Можно ли чистить зубы содой и как это делать правильно?

Как она действует?

Фото: эмаль пациента до (слева) и после (справа) применения перекиси для осветления

Раствор перекиси водорода любой может купить в обычной аптеке за совершенно незначительную сумму. Она выглядит, как полностью прозрачная жидкость, не имеющая цвета. Ее химическая формула – H2O2. Изначально она нужна, чтобы проводить первоначальную обработку разнообразных кожных повреждений.

Однако свойства этого соединения предполагают его использование также в качестве хорошего отбеливателя, что часто используется в домашних условиях. Дело в том, что перекись является прекрасным окислителем

Химическая реакция окисления, происходящая при попадании на поверхность зубов, способствует тому, чтобы соединение распалось на отдельные компоненты и вещества.

В случае с рассматриваемым средством, выделяется так называемый активный кислород

, который может воздействовать не только на поверхности, но также в близких к нему внутренних слоях эмали. Именно этот элемент обладает способностью к расщеплению органических веществ, которые делают зубы более темными, на обычную воду с углекислым газом.

Следует заметить, что большинство медицинских препаратов, предназначенных для отбеливания, содержат в своем составе перекись водорода. Среди таких средств не только специальные пасты, но также полноценные системы для проведения отбеливания дома, выпускающиеся в виде гелей, капп или специальных полосок.

Кроме того, профессиональные методики, применяемые в современных стоматологических клиниках, предполагают использование особых препаратов, в состав которых также входит это химическое соединение. Однако нигде перекись не используют самостоятельно, только в составе препаратов с множеством разнообразных добавок.

Дополнительные способы отбеливания зубов дома вместо соды

Отбеливание зубов альтернативными соде продуктами

Пищевая сода — это не единственное средство, которое можно использовать для домашнего отбеливания зубов. Есть масса других простых продуктов, которые способны стать альтернативой соде в этом вопросе. Среди таких продуктов можно перечислить:

• активированный уголь. Несмотря на чёрный цвет угля, он отлично отбеливает зубную эмаль. Главным требованием к такой процедуре является очень хорошее измельчение таблетки угля. Чем лучше вы измельчите уголь, тем меньше вероятности, что вы повредите эмаль. Измельчённый активированный уголь можно насыпать на влажную зубную щётку и чистить ею зубы. Можно просто обмакнуть мокрый палец в уголь и протереть им поверхность зубов;
• древесная зола. Наибольшую популярность имеет липовый уголь. Его также нужно очень мелко растолочь в порошок и втирать его в зубы. Не отчаивайтесь. если результат вы заметите не сразу. Через несколько процедур он станет очевидным. Не забывайте только выдерживать интервалы времени в 7 дней между такими процедурами, чтобы не навредить эмали;
• клубника. Клубника подарит вам одну из самых вкусных процедур по отбеливанию зубов. Мало кто мог бы и подумать, что эта ягода каким-то образом способна осветлить зубы. Похожим действием обладает и земляника. Всё дело в фруктовой кислоте. которая содержится в этих ягодах. Она и отбеливает зубы. Можно нанести фруктовое пюре из клубники или земляники на зубную щётку и почистить зубы, а можно просто прополоскать рот сок из этих ягод. Усердствовать с таким процедурами также не стоит, т.к. кислота может навредить зубам, если делать это слишком часто;

листья берёзы. Берёза известна своими целебными качествами. Для улучшения цвета зубной эмали можно приготовить настой из листьев этого дерева. Залейте небольшое количество листьев стаканом кипятка и дайте настояться. Можно мочить зубную щётку в такой настой и чистить зубы, а можно просто полоскать рот. Минусом такого способа отбеливания является долгое ожидание видимого результата.

