Как сохранить результат профессиональной чистки зубов?

Содержание:

Какие продукты можно есть?
- - - По теме
Можно ли курить после проведения процедуры?
Что можно есть сразу после чистки зубов?
Рекомендации после профессиональной чистки зубов
- Чего нельзя после профессиональной чистки зубов?
Какой косметикой и средствами гигиены лучше не пользоваться
Через сколько можно есть после чистки зубов
Действия после процедуры
- Диетические рекомендации
- Дополнительные рекомендации
Через какое время можно кушать?
- А именно:
Правила соблюдения диеты
- Сколько нельзя есть после чистки зубов
- Как сделать, чтобы зубы были белыми
Дополнительные рекомендации
- Екатерина Беликова
Узнаем, что можно есть после чистки зубов
Преимущества и недостатки
- Что для этого можно предпринять?

Какие продукты можно есть?

В течение первых нескольких суток лучше включить в свой рацион легкую для пережевывания пищу. Можно кушать:

каши;
молочные продукты;
овощные пюре;
отварное мясо и рыбу.

Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. После снятия зубных отложений пришеечная часть зуба становится более чувствительной и остро реагиует на резкую смену температуры пищи.

В первые 2-3 дня после проведения чистки нельзя употреблять продукты, способные окрасить эмаль зубов в неестественный цвет. В частности, нужно полностью исключить следующие продукты:

красные: томаты, ягоды, свеклу и различные соусы;
жёлтые: карри и горчицу;
коричневый и чёрный: шоколад, соевый соус, чернику, ежевику.

Рекомендуется также исключить потребление сладостей, мороженого. Объясняется это тем, что после проведения процедуры зубы и дёсны становятся крайне чувствительными. Холодные продукты будут наносить существенный вред эмали.

Следует исключить продукты с ненатуральными красителями, такие как йогурты, газировку. Полностью отказаться от какао и кофе, а также шоколада. Употребление этих продуктов сразу после гигиенической чистки чревато окрашиванием зубов в тёмный цвет.

По теме

Александр Олегович Михеев
22 марта 2020 г.

В целом специалисты расходятся во мнениях, когда можно начинать пить кофе или употреблять «цветные» продукты. Некоторые утверждают, что необходимо выждать положенные три дня, а другие говорят, что стоит ограничить рацион как минимум на неделю.

Чтобы не рисковать только что очищенными от камня зубами и белоснежной улыбкой, «диету» лучше соблюдать в течение недели и больше. От вредных привычек в виде курения и потребления большого количества кофе, лучше отказаться навсегда. Это принесёт пользу всему организму.

Можно ли курить после проведения процедуры?

Помимо запрета курить, пациенту рекомендуется отказаться от цветных продуктов. К таковым относятся:

крепкий кофе и чай;
какаосодержащие напитки;
шоколад в чистом виде;
шоколадные изделия;
вино (белое и красное);
мороженое с красителями;
свежие овощи с ярковыраженным цветом;
соусы, изготовленные на основе продуктов с ярковыраженным цветом.

Разумеется, что полностью исключить из рациона все перечисленное невозможное. Главное — воздержаться от употребления в течение первых 2 суток со дня процедуры.

Пристрастие к табачным изделиям разрушительным образом воздействует на весь организм. Если легкие, ЖКТ, система кровоснабжения, неравная система и так далее разрушаются постепенно, то зубы гораздо быстрее принимают на себя удар.

Табачные смолы откалываются на эмали, делая ее неприятного цвета. Первое время с проблемой справляется отбеливающая паста, но уже через полгода требуется профессиональное отбеливание.

После отбеливания зубов стоматологи рекомендуют придерживаться так называемой «прозрачной диеты» и воздержаться от курения. «Прозрачная диета» заключается в том, чтобы употреблять только те продукты, которые не содержат красящих пигментов. Например, запрещается употребление таких продуктов: кофе, шоколада, чая, красного вина, овощей, фруктов и напитков, имеющих яркий окрас.

ПОДРОБНОСТИ: В чем заключается процедура отбеливания зубов

Что касается курения, то табачный дым никогда не приносил пользы зубам и их цвету. Поэтому врачи рекомендуют избавиться от этой вредной привычки, так как табачный дым быстро впитывается в эмаль, вызывая ее потемнение. В случае если вы никак не можете отказаться от сигареты, для сохранения эффекта отбеливания зубной эмали воздержитесь от курения хотя бы двое суток.

