Как научить ребенка ползать

Как учить ребенка ползать?

Существует целый комплекс упражнений, наиболее простые и популярные следующие:

Для начала важно помочь ребенку научиться опираться на руки. Для этого лучше всего сначала положить малыша на животик, а потом предложить ему потянуться вверх за игрушкой или другим интересным ему предметом

Если по каким-то причинам ребенок этого не делает, можно сначала дать предмет ему в руки или показать поближе, а уже потом поднимать его постепенно вверх. Так ребенок учится опираться на выпрямленные руки, создавать себе опору с помощью рук.
При ползании важно, чтобы ребенок хорошо ориентировался в пространстве, чтобы у него не начала кружиться голова. Для этого необходимо помочь ему в развитии вестибулярного аппарата. Лучше всего это можно сделать, когда ребенок лежит на животе. Нужно положить валик из одеяльца ему под грудь. Это поможет ребенку свободно поворачивать головку, а еще не будет сложных препятствий для того, чтобы брать предметы руками и изучать их.

Научиться стоять на четвереньках тоже большая работа. Если ребенок после двух предыдущих упражнений не начал делать это сам, то нужно делать еще и следующее: положить под грудь и животик валик из одеяла, причем сделать все это так, чтобы конечности свисали и почти что доставали до пола, но оставались висеть в воздухе. Тогда малыш будет инстинктивно стараться найти твердую опору и попытается достать до пола. Таким образом, он невольно встанет на четвереньки, а это означает то, что он уже почти научился ползти сам.
Уже для ползания на четвереньках нужно пригласить второго взрослого, чтобы помочь ребенку ползти

Это очень важно, ведь первое время придется «показывать» ребенку, как это делать – передвигать его ноги и ручки поочередно. Для этого лучше, чтобы два взрослых участвовали в упражнении

Еще лучше, если это родители малыша – любящие его мама и папа. Близким людям проще научить ребенка, ведь он может в полной мере довериться им.

Как помочь малышу ползать

Рекомендации как помочь ребенку научиться ползать на четвереньках и что нужно сделать?

Дайте ребенку достаточно времени полежать на животике

Хотя младенцы всегда должны спать на спине, полезно давать им немного времени полежать на животике каждый день, пока они бодрствуют. Когда ваш ребенок лежит на животе, он тренируется поднимать голову, что укрепляет его туловище и спину и заставляет его конечности двигаться свободно. Оба эти упражнения помогают накачать мышцы, необходимые для ползания.

Некоторым младенцам не нравится проводить время с лежа на животе, особенно поначалу. Если ваш малыш кричит или протестует, попробуйте делать это короткими интервалами и по несколько минут за раз. Вы также можете сделать игру на полу более увлекательной, предоставив им несколько минут в разных положениях, включая бока, спину и живот. И, наконец, попробуйте приклеить животик: лягте на спину и положите ребенка себе на живот, чтобы вы могли смотреть на его лицо, пока он тренируется поднимать голову.

Сократите время в ходунках

Младенцам, которые не проводят много времени на полу, может потребоваться больше времени, чтобы развить силу, необходимую для ползания. Несмотря на то, что детские качели, ходунки, шезлонги и другие детские сиденья являются отличным способом удержать ребенка в безопасном ограниченном пространстве, нахождение его на полу побуждает его исследовать предметы и двигаться.

Дайте ребенку дополнительную мотивацию

У младенцев уже есть инстинктивное стремление к движению, но вы можете сделать его немного захватывающим и мотивирующим, дав им то, к чему можно стремиться.

Попробуйте положить их любимую игрушку на пол во время положения на животе, но держите игрушку вне досягаемости. Это заинтересует их и даст им цель, ради которой они пытаются двигаться. Еще одна хитрость – поставить перед ребенком на пол зеркало. Когда младенцы видят свое отражение в зеркале, это может побудить их скакать, а затем постепенно подползать к объекту.

