Отёки ног после кесарева сечения: причины появления и методы лечения

Когда стоит обратиться к врачу?

Но в некоторых случаях они могут не только не пропасть, но и увеличиться в размере, что делать в каждом конкретном случае, может решить только специалист, поэтому при наличии следующей симптоматики ни в коем случае нельзя медлить с визитом к врачу:

• отечность на ногах сохраняется более 5-10 дней после кесарева;
• припухлость увеличивается в размерах;
• четко видная асимметричность отеков – на одной ноге припухлость значительно больше, и с каждым днем это отличие только усиливается;
• женщина жалуется на боли в сердце и учащенное сердцебиение;
• болят ноги, и интенсивность боли растет даже при малейшем двигательном усилии;
• ухудшается общее состояние женщины.

После операции кесарева женщины несколько дней остаются в роддоме под врачебным наблюдением, благодаря чему удается сразу определить наличие неполадок со здоровьем. Когда мамочку выписывают, она более серьезно относится к здоровью, чутко реагируя даже на незначительные изменения самочувствия. Кесарево серьезно ослабляет иммунный статус и меняет течение многих внутриорганических процессов вроде жидкостного обмена, гормональных сбоев либо кровообращения.

Если отечность конечностей не спадает на протяжении достаточно длительного времени, то организм пытается сообщить, что он не может совладать с чрезмерными нагрузками. Поэтому мамочке стоит насторожиться и обратиться за профессиональной помощью в ситуациях, когда отекли ноги, и отечность не проходит более 5 суток либо распространяется на довольно обширную площадь тела, если отеки отличаются асимметричностью (например, вздулась ступня только на одной ноге) или вызывают болезненные ощущения.

Рекомендации после выписки домой

Отеки — это не основание для продления срока госпитализации, с ними после кесарева женщину и ребенка выписывают домой на пятые сутки, если нет других осложнений. Первые дни дома женщине нужно просто наблюдать. Если отеки не спадут за две недели, следует обратиться к терапевту по месту жительства, сдать назначенные анализы для установления истинной причины. В ожидании облегчения новоиспеченной маме помогут следующие практические рекомендации.

• До пяти раз в день ложитесь отдохнуть с ногами, приподнятыми под углом в 25 градусов. Используйте подушку, валик, скатанное рулоном одеяло под ноги. Лежите по 15-20 минут.
• Если ходить на носочках, отеки будут убывать быстрее. Чередуйте обычную ходьбу с ходьбой на носочках, только при этом не напрягайте пресс. Используйте перекатывание с пяток на носочки.
• Носите специальное компрессионное белье (чулки). Если такое белье дорого для семейного бюджета, перебинтовывайте стопы, лодыжки и колени эластичным бинтом, но не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение конечностей.
• Пейте не менее полутора – двух литров жидкости в сутки. Исключите газированные напитки, алкоголь. Лучше всего пить чистую воду без газа комнатной температуры (полезно и для лактации, и для снятия отечности нижних конечностей).
• Массируйте лодыжки и стопы не менее двух раз в день.
• Не сидите в позе, при которой одна нога оказывается закинутой на другую.

Если новоиспеченная мама кормит ребенка грудью, любое лечение медикаментами или народными средствами должно быть согласовано с педиатром. Следует учитывать способность многих фармакологических препаратов проникать в грудное молоко, а также аналогичные свойства растений и средств нетрадиционной медицины.

Если есть необходимость принять лекарство, которое не совместимо с грудным вскармливанием, следует сделать временный перерыв, перевести малыша на смеси, а грудное молоко сцеживать и сразу утилизировать. В противном случае выработка его пойдет на спад.

Узнать еще больше о причинах отеков и способах избавиться от них можно из следующего видео.