Следует помнить, что в любом случае после процедуры отбеливания требуется соблюдение гигиены ротовой полости. Это поможет поддержать эстетическое состояние ваших зубов.

Что можно есть сразу после чистки зубов?

Пользу принесут жесткие фрукты или овощи – например, морковь или яблоки. Не лишним будет добавить в свой рацион побольше продуктов с высоким содержанием кальция, молоко, кефир и творог. С мягкой пищей лучше быть осторожнее: она будет активно забиваться в сложные места, удалять ее придется с помощью зубной нити.

Разумеется, после чистки желательно отказаться от курения: потревоженная эмаль окрашиваться от дыма будет более интенсивно, и уже через несколько дней может вернуться типичный желтоватый цвет зубов курильщика. Срок стандартный: возвращаться к вредной привычке можно не раньше, чем через два дня.

В том случае, если исключить курение совсем никак не получается, потерпеть нужно хотя бы несколько часов, а после каждой выкуренной сигареты придется срочно чистить зубы. Стоит задуматься: стоит ли эта вредная привычка здоровья и красоты зубов?

После проведения профессиональной гигиены полости рта хочется как можно дольше сохранить ощущение чистоты. Что для этого можно предпринять?

Через двое суток образуется тонкая прозрачная защитная пленочка на зубах, которая есть в норме, но счистилась во время процедуры.

Рекомендации:

Поменяйте свою старую щетку на новую. В дальнейшем менять зубную щетку необходимо каждые три месяца.
После процедуры возможной реакцией организма является возникновение повышенной чувствительности зубов и незначительной кровоточивости десен. При необходимости наносить на десну и межзубные промежутки препараты, назначенные, вашим лечащим врачом-стоматологом.
В течение 2 дней после гигиены воздержитесь от курения, употребления продуктов, которые способствуют повышению чувствительности зубов (соки, газированные напитки, фрукты), от употребления красящих продуктов:
1. Коричневый и черный цвет: кофе, чай, кола, ягоды (черника, ежевика и др.), шоколад, какао, бальзамический уксус, а также соевый соус
2. Красный цвет: красное вино, кетчупы, красные ягоды, томаты и томатный сок
3. Насыщенный желтый цвет: горчица и карри
4. Все ненатуральные красители: фруктовое мороженное, газированные напитки, многие конфеты и другие продукты, цвет которых бросается в глаза.
Соблюдать гигиену полости рта: используйте флосс (зубную нить) и зубные ершики для очистки межзубных промежутков, качественную зубную щетку и пасту, ирригатор. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум — дважды в день. Первые дни после гигиены рекомендуется чистить зубы мягкой зубной щеткой (Soft), через 7 дней можно переходить на чистку зубов щетками средней жесткости.
Для профилактики необходимо включить в свой рацион больше твердой пищи (морковь, яблоки, капуста)
Регулярные визиты в стоматологию для поддержания результатов лечения зубов, удаления зубного камня или бактериального налета и контроля гигиены необходимо проводить не менее одного раза в полгода. Пациентам, которые лечатся с помощью ортодонтических конструкций, требуется проведение профессиональной гигиены каждые 3-4 месяца.

Какой косметикой и средствами гигиены лучше не пользоваться

В рекомендации после проф чистки зубов входят также ограничения на использование яркой декоративной косметики – например, губной помады красных и темных оттенков. Ведь в процессе питания или разговора пигменты могут попасть на эмаль и окрасить ее. То же самое касается и зубной пасты или ополаскивателей ярких оттенков – лучше приобрести нейтральный по цвету.

Еще одно условие – это отказ от излишнего давления и любого агрессивного воздействия на зубы. То есть, если пользовались жесткой зубной щеткой, то лучше поменять ее на средне-жесткую. Если пользовались отбеливающей пастой с высоким индексом RDA (абразивность), то необходимо сменить ее на ту, где RDA менее 70-100 единиц.