Профессиональные средства для домашнего отбеливания зубов вместо соды

В магазинах есть широкий ассортимент профессиональных средств, которые предназначены для домашнего отбеливания зубов. Они гарантируют быстрый и видимый результат уже после первого применения, просты в использовании. Среди самых популярных средств можно перечислить:

набор для домашнего отбеливания зубов от Renov’smile. Данный набор содержит все необходимые средства для осветления эмали зубов до 3-х тонов. В состав входит специальная лампа, гели для зубов на основе перекиси водорода и капа для верхней и нижней челюсти;

набор для домашнего осветления зубов Holywood Smile Home Celebrity. Производители уверяют в отличном результате после использования данного набора. Вы сможете за 2 недели добиться осветления зубов от 4 до 6 тонов. В набор входит 2 шприца со специальным гелем и 2 капы. Набор рекомендован к использованию людям, которые хотят поддержать эффект после профессионального отбеливания у стоматолога. Данные средства будут особенно эффективны и для тех, кто страдает изменением цвета эмали после курения, кофе и т.д.;

набор для домашнего отбеливания зубов TresWhite Supreme. Главным отличием данного домашнего набора является его практичность. Открыв упаковку, вы обнаружите 10 готовых кап для верхней и нижней челюсти, которые уже заполнены отбеливающим гелем на основе перекиси водорода. Капы изготовлены из очень тонкого материала, подходят к любой челюсти, её не нужно подгонять по размеру. Производители позаботились и о вкусовых ощущения человека, которые он будет испытывать во время отбеливания зубов. Вы можете выбрать для себя аромат ментола, арбуза или персика;

набор для отбеливания зубов CREST 3D White. Набор состоит из специальных отбеливающих полосок, которые нужно наклеивать на зубы, и отбеливающей зубной пасты. Первые заметные результаты вы сможете увидеть уже через 3 дня, а через 3 недели ваша улыбка станет как после профессионального осветления у стоматолога. Производитель уверяет в том, что результат отбеливания зубов до 4 тонов сохранится на протяжении 1 года.

Только вам решать, каким способом поддерживать красоту вашей улыбки. Наиболее безопасным и традиционным способом отбеливания зубов является всё-таки зубная паста. Все крупные производители зубных паст имеют подобные средства в своих линейках продуктов. Отбеливание зубов при помощи пищевой соды — это немного устаревший способ, который может иметь ряд негативных последствий. Но иногда его можно использовать в качестве экстренного «восстановления» улыбки. Чаще улыбайтесь и будьте здоровы!

Как чистить зубы содой правильно?

В целях недопущения отрицательных последствий специалисты рекомендуют проводить чистку зубов с использованием пищевой соды по следующей схеме:

Чистящий состав готовится из половины чайной ложки гидрокарбонат натрия, смешанного с таким же количеством теплой воды.
В готовую суспензию следует опустить зубную щетку и дать щетинкам хорошенько пропитаться содовым составом.
Далее, можно производить очистку зубы как обычно, уделяя особенное внимание щелям. Движения во время чистки зубов должны проходить по направлению вверх и вниз.
Процедура должна проводиться не больше 2 минут.
Затем ротовую полость следует хорошенько прополоскать.. Такие процедуры лучше чередовать с чисткой обычной зубной пастой

Через неделю, содовую очистку следует проводить не больше одного раза в неделю

Такие процедуры лучше чередовать с чисткой обычной зубной пастой. Через неделю, содовую очистку следует проводить не больше одного раза в неделю.

Читать также: Air flow как часто можно делать

В качестве альтернативного метода отбеливания и чистки зубов можно использовать дополнительные ингридиенты, которые добавляются в содовые составы. Приводим рецепты некоторых из них:

Лимонный сок является прекрасным натуральным отбеливателем зубов. Для приготовления раствора потребуется 1 ч. л. соды и 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока. Состав наносится на зубы и остается там 60 секунд. После чего рот необходимо прополоскать

Однако пользоваться таким средство нужно с осторожностью, так как этот метод может быть опасен для зубов с высокой чувствительностью. Этот метод является оптимальным для курильщиков.
Перекись водорода, которую часто используют как отбеливающее средство для зубов

Для этого достаточно смешать1 ч. л. соды и 0,5 ч. л. перекиси водорода. Чистить зубную эмаль этой смесью можно от одной до двух минут. После процедуры нужно хорошенько прополоскать рот большим количеством воды .
Смесь зубной пасты с содой — это самый распространенный способ отбеливания зубов. Для этого в равных пропорциях смешивают зубную пасту и соду доводя до однородной консистенции. Затем зубы нужно хорошенько почистить и прополоскать полость рта. Процедура проводится четыре раза в месяц.
Для склонных к воспалению десен готовят щадящую эвкалиптовую пасту для отбеливания. Потребуется смешать оливковое масло, мелкую соль, соду и измельченные листья эвкалипта. При этом масло необходимо немного подогреть, после чего все смешать. Паста наносится прямо на эмаль один раз в семь дней. Готовую смесь нужно хранить в холодильнике.
Если начал беспокоить зубной камень, тогда потребуется более сложный состав. Нужно взять чайную ложку белой глины, столько же мела, 0,5 чайной ложки соды и 10 капель мятного эфирного масла. Все ингридиенты перемешивают и готовым составом чистят зубы не чаще двух раз в неделю.

