Кислородные коктейли для детей в детских садах польза или вред

Кому и чем полезен кислородный коктейль?

Кислородные коктейли полезны и будущим мамам, и здоровым детям , испытывающим повышенные физические и умственные нагрузки, и тем детям , которые страдают частыми ОРВИ и ожирением.

Всем детям: кислород – это источник энергии для развития и роста детского организма.
Ребенку на этапе внутриутробного развития – поэтому напиток надо употреблять будущим мамам для профилактики гипоксии плода.
Детям, которые помимо насыщенной школьной программы посещают дополнительные занятия, много времени проводят за компьютером: приток кислорода к клеткам головного мозга активизирует их работу, повысит скорость реакции, улучшит внимание. Кислородный коктейль улучшит память и облегчит усвоение новых навыков, поможет справиться с усталостью.

Детям-спортсменам: кислород усилит физическую активность, поможет восстанавливаться после тренировок и повысит выносливость.

Детям, часто и длительно болеющим: употребление напитка способствует повышению иммунитета.
Детям, живущим в городах: экология в городах портится быстрее, чем в сельской местности.
Детям, страдающим ожирением: кислород ускоряет обменные процессы в организме и подавляет чувство голода, повышается активность печени и ускоряется сжигание жира.
Детям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких, с сахарным диабетом: кислород облегчает течение заболеваний, способствует выведению недоокисленных токсических веществ из организма.

Детям подросткового возраста с проблемной кожей, нервозностью, нарушением сна и перепадами артериального давления: кислород поможет избавиться от неприятных проявлений гормональной перестройки организма.. Абсолютных противопоказаний для применения кислородного коктейля нет

Однако не рекомендуется давать его ребенку при лихорадке, обострении бронхиальной астмы

Абсолютных противопоказаний для применения кислородного коктейля нет. Однако не рекомендуется давать его ребенку при лихорадке, обострении бронхиальной астмы.

Кислородный коктейль не только вкусный, но и полезный напиток: помимо пользы от кислорода он является витаминной смесью (за счет соков и травяных настоев). Эффективность такой кислородотерапии объясняется тем, что через желудок кислород в ткани поступает легче и в большем количестве, чем из легких. Транспортировка его осуществляется не только кровью, но и лимфой, что улучшает насыщение кислородом тех тканей, в которых кровоток снижен.

Из чего его готовят

В основе первых коктейлей лежали яичные белки, взбитые тщательным образом. Вкус, конечно же, у таких напитков был не ахти какой, все-таки не так много людей, которые любят сырые яйца, да и белковая пенка быстро оседала. В итоге, яйца было решено заменить солодкой, так мы и получили состав современных пенных напитков:

1. Корень солодки (в некоторых случаях желатин) – отлично образует пену. Сироп из этого продукта имеет хорошие пенообразующие свойства.
2. Вторым важным компонентом является непосредственно сам медицинский кислород, полученный на специализированных заводах.
3. Третий ингредиент – жидкая основа: сиропы, отвары, молоко, чай, вода и соки.
4. Дополнительно – витамины или лекарственные средства в качестве добавочных ингредиентов.

Теперь вы знаете, из чего делают полезную пенистую массу. Вроде бы ничего страшного в составе не прослеживается. Как по мне, на сердце будет куда спокойнее, если дать ребенку не «Колу», а такой вот напиток.

Лечебные свойства и польза кислородного коктейля

Прием кислородного коктейля способствует:

• повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
• усилению работоспособности;
• нормализации сна и артериального давления;
• устранению синдрома хронической усталости;
• уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
• активизации клеточного метаболизма;
• детоксикации организма;
• увеличению уровня гемоглобина.

Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

Сколько и когда можно пить?

Хотя переборщить с кислородным коктейлем трудно, существуют возрастные дозировки приема:

• порция детям дошкольного возраста (3-6 лет) не должна превышать 150 мл;
• младшим школьникам – 200 мл;
• подросткам (11-14 лет) – 250 мл.

Детям дают пить коктейль один раз в день курсами по 10-15 дней. После перерыва 1-2 месяца курс можно повторить.