Через сколько можно есть после чистки зубов

Ещё совсем не давно очистить зубы от камня можно было только при помощи механического метода. Такая процедура наносила довольно серьёзные повреждения зубной эмали и требовала больше времени для восстановления. Тем более причиняло много дискомфорта пациенту, это и болевые ощущения и продолжительное лечение после процедуры.

Сейчас очистить зубы от налёта и камня можно несколькими способами.

Профессиональное отбеливание. Оно подразумевает глубокое очищение эмали при помощи специального аппарата. Он имеет очистительную насадку, на которую наносятся специальные препараты. Но вследствие воздействия агрессивных веществ, которые входят в состав многих отбеливающих средств, на тонкой зубной поверхности могут возникнуть микротрещины. Именно из-за них рекомендовано воздержаться от еды, в состав которой входят красящие вещества, минимум на пару суток, так как через трещинки красители будут впитываться ещё быстрее. Во время чистки, часто затрагивается и десна. Появляются покраснения и болевые ощущения. Стоматологи рекомендуют втирать в дёсны противовоспалительные крема и гели.
Ультразвуковая чистка — бережно удаляет загрязнения, но приносит некоторый дискомфорт и может быть противопоказана людям со следующими заболеваниями:

Аритмия;
Простудные заболевания;
Заболевания крови;
Беременность;
Воспаление дёсен, пародонтоз или другие стоматологические заболевания;
Детский и подростковый возраст.

После такой чистки кушать разрешается уже через час, но всё также соблюдая так называемую белую диету. Она заключается в выборе продуктов без искусственных и натуральных красителей. Это могут быть молочные продукты: творог, сыр, молоко. Картофель, злаковые кашки и супы.

Существует ещё один способ удаление налёта — с помощью напора смеси фторированной воды, воздуха и соды. Подаётся такая смесь специальной насадкой и плюсом данной технологии является бережное отбеливание зубов. Но после такой процедуры следует отказаться от приёма мягкой пищи примерно на сутки, а твёрдой пищи примерно на три часа. Пить воду только через трубочку.

Процедура профессиональной очистки зубов длиться от 25 минут до одного часа. Вначале стоматолог осматривает полость рта и делает оценку состояния зубов. Если необходимо, то ставит нужные пломбы. Выясняет особенности организма, противопоказания и возможные аллергии. Затем, назначается один из способов, который подойдёт вам лучше всего. Только после этого врач приступает к основному действию

При чистке уделяется внимание и промежуткам между зубов, в которых также скапливается камень, вследствие скапливания пищи. Завершающим этапом становится нанесение специальной пасты, с помощью которой, происходит полировка зубов

После удаление камня, многие сразу задают вопрос: «Сколько после чистки зубов нельзя есть?». Всё зависит от способа очистки, лучше первые 2-3 часа вообще ничего не есть. Если на поверхность зубной эмали наносится специальный фторосодержащий раствор, то он в первые часы должен впитаться. Если в этот момент вы будете употреблять еду или питьё, то просто не дадите ему впитаться полностью.Так через сколько можно кушать после чистки зубов? Рекомендовано воздержаться от приёма пищи и воды как можно дольше, сколько сможете выдержать, затем можно употреблять мягкую пищу небольшими порциями.

После чистки зубов сколько нельзя времени есть мы узнали, а что ещё не рекомендуется делать?

Действия после процедуры

Первые дни после манипуляции особенно важны

В этот период важно обеспечить зубам надежный и тщательный уход, что включает в себя:

использование зубной щетки с мягкой щетиной (нет необходимости дополнительно травмировать и так раздраженные десна);
применение специальной лечебной зубной пасты для чувствительных зубов, что помогает минимизировать раздражение;
чтобы предупредить окрашивание эмали, первые дни зубы нужно чистить после каждого приема пищи.

Через сколько можно кушать? Существует ошибочное мнение, будто после чистки некоторое время нельзя есть. Но это не так. На самом деле можно поесть сразу после процедуры, но не все. Нужно воздержаться от тех продуктов после чистки зубов, что содержат красящие вещества. Лучше сразу же заняться обогащением своего организма. Полезно покушать творог, кефир. Невероятно полезными окажутся яблоки.