Методы очищения и отбеливания зубов с помощью соды и соли

Вы узнали, вредно ли чистить зубы содой и солью. И если полученная информация не остановила вас от их применения, то читайте, какие методы по отзывам разных людей дают наибольший эффект.

1. Сухой метод

Средства применяют в чистом виде, т.е. в их обычном сыпучем состоянии. Как по отдельности, так и совместно. Нужно распределить средства по эмали при помощи ватного спонжа, смоченного водой, и оставить на несколько минут, потом тщательно смыть и прополоскать рот водой (либо ополаскивателем).

Можно сказать, что этот способ для самых ленивых. Однако все же рекомендуется предварительно растворить действующие компоненты в воде, иначе травматическое воздействие может быть очень сильным, а помимо загрязнений вы рискуете удалить с эмали и ее микрочастицы.

2. Совместно с зубной пастой

Просто добавьте немного соли или соды в пасту, которой обычно пользуетесь. Для щадящей чистки этих продуктов в составе должно быть совсем немного, а для проведения процедуры лучше применять щетку с мягкой щетиной.

3. Сильнодействующая смесь с перекисью водорода и лимоном

Здесь комбинации могут быть следующими: сода + сок лимона, сода + перекись водорода, либо сода + лимон + перекись. Либо первый компонент заменяется на соль. Также дополнительным ингредиентом в составе может выступать зубная паста.

Продукты берутся в такой концентрации: пол-ложки соли/соды, 2-5 капель лимона и перекиси. Все это смешивается до однородной консистенции, после чего марлей или ваткой наносится на эмаль. Ни в коем случае не распределяйте полученную смесь щеткой, т.к. состав и так очень агрессивный и сильнодействующий. Кроме того, старайтесь не попадать на слизистую, т.к. это может вызывать ожог.

Рекомендуемый курс применения – максимум один раз в полгода.

4. С оливковым маслом и листьями эвкалипта

Этот состав – один из самых щадящих, подходит для людей, у кого чувствительные десны. Данные ингредиенты питают десны и улучшают в них кровообращение, оказывают антисептический, противовоспалительный, ранозаживляющий эффект. Эвкалипт также придает свежесть дыханию. Но даже такой относительно мягкий состав, можно применять не чаще, чем 1 раз в неделю.

Сначала нужно подогреть оливковое масло, потом в него добавляются все оставшиеся ингредиенты в пропорции 2 к 1. Далее смесь остужается до комнатной температуры.

5. С ягодами

Чаще всего за основу берется клубника, которая обладает прекрасными антиоксидантными и отбеливающими свойствами. Необходимо взять ягоду и измельчить ее, после чего можно добавить к ней чайную ложку сыпучих народных продуктов и тщательно перемешать. Далее, наносите средство на зубы и оставляете на 3 минуты, после – смываете теплой водой.

Сода с солью

Соль наравне с содой считается отличным средством для чистки зубов: кристаллы соли обеззараживают полость рта, укрепляют структуру эмали, осветляя её поверхность.

Главное – соблюдать пропорции. Полоскание раствором соли убивает микробную среду в полости рта, обеззараживает и укрепляет зубы и десны. Это средство для чистки полости рта использовали ещё в древнем Китае и Индии. Благодаря своему составу обычная соль легко проникает в ткани и воздействует на них, оказывая укрепляющий эффект. При регулярном применении такого средства можно избавиться от кровоточивости десен, неприятного запаха и желтоватого оттенка зубной эмали.