Вопрос: Что делать при отеках ног после кесарева сечения?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Маргарита спрашивает:

30 марта 16:02, 2014

Что делать при отёках нижних конечностей после кесарева сечения?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
30 марта 16:04, 2014

Отечность ног в первые дни после операции является общераспространенной проблемой. Обычно отеки проходят самостоятельно, после того, как женщина начинает больше двигаться, особенно после выписки из роддома. Дело в том, что горизонтальное положение, в котором женщина вынуждена большую часть времени находиться в роддоме, предрасполагает к появлению отечности нижних конечностей.
Для профилактики и борьбы с отеками рекомендуется ноги держать в слегка приподнятом положении, например, подкладывать подушку под ступни, чтобы они были немного выше уровня остальной части тела. Это разгрузит вены нижних конечностей, и отечность несколько уменьшится.
Для поддержания тонуса сосудов нижних конечностей рекомендуется носить лечебный эластичный трикотаж.
Если состояние позволяет, рекомендуется хотя бы по несколько минут в день ходить на цыпочках. Как вариант, можно ограничиться легкими упражнениями в положении лежа – сводить и разводить ступни, делать ими кругообразные движения, двигать пальцами ног (тянуть их на себя, разводить и сводить вместе). Все это не требует напряжения мышц живота, поэтому упражнения можно делать по несколько раз в день. Таким образом, удастся избежать отеков ног или уменьшить их.
Без назначения врача прием каких-либо лекарственных мочегонных средств для борьбы с отеками ног в данном случае недопустим. Это может отрицательно отразиться на качестве и количестве грудного молока, а также на самочувствии ребенка.

Узнать больше на эту тему:

• Калькуляторы беременности. Расчет срока. Календарь беременности по неделям. Как рассчитать предполагаемую дату родов?
• Отек века (воспалительный, невоспалительный, аллергический, травматический) — причины, виды, лечение
• Преждевременные роды — причины, симптомы, лечение и профилактика. Тест на преждевременные роды
• Обезболивание родов — показания, методы, последствия, отзывы, цена
• Роды в воде
• Что взять с собой в роддом?
• Начало родов — причины, предвестники, признаки. Способы ускорения начала родов
• Домашние роды — естественные и искусственные, противопоказания, подготовка, стимуляция. Домашние роды в воде

Новый вопрос

Форма для дополнения вопроса или отзыва:

Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок. Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.

Похожие вопросы

Кесарево сечение

• Секс после кесарева?
• Каковы причины повышения температуры после кесарева сечения?
• Что такое кесарево сечение?
• Можно ли рожать самостоятельно после кесарева сечения?
• Как делают кесарево сечение?
• Большой ли шрам остается после кесарева сечения?
• Сильно ли болит живот после кесарева сечения?
• Каковы показания к кесареву сечению?

Отеки ног

• Отеки ног?
• Врачу Флебологу.?
• отек голеностопных суставов?
• беременность?
• Здравствуйте, как снять отек с ног в домашних условиях?
• Сухость во рту и отёки.?

Отечность и отеки ног

• остеопорз?
• Отеки ног?
• Врачу Флебологу.?
• отек голеностопных суставов?
• беременность?
• Здравствуйте, как снять отек с ног в домашних условиях?
• Сердечная недостаточность?
• Сухость во рту и отёки.?

Отёки

• Отекает ли лицо при розацеа?
• Что такое отек хориона?
• Какие лекарства от отеков можно принимать при беременности?
• Что такое отек плаценты и почему он бывает?
• Что делать при отеке горла при ангине?
• ОТЕКАЮТ НОГИ?
• сильно болят отикают ноги и горят?
• Отёк?

• Тазовое предлежание?
• предвестники или нет?
• Когда лучше лечить эрозию шейки матки до или после родов?
• Может ли эрозия шейки матки повлиять на роды?
• Насколько велика вероятность возникновения эрозии шейки матки после родов?
• Проводится ли гистероскопия после родов?
• Проводится ли выскабливание матки после родов?
• Когда нужно делать УЗИ матки после родов?