Напитки, обогащенные кислородом, обладают тонизирующим эффектом. Их можно принимать только в первой половине дня и только в свежеприготовленном виде. «Поедать» пену нужно медленно и маленькими глотками, используя для этого ложку, а не соломинку.

Почему детям нельзя кофе?

Состав коктейля с кислородом

Кислородный коктейль представляет собой напиток, состоящий из густой пены с множеством пузырьков. Согласно обещаниям производителя, он помогает оздоровить организм. Но дополнительно кислородные коктейли предлагаются для похудения. Состав у этого напитка довольно простой, в него входят только 3 компонента:

• Для жидкости используют воду, соки или настои трав в объеме 100 мл.
• Пенообразующим компонентом (2 г) может быть настойка корня солодки или порошок из яичного протеина, также иногда применяют желатин.
• Завершают коктейль пузырьки кислорода.

В результате получается напиток объемом до половины литра. В качестве основы могут выступать различные фруктовые или овощные соки, такие как гранатовый, яблочный, цитрусовый или из капусты, сельдерея, свеклы, морковки, помидоров. Также используют морсы из ягод, лечебные отвары лекарственных трав, негазированную воду, фиточаи.

Важно отметить, что в составе кислородных коктейлей должны отсутствовать липиды, поэтому для молочных выбирают обезжиренный продукт. Для пенообразования используют настойку корня солодки, раствор желатина или белок яиц

Но у каждого ингредиента есть свои минусы. Корень солодки является средством против кашля, поэтому здоровым людям он не нужен. Желатин требует длительного приготовления. А яйца являются сильным аллергеном и могут заразить сальмонеллезом. Но если использовать перепелиные или порошок, то проблема решена

Для пенообразования используют настойку корня солодки, раствор желатина или белок яиц. Но у каждого ингредиента есть свои минусы. Корень солодки является средством против кашля, поэтому здоровым людям он не нужен. Желатин требует длительного приготовления. А яйца являются сильным аллергеном и могут заразить сальмонеллезом. Но если использовать перепелиные или порошок, то проблема решена.

Как часто и во сколько лет детям можно пить кислородный коктейль

С какого возраста малышам можно употреблять кислородный коктейль – ответ зависит от состояния здоровья малыша. Ребенку до трех лет давать пенную жидкость не рекомендуется.

Основные рекомендации при введении кислородного продукта в меню малыша:

1. Если малыш болеет простудными заболеваниями чаще 6-7 раз на протяжении года, ему рекомендуются курсы лечения. В большинстве случаев они длятся не более 1-2 недели, на протяжении которых малышу разрешается пить по одной порции напитка.
2. Кислородный коктейль можно детям курсово, после приема напитка необходимо сделать перерыв на 4-8 недель. После чего при необходимости продолжить его употребление.
3. Объем первой порции для малыша в возрасте 3-7 лет не должен превышать 160 мл, для 10-летнего ребенка 210 мл. Для подростков 11-14 лет порция может увеличиваться до 260 мл.
4. Для защиты слизистой оболочки пищеварительных органов пенку лучше не пить через соломинку, а кушать, используя ложку. Пузырьки едят медленно, маленькими глотками.
5. Пузырьки нужно кушать, пока они не растаяли. Кислородная вода никакой пользы для организма человека не несет.
6. Не должен употребляться натощак. Оптимальным вариантом станет один-два часа до или после еды.
7. Напитки с воздушными пузырьками оказывают бодрящее и тонизирующее действие, поэтому их предпочтительнее всего употреблять в утренние часы.

Кислородный коктейль – неоднозначный напиток, окруженными многочисленными научными спорами и дискуссиями. Педиатры рекомендуют вводить его в рацион детям не раньше трехлетнего возраста и в строго ограниченных количествах. Родителям нужно учитывать, что средство с кислородом имеет лечебное действие, поэтому должен употребляться только курсами и в определенных дозировках.

 Поделиться ссылкой:

Как сделать кислородный коктейль дома

Для приготовления напитка используется простое оборудование, которое каждый желающий может купить или сделать своими руками.

Чтобы попробовать кислородную смесь, не обязательно идти в медицинское учреждение. Порцию напитка можно сделать дома даже без баллона.

