрасного пола характерно развитие раннего климакса. Он может начаться до того момента, как женщина решит забеременеть. Ранняя беременность, в свою очередь, действует на многих будущих мам отрезвляюще. Она способствует более быстрому моральному взрослению, что тоже является веским аргументом.

ВАЖНО! Специалисты утверждают, что ни один метод контрацепции не дает 100% гарантии. Именно поэтому большинство беременностей бывают спонтанными и неожиданными.. Зрелый возраст оказывает влияние на качество яйцеклетки

Генетическая информация может претерпевать изменения. Это необходимо учитывать. Если смотреть на данный вопрос объективно, то периодом повышенной фертильности можно назвать промежуток от 19 до 30 лет

Зрелый возраст оказывает влияние на качество яйцеклетки. Генетическая информация может претерпевать изменения. Это необходимо учитывать. Если смотреть на данный вопрос объективно, то периодом повышенной фертильности можно назвать промежуток от 19 до 30 лет.

Решение о необходимости зачатия лежит не только на плечах женщины, но и его половом партнере. Оно должно приниматься обоюдно, поскольку это очень серьезный и важный шаг. Подготовка на этапе планирования также должна осуществляться совместно с любимым человеком.

Оптимальный возраст для первой беременности

Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. Период полового созревания к этому времени завершен, гормональный фон стабилизирован, организм молод, не отягощен какими-либо хроническими заболеваниями, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов. Однако в большинстве развитых стран мира возраст женщин, ждущих своего первенца, увеличивается. Причиной является нежелание женщин прерывать образование, стремление сделать карьеру. Поэтому время рождения первенца откладывается на период после 30, а то и после 35 лет.

У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах), конечно, есть и свои плюсы: женщина подходит к рождению первенца, как правило, ответственно, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Обычно это более «осознанное» материнство. Однако заметное «постарение» первородяших вызывает тревогу у врачей: если в эмоционально-психологическом плане возражений нет, то физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст. Целый ряд весомых доводов убеждает в том, что откладывать рождение первого малыша на далекое «потом» не стоит: во-первых, с возрастом снижается способность к зачатию, и женщине сложней забеременеть, Во-вторых, у женщин старше 35-40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток. Это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка. У женщин старше 35 лет чаще встречаются осложнения в течение беременности, во время вынашивания малыша могут впервые проявиться хронические болезни. Осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка.

Ранее считалось, что возраст отца оказывает меньшее влияние на здоровье будущего малыша. Учитывая подверженность современного человека массивному воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: плохой экологии, стрессов, пагубного влияния алкоголя, курения и т.д., — отмечено, что фертильность (способность к оплодотворению) даже у относительно молодых мужчин -30-40 лет — существенно снижается.

В определении лучшего времени зачатия самым главным является ваше осознанное решение родить ребенка. Необходимость планирования будущей беременности принимается многими супругами. Как же определить тот оптимальный момент, который не только обеспечит максимальную вероятность зачатия, но и будет способствовать благополучному течению всей беременности и своевременному завершению ее легкими родами, рождению здорового и желанного малыша?

В каком возрасте рожать второго ребенка

Идеальным перерывом между первой и второй беременностью медики считают интервал в пять лет. А минимальным возможным интервалом – два года. Именно столько времени необходимо организму матери, чтобы восстановиться после предыдущей беременности, возобновить запас необходимых питательных веществ и наладить работу всех органов и систем.

СПРАВКА! По данным ВОЗ, время восстановления женского организма с учетом следующей беременности – 30 месяцев. Сюда входит год кормления грудью, девять месяцев восстановления и девять месяцев новой беременности.

Если же организм не успеет восстановиться до наступления второй беременности, может возникнуть ряд проблем.

Недостаточное кровоснабжение плаценты, которое чревато нарушением механизма прикрепления ее к матке, анемией, низким весом плода и невынашиванием беременности. Наибольший риск осложнений возникает в первые полтора года после первых родов.
Рубец после кесарева сечения сменяется мышечными волокнами только через два года после операции. Поэтому в первые три года после кесарева беременность может обернуться несостоятельностью рубца – открытым отверстием на месте шва.
Аборты в это время также чреваты серьезными последствиями для здоровья женщины

Поэтому в этот период необходимо уделить особое внимание контрацепции, а в случае незапланированного зачатия обсудить все возможные риски с врачом.

Женщинам, которые впервые стали мамами после 35 лет, также следует учитывать все рекомендации. Но вместе с тем позаботиться о том, чтобы вторая беременность наступила как можно скорее.

Какие риски таит в себе возраст 30-40 лет?