Что не нужно делать? Любая, даже самая деликатная чистка неминуемо приводит к потере естественного защитного слоя. Это делает зубы более чувствительными, уязвимыми. Поэтому в первые дни лучше исключить из своего рациона:

продукты, специи с красителями;
блюда с ненатуральными веществами, включая кондитерские изделия и замороженные соки;
нельзя резко изменять температуру продуктов: после горячего нельзя есть холодное (из-за чувствительности зубы могут болеть от таких экспериментов);
нельзя употреблять кофе и чай (концентрированные напитки могут окрашивать эмаль в коричневый оттенок).

После чистки зубов нельзя курить. Это не только позволит сохранить здоровье, но и положительно скажется на цвете зубов.

Диетические рекомендации

Что нельзя есть? Исключение из рациона продуктов и напитков с агрессивными красителями позволит не только сохранить естественный оттенок зубов, но и не испортит эффект от процедуры отбеливания. В зубной эмали есть множество пор различных размеров и глубины. Из-за этого зубы достаточно легко окрашиваются и приобретают неприятную пигментацию.

Механизм окрашивания происходит просто: хромогены, которые есть в еде и напитках, оседают на поверхности зуба, окрашивая ее. Содействуют этому процессу танины либо дубильные вещества. На интенсивность окрашивания зубной эмали влияет кислотность употребляемых блюд. Чем они кислее, тем большая вероятность размягчения зубов и появления пигментации.

В перечень самых опасных продуктов вошли:

Кофе — это лидер по вредности и опасности. Кофе содержит в себе много компонентов, которые окрашивают зубы. И намного сильнее, нежели сигареты. Кофе и крепкий чай провоцируют развитие желтого налета. Это возникает из-за больших концентраций тяжелых углеводов, какао-масел. Для уменьшения неблагоприятного действия показано пить кофе с молоком.
Чай. Согласно последним исследованиям, зеленый, белый и травяной чаи в разной степени способны окрашивать эмаль. Для уменьшения вредного воздействия специалисты рекомендуют использовать чаи в легкой заварке. Предпочтение лучше отдавать зеленому либо белому чаю. Не нужно употреблять напиток в горячем виде. Высокая температура только усиливает влияние пигментов. И даже если почистить зубы, эффект останется.

Красное вино. Из-за содержания танинов и хромогенов продукт быстро и стойко окрашивает зубные структуры. За счет влияния полифенолов, пигментов такой эффект в разы усиливается. Для минимизации влияния лучше употреблять розовое либо белое вино. Если отказаться от красного напитка нет возможности, сразу после выпитого вина лучше почистить зубы отбеливающей пастой.
Соусы. Все приправы ярких цветов неминуемо окрашивают зубы. Особо неблагоприятно влияет бальзамический соус и все его модификации. Поэтому для заправок лучше всего применять растительное масло либо сок.

Дополнительные рекомендации

Можно ли есть ягоды? Многие из них (голубика, виноград) имеют насыщенный цвет. Поэтому они окрашивают зубы в характерный оттенок. Но отказываться от ягод нельзя. Только полоскание рта специальными растворами позволит избежать негативного воздействия этих веществ.

Леденцы оставляют свой цвет на языке, значит, и зубную эмаль способны окрашивать. Также для минимизации вредного влияния лучше выбирать жевательные резинки без сахара. Для действенной борьбы с бактериями нужно использовать ультразвуковые щетки, ирригаторы для рта.

Регулярное посещение стоматолога — залог здоровья и белизны зубов. Профессиональную чистку нужно проводить не реже чем раз в полгода. Соблюдение некоторых ограничений позволит сохранить улыбку.

Через какое время можно кушать?

Профессиональное отбеливание. Оно подразумевает глубокое очищение эмали при помощи специального аппарата. Он имеет очистительную насадку, на которую наносятся специальные препараты. Но вследствие воздействия агрессивных веществ, которые входят в состав многих отбеливающих средств, на тонкой зубной поверхности могут возникнуть микротрещины. Именно из-за них рекомендовано воздержаться от еды, в состав которой входят красящие вещества, минимум на пару суток, так как через трещинки красители будут впитываться ещё быстрее. Во время чистки, часто затрагивается и десна. Появляются покраснения и болевые ощущения. Стоматологи рекомендуют втирать в дёсны противовоспалительные крема и гели.
Ультразвуковая чистка — бережно удаляет загрязнения, но приносит некоторый дискомфорт и может быть противопоказана людям со следующими заболеваниями:

Аритмия;
Простудные заболевания;
Заболевания крови;
Беременность;
Воспаление дёсен, пародонтоз или другие стоматологические заболевания;
Детский и подростковый возраст.