Полностью своими руками

Густая пенка, насыщенная целебным воздухом – это основной активный ингредиент напитка. Поэтому для самостоятельно изготовления придется собрать генератор газа самостоятельно.

Составляющие:

• стеклянная банка на 500 мл;
• крышка для банки из полиэтилена;
• пластиковые трубки (одна — длинная и тонкая, вторая – толстая, короткая);
• пластиковая бутылка;
• стакан для напитка;
• клей;
• аквариумный распылитель воздуха;
• вода, сироп или другой вкусовой наполнитель;
• солодка для пенообразования;
• марганцовка;
• таблетки гидроперита.

Сборка устройства:

1. В крышке вырезаются два отверстия по диаметрам трубок;
2. Тонкая вставляется так, чтобы доставала до дна;
3. Толстая фиксируется на крышке;
4. Отверстия уплотняются и герметизируются клеем, можно использовать герметик;
5. К концу тонкой трубки, который в банке, прикрепляется распылитель воздуха;
6. Второй конец тонкой и длинной трубки герметично закрепляется в крышке бутылки (предварительно в ней вырезается отверстие).

Приготовление напитка:

1. В банку наливаются вкусовой наполнитель (100 мл) и пенообразователь (экстракт солодки, яичный порошок);
2. Под толстую трубку подставляется стакан;
3. В бутылку наливается горячая вода (300 мл), несколько кристаллов марганцовки и 4 таблетки гидроперита;
4. Начнется химическая реакция, образуется газ О₂, который начнет по трубке поступать в банку, проходя через распылитель;
5. Получится пена, которая быстро заполнит банку и по толстой трубке начнет заполнять стакан.

Устройство можно усовершенствовать, используя трубку от капельницы с регулятором. Это даст возможность регулировать подачу газа и перекрывать ее.

С помощью коктейлера

Для упрощения процесса можно купить специальное оборудование, которое продается в магазинах и аптеках – специальная емкость для смешивания и баллон с сжиженным газом.

Потребуется всего несколько действий:

1. В коктейлер наливается вкусовая основа (сок, отвар, молоко);
2. Добавляется пенообразователь (солодка);
3. Крышка плотно закрывается;
4. Устройство присоединяется к баллону;
5. Подставить стакан.

Из чего делают кислородный коктейль

Сам кислород безвкусен, добавление сиропов, соков, молока превратит профилактическое средство в приятное дополнение к рациону.

Если проблема веса не слишком волнует, можно делать коктейли на основе шоколада, с шоколадной крошкой, использовать сиропы разных ягод: покупные и собственного изготовления.

Можно добавлять витаминизированные составы или пользоваться готовыми композициями с разными вкусами. Травяные отвары сделают коктейль вкусным лекарством, плюс будет польза, особенно при авитаминозах и переутомлении.

Если добавляется корень солодки, то обычно в состав включают сахарную пудру, так как корень придает горьковато-терпкий привкус.

Рецепты

Основу напитка можно разнообразить. Не рекомендуются соки с мякотью, так как они не дадут образоваться пышной пене. Составы смешиваются по вкусу. Спортсмены могут использовать в качестве основы белковые и витаминизированные смеси. Польза будет от натуральных соков, отваров и настоев.

Бодрящий

Смешиваются 50 мл яблочного и 30 мл вишневого соков, 2 г пенообразователя.

Лечебный

Смешиваются ложка меда и 50 мл отвара шиповника. Состав нормализует давление, при регулярном применении повышает иммунитет.

Для чего нужен кислородный коктейлер и как им пользоваться

Коктейлеры для домашнего использования – это простые устройства, которые можно при желании сделать самостоятельно. Готовое устройство стоит недорого, а польза для здоровья очевидна.

Состоит он из нескольких частей:

• Шейкер с крышкой, к которой присоединены две трубки;
• К одной из трубок прикреплен аэратор, к ней же прикрепляется кислородный баллон;
• Из второй трубки поступает кислородная пена.

Для домашнего использования подойдет также кислородный набор, в который входят спум-смеси и небольшой баллон с газом. Комплекты рассчитаны на 10-40 порций. Одного набора будет достаточно, чтобы понять, каковы польза и вред кислородного коктейля для вашего организма.