Они, вероятно, попробуют несколько творческих способов добраться до игрушки, например, кататься и растягиваться. Возможно, вам будет сложно не помочь им, но если вы сможете устоять перед соблазном пододвинуть игрушку поближе, вы можете быть удивлены, насколько терпеливыми они могут быть, работая над решением проблемы самостоятельно.

Обеспечьте им удобное пространство для изучения

Обустройте на полу места с интересными игрушками и вещами, которые можно будет безопасно исследовать и учить ребенка ползать на четвереньках. Если у вас пол без коврового покрытия, вы можете помочь ребенку начать бегать по полу немного раньше, надев ему штанишки. Одежда на гладкой поверхности поможет им двигаться с меньшим трением, что немного облегчит им начало работы.

Встаньте на пол и ползите вместе с малышом

Ребенок может начать ползать раньше, если вы или старший брат или сестра встанете с ними на пол во время пребывания на животе. На самом деле, даже если ребенок видит свою любимую игрушку в нескольких сантиметрах от него, он может не знать, как начать бегать или ползать. Но если вы покажете им, что делать, они могут имитировать ваше движение и попытаться подползти к объекту.

Вопрос-Ответ

Почему дети начинают ползать намного позже, чем другие?

1. Тип телосложения играет роль: более стройные и подтянутые дети быстрее ползают

Трудно перетащить свое тело, если у вас много лишнего веса! Таким образом, более стройные дети, у которых соотношение мышечной массы и жира в организме более благоприятное, имеют преимущество на раннем этапе.

2. Кроме того, младенцы ползают раньше, когда у них много «времени лежали на животе»

Исследования подтверждают, что ползание связано с количеством времени бодрствования, которое младенцы проводят лежа на животе. Младенцы, которые проводят много времени на «животике» и занимаются спортом, как правило, начинают ползать в более раннем возрасте.

3. Мотивация тоже имеет значение

Как уже отмечалось, ползание на животе – изнурительная работа, а ползание на четвереньках требует тщательного контроля равновесия. Некоторые дети могут решить, что это не стоит того, и сосредоточиться на изучении других способов передвижения.

Как скоро после ползания дети начинают ходить?

Это бывает по-разному.

Время между началом ползания и началом ходьбы составляло примерно 4 месяца. А в некоторых случаях дети, которые перестают ползать, на самом деле начинают ходить и раньше.

Питание ребенка в 4 месяца развития

Специалисты рекомендуют продолжать грудное вскармливание. Молоко мамы способно удовлетворить все потребности маленького организма, обеспечить всеми необходимыми микроэлементами и питательными веществами. Объем поглощаемого ребенком молока можно контролировать, взвешивая его до и после кормления. Если поведение ребенка нормальное, спокойный сон, активное бодрствование, он хорошо себя чувствует, то беспокоиться о том, что ему чего-то не хватает не надо.

При искусственном вскармливании проследить объем молока, которое выпивает ребенок проще. Режим питания адаптированной молочной смесью намного строже, чем режим на грудном вскармливании: 6-7 раз в день по 150-160 мл. Инструкция на молочной смеси поможет правильно ее приготовить.

Участковый педиатр может порекомендовать введение прикорма. Это включение в рацион первых овощей или каши. Но чаще всего до 6 месяцев ребенок может находиться только на грудном вскармливании. Прикорм вводят по показаниям, чаще всего — недобор веса, в других случаях надо подождать еще месяц или два.

В чем состоит важность этапа ползания для развития ребенка?

Как правило, приблизительно после третьего месяца жизни малыш учиться переворачиваться. Это новое открытие ему очень нравится, так как теперь можно увидеть гораздо больше, чем когда он просто лежал на спинке.

Но вот до всех этих интересных вещей и увлекательных предметов необходимо как-то добраться, сколько бы усилий не потребовалось. Тогда ребенок пытается освоить новый, очень нужный для него навык — ползание.

Однако иногда детки пропускают этот этап и, научившись сидеть, сразу же становятся на ножки, начиная ходить. Врачи же утверждают, что такая последовательность физического развития является неправильной и нежелательной, так как прямохождение в слишком раннем возрасте может стать сильной нагрузкой на неокрепший детский позвоночник.