Как избавиться от отеков

Протокол лечения отеков нижних конечностей зависит от причины их появления, сопутствующих заболеваний, влияющих на общее состояние здоровья. Основными методами купирования отечности, доказавшими свою эффективность на практике, являются:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия, в том числе лечебная физкультура;
• диетотерапия;
• нетрадиционные и народные методы лечения.

Лекарственные средства, как правило, назначаются с большой осторожностью и только при выраженных, длительно существующих или прогрессирующих отеках

Медикаменты

Медикаментозный характер терапии подразумевает комплексное использование основных групп лекарственных средств: облегчающих выведение воды и натрия, нормализующих функцию сосудов, устраняющих воспаление, восстанавливающих биохимический состав крови. Дозировки препаратов подбираются строго индивидуально.

Упражнения для снятия отечности

Для повышения эффективности медикаментозной терапии применяют физиопроцедуры:

• электрофорез с лекарственными препаратами;
• магнитно-лазерная терапия;
• дарсонвализация;
• массаж.

Комплекс упражнений, способствующий снятию отечности:

1. Ходьба на носочках. Выполнять необходимо по несколько раз в сутки. Поможет снять мышечное перенапряжение с икр.
2. «Ноги вверх». Исходная позиция – лежа на полу. Ноги поднять вверх, удерживать их в вертикальном положении, обязательно прислонив к стене или другой опоре. Повторять не менее 5 раз за день. Помогает ускорить отток крови.
3. Приподнимание стоп. То же положение, что и в предыдущем упражнении. Стопы ровно поставить на пол, согнуть в коленях ноги, отрывать их от пола в направлении «пятка-носок», но носочки не отрывать от пола. Выполнять ежедневно около 20 раз. Позволяет улучшить кровообращение.
4. «Велосипед». Лечь на пол, совершать вращательные движения, как будто крутишь педали велосипеда. Его разрешено выполнять только спустя 14 дней после кесарева, увеличивая нагрузку постепенно.

Диета

Для того чтобы в тканях не задерживалась жидкость, необходимо ограничить количество соли, исключить из рациона пряные, соленые, маринованные, копченые, острые продукты. Газированная вода «вымывает» кальций и натрий, что особенно опасно при одновременном приеме мочегонных средств. Крепкий чай и кофе влияют на тонус сосудов, заставляя их сокращаться, что вызывает формирование отечности. Эти напитки необходимо исключить из меню женщины.

Ежедневно необходимо выпивать свежевыжатые соки, морсы и компоты из кислых ягод. Содержащиеся в них антиоксиданты помогут нормализовать венозный кровоток и защитят клетки тканей от повреждения. Курага, изюм, чернослив восстановят потерю минеральных веществ.

Придерживаться диеты необходимо до тех пор, пока не исчезнет чувство дискомфорта, а ступни не приобретут нормальный вид.

Народные средства

Как правило, молодые мамочки предпочитают не рисковать здоровьем малыша и отказываются от медикаментозного лечения. Есть множество народных рецептов, которые помогают устранить отечность с помощью фитотерапии.

Еще один способ – пить отвары из лекарственных трав, обладающих диуретическим эффектом. Для этого мяту перечную, бузину (цветки), березу (листья и почки), мать-и-мачеху (листья и цветки) заваривают в виде чая или готовят водный настой. Принимают его 2-3 раза в день до полного излечения. Отвары можно готовить как из одной из травы, так и из их смеси.

Из распаренных листьев березы, кашицы свежих клубней картофеля, капустных листьев делают обертывания. Также хорошо помогают ванночки для ног. Это могут быть контрастные по температуре солевые растворы или отвары дубовой коры, корня лопуха, корней аира.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Если отёки не уменьшаются и не проходят в течение двух недель — необходимо обратиться к хирургу. А также незамедлительно требуется помощь специалиста, если женщина испытывает болевые ощущения в венах, наблюдает асимметричную отёчность (одна нога отекает больше другой), кожа ног краснеет и ощущается жар, ухудшается самочувствие в целом.