После 30 лет в женском организме происходит ряд гормональных изменений. Снижается количество вырабатываемого эстрогена, что уменьшает вероятность оплодотворения яйцеклетки. Кроме того, все сильнее проявляются сбои в работе сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной систем, из-за неправильного питания и образа жизни часто страдают почки и печень, опорно-двигательный аппарат.

Существенно осложняют здоровье имеющиеся хронические заболевания. Все это сильно влияет на способность женщины выносить и благополучно родить здорового малыша. По статистике с возрастом увеличивается количество преждевременных родов.

Такой возраст нельзя назвать самым лучшим для планирования ребенка:

• Из-за снижения эластичности мышц и сухожилий растет вероятность получения травм и разрывов в процессе родоразрешения.
• Воздействие вредных факторов, например табака, алкоголя или неблагоприятной экологической обстановки, увеличивает риск появления генетических аномалий у плода.
• Причем опасность сохраняется даже в том случае, если курит не будущая мама, а ее мужчина.

Однако он считается идеальным с психологической точки зрения. К этому времени между мужчинами и женщинами заканчивается притирка характеров, в семьях устанавливаются доверительные отношения. К вопросу планирования семьи оба партнера подходят очень взвешенно и обдуманно. Понимая возможные риски, женщины очень ответственно относятся к собственному здоровью. А специальные программы и родовспомогательные методики, применяемые современной медициной, в сочетании с наблюдением у квалифицированного специалиста позволят снизить до минимума риск каких-либо осложнений.

Однако последние исследования показали, что причина этого вовсе не в детях. Просто мужчина и женщина уже не стремятся убежать от малыша в спортзал или на рыбалку, а наоборот, очень много общаются с ребенком, играют в развивающие игры, отдают на секции и кружки, много путешествуют, что благоприятно отражается на интеллекте ребенка.

Зачать ребенка без проблем можно до 35 лет

Согласна ли природа с изменением приоритетов? К сожалению, полезные знания о репродукции человека, которые могут быть использованы на практике в будущем, в школе не преподаются. Оказывается, проще рассказать школьникам о том, что такое половой акт, чем объяснить природу возникновения менструаций, формирования менструального цикла, от чего зависит зачатие и вынашивание и когда (в каком возрасте) лучше всего рожать детей.

Под репродуктивным мы понимаем возраст, когда женщина может забеременеть, выносить и родить ребенка. Если сейчас первая менструация наступает раньше (с 11-12 лет), а климакс начинается позже (52-54 года), то получается, что 40-43 года может быть потрачено на появление потомства. Однако это призрачная цифра, так как наличие менструальных циклов еще не означает возможность иметь детей.

Репродуктивная способность человека включает созревание полноценных половых клеток, в том числе полноценных генетически, проходимость маточных труб у женщин, качественный эндометрий матки, отсутствие болезней, которые могут привести к серьезным осложнениям беременности.

В подростковом возрасте созревание яйцеклеток происходит нерегулярно, организм все еще в процессе роста и развития, хотя генный материал в хромосомах половых клеток не поврежден многими факторами жизни, как внешними, так и внутренними. Уровень осложнений беременности в таком возрасте все же высокий.

Оптимальным периодом для воспроизводства считается возраст от 20 до 30 лет, когда наблюдается высокий уровень естественного зачатия и низкий уровень естественных потерь беременности, генетический материал все еще в хорошей форме, да и состояние здоровья большинства женщин в норме. В этот период самые низкие уровни осложнений со стороны матери и плода.

После 30 лет уровень зачатий начинает постепенно понижаться, а уровень потерь беременности — повышаться. До 35 лет скорость изменений мала, поэтому все еще многие могут зачать в этом возрасте без проблем. Но с 35 до 38-39 лет уже половина семейных пар обратится к врачам за помощью, хотя большинство смогут зачать без вмешательства репродуктивных технологий.

После 38-39 лет, когда начинается последняя волна ускоренной гибели оставшихся яйцеклеток, зачатие детей сопровождается определенными препятствиями. При этом генетический материал половых клеток подпорчен сильнее, поэтому растет количество дефектных беременностей, возрастает риск зачатия детей с врожденными пороками.

После 40 лет большинство женщин нуждаются в помощи репродуктивной медицины. Значительно увеличивается уровень осложнений беременности.

Планирование и подготовка

Великобританские ученые провели исследования о благоприятных днях для рождения малыша. Неожиданно, но статистика подтвердила, что роды, прошедшие со вторника по пятницу безопаснее для мамы и плода. На субботу и воскресенье приходится 63% всех осложнений стационара.

Предугадать дату встречи с малышом сложно, ПДР в 80% случаев не совпадает с реальной. Но повлиять на течение беременности и родов можно, если готовиться к зачатию планомерно.

