Гусиная кожа у ребенка на животе причины и лечение

Самые популярные упражнения для глаз и век

Все упражнения в фейсбилдинге для век можно разделить на статические и динамические.

Статические упражнения производят в одной позе, задерживая напряжение определенной группы мышц на 10 счетов. К этому типу упражнений относятся:

1. На внешних углах глаз зафиксируйте большие пальцы рук. Кисти необходимо сжать в кулак, а локти – развести в стороны. Подушечками пальцев несильно надавите на кожу, устремив взгляд наверх. Задержитесь в этой позе, при этом спина должна быть прямой а шея – расслабленной. Это упражнение укрепляет нижние части век.
2. Предотвращает нависание бровей следующее статическое упражнение. Безымянные пальцы зафиксируйте на нижнем веке обеих глаз под ресницами, средние при этом расположив на бровях. Локти разведите в стороны. В этой позе раскройте широко глаза и направьте взгляд вверх, задержитесь на 10 счетов. При выполнении у вас должно возникнуть ощущение давления глазного яблока на пальцы.

Динамические упражнения приводят мышцы в движение, каждое из которых рекомендуется выполнять на 10 счетов. К этой группе относятся следующие:

1. Укрепить нижнее веко поможет следующее упражнение: поместите пальцы на внешний угол каждого из глаз и потяните нижние веки в верхнем направлении.
2. Проработать мышцы верхнего века позволяет динамическое упражнение. Закрыв глаза, почувствуйте, как слиплись веки. Приоткрывайте глаза и «слепляйте» их снова – в один счет. При этом сжимать веки не нужно!
3. Попробуйте напрячь затылочную мышцу. При этом у вас должно возникнуть чувство, как будто зашевелились уши. Со временем вы не только научитесь шевелить ушами, но и заметите, как разгладились гусиные лапки вокруг глаз.

Упражнения против отеков

Фейсбилдинг для лица в качестве упражнений от отёков лучше всего выполнять в первый час после утреннего пробуждения. Упражнения выполняются в следующем порядке:

1. Перемещайте взгляд по линиям, напоминающим зигзаг.
2. После этого выполняйте движения зрачками сверху вниз.
3. Начертите незримую линию вдоль обзорной области.
4. Полный комплекс упражнений необходимо повторить 10-20 раз.

Против мешков под глазами

Образование «мешков» под глазами происходит в результате потери эластичности кожи. В результате процессов старения нарушается обмен веществ. Поможет справиться с этим косметическим дефектом нехитрый комплекс упражнений, выполнять который рекомендуется сразу после утреннего пробуждения. Последовательность действий выглядит следующим образом:

1. Закрыть глаза до плотного смыкания век.
2. Зафиксировать пальцы на скулах. При этом необходимо чувствовать глазные движения.
3. Необходимо двигать зрачками верх, не раскрывая при этом век.
4. Повторять упражнения по 5 раз в два — три подхода.

При выполнении этого упражнения вы должны стараться посмотреть вверх так, если бы глаза были открытыми. Контролируйте, чтобы веки при этом были плотно сомкнутыми. В начале тренировок могут возникнуть болевые ощущения в глазах, что говорит о том, что мышцы действительно работают. По мере наращивания опыта боли при выполнении упражнения не возникает.

Против морщин

Фейсбилдинг для лица от морщин позволяет приостановить процессы старения кожи. Благодаря специальным упражнениям можно устранить гусиные лапки и морщины в области глаз. Для этого требуется выполнять следующую последовательность действий:

1. Найти точки у внешних углов на верхних веках обоих глаз и приложить к ним подушечки указательных пальцев обеих рук.
2. Слегка натяните кожу в направлении висков.
3. Постараться закрыть глаза, соединяя веки. При этом вы должны почувствовать усилие.

Комплекс упражнений для достижения устойчивого результата следует повторять не менее 60 раз. Вы заметите, как морщины начинают разглаживаться, кожа становится более упругой и плотной.

Подробнее о фейсбилдинге для глаз смотрите в видео:

Салонные процедуры против гусиных лапок

Салонные процедуры, призванные омолодить кожу лица вокруг глаз, наиболее результативны для женщин старшего возраста (после 40 – 50 лет). С их помощью можно эффективно избавиться от проблемы за непродолжительное время. Но из-за высокого риска появления побочных реакций их проведение рекомендуется согласовать с лечащим врачом, а косметологический салон выбирать с особой тщательностью.

К современным салонным процедурам от «гусиных лапок» относятся:

• Нанесение на проблемную область масок на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Использование пилингов, даже наиболее щадящих, на столь нежном участке кожи не желательно.
• Применение мезотерапии. Процедура заключается в подкожном введении при помощи инъекций препаратов с коллагеновой или гиалуроновой основой.
• Контурная пластика. Морщинки устраняются посредством заполнения тканей жидкостями с высокой биологической активностью.
• Фотоомолаживающие процедуры. «Гусиные лапки» обрабатываются специальным аппаратом с лазерным лучом.
• Блефаропластика. Кожа век подвергается хирургическому воздействию, в результате чего становится подтянутой и гладкой.

Также в салонах красоты предоставляют услуги по профессиональному массажу, который улучшает кровообращение, снабжая проблемные места кислородом и питательными веществами.

Причины возникновения гусиных лапок

Мы уже писали как эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях, теперь остановимся подробнее на гусиных лапках.

Многие женщины заблуждаются, думая, что основной причиной является возраст. Гусиные лапки возникают даже у молодых девушек. Получается, что есть факторы о которых многие и не подозревают. А ведь именно понимание возникновения проблемы чаще всего помогает ее решить.