Анализы и обследования при отёках ног

Для выявления причин отёков врач назначает анализы крови и мочи, а также УЗИ органов малого таза, почек и сосудов нижних конечностей. На основании исследований, специалист сможет назначить лечение или дополнительное обследование.

Причины

У беременной женщины из-за изменения гормонального фона отмечается задержка жидкости в организме, поэтому незначительная отечность нижних конечностей в последнем триместре – нормальное явление. Жидкость задерживается из-за воздействия гормонов, а кровь тяжело оттекает из сосудов нижних конечностей из-за разросшейся матки, сдавливающей вены. Беспокоиться не стоит, если давление не повышено и в моче отсутствует белок.

После кесарева сечения нередко отек усиливается и становится еще заметнее, чем в последние недели беременности. Особенно сильно раздуваются щиколотки. Женщина ощущает боль, не может надеть даже свободную и комфортную обувь. Перед родами и после операции стопы могут увеличиться настолько, что придется покупать обувь на 1-2 размера больше.

Причинами отечности после кесарева сечения являются:

• Давление матки. После операции матка еще некоторое время остается увеличенной. Она давит на кровеносные и лимфатические сосуды, участвующие в оттоке крови и лимфы из нижних конечностей. Когда матка возвратится в нормальное состояние, отек уйдет, а если проблема не только в давлении репродуктивного органа – существенно уменьшится. Состояние матки нормализуется спустя примерно 10 дней, за этот же период постепенно сойдет и отек.
• Малоподвижный образ жизни после операции. Первые несколько дней после кесарева сечения молодой маме приходится соблюдать постельный режим. Процесс оттока жидкости из сосудов ног поддерживается не только работой сердечной мышцы, но и сокращением мускулатуры нижних конечностей. Из-за малоподвижности циркуляция крови и лимфы в тканях нарушается. Постельный режим не подразумевает, что нужно лежать, боясь шелохнуться. Уже через 12 часов после хирургического вмешательства пациентка может шевелить стопами, сгибать и разгибать колени, совершать вращательные движения щиколотками.
• Варикозное расширение вен. При беременности женский организм испытывает значительную гормональную встряску. Прогестерон – гормон поддержания беременности – оказывает расслабляющее воздействие на гладкомышечные ткани. В результате такого воздействия матка увеличивается без болевых ощущений. Но на сосудистую систему прогестерон влияет отрицательно: из-за расслабления сосудов развивается варикоз, который сохраняется после кесарева сечения.
• Гестоз – осложнение вынашивания плода. Патология негативно влияет на сосудистую систему и почки. Возникают отеки, повышается кровяное давление, в моче появляется белок. При выраженном гестозе отечность охватывает не только ноги, но и другие части тела. После рождения ребенка больной организм матери долго приходит в норму. Отечность спадает медленно: несколько недель и даже месяцев.
• Тромбоз вен голени. Может возникнуть, если пациентка после хирургического вмешательства вынуждена соблюдать постельный режим, у нее развился варикоз или в последние недели вынашивания произошло сгущение крови (это реакция женского организма на возможное кровотечение во время родового процесса).

Массаж

Легкий расслабляющий массаж поможет снять не только отеки, но и усталость ног, избавить от тяжести. Самомассаж выполняется с использованием массажного масла после приятной расслабляющей ванночки для стоп. Можно использовать специальный массажер роликового типа или ручные, специальные устройства для массажа стоп. Хорошие результаты дает массаж в комплексе с иглоукалыванием, рефлексотерапией. Сегодня в продаже много специальных «игольчатых» ковриков, например, «коврик Ляпко». Хождение по нему или хотя бы стояние по несколько минут в день на нем помогает снять напряжение и отеки.