Существует ещё один способ удаление налёта — с помощью напора смеси фторированной воды, воздуха и соды. Подаётся такая смесь специальной насадкой и плюсом данной технологии является бережное отбеливание зубов. Но после такой процедуры следует отказаться от приёма мягкой пищи примерно на сутки, а твёрдой пищи примерно на три часа. Пить воду только через трубочку.

После чистки зубов сколько нельзя времени есть мы узнали, а что ещё не рекомендуется делать?

После чистки зубов нельзя есть грубую пищу и продукты, которые способны изменять цвет очищенной поверхности в течение суток. Через 12 часов можно употреблять цветные продукты, но такие, которые не содержат красного и коричневого цвета.

пить красное вино, и спиртные напитки, в том числе;
чай, кофе;
помидоры или томатную пасту, буряк, гранаты, вишню и другие ягоды.

Существует и то, что можно есть после чистки зубов в первые 24 часа.

А именно:

каши;
картофель;
супы;
хорошо отваренное мясо, без соусов и приправ;
молочное.

Период того, сколько нельзя есть после чистки зубов горячих продуктов, может быть увеличен до двух-трех дней. Так как во время очищения может затрагиваться зона возле десен. Во избежание их воспаления после того, как проводилась чистка зубов сколько нельзя есть уточняет врач по состоянию слизистой. Так как у не всех десна одинаково кровоснабжена. Да и процедура очистки этой зоны проходит по-разному.

Сколько времени нельзя есть (см. также: сколько нельзя есть и пить после удаления зуба?)? Наиболее частый вопрос. После чистки зубов при помощи ультразвука нельзя ничего есть первые два часа (см. также: можно ли проводить чистку зубов ультразвуком при беременности?). Связано это с нанесением на поверхность эмали фторсодержащего препарата.

Предлагаем ознакомиться: Пародонтоз особенности протезирования

Алкогольные напитки нельзя употреблять первые 2–3 дня. Наиболее опасными являются кислые напитки и содержащие красители, в том числе природные, например красное виноградное вино.

Чаще к такого рода запрещенным спиртным напиткам относятся различного рода коктейли. Компоненты алкоголя могут так же негативно сказаться на поверхности зуба, как и цветные пигменты от продуктов питания.

Правила соблюдения диеты

Белая диета помогает закрепить полученный косметический эффект, поддерживает приобретенную белизну зубного ряда. Пациенту придется на 7-10 дней несколько изменить свой привычный рацион, обогатив его натуральными, бесцветными (белыми) ингредиентами. В этот непродолжительный период предстоит кушать продукты светлых оттенков, причем строго соблюдать это правило 2-3 дня

Важно учитывать такие нюансы:

После каждого приема пищи обязательно чистить зубы, чтобы значительно продлить эффект отбеливания. Если зубная паста со щеткой недоступны пациенту после перекуса, например, в рабочее время, необходимо тщательно прополоскать полость рта водой.
Представительницам слабого пола рекомендуется аккуратней пользоваться помадой, иначе ее попадание на белую эмаль оставит нестираемый отпечаток бурого цвета. О ярких тонах этого косметического средства первые 10 дней после курса желательно вовсе забыть.
После стационарного отбеливания необходимо выбрать для личного пользования гигиенический ополаскиватель с большим содержанием фтора, при этом не забывать о пользе зубной нити после очередной трапезы.
При соблюдении указанных правил желаемый эффект отбеливания сохраняется на 2 года, а в случае систематических нарушений необходимость в повторной процедуре возникает через 2-3 месяца после начального курса.

Сколько нельзя есть после чистки зубов

Многих пациентов стоматолога волнует вопрос о том, что нельзя есть после чистки зубов, и на какой период времени желательно ограничить очередную трапезу. Первым делом требуется сократить приемы пищи до 3 основных трапез. После каждого питания положена чистка зубов, а затем не рекомендуется кушать на протяжении 3-4 часа. Если придерживаться такого рациона, можно не только отбелить зубы, но и заметно похудеть.