В основном малыши сначала учатся сидеть, а потом из позы сидя становятся на четвереньки и пытаются ползти, передвигая конечностями. Но, согласно медицинским исследованиям, такие детки чаще оказываются беспомощными — перевернувшись на живот, они могут лежать безучастно, не поднимая головы и не выказывая никакого желания самостоятельно двигаться.

Тем не менее, хотя стандартная схема развития и предполагает именно такую последовательность двигательной активности: переворачивается-садится-ползет-встает-ходит, каждый ребенок индивидуален и может сначала поползти, а потом сесть, либо научиться сидеть и ползать практически одновременно.

Кстати, известно также и то, что детки, которые отказываются ползать, учатся ходить быстрее своих ползающих сверстников.

Положительное влияние процесса ползания на четвереньках на спину у мальчика и девочки

Вы хотите узнать, чем же так полезен этап ползания для физического и умственного развития крохи?

Прежде всего, рефлекс ползания считается одним из основных рефлексов, которые должны присутствовать у малыша, и которые проверяет педиатр или невролог.

Осуществляется проверка следующим образом: к стопам ребеночка подставляется любая опора, к примеру, ладонь руки, и он должен с силой пытаться от нее оттолкнуться. Чтобы со временем этот рефлекс не угас, продолжайте заниматься с малышом, стимулируя его раннее развитие.

Ползание работает на укрепление позвоночника и косвенно занимается его подготовкой к предстоящей нагрузке — переход на вертикальное положение при начале ходьбы.

Также способствует укреплению мышц спины и мышечной системы в целом, так как в за счет этого процесса начинают работать даже те мышцы, которые ранее задействованы не были.

• Помимо положительного влияния на развитие опорно-двигательного аппарата, ползание еще и отвечает за формирование плечевого пояса, плюс — улучшение кровообращения, координации и синхронизации движений (они перестают быть произвольными, а становятся осознанными).
• Благодаря передвижению на четвереньках, происходит активизация работы обоих полушарий мозга — как правого, так и левого.

За счет этого развивается и мышление (чтобы чередование ножек и ручек было слаженным), и мелкая моторика рук, и визуальное восприятие ребенка.

Еще один важный момент пользы такой двигательной активности — тренировка вестибулярного аппарата.

Как видите, ползание действительно является очень важным этапом физического и умственного развития в жизни малыша.

Поэтому врачи рекомендуют обязательно научить ползать ребенка, даже если он по каким-то причинам «пропустил» этот этап и начал сразу ходить или по каким-то причинам перестал. Ползание поможет крохе научиться управлять собственным телом и всесторонне развивать свой мозг.

Полезные советы для мам и пап

1. Помните, что ребенок – это маленький ксерокс. Он копирует буквально все действия других людей (или, по крайней мере, пытается копировать). Поэтому покажите ему пример. Еще лучше будет, если Вы сможете «арендовать» у друзей или родственников для примера малыша, который уже умеет ползать. Ведь дети охотнее подражают другим карапузам.
2. Не забывайте о том, что каждый малыш уникален. Для освоения этой непростой техники перемещения разным малышам может понадобиться разное время – у кого-то уйдет неделя, у кого-то – месяц. Главное – это упорство и терпение. Ни в коем случае не злитесь, если малыш обучается медленнее других. Поощряйте и поддерживайте ребенка, ведь даже в раннем возрасте дети очень чувствительно относятся к похвале и порицанию.
3. Как можно чаще кладите малыша на животик – это поможет укрепить его мышцы и поспособствует его гармоничному развитию. В то время, когда малыш ползает на животике, его зрение и ощущение собственного тела развиваются и улучшаются. Перед тем, как уложить ребенка на пол, убедитесь, что ему будет максимально комфортно – уберите с пола все мелкие предметы, мусор и постелите одеяло (только если это необходимо)
4. Лишняя одежда может сковать движения малыша. Это касается и пеленок с одеялами. Лучше согреть комнату и убрать с пола (и с малыша) все лишнее, чем заставлять карапуза путаться в складках одежды.
5. Все время находитесь рядом и старайтесь поддерживать зрительный контакт. Так малыш будет чувствовать себя увереннее и комфортнее. Не лишним будет окружить его любимыми игрушками и предметами, чтобы вызвать у ребенка только положительные эмоции.
6. Чтобы помочь преодолеть малышу «проблемы с гравитацией», на первых порах поднимайте ребенка невысоко в воздух, придерживая за туловище с помощью свернутого полотенца (сначала поместите его под ребенка, лежащего на полу, а затем медленно поднимите оба конца, приподнимая малыша). Так он не будет испытывать тяжести собственного веса и сможет быстрее научиться ползать.
7. Приложите ладони к стопам ребенка, чтобы он смог использовать Ваши руки в качестве пружины, отталкиваясь от них при движении вперед.
8. После того, как Ваш малыш научится более или менее уверенно ползать, повышайте уровень сложности. Создавайте искусственные преграды из мягких игрушек и подушек, пусть ребенок поймет, что Вы тут не шутки с ним шутите и жизнь – вещь суровая. Такие препятствия помогут малышу развить зрение, моторику и выносливость. Для придания мотивации расположитесь в другом конце комнаты и всеми силами маните малыша к себе.