Этот продукт также, как и сода, доступен любому кошельку и легко используется в домашней обстановке. Можно применять обычную пищевую соль или морскую, предварительно измельчив её до состояния порошка – так можно не бояться повредить эмаль и десны. Соль можно наносить непосредственно на зубную пасту или применять кашицу вещества с водой. Такая паста домашнего приготовления не только осветляет зубную эмаль, укрепляет зубы и десны, но и убирает неприятный запах изо рта и борется с зубным камнем, воспалительными процессами и разными видами пародонтита.

Можно применять пасту из смеси соли и белой или голубой глины (ингредиенты смешиваются в равных пропорциях). Не менее известна в народной практике паста из соды и соли. Нужно смешать по 0,5 чайной ложки обоих веществ и разбавить водой до получения пастообразной массы. Её наносят на зубную щетку и чистят зубы 1-2 раза в неделю. Можно добавлять в эту смесь капельку ароматического масла с любимым ароматом для освежения полости рта. Некоторые добавляют в смесь измельченную таблетку кальция, чтобы укрепить эмаль. При появлении крови из десен или неприятных ощущений от такой процедуры лучше отказаться и поискать более щадящий способ.

Сода для зубов. Каким должен быть правильный цвет зубов

Большинство людей твёрдо уверены, что цвет здоровых зубов должен быть идеально белый. Но это совсем не так. Сияющие белоснежные улыбки навязываются нам обложками журналов, известными актёрами и артистами с экранов телевизоров. Цвет зубов — это такая же индивидуальная особенность, как и цвет глаз, структура волос, цвет кожи и т.д. Что же нужно знать о цвете зубов перед тем, как решиться на какое-то отбеливание?

• Природные оттенки зубов могут быть как полупрозрачными, так и молочно-белыми.
• Оттенок зуба зависит от плотности эмали. Чем моложе человек, тем плотнее у него зубная эмаль. К тому же, поверхность самого зуба может быть не совсем ровной, что также влияет на восприятие цвета зуба.
• Совершенно естественным считается более светлый корень зуба, чем его край.
• Нормальным явлением также считается различие оттенков у разных зубов. Ваши клыки и резцы могут отличаться по цвету, и это совершенно нормально.
• Доказано, что цвет зубов также определяется расой.
• Осветлением зубов занимается такая область стоматологии, как эстетическая стоматология.
• Гораздо легче поддаются осветлению зубы с желтоватым или коричневым оттенком. А вот зубы с серым тоном поддаются отбеливанию хуже остальных.
• Какой же цвет зубов выбрать? Нужно ориентироваться на цвет глаз, внешний вид белка глаза, цвет волос. Если вы решились на процедуру осветления у стоматолога, то он воспользуется специальной шкалой оттенков эмали, чтобы подобрать наиболее оптимальный для вас вариант.
• Отбеленные зубы до цвета белоснежного листа бумаги выглядят неестественно, совершенно искусственно. Правильно отбеленные зубы не должны вызывать у окружающих впечатления, что у вас вставная челюсть или коронки.
• Каким бы щадящим ни было отбеливание зубов, помните, что каждая такая процедура истончает ваше природную эмаль. Именно по этой причине стоматологи не рекомендуют постоянно пользоваться даже отбеливающими пастами. Применять их нужно периодическими курсами.
• Природный цвет зубов может меняться в течение жизни по самым разным причинам. Он зависит от того, что мы пьём, что мы едим, употребляем ли лекарства, какие лекарства употребляем, тщательно ли следим за гигиеной полости рта, курим ли мы, какими болезнями страдаем и т.д.
• Явные белые пятна на зубах могут обозначать начало кариозного поражения зуба.
• Сероватый оттенок зуб может приобрести после удаления нерва или отравления ртутью.
• Розоватый оттенок зубы могут приобрести после употребления в пищу красящих продуктов.
• Зубы также могут иметь и зелёный оттенок. Это может означать грибковое заболевание в полости рта. Также такой оттенок зубам могут придать некоторые виды стоматологических пломб.
• Голубой оттенок зубов могут иметь люди, которые живут в местности с водой с большим содержанием железа.
• Жёлтый оттенок зубов является одним из самых часто встречаемых. Он возникает у заядлых курильщиков, любителей кофе.
• Тёмный коричневый цвет зубов может означать сильный кариес или отсутствие какого-либо ухода за зубами.