Если потребление коктейлей стало привычкой, можно купить концентратор. Он многофункциональный, и от него будет польза: кроме приготовления полезного напитка, он может использоваться для обеззараживания воздуха в помещении, для ингаляций.

Предыдущая
НапиткиРисовый квас: польза и вред для организма
Следующая
НапиткиВода с лимоном натощак: польза и вред для здоровья

Что такое кислородный коктейль

Многим знаком напиток с пенной шапочкой, насыщенной кислородом. Для пенообразования в него добавляются компоненты:

• специальные составы, разработанные для таких коктейлей;
• специальные смеси, обеспечивающие образование кислородной пены за счет свойств основного наполнителя (спум-смеси);
• иногда используется белок, раствор желатина или экстракт лакричного корня (больше известен как корень солодки).

Кислородный коктейль — это средство обогащения организма О₂, используется в лечебных и профилактических медицинских заведениях. Распространено в детских садах и школах. Учитывая минимальный вред и дешевизну, это средство стало дополнением к здоровому питанию.

В лечебно-профилактических целях коктейли составляются на основе витаминизирующих составов природного происхождения. Напиток используется для повышения тонуса и предупреждения кислородного голодания тканей, включается в состав общего курса оксигенотерапии.

Предполагается, что прием препарата способствует обновлению клеток, избавлению от хронической усталости, ускоряет метаболизм.

Прием коктейля улучшает эмоциональное состояние, но многие склонны считать это эффектом плацебо, а также действием углеводов, входящих в состав напитка. По данным исследований, заметного влияния на биохимический состав крови и тканей коктейль не оказывает. Вред напитка также не выявился, поэтому он продолжает применяться и становится популярным.

При этом напиток решает проблему кислородного голодания тканей организма. Гипоксия – это опасное состояние, при котором могут произойти необратимые изменения в системах тела человека. Курсы оксигенотерапии обогащают клетки кислородом, что улучшает их функциональное состояние. Польза кислородного коктейля для организма:

• укрепляется сопротивляемость;
• снижается уровень утомления;
• ускоряются обменные процессы и обновление клеток.

В России уже несколько десятилетий знают, что такое кислородные коктейли. В медицинской промышленности есть развитая система выпуска соответствующего оборудования, производятся:

• концентраторы;
• генераторы.

Это оборудование используется в кислородных барах, больницах и оздоровительных заведениях.

В 60-х годах прошлого столетия проводились исследования, выявляющие особенности влияния кислорода на внутренние органы человека, его польза и вред. Из выводов и результатов стало ясно, что один из самых эффективных способов дополнительной подпитки организма атомарным элементом – через желудок. Поэтому терапевтические меры и средства, основанные на энтеральном применении кислорода в легкоусвояемой форме (в виде напитка с пеной), хорошо проработаны и действительно могут проявлять положительный эффект при лечении внутренних органов и патологических состояний организма.

Состав кислородного коктейля

Напиток состоит из трех компонентов:

• газ О₂;
• основа, витаминизированная или просто вкусовая;
• добавка для пены.

Кислород подается из различных источников:

• емкости небольших объемов со смесью кислорода с воздухом в определенных пропорциях;
• концентраторы, создающие смесь с высоким содержанием кислорода;
• баллоны, которые используются в лечебных целях.

Выбор источника зависит от назначения и места выработки коктейля. Для домашнего использования подходят небольшие баллоны.

Используется газ, соответствующий нормам ГОСТ и международным требованиям – это исключает вред кислородного коктейля.

Вкусовая и витаминизированная основа кислородного коктейля (топпинг) выступает в виде:

• молока;
• сладких соков и сиропов;
• компотов, морсов;
• обычной воды.

Жидкости с густой консистенцией (например, соки с кусочками фруктов или мякотью) не используются, так как с ними не получается однородной пены из кислорода нужной густоты. Не рекомендованы также маслянистые жидкости.

Для лечебных целей и для повышения количества витаминов используются настои из лекарственных трав. В зависимости от цели и диагноза пациента применяются шиповник, пустырник, другие лекарственные травы.