Как сделать, чтобы зубы были белыми

Чтобы сохранить белоснежную улыбку и продлить результат, требуется придерживаться рекомендаций специалиста. Цветные продукты питания попадают под запрет, поскольку рационом белой диеты после отбеливания зубов не предусмотрены. Сразу возникает вопрос о том, какие пищевые ингредиенты должно содержать обновленное меню на каждый день? Ответ – не красящие зубную эмаль. К тому же предстоит отказаться от курения и распития спиртных напитков, поскольку эти вредные привычки способствуют отвратительной желтизне зубного ряда.

Дополнительные рекомендации

Помимо рекомендаций касательно правильного питания, стоматологи дают следующие советы:

Каждый раз после еды использовать по назначению зубную нить, по необходимости ополаскивать рот, чтобы не оставались бактерии, красящие вещества.
Осторожно относиться к пищевым красителям, даже природным. Лучше не употреблять их вовсе.
С первой чистки осветленных после процедуры зубов начинать использовать новую щетку, далее менять ее каждые 3 месяца.
Отказаться от слишком горячих, холодных блюд, напитков, чтобы беречь эмаль от микротрещин.. Врач предупредит, что с момента чистки зубы могут болеть около десен, где оголяются чувствительные участки

Чтобы снизить дискомфорт, применяют специализированный аптечный гель от воспаления – Асепта, Метрогил. Наносится гель на десны несколько раз в течение дня, пока неприятные ощущения не исчезнут

Врач предупредит, что с момента чистки зубы могут болеть около десен, где оголяются чувствительные участки. Чтобы снизить дискомфорт, применяют специализированный аптечный гель от воспаления – Асепта, Метрогил. Наносится гель на десны несколько раз в течение дня, пока неприятные ощущения не исчезнут.

Врач даст рекомендации относительно выбора зубной щетки, правильной пасты, ополаскивателя.

Рацион обогатить твердой пищей, сырыми овощами, фруктами, чтобы десны массировались, становились крепче. Стоматолога нужно посещать каждые 6 месяцев. Благодаря таким нехитрым рекомендациям можно сохранить здоровую улыбку.

https://cerecon.ru/uslugi/kompleksnaja-chistka/mozhno-li-kurit-posle-chistki-zubov/
http://kosmetik-dent.ru/posle-chistki-zubov-u-stomatologa-chto-nelzya/
http://dentalix.ru/prevention-and-care/obshhie-voprosy-profilaktiki-i-uxoda/pitanie-gigiena-posle-chistki-zubov-stomatologa.html
https://imdent.ru/rekomendatsii-posle-chistki-zubov-stomatologa/
https://wums.ru/posle-chistki-zubov-ot-kamnya-cherez-skolko-mozhno-kushat/
https://PlastikaPlus.ru/uhod-za-zubami/rekomendacii-posle-professionalnoj-chistki-zubov.html
https://AzbukaZubov.com/parodont/otlozheniya/posle-chistki-zubov-nelzya.html
https://youstom.com/chistka/top-10-rekomendacij-stomatologa-posle-professionalnoj-chistki-zubov.html
https://denta-da.ru/posle-chistki-zubnogo-kamnya-kogda-mozhno-est/

Екатерина Беликова

Врач-стоматолог-терапевт. Пародонтолог.
Врач высшей категор. Специалист высокого класса.
Специализируется на лечении кариозных и не кариозных поражений зубов.

Узнаем, что можно есть после чистки зубов

Ежедневный ритуал ухода за зубами (использование щётки, зубной нити и ополаскивателей) — это необходимость, которая позволяет сохранить улыбку привлекательной и здоровой. Но не всегда этого хватает. Часто людям приходится прибегнуть к чистке ультразвуком профессионалами в кабинете стоматолога.