Некоторые малыши, игнорируя законы природы, пропускают стадию «ползания» и сразу же переходят к стадии «хождения». Это совершенно нормальное явление, но перегружать ребенка ходьбой явно не стоит, так как при ползанье происходит дополнительное укрепление мышц, а при пропуске этой стадии, нужно быть крайне внимательным к своему чаду. Поддерживайте его начинания в любом случае — будь то ходьба, ползанье, рисование или разбрасывание игрушек по территории комнаты.

← Развитие недоношенного ребенка по месяцам до годаКогда ребенок начинает ходить? →

comments powered by HyperComments

Стимулирование ползания

Для более раннего стремления к ползанию необходимы благоприятные условия, которые могут обеспечить малышу родители. Для этого с ребенком нужно заниматься, начиная с рождения: делать гимнастику, чаще класть кроху на животик. К 4 месяцам суммарное время, отведенное для физических упражнений, должно составлять не менее 30 минут в день.

Отличным стимулятором физического развития ребенка является массаж. Конечно, кроха и без него научится рано или поздно сидеть, ползать и ходить. Но массаж, особенно профессиональный, способен ускорить эти процессы, укрепляя и оздоравливая организм малыша.

Если ребенку уже исполнилось 7 месяцев, а он еще не делает ни малейших попыток передвигаться самостоятельно, можно помочь ему, создавая необходимые условия и выполняя с ним комплексы упражнений для активного движения.

Мой ребенок – уникум?

Однозначно ответить на вопрос, в каком возрасте ребенок должен ползать, нельзя. Из-за индивидуальных особенностей развития и состояния здоровья дети по-разному «созревают» до такого вида перемещения. В норме процесс ползания совпадает по времени с началом сидения малыша. То есть к полугоду у ребенка должны быть заложены навыки передвижения по-пластунски и на четвереньках.

Некоторые детишки уверенно садятся к 7 месяцам, а у кого-то уже после 5 месяцев достаточно укрепился позвоночный столб, и он готов сидеть и ползать. В обоих случая нельзя говорить про отставание или аномально ускоренный рост. Но если родителей тревожит этот факт, то всегда можно проконсультироваться с врачом.

Важность периода ползания

В чем же такая важность ползания для детей:

Укрепление опорно-двигательного аппарата.

Здоровый позвоночник — это здоровье всего организма и здоровая нервная система. При ползании ребенок укрепляет все группы мышц, развивается туловище. Этот важный навык обеспечивает баланс тела, учит управлять своим телом. Когда ребенок ползает, он также развивает свой вестибулярный аппарат.

Развитие межполушарного взаимодействия.

Ползание детей отличается от ползания взрослых. Малыши начинают ползать реципрокными движениями. Еще такое ползание называется перекрестным. Каждая рука ребенка синхронно движется с противоположной ногой.