Пенообразующий компонент ранее был представлен только в двух вариантах: сырой белок куриного яйца и корень солодки в виде сиропа. Оба компоненты были небезупречны, так как сырой белок мог содержать болезнетворные бактерии, а сироп солодки содержал спирт. На данный момент есть целый ряд безопасных композиций, на основе которых создаются напитки с кислородом и исключается даже потенциальный вред. Кислородный коктейль детям лучше готовить на их основе.

Кому назначают?

Хотя кислородный коктейль разрешено употреблять практически всем детям, но некоторым категориям такой напиток рекомендован в первую очередь:

• маленьким спортсменам, чтобы улучшить кровообращение и быстрее восстанавливаться после нагрузок;
• первоклассникам, чтобы справляться с новой информацией, устранить усталость и улучшить память;
• детям, которые часто и подолгу болеют, чтобы увеличить неспецифическую иммунную защиту;
• детям с лишним весом, так как коктейли с кислородом активизируют обменные процессы и стимулируют расщепление жира;
• малышам, которые живут в промышленном районе для минимизации вреда недостатка кислорода в воздухе;
• деткам со сниженным уровнем гемоглобина, перенесенными болезнями дыхательных путей и заболеваниями почек.

Чем полезны?

Загрязненная атмосфера городов заставляет ученых бить тревогу о качестве вдыхаемого воздуха. Вредные примеси промышленного производства, выбросы газов предприятиями, выхлопы продуктов сжигания топлива в двигателях автомобилей, токсичные соединения, применяемые в сельском хозяйстве – всего лишь небольшой перечень опасных добавок, которые попадают в наше тело при дыхании.

Детский организм наиболее чувствителен к недостатку кислорода. Быстрый рост и высокая физическая активность требуют большого количества энергии. Она освобождается и используется организмом только при наличии достаточных доз кислорода – основного участника окислительно-восстановительных реакций.

Кислородный напиток снимает физическую и умственную усталость, повышает иммунные силы, улучшает состояние нервной системы. Курсы приема коктейлей с кислородом в детских учреждениях направлены на снижение заболеваемости простудными заболеваниями и компенсацию вреда длительного пребывания городских детей в закрытых помещениях.

Как часто и долго можно пить?

Прием кислородной пенки обычно проводится курсами, которые длятся 10 или 15 дней. Напиток употребляется один раз в день, иногда дважды. Повторять курсы можно с промежутком 1-2 месяца. Объем одной порции коктейля определяют по возрасту:

• детям-дошкольникам такой напиток дают в объеме не больше 150 мл;
• школьникам первых классов подойдет коктейль в объеме 200 мл;
• порция для подростка составляет 250-300 мл.

В детском саду

В наши дни употребление кислородных коктейлей у детей дошкольного возраста очень популярно. Обычно посещающим детский садик малышам дают их несколько раз в год. Такие оздоровительные курсы рекомендованы в период, когда плохая погода не дает проводить длительные прогулки на улице.

Главным требованием к приготовлению кислородных коктейлей в детском саду выступает безопасность. Чтобы напитки принесли ожидаемую пользу, их должен смешивать и насыщать кислородом специальный работник, знакомый с технологией и отвечающий за качество компонентов. До начала оздоровительного приема родители должны быть ознакомлены с рецептурой. Это позволит снизить риск негативной реакции, если у ребенка имеется склонность к аллергии.

Как приготовить дома?

Если купить специальный аппарат, делать полезные коктейли можно и в домашних условиях. Структура аппарата включает коктейлер, в который заливается жидкость и пенообразователь, а также концентратор, выделяющий кислород. Подключив между собой эти части и включив устройство, запускают процесс образования кислородсодержащей пены. Результатом будет вкусный воздушный коктейль с полезными свойствами.

Напиток можно получить и без специального оборудования, если иметь источник кислорода и большую емкость. Налив в банку или большой стакан сок, травяной отвар или другую жидкую основу, к ней добавляют сироп корня солодки (если ребенок нормально переносит яйца, такой сироп можно заменить яичным белком) и хорошо перемешивают. Далее внутрь жидкости опускают трубочку, через которую начинают подавать кислород, пока не получится стойкая пена.