Но посетить кабинет для профессионального удаления зубного камня это только половина пути к белоснежной улыбке, важно соблюдать все рекомендации врача-стоматолога. После проведения чистки он должен дать наставления о том, как вести себя в первые часы и в последующие дни после проведения очищения от зубного налёта

Преимущества и недостатки

Профессиональная чистка удаляет зубные отложения в труднодоступных местах полости рта, а также под деснами и в десневых карманах. Современные методы гигиенической чистки зубов не травматичны для эмали и десен. Если нужно небольшое отбеливание на 1-2 тона, часто чистка успешно справляется с этой задачей. Противопоказаниями к чистке может быть чувствительность зубов, аллергии, беременность, определенные заболевания.

Рекомендации после чистки зубов

После того, как была проведена гигиеническая чистка зубов, следует придерживаться некоторых правил для предотвращения возникновения зубного налета. Для этого нужно:

Спустя 2 дня на поверхности зубов появится природная защитная пленка. После этого можно возвращаться к старому рациону.

Каждые 3 месяца менять свою зубную щетку на новую;
Пользоваться препаратами для чувствительных зубов (при необходимости и только по предписанию лечащего врача);
На протяжение 2 суток после процедуры не курить, не употреблять красящие и раздражающие эмаль продукты питания вроде ярких соков, газировки и фруктов, а также красящие продукты:
- шоколад, чай, колу, кофе, ягоды, какао, уксус и соусы;карри и горчицу;
- конфеты, мороженое с фруктовыми наполнителями и всё, что имеет яркую окраску;
- красное вино, томаты и кетчуп.
Придерживаться правил по уходу за ротовой полостью (пользоваться нитью, ёршиками, хорошими пастами и щетками). Чистить зубы и полоскать полость рта следует минимум два раза в день. Первую неделю следует производить чистку мягкой щеткой, а затем можно вернуться к применению обычной щетки.
Есть больше твердой еды (к примеру, яблоки, морковь, капуста).
Посещать стоматолога для контроля и наблюдения за состоянием зубов. Такие визиты необходимы минимум раз в 6 месяцев, а в случае лечения у ортодонта — раз в 3-4 месяца.

Использование специальных ершиков при ношении ортодонтических конструкций

Более подробную информацию об очистке зубов от камня вы можете узнать в статье — Чистка зубов от камня

Рекомендации стоматолога после профессиональной гигиены полости рта

ВАЖНО! Рекомендации, которых следует придерживаться после профессиональной гигиенической чистки зубов (Air Flow или ультразвук). После проведения профессиональной гигиены полости рта хочется как можно дольше сохранить ощущение чистоты

Что для этого можно предпринять?

1. Поменяйте свою старую щетку на новую. В дальнейшем менять зубную щетку необходимо каждые три месяца.

2. После процедуры возможной реакцией организма является возникновение повышенной чувствительности зубов и незначительной кровоточивости десен. При необходимости наносить на десну и межзубные промежутки препараты, назначенные, вашим лечащим врачом-стоматологом.

3. В течение 2 дней после гигиены воздержитесь от курения, употребления продуктов, которые способствуют повышению чувствительности зубов (соки, газированные напитки, фрукты), от употребления красящих продуктов:

Коричневый и черный цвет: кофе, чай, кола, ягоды (черника, ежевика и др.), шоколад, какао, бальзамический уксус, а также соевый соус Красный цвет: красное вино, кетчупы, красные ягоды, томаты и томатный сок Насыщенный желтый цвет: горчица и карриВсе ненатуральные красители: фруктовое мороженное, газированные напитки, многие конфеты и другие продукты, цвет которых бросается в глаза.

4. Соблюдать гигиену полости рта: используйте флосс (зубную нить) и зубные ершики для очистки межзубных промежутков, качественную зубную щетку и пасту, ирригатор. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум — дважды в день. Первые дни после гигиены рекомендуется чистить зубы мягкой зубной щеткой (Soft), через 7 дней можно переходить на чистку зубов щетками средней жесткости.

5. Для профилактики необходимо включить в свой рацион больше твердой пищи (морковь, яблоки, капуста)

6. Регулярные визиты к стоматологу для поддержания результатов лечения, удаления зубного камня или бактериального налета и контроля гигиены необходимо проводить не менее одного раза в полгода. Пациентам, которые лечатся с помощью ортодонтических конструкций, требуется проведение профессиональной гигиены каждые 3-4 месяца.