Что означают и как появляются отеки после кесарева

Отеки после кесарева – это скопление жидкости в отдельном сегменте сосудистого русла или любом другом отграниченном пространстве, образуются по разным механизмам:

• При застое и гиподинамии жидкость длительное время пребывает в одном сегменте сосудистого русла, вызывая отечность, меняются ее реологические свойства – она становится более вязкой, что может провоцировать образование тромбов и усугубление застоя.
• Патологии клапанов вен (недостаточность) и окружающих мягких тканей, которые создают анатомические препятствия для прохождения жидкости вверх по сосудистому и лимфатическому руслу.

• Снижение онкотического давления белков в сосуде вызывает приток жидкости из окружающих тканей по физическим законам.
• Недостаточная работа почек приводит к задержке жидкости, усиливается секреция осмотически активных компонентов, которые удерживают жидкость в сосуде.
• Проблемы с сердцем не позволяют эффективно прокачивать кровь по организму, в результате чего она застаивается в нижних отделах.
• Заболевания эндокринных органов, в частности щитовидной железы, приводят к нарушению водно-солевого обмена и метаболизма и могут способствовать развитию отеков.

Отек лица при гипотиреозе

При отеках в основном скапливается жидкая часть крови, то есть плазма. В ней также находится белок и клетки крови, что способствует образованию тромбов.

В сутки человек выделяет около двух литров жидкости с мочой и прочими выделениями (пот, кал, слюна). Почки, кожа, пищеварительная и эндокринная системы, а также сердце и сосуды принимают в этом процессе прямое участие.

Во время беременности в организме физиологически скапливается большое количество жидкости за счет гормонального влияния, интенсивной нагрузки на почки, а также давления увеличенной матки на венозные и лимфатические протоки, что препятствует движению жидкости в организме.

После операции функции внутренних органов могут нарушаться, или же усугубляются приобретенные ранее патологии, что ведет к отекам. Они могут развиваться как в венозном русле, так и в лимфатической системе. Лимфостаз после кесарева встречается не так часто, как отечность ног, но может пугать женщину гораздо сильнее. Причины появления этой проблемы сходны с таковыми при отеках в сосудистом русле.

Причины

Самая распространенная причина послеоперационного отека ног — большой размер матки. После операции она стала значительно легче, ведь извлекли послед, плод, нет веса околоплодных вод, но размеры матки уменьшаются постепенно. Процесс инволюции репродуктивного органа довольно длительный, и окончательно матка принимает нормальные размеры только к 6-8 неделе после операции.

После кесарева сечения она напоминает пустой большой мешок и по-прежнему продолжает давить на нижние вены и лимфатические узлы в паховой зоне. Таким образом, нарушается кровообращение в нижних конечностях, нарушен отток лимфы. Такие отеки проходят самостоятельно по мере сокращения матки. В самом тяжелом случае отек пропадает к 10-12 дню после оперативного рождения малыша.

Не менее распространенная причина того, что ноги после операции отекают, кроется в малой подвижности женщины. Первые 6-8 часов она лежит практически неподвижно, и только потом начинает пытаться переворачиваться набок, садиться, вставать (после 10 часов с момента операции). Чем дольше женщина лежит и боится пошевелиться, тем сильнее может быть отечность нижних конечностей.

В положении лежа на спине (а родильница пребывает именно в таком положении), нарушается отток лимфы, плохо идет кровоснабжение ног. Поэтому врачи и советуют своим пациенткам еще в палате интенсивной терапии, когда происходит выход из состояния наркоза, начинать делать круговые движения ступнями по часовой и против часовой стрелки. Это отличная профилактика отечности ног.

Причиной отеков после хирургических родов может быть гестоз, которым страдала женщина во время беременности. Изменения происходят плавно и постепенно, почки не могут перестроиться на новый режим работы сразу, поэтому нужно набраться терпения и соблюдать все врачебные рекомендации.

Отеки могут быть и осложнением после самой операции. Именно так порой проявляется тромбоз нижних конечностей. Если ноги опухли впервые (при беременности такого не случалось), то есть резон предположить именно послеоперационное осложнение. Чтобы не допустить его, в родильных домах при плановом кесаревом рекомендуется бинтовать ноги эластичным бинтом перед операцией.