Самыми распространенными причинами появления гусиных лапок вокруг глаз считают:

• Очень активная мимика лица. Человек часто улыбается, смеется, щурится и ярко выражает свои эмоции. Кожа «запоминает» эти выражения и «отпечатывает» их на лице в виде морщин.
• Резкое похудение. Сброс большого веса грозит обвисанием кожи не только на теле, но и на лице. Эпидермис становится не таким упругим, а значит, больше подвержен появлению морщинок.
• Неподходящая подушка или матрас. Неправильное положение головы и позвоночника оказывает сильное влияние на мышцы. Если голова или тело лежит не так, как нужно, то это отражается на всем здоровье, включая внешние характеристики.
• Неправильное питание. Чрезмерное употребление жареного, соленого и острого задерживает воду в организме и сильно воздействует на кожу.
• Серьезные заболевания. В организме все взаимосвязано, поэтому любая болезнь может повлиять на структуру эпидермиса. Это может быть инфекция, проблемы с женскими органами, желудком, щитовидной железой и даже нервной системой.
• Неправильная косметика. Некачественные продукты с большим количеством дешевых компонентов неблагоприятно сказываются на коже. Они делают это постепенно, поэтому результат не появляется за один день.
• Неполноценный уход. Лицо нуждается в постоянном увлажнении и очищении. Несоблюдение этих пунктов грозит появлением воспалений и ранним возникновением морщин.
• Вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков также оставляет след. Они разрушают организм изнутри, со временем затрагивая и внешность.
• Несоблюдение водного баланса. Вода влияет на все обменные процессы, поэтому недостаточное ее потребление имеет свои плоды. Нужно выпивать не менее 1.5 л. в день.
• Возрастные изменения. После определенного возраста кожа теряет упругость, поэтому появление гусиных лапок является естественным процессом. Однако и возрасту можно дать отпор.
• Растягивание кожи. Некоторые делают неправильный массаж, а кто-то просто неверно наносит или снимает косметические средства. Не нужно тянуть кожу ватными дисками или пальцами. Действовать стоит аккуратно, а крема наносить только по массажным линиям.
• Пренебрежение солнцезащитными очками. Ультрафиолетовые лучи оказывают неблагоприятное воздействие на тонкую кожу вокруг глаз. К тому же яркие солнечные лучи заставляют щуриться, что вновь растягивает эпидермис. Читать: Защита от солнца для лица
• Стрессы и переживания. Депрессивное состояние сильно влияет на нервную систему, что приводит к непроизвольному сокращению мышц.
• Недостаток полезных веществ. Кожа должна получать определенные витамины не только из пищи, но и из каких-то добавок. Недостаток провоцирует повышенную сухость и сбои в обменных процессах.
• Отсутствие в уходе крема для век. Многие заблуждаются, считая, что данный продукт нужно иметь лишь женщинам в возрасте. Отдельный крем для этой нежной зоны нужен любой девушке, ведь там другая кожа и она нуждается в максимальном питании и увлажнении.

Как разгладить гусиные лапки?

Чем раньше начата борьба с гусиными лапками на лице, тем на более длительный период можно отсрочить видимое старение кожи. В запасе у женщины есть множество способов, как убрать мимические морщинки под глазами.

Процедуры и инъекции в салоне красоты

Косметологи радостно потрут руки, когда возьмутся за дело. Ведь устранение гусиных лапок в салонных условиях дает отличные результаты.

Биоревитализация.

Процедура считается полезной, ведь подкожно вводится гиалуроновая кислота. Вещество способно восполнять потери жидкости в клетках, возвращать упругость кожному покрову. В итоге морщинки разглаживаются, а кожа становится увлажненной.

Мезотерапия.

Процедура имеет практически тот же смысл, что и биоревитализация. Но особым отличием является введение под кожу минеральных и витаминных коктейлей, заставляющих активировать резервы организма в борьбе против старения.

Получая дозу питательных веществ, кожа становится упругой, здоровой, налаживается синтез коллагена в клетках.

Ботулинотерапия.

Суть процедуры заключается во введении под кожу особых веществ, способных временно деактивировать мимику в определенной области лица. Наиболее часто делаются инъекции Ботокса, Ксеомина. Здесь важна дозировка. При неверно рассчитанном объеме вводимого препарата возможно искажение формы разреза глаза. Поэтому необходимо обращаться за ботулинотерапией только к опытным специалистам.

Шлифовка лазером.

Для процедуры используется лазер. Гусиные лапки вокруг глаз исчезают за счет устранения поверхностного слоя кожи с ороговевшими частицами. Глубина морщинок значительно уменьшается. Кроме этого, лазерная шлифовка стимулирует выработку в клетках коллагена и эластина.

Профессиональные маски.

Если нет желания терпеть боль, а молодость кожи вернуть просто необходимо, можно обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Маска с гиалуроновой кислотой, выполненная в условиях косметического кабинета, способна освежить кожу и заполнить все ее клетки влагой. Только эффект будет не таким глубоким, как у инъекционной терапии. Да и стоимость курса подобных процедур вряд ли будет небольшой.

Плюсы профессиональных масок для лица в том, что косметолог сам подберет определенный продукт, исходя из типа кожи и возраста пациентки.

Магия хирурга

Время вспять не повернуть, но избавиться от ненавистных морщинок вокруг глаз можно кардинальным способом. Нож хирурга творит чудеса, поэтому блефаропластика дает самый эффективный результат. Хирургическое