Этапы:

1. обследование у гинеколога (мама), уролога (папа);
2. врач–генетик (если в роду были генетические заболевания);
3. сдача анализов;
4. маме – прием фолиевой кислоты;
5. отказ от вредных привычек;
6. раздельное питание (белки/жиры/углеводы по совместимости);
7. избавление от лишнего веса;
8. занятия йогой, медитацией.

Стандартные анализы сдаются за месяц до предполагаемого зачатия. Направления: ИППП, Вич-инфекция, гепатит В, TORCH-инфекции, ОАК, ОАМ, ЭКГ.

Фолиевая кислота принимается с момента планирования зачатия до окончания третьего триместра. Витамин участвует в формировании плаценты, снижает риски врожденных пороков плода. Принимается по 400 мкг ежедневно.

Лишний вес свидетельствует о нарушенном обмене веществ в организме. Для благоприятного течения беременности стоит изменить питание и режим дня. В помощь маме для похудения пособие Джонатана Бэйлора «Дело не в калориях».

Несмотря на то, что рекомендуемый возраст для родов 20 — 35 лет, 20% российских дам рожают после 40. При планировании беременности рекомендуется йога или медитация. Тренировки учат правильно дышать, контролировать эмоции, открываться позитивной энергии. Навыки помогают пережить схватки без паники, потуги без разрывов.

Доказано что, в группе женщин, вовлеченных в профессиональное развитие, коэффициент рождаемости ниже. Поэтому лучший возраст для первых родов 20-25 лет, после получения образования и прохождения этапов карьеры. Тогда у мамы в будущем достаточно времени для планомерного развития, повышения профессионального и материального статуса.

Психологическая готовность

Немаловажным фактором является психологическая готовность родителей. Причем, как правило, женщины гораздо проще адаптируются к новым условиям и появлению нового члена семьи. Что касается мужчин, то они часто долго не могут смириться с появившейся у них новой ответственностью, что вызывает целый ряд проблем в семье.

Естественно, если рассматривать идеальную ситуацию, которая благоприятна для рождения ребенка, то это, в первую очередь, устоявшееся экономическое благополучие, отдельная жилплощадь и психологическая готовность обоих родителей. В таком случае нужно за несколько месяцев до беременность подготовить свой организм, отказавшись от спиртных напитков и курения. Кроме того, нужно постараться свести к минимуму стрессы. Особенно это касается женщин.
И, конечно, стоит заранее выбрать опытного врача, который будет вести всю беременность.

Некоторые из указанных факторов могут показаться маловажными, однако, это не так. Все они играют свою роль, и именно от них во многом зависит не только беременность и роды, но также и будущее ребенка.

Наиболее распространённые мифы

С оптимальным возрастом зачатия связано множество мифов, которые на сегодняшний день не являются актуальными.

Среди тех, которые можно услышать чаще всего:

Женщина после 25 – старородящая. Этот миф более распространён на постсоветском пространстве и уходит корнями в прошлое столетие. Связано подобное мнение с тем, что в советское время женщины достаточно рано выходили замуж и к 25 годам большинство уже имели детей

На тех, кто рожал ребёнка после 25, а то и 30, обращали пристальное внимание, поскольку такие случаи считались нетипичными.
Сегодня этот миф неактуален. После 25 в организме женщины, при нормальном образе жизни, не происходит серьёзных изменений.

Чем раньше, тем лучше

Как уже говорилось, слишком ранняя, как и слишком поздняя беременность не является залогом рождения здорового ребёнка, даже наоборот. Несмотря на то, что первая менструация у девочек случается ещё в 12-15 лет, их организм ещё не окреп для зачатия.

Сперва карьера – потом рождение ребёнка. Иногда женщины слишком сильно увлекаются продвижением по карьерной лестнице и постоянно откладывают беременность на потом, боясь, что после рождения малыша станет не до этого. Но чем дольше откладывается зачатие, тем меньше желание и уровень физической готовности.
На сегодняшний день многие успешные женщины доказывают, что можно строить карьеру, совмещая её с воспитанием детей.

Главное – материальное благополучие. Отчасти это правда, ведь рождение ребёнка требует больших материальных затрат. Но не следует слишком увлекаться этим, ведь так можно копить до конца жизни, растратив все силы и физическое здоровье.

Нужно спланировать конкретную дату зачатия. Этому мифу наиболее подвержены женщины, увлекающиеся гороскопами. Они считают, что нужно спланировать всё – вплоть до времени года, когда будет зачат ребёнок и фазы луны. Но на самом деле это никак не отражается на здоровье ребёнка и протекании беременности.

В вопросах планирования беременности будущая мама должна больше ориентироваться на уровень своего здоровья и психологическую готовность. Не следует поддаваться давлению со стороны общества и верить популярным мифам, ведь это решение требует обдуманности и большой ответственности, которую нужно в полной мере осознавать.