Почему именно так он начинает передвигаться?

Перемещая руку и ногу с разных сторон, ребенок удерживает равновесие. Известно, что правое полушарие мозга контролирует левую часть тела, левое — наоборот.

Двигаясь таким образом, работа правого и левого полушарий слажена, развиваются межполушарное взаимодействие, которое в будущем поможет решать сложные практические задачи.

Ползание — залог умственного развития.

Поэтому, навык ползания является важным элементом в общем развитии малыша.

Важно! Во время ползания формируется быстрая визуальная реакция, которая помогает в будущем для развития навыков чтения и письма. Он тренирует зрение, перенося его с пола к направлению движения

Так же навык помогает развить проворство рук, это является полезным для тренировки мелкой моторики

Он тренирует зрение, перенося его с пола к направлению движения. Так же навык помогает развить проворство рук, это является полезным для тренировки мелкой моторики.

Как правильно научить ребенка ползать?

Подготовительный массаж, чтобы научить ребенка ползать

Педиатр может назначить специальный курс массажа для укрепления спинных мышц и конечностей, но такую лечебно-оздоровительную процедуру рекомендуется делать только специалисту. Однако простой общеукрепляющий массажный комплекс родители могут выполнять и самостоятельно в домашних условиях для того, чтобы научить грудничка ползать быстрее. Существуют определенные ограничения и правила для выполнения таких ежедневных процедур профилактики.

Основные аспекты, которые следует учесть при укрепляющем массаже мышц спины, рук и ног:

• Лучше всего проводить процедуру на столике для пеленания или любой другой ровной поверхности, предварительно застелив ее.
• Массаж следует проводить не чаще одного раза в день по 5-10 минут.
• Не следует выполнять процедуру массажа непосредственно за полчаса до или после кормления, а также если новорожденный начинает капризничать во время ее проведения.
• Необходимо помнить, что кожа малыша очень нежная и чувствительная, поэтому интенсивные движения могут навредить – лучше ограничиться только поглаживаниями.
• Поглаживания ног рекомендуется проводить от стоп к суставам, аккуратно обходя коленную зону.
• Поглаживания рук должны быть направлены от кистей к предплечьям снаружи и по внутренней поверхности.
• Поглаживания спины проводятся на животе по направлению сверху-вниз.
• После интенсивных поглаживаний можно применить легкие разминания ладоней и стоп.
• Руки родителей должны быть чистыми и теплыми без каких-либо украшений.
• Также следует ежедневно оставлять новорожденого лежать на животе и тянутся к интересным предметам на ровной поверхности около 10 минут для развития и укрепления мышц шеи и спины.

Упражнения, чтобы научить ребенка ползать

Когда ваш ребенок уже достаточно уверенно выполняет перевороты и даже слегка приподнимается на животе, рекомендуется начинать выполнение стимулирующей укрепление и развитие мышц легкой гимнастики:

1. Двигаем руками. Держите малыша под грудью и поставьте на руки, приподымая ноги. Перед ним поставьте интересный предмет и, подталкивая сзади, стимулируйте передвижения рук.
2. Лягушка. Когда ребенок лежит на спине, возьмите его голени и медленно сгибайте стопами друг к другу, а затем разгибайте. Повернув на живот, подставьте ладони под стопы малыша, слегка надавливая на них, чтобы он мог оттолкнуться или, пощекочите ему пятки. 
3. На надувном мяче. Выполнение различных положений способствует развитию мышц спины и облегчает колики у ребенка. Исходное положение животом на мяче, родители, придерживая под руки, слегка покачивают мяч вперед и назад.
4. Опора на руки. Чтобы уверенно ползать, ребенок должен становиться на обе руки и на каждую поочередно. Для укрепления такого навыка поднесите сверху интересный предмет, когда малыш лежит на животе, он постарается потянутся за ним встав на руки, а затем взять одной рукой и опереться на другую.
5. Перевороты. Для лучшего усвоения переворотов в стороны положите большой палец в руку ребенка и возьмите кисть рукой, а другой рукой придерживайте ногу. Направляйте корпус ребенка в разные стороны поочередно, стимулируя повороты на бок и затем на живот.
6. Передвигаем колени. Под локти ребенка положите свернутое одеяло, а ноги, согнутые в коленях, поставьте на пол и двигайте одеяло перед ним, чтобы он учился самостоятельно передвигаться на коленях.
7. Помощь в ползании. Расположите интересный предмет в пределах досягаемости перед ребенком и поставьте его на четвереньки, а затем двигайте поочередно руками и ногами, чтобы он освоил правильные навыки перемещения.
8. Стоим на коленях. Придерживая малыша под руками и грудью, поставьте его на колени спиной к себе, помогите ему походить таким образом. После освоения навыка, поставьте ребенка на руки.
9. Стоим на руках. Для укрепления мышц рук положите под живот свернутое полотенце, чтобы он интуитивно поднялся на руки.
10. Стойка на четвереньках. Валик из одеяла следует положить вертикально вдоль живота и груди ребенка, малыш будет инстинктивно стараться опереться на свисающие над полом руки и ноги. 
11. Тренировка рук. Для укрепления мышц рук и спины следует взять ребенка за руки так, чтобы он держал вас за большие пальцы. Руки ребенка следует поочередно поднимать вверх, разводить в стороны и скрещивать на груди. Также можно слегка приподнять ребенка за руки и плавно опустить.
12. Укрепление вестибулярного аппарата. Небольшой валик из полотенца положите под грудь, когда ребенок лежит на животе, и приподнимите его верхнюю часть корпуса, чтобы он мог свободно двигать руками, а живот и ноги находились на ровной поверхности.

Как делать не нужно

Чтобы не навредить здоровью малыша, важно помнить о том, чего делать «во благо» не нужно

1. Использовать приспособления для поддержания вертикального положения тела ребёнка: ходунки, рюкзаки-кенгуру и пр. Эти девайсы увеличивают нагрузку на позвоночник, что чревато серьёзными проблемами с опорно-двигательным аппаратом в дальнейшем.
2. Увлекаться играми в манеже. Желание доползти до интересующего объекта — естественное желание малыша. Манеж ограничивает пространство.
3. Насильно ставить малыша на четвереньки. Это вызовет у крохи протест, и он будет ещё долго отказываться по ползания.
4. Беспокоиться, если ребёнок ползёт не вперёд, а назад.
5. Пренебрегать массажем перед гимнастикой.

Важно не забывать, что ползание полезно только тогда, когда оно безопасно. Поэтому рядом с «ползунком» не должно быть острых предметов, розеток и пр

Упражнения, чтобы ребенок сам научился ползать

Когда вы поняли, что мышцы рук и ног младенца подготовлены, можно переходить к следующему этапу.

Одно из самых распространенных вспомогательных устройств, которое может помочь в процессе обучения — небольшой фитбол, который при необходимости можно заменить на обычный валик из одеяла. Аккуратно уложите грудничка на выбранную опору животом вниз так, чтобы руки и ноги свисали по бокам. Начните медленно покачивать малыша, чтобы он учился плавно переносить вес то на руки, то на ноги.

После этого можно помочь малышу совершить свои первые самостоятельные движения. Используйте полотенце, одеяло, книгу или небольшую коробку. Подложите их под руки ребенка, начинайте неторопливо тянуть эту конструкцию на себя. Чтобы сохранить опору, младенцу придется совершать отталкивающие движения ножками и передвигаться вслед за вами. При этом сохраняйте невысокую скорость, улыбайтесь малышу, подбадривайте его своими комментариями.

Среди родителей распространено еще одно веселое упражнение. Для его исполнения требуется ребенок и двое взрослых, все на четвереньках. Один из взрослых перемещает вперед левую руку младенца, а второй — правую ногу, затем те же манипуляции производятся с противоположными конечностями. В результате ребенок запоминает принцип попеременного движения и развивает координацию.