Причины могут крыться и в варикозе, и в белковой недостаточности у конкретной женщины, если она истощена, плохо питалась во время вынашивания ребенка (как вариант — придерживалась вегетарианской диеты).

Чем опасен отек ног после кесарева сечения

В течение беременности при подготовке к родам включается механизм сгущения крови для снижения возможных кровопотерь при появлении ребенка на свет. Если такой процесс протекает на фоне уже имеющихся проблем со свертываемостью крови, атеросклеротических повреждений на внутренних стенках кровеносных сосудов, то это будет способствовать повышенному накоплению жидкости в тканях, превышающему физиологическую норму.

Кесарево сечение, проводимое на фоне подобного явления, а также не наблюдаемой ранее, но имеющейся склонности к тромбообразованию, может спровоцировать тромбоз — опасное заболевание, при котором русло кровеносного сосуда частично или полностью блокируется кровяным сгустком.

Тромбоз как заболевание вызывает болезненные, массивные отеки ног, нарушения кровообращения, может способствовать развитию трофических язв, гангрены в лишенных кровоснабжения тканях. Однако дополнительную опасность составляет возможность отрыва тромба от места образования и его перемещение в другие органы. Тромбоэмболия сосудов легких как следствие развившегося и мигрировавшего тромба, грозит летальным исходом.

К причинам развития тромбоза также относят аутоиммунные заболевания, сочетание физиологических процессов сгущения крови перед родами с нарушениями диеты, питьевого режима, курение, длительный прием гормональных противозачаточных препаратов перед наступлением беременности, некоторых медикаментов, малоактивный образ жизни, а также острые респираторно-вирусные заболевания и травмы.

Активное развитие отека ног иногда можно наблюдать непосредственно в процессе оперативного вмешательства. При отеке любой этиологии, а также в качестве профилактики тромбообразования необходимо выполнять специальные упражнения и начинать двигаться после операции как можно ранее.

Лечение отеков ног после кесарева сечения

Женщинам, обнаружившим у себя распухание ног после кесарева сечения, не стоит паниковать и сразу же искать способы лечения. Следует подождать около 10 дней. Обычно за этот период сосудистая система приходит в норму, процессы накопления жидкости в тканях прекращаются.

Но если отек спадает неохотно или вообще остается без изменений после истечения указанного периода, то требуется предпринять ряд мер.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное устранение послеоперационной отечности наиболее эффективно. Перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом. Он назначит препараты, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Для избавления от проблемы бывает достаточно недельного терапевтического курса.

Для снятия отечности назначаются препараты из разных фармацевтических категорий. Применяется комплексная терапия, включающая:

Диуретики

Кормящим матерям следует проявлять осторожность при приеме мочегонных лекарств. Диуретики способны угнетать лактационный процесс, из-за чего количество грудного молока снижается

Следует принимать такие препараты только после кормления грудничка.

Обычно врачи стараются выписывать родившим женщинам лекарства на растительной основе, оказывающие минимальное воздействие на организм младенца:

• Фитолизин;
• Уролесан;
• Канефрон.

В крайних случаях назначаются препараты сильного действия:

• Фуросемид;
• Буметанид.

Венотоники и разжижители крови

Предназначаются для улучшения циркуляции крови, укрепления кровеносных сосудов, предупреждения образования тромбов. Женщинам, перенесшим кесарево сечение, рекомендуют:

• Курантил;
• Варфарин;
• Аспекард.

Терапию препаратами данной категории осуществляют только по рекомендации врача, который сопоставит пользу и возможный риск для организма.

Наружные препараты

Для уменьшения опухлости ног применяются специальные мази и гели. Рекомендуются такие препараты:

• гель Лиотон;
• гель Троксевазин;
• гепариновая мазь.