В среднем на литр жидкости берут 2 столовые ложки сиропа солодки или один белок. Источником кислорода может служить кислородная подушка, которую пустой покупают в аптеке, а потом заправляют. Ее основным плюсом является наличие регулятора, который управляет подачей кислорода, поэтому пользоваться этим устройством очень удобно.

Более популярным вариантом является кислородный баллон, в котором обычно находится 1 литр газа. Он востребован благодаря длительному хранению, поэтому может применяться для нескольких членов семьи или для нескольких курсов коктейлей для одного ребенка. Существуют также специальные коктейльные баллоны, но дома их используют реже из-за большого объема. Такой источник кислорода чаще приобретается для детских садов и других учреждений.

Кислородный коктейль в домашних условиях

Особенности приготовления кислородного коктейля

1. Главным аспектом приготовления коктейля в домашних условиях является правильный выбор основы. Вы можете использовать настой шиповника, сироп из корня солодки, фруктовые соки (вишня, груша, яблоко, персик и пр.), чаи для похудения и составы на лекарственных травах.
2. Чтобы получить плотную густую пену, которая не опадёт в первые 2 минуты, необходимо добавлять в коктейль желатин или перепелиный/яичный белок. При этом продукт должен быть свежим, первой категории.
3. Производители здорового питания не так давно начали выпускать специальные смеси «спум», которые оптимально подходят для приготовления коктейля в домашних условиях при помощи кислородного шейкера/миксера. Плюсом составом считается то, что они уже готовы к применению.
4. Чтобы приготовить напиток собственными силами вам потребуется раздобыть пенообразователь — прибор, отвечающий за формирование густой и плотной пены. Им служит ранее описанный кислородный миксер или специальный коктейлер.

В большинстве случаев используется электрический кислородный миксер, он достаточно прост в применении и не требует особых навыков (читайте инструкцию).

Как приготовить кислородный коктейль?

1. Кислородный коктейль готовится при помощи специального оборудования — миксера, который оптимально подходит для использования в домашних условиях. Помимо этого вам потребуется концентратор, без него не получится сделать пену. Если у вас имеется подобное оборудование, время на приготовление напитка составит порядка 5—10 минут, не более.
2. Вымойте стакан, высушите его бумажным или хлопковым полотенцем, добавьте предварительно охлаждённую кислородную жидкость (воду). Добавьте выбранный сироп. Включите кислородный концентратор в сеть, выставите оптимальный скоростной режим порядка 2 литров в минуту. Вставьте миксер в розетку, соедините два прибора (миксер и концентратор) между собой при помощи силиконовой, пластиковой или резиновой трубки.
3. Приступайте к взбиванию приготовленного в ёмкости раствора (охлаждённая вода + сладкая основа). Длительность процедуры не должна быть менее 15 секунд, при этом не стоит забывать о единовременной подаче кислорода, нажав соответствующую кнопку. По истечении указанного срока кислородный коктейль готов к употреблению. Вставьте в стакан трубочку, не перемешивайте.
4. Существует ещё один рецепт приготовления напитка собственными силами. Для воплощения его в реальность налейте в стакан объёмом 275—300 мл. охлаждённый морс, сок или компот, отправьте сюда же корень солодки, начинайте хорошо мешать состав на протяжении 25—30 секунд. Вставьте пластиковый патрубок пенообразователя в специальный баллон (в форме аэрозоля), снимите крышку, отправьте аэратор в жидкость, погрузив его практически на самое дно.
5. Нажмите на рычаг аэрозоля, чтобы дать начало образованию пены. Вы заметите, как со дна стакана поднимаются пузырьки, дождитесь момента, пока вся ёмкость не наполнится пеной. По желанию можно выждать до того времени, когда она начнёт спадать по стенкам.
6. Возможно, у вас останется неиспользованный раствор, который можно сохранить и использовать по назначению в другой день. Для корректной сохранности продукта перелейте его в заранее простерилизованную ёмкость, закупорьте, поставьте в тёмный пакет и отправьте в холодильную камеру. Время выдержки не должно превышать 24 часов, иначе состав потеряет полезные качества.

Кислородный коктейль. Польза и вред кислородного коктейля — ZDRAVBUD.NET