Аналог соды

Добиться белых зубов можно также и другими способами, которые не сильно ударят по вашему карману. В летнее время рекомендуется использовать клубнику или землянику, они таят в себе отбеливающий эффект. Для того чтобы с их помощью избавиться от назойливого налёта и пятен на зубах, необходимо взять около 50 г ягод и перетереть их в пюре через сито или же с помощью блендера. Полученную кашицу нужно перенести на щётку и приступить к чистке зубной эмали. После этой операции необходимо почистить зубы пастой, в состав которой обязательно должен входить фтор. Помните, что в ягодах большая концентрация кислоты, и при длительном использовании она способна повредить эмаль.

Ещё одно средство, которое может помочь – это активированный уголь. Нужно взять 2-3 таблетки и перетолочь их в порошок. Затем нанести его на мокрую щётку и чистить зубы на протяжении 1,5-2 мин. После чего необходимо очень хорошо прополоскать рот и почистить зубы обычной пастой.

Также хороший результат можно получить, используя настойку из листвы берёзы, но он будет заметен не раньше чем через полмесяца. Средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно взять ½ стакана листвы и залить её кипятком на 30-35 мин. После чего можно приступать к очищению эмали, окунув щётку в полученный раствор. Такую операцию стоит делать дважды в день и после неё обязательно надо полоскать ротовую полость чистой обычной водой.

Хорошим отбеливающим средством считается лимонная кислота, она способствует быстрому очищению от налёта и пятен. Смесь готовится следующим образом: из лимона нужно выдавить 1 ч. ложку сока и добавить в него 1 ч. ложку натрия гидрокарбоната, все перемешать до однородной консистенции и просто нанести на зубы с помощью пальца или ватного диска. Держать раствор следует не больше 1 минуты, смывать большим количеством воды. Так как это самый вредный способ очистки для эмали, то стоматологи вообще не рекомендуют его использовать.

Можно ли чистить зубы содой?

Пищевая сода — отличный вариант для чистки зубов, ее польза заключается в обеззараживающем действии, она помогает вылечить болезни ротовой полости и горла воспалительного характера, таких как стоматит и молочница. Но в первую очередь, чистку содой используют для отбеливания желтых зубов. Основной принцип — мелкие частички гидрокарбонат натрия удаляют налет и тонкий слой зубной эмали за счет абразивного эффекта.

Поэтому можно сделать очевидный вывод — чистить зубы содой можно, а иногда даже и нужно. Однако кроме очевидной пользы, эта процедура может и навредить, если делать это неправильно.

Польза и вред

Польза и плюсы:

• гидрокарбонат натрия можно купить в любом продуктовом магазине;
• дезцинфицирующий эффект;
• возможность провести процедуру в домашних условиях;
• пропадает неприятный запах изо рта;
• цена пищевой соды довольно низка;
• эффективна против «налета курильщика»;
• эмаль становится белее сразу же после первой процедуры.

Вред и минусы:

• гидрокарбонат натрия работает как абразив, желтизна убирается механически, что может привести к царапинам на эмали и ее истончению. Как следстве, со временем зубы мозут приобрести повышенную чувствительность. Поэтому, если вы чистите непосредственно порошком, то лучше не повторять процедуру часто, чтобы дать эмали возможность восстановиться, либо Вы можете использовать раствор, а не порошок, что нанесет меньше вреда;
• непродолжительность результата, белизна начинает пропадать уже через 4-5 дней;
• может нанести вред чувствительным деснам, старайтесь тереть порошком именно зубы, а не десны, в противном случае, он может вызвать микроповреждения ;
• нможет вызвать аллергическую реакцию.

Как минимизировать вред?

• Ни в коем случае не прибегайте к этой процедуре каждый день. Отбеливание содой может быть вредно, если его делать чаще чем раз в 10 дней.
• Используйте не зубную щетку, а пальцы, ватный диск или палочку. Щетка сама по себе оказывает абразивное воздействие, а в сочетании с содой оно удваивается и наносит дополнительное разрушение эмали.
• В качестве повседневной зубной пасты используйте ту, что содержит много минеральных веществ (фторосодержащие, укрепляющие эмаль).
• Ешьте продукты с высоким содержанием кальция и фтора, – молочные продукты, фрукты, овощи, орехи.
• Хорошо промывайте ротовую полость после отбеливания.
• После процедуры не употребляйте ничего горячего и холодного в течение 2 часов.
• Самое главное — если вы начинаете ощущать повышенную чувствительность к горячему и холодному, сразу же прекратите отбеливание любого вида.