Эти лекарственные средства при нанесении на кожу быстро впитываются, их действующие компоненты снижают отечность, укрепляют сосудистые стенки, снимают тяжесть в ногах.

Противовоспалительные и анальгезирующие средства

Применяются нестероидные лекарства, гасящие воспаление, ослабляющие болевые ощущения. Назначаются:

• Вольтарен;
• Ибупрофен.

Начав курс противовоспалительных медикаментов, женщине придется на период лечения прервать грудное вскармливание.

Витаминные комплексы

Витамины необходимы для поддержания работы иммунной системы, укрепления сосудистых стенок. Назначаются комплексы для молодых мам из серии:

• Витрум;
• Компливи»;
• Прегнавит.

Принимать витамины следует, строго соблюдая инструкцию и не превышая рекомендованную дозировку.

Народные средства

Многие женщины дополняют медикаментозную терапию народными средствами или выбирают только их вместо аптечных лекарств, чтобы исключить негативное воздействие на грудничка. Из наиболее популярных и действенных средств от отеков следует отметить следующие:

• Настой мяты или льняного семени. Каждый день пить по стакану.
• Контрастные ванночки с солью. В один таз наливают горячую воду, в другой – холодную. В воде разбавляют морскую соль. В каждом тазу нужно держать ноги по 2 минуты.
• Содово-горчичная ванночка. В таз наливают 1 литр воды температурой около 35 градусов. В воде разбавляют 2 чайные ложки соды, столовую ложку порошка горчицы, 4 столовые ложки соли. Ноги держат до остывания воды.
• Картофельный компресс. Натертый сырой картофель прикладывают к опухшим участкам ног, оборачивают пищевой пленкой. Держат 1 час.
• Капустный компресс. Листы капусты прикладывают к распухшим ногам, оборачивают натуральной тканью. Оставляют на ночь.

Лечебная гимнастика

Уменьшит отечность массаж ног, который нужно проводить ежедневно. Большую пользу принесет гимнастика, включающая следующие упражнения:

• ходьба на носочках;
• вращение стопами в разные стороны;
• упражнение «велосипед»;
• поднятие ног вверх на 15 минут 3-4 раза в день.

Диета

В рацион следует включить продукты, разжижающие кровь:

• помидоры;
• цитрусы;
• виноград и виноградный сок;
• травяные чаи;
• ягоды и натуральные ягодные напитки.

Из меню убираются жареная и соленая пища, тонизирующие и газированные напитки.

Компрессионное белье

Женщинам после кесарева сечения рекомендуется надевать компрессионные колготы и чулки. Они повышают сосудистый тонус, быстро уменьшают послеоперационную отечность.

Также можно оборачивать конечности эластичными бинтами.

Отеки после кесарева сечения, что делать?

Если до беременности у женщины не было отеков, а появились они во время нее, то для этого есть вполне естественные причины. Уже через пару недель после родоразрешения, отеки должны сами пройти, и женщина забудет о них. Если же отеки, связаны с нарушениями в работе организма, то нужно проконсультироваться с врачом и выполнять его рекомендации. Они могут носить медикаментозный характер, использоваться народные средства или физиотерапевтические:

• Медикаменты, которые устраняют причину возникновения отеков, провоцирующую заболевание
• Мочегонные препараты
• Мази, в состав которых входит гепарин
• Комплексы витаминов
• Препараты, разжижающие кровь, если анализы крови подтверждают ее сгущение
• Медикаменты, снимающие болевые ощущения и воспалительный процесс в конечностях, если в этом есть необходимость
• Препараты, которые способствуют увеличению тонуса сосудов. Они назначаются только врачом, в случае кормления грудью они противопоказаны
• Лазеротерапия, рефлексотерапия, фонофорез, магнитотерапия, электрофорез, контрастные ванны для ног, массаж и др.

Главное в решение данной проблемы – установить правильно диагноз, причину, по которой возникли отеки. Правильная и точная диагностика – ключ к решению этой проблемы.