Как правильно чистить зубы содой?

Чтобы процедура домашнего отбеливания не нанесла вреда эмали, необходимо правильно ее проводить.

Как чистить зубы содой:

1. Очищать зубы с помощью соды можно только кончиками пальцев или ватной палочкой – щетка усилит абразивное воздействие на эмаль и зубы быстрее повредятся. Техника отбеливания такова: на влажные пальцы или ватную палочку берется сода и обрабатывается поверхность зубов. Это жесткий способ, который более эффективен, чем другие, но и сильнее повреждает эмаль.
2. Более щадящий способ – использовать состав, в который входит сода и зубная паста. Для этого нужно взять фторсодержащую пасту и добавить в нее щепотку соды, размешать состав и почистить им зубы с помощью щетки.
3. Между процедурами отбеливания зубов содой следует пользоваться зубными пастами с повышенной концентрацией минеральных компонентов (особенно хорошо – фторсодержащие пасты), чтобы укрепить эмаль, а в случае повышения чувствительности зубов – от чистки содой следует отказаться.
4. Чтобы дольше сохранить белизну зубов, следует воздержаться от чая, кофе, сигарет и всего того, что может окрасить эмаль.

Чистка зубов содой с перекисью водорода

Существует еще один действенный, но далеко не безвредный способ отбелить зубы с помощью соды – смешать ее с 3% перекисью водорода

Применять эту методику можно только раз в несколько недель и проводить процедуру максимально осторожно

Как чистить зубы содой и перекисью:

В чайную ложку отсыпать немного соды и капнуть несколько капель перекиси – чтобы получить пастообразную кашицу.
Наносить полученную смесь нужно пальцами или ватной палочкой, очень осторожно, избегая попадания на слизистую.
После чистки рот нужно тщательно прополоскать.

Чистка зубов содой с лимоном

Отбеливающая чистка зубов содой с лимоном – тоже агрессивный и опасный для эмали способ, поэтому использовать его можно не чаще одного раза в месяц. Если переусердствовать с отбеливанием, на эмали могут появиться микротрещинки, которые не только сделают зубы чувствительными к холодному и горячему, но и станут открытыми вратами для различной инфекции, что приведет к потере зубов. Перед процедурой отбеливания полезно пользоваться укрепляющими пастами и принимать минеральный комплекс с кальцием. Противопоказано использовать лимон, если на слизистой рта есть ранки.

Как чистить зубы содой с лимоном:

1. В небольшое количество соды капнуть несколько капель лимонного сока и смешать.
2. Взять лимонно-содовую смесь ватным тампоном и аккуратно чистить зубы в течение 1-2 минут, затем ополоснуть рот.

Правила чистки

Соду для зубов можно использовать по-разному. Вам следует знать обо всех способах ее использования.

Сухой порошок. Это популярный и простой способ использования соды. Вам нужно нанести небольшое количество порошка на кончики пальцев и аккуратно обработать таким образом зубы. Для чистки также можно использовать ватные диски, однако для некоторых людей такая процедура будет не самой приятной. Многие отмечают, что даже после одной читки сухой содой зубы становятся значительно белее.
Соду можно растворить в воде, затем смочить марлю в растворе и обработать зубы. Результат будет точно таким же, как и от сухого порошка, но воздействие более щадящие. Такой способ отлично подходит для чувствительных зубов.
Небольшое количество порошка можно добавлять непосредственно в пасту, которую вы используете ежедневно. Лучше всего, если ваша паста содержит фтор. Для чистки используется обычная щетка.
Комбинированный состав. Если вы хотите добиться еще более впечатляющего результата, то соду необходимо смешивать с перекисью водорода

Но здесь важно учитывать, что такой состав еще более жесткий, а значит, может навредить вашим зубам. Однако если вы все сделаете правильно, то проблем у вас не возникнет

Вам нужно просто взять перекись водорода 3% и смешать ее с порошком. Затем нанесите небольшое количество на ватную палочку и обработайте свои зубы. Не стоит использовать такую смесь слишком часто, желательно не более одного раза в месяц. В том случае, если у вас очень чувствительные зубы, от такого эксперимента лучше вообще отказаться.

Также если вы хотите, чтобы ваши зубы стали белее, то вам следует исключить из рациона кофе, черный чай и красное вино. Все эти продукт очень сильно красят эмаль, особенно ежедневное употребление кофе. Даже если вы регулярно будете использовать соду для чистки, но употреблять красящие продукты, вы не сможете добиться стоящего результата.

Польза и вред чистки содой

Даже дантисты утверждают, что чистка зубов содой в домашних условиях не относится к запрещенным процедурам. Пациенты часто применяют данную технологию

Важно, строго соблюдать регламент, методику, чтобы не пострадала эмаль. Гидрокарбонат натрия хорошо справляется с бактериальной пленкой, грязным налетом и мягкими отложениями

Благодаря этому, степень эффективности соды приравнивается к абразивной пасте. Конечно, когда оттенок коронки изменен по другим причинам, потребуется лечение комплексного типа.

Провоцирующие факторы патологии устанавливаются стоматологом. Он же принимает решение по поводу проведения содовой чистки, взвесив пользу и вред народного метода. Помимо безопасности данного ингредиента, что применяется в кулинарии, к плюсам относится:

1. Экономичность и доступность цены, отсутствие неоправданных трат.
2. Компонент домашней пасты можно приобрести в каждом продуктовом супермаркете.
3. Действенность вещества приближается к эффекту профессионального очищения ротовой полости. Кстати, в состав многих очистительных смесей входит именно содовый порошок, смешанный с перекисью водорода.
4. Быстрые положительные изменения. Результативность видна после первого сеанса. Если процедуру выполнять регулярно, результат будет стойким.

Но, даже такой натуральный продукт нельзя использовать бесконтрольно, чтобы не вызвать негативную реакцию. Так как это абразив, налет устраняется механическим путем. Поэтому, на эмальном слое постепенно появляются меленькие царапины. Некоторые люди испытывают раздражение десневой ткани, может появиться кровоточивость десен. Случаются также аллергические реакции. Поэтому, чтобы предотвратить истончение эмали, повышение уязвимости, перед процедурой следует посоветоваться со стоматологом. Метод безопасен при толстой эмали, которая не склонна к патологиям и разрушениям. Хотя абразивные частички маленьких размеров, поверхность коронок они все же царапают.

Воздействие на эмаль

Сода не только отбеливает зубы. Она купирует воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии, вызывающие молочницу в ротовой полости, устраняет боль в горле, предупреждает развитие кариеса. Именно по этим причинам методика отбеливания содой пользуется такой популярностью. Если сравнить цены на отбеливание в стоматологических клиниках, то сода намного выгоднее. Сода (бикарбонат натрия) является слабощелочным соединением в виде белого порошка, состоящего из мелких кристаллов. На зубы она действует как абразивное вещество (в переводе с французского «abrasif» — шлифовальный, с латинского «abradere» — соскабливать). То есть мелкие частички удаляют налёт и отложения, в прямом смысле слова соскребая их с эмали. Описанный процесс — палка о двух концах. Если ткань слабая, то вместе с налётом абразивные частички будут разрушать её. В этом вред бикарбоната натрия для эмали.

Дело все в том, что слабая эмаль под воздействием абразивных частичек меняет свою структуру – становится шершавой, пористой. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, будут оседать на шероховатой поверхности и быстро разрушать её, вызывая развитие кариеса. Постепенно эмаль всё больше истончится, появится чувствительность и болезненность.

Но, с другой стороны, если состояние эмали в полном порядке, сода не только снимет налёт, но и поможет удалить затвердевшие отложения – камни. Кроме этого, благодаря дезинфицирующему свойству соды уничтожается большая часть бактерий, участвующих в формировании налёта.

О белизне зубов

Стоит знать, что от природы зубы не всегда бывают белыми. Их оттенок может быть желтоватым и голубоватым. На цвет влияет степень минерализации. Кстати, члены одной семьи обладают одинаковым оттенком зубов, потому что свою роль играет генетика.

Коронка зуба должна слегка просвечивать, она не прозрачная — это норма. А здоровой улыбкой является блестящая. Она как будто бы сияет. Но при этом может иметь и оттенок желтизны. Цветовая палитра органов жевания меняется под действием целого ряда факторов. Голубоватый оттенок может придавать вода с большим количеством железа; желтоватый — систематическое употребление крепкого чая, кофе, коричневый — курение, недостаток ухода. А вот белые пятна на эмали могут быть симптомом ранней стадии кариеса или чрезмерного отбеливания.

О чистке содой

Когда пациенты интересуются возможностью применения бикарбоната натрия для отбеливания, стоматологи этого делать не советуют. Идею не приветствуют по таким причинам:

1. Продукт раздражает слизистую оболочку ротовой полости.
2. Он истончает зубную эмаль при частом использовании.
3. Возникает риск кровоточивости десен.
4. Возможны проявления аллергических реакций (сыпь около рта).
5. Повышается чувствительность зубов, то есть появляется боль при употреблении холодных и горячих блюд, напитков.
6. Результат не будет длительным.

Что касается преимуществ отбеливания содой, то справедливости ради стоит упомянуть о низкой себестоимости процедуры; заметном результате сразу после нее; избавлении от неприятного запаха из ротовой полости.

Как видим, достоинств гораздо меньше. Но если вы все-таки решились на такую домашнюю процедуру, то стоит учесть некоторые рекомендации:

1. За две недели до манипуляции необходимо укрепить эмаль. Делают это, употребляя продукты, содержащие фтор и кальций. Среди них молочные продукты, огурцы, морковь, орехи, яблоки.
2. Не применяйте соду в чистом виде. Сочетайте ее с пастой, солью, зубным эликсиром.
3. После окончания процедуры рот нужно полоскать очень тщательно.
4. На протяжении нескольких часов после чистки содой не употребляйте горячих и холодных блюд.
5. Отбеливание бикарбонатом натрия проводите один раз в неделю. Не чаще!

Как правильно чистить зубы содой

Чтобы не допустить негативных последствий рекомендуется правильно осуществлять чистку зубов пищевой содой, которая включает целый комплекс процедур, состоящих из подготовки, основной процедуры и полоскания:

Необходимо приготовить чистящий состав, который состоит из 0,5 ч. л. соды и 0,5 ч. л. воды. В готовый состав следует опустить зубную щетку

Щетинки должны хорошо пропитаться содовым составом.
Содовой смесью следует чистить зубы как обычно, уделяя особое внимание щелям между зубами. Не стоит проводить процедуру чистки более 2 минут, это может навредить эмали

Движения при чистке стоит направлять вверх и вниз.
После процедуры ротовую полость следует хорошо прополоскать.
Подобные процедуры необходимо чередовать с чисткой зубной пастой.
По истечении недельного срока, содовую чистку следует сократить до 1 раза в неделю.

В качестве альтернативного метода можно использовать дополнительные компоненты, добавленные в содовые составы:

• перекись водорода;
• лимонный сок;
• смесь зубной пасты с содой.

Еще одним бытовым средством, которое присутствует в доме, является перекись водорода. Ее можно использовать как отбеливающее средство, добавив в основной состав. Необходимо смешать 1 ч. л. соды и 0,5 ч. л. перекиси водорода. В течение 1-2 минут смесью чистить зубы и все труднодоступные места между зубами. Рот следует обязательно прополоскать несколько раз. Можно для полоскания использовать 3% раствор перекиси, разбавленный в одинаковой пропорции с водой.

Прекрасным отбеливателем является лимонная кислота. Чтобы приготовить натуральное отбеливающее средство, 1 ч. л. соды пищевой разбавляют 1 ч. л. свежего лимонного сока. Этот состав следует просто нанести на зубы и выдержать 1 минуту. Рот тщательно прополоскать

Этим методом нужно пользоваться крайне осторожно. Если наблюдается повышенная чувствительность зубов, этот способ чистки лучше не использовать

Более всего этот метод подходит курильщикам.

Самым распространенным способом является сода, смешанная с зубной пастой или порошком. В равных количествах смешивают пасту и соду до однородной консистенции. Этим составом хорошо вычищают зубной налет. Зубы следует прополоскать. Процедуру проводят 1 раз в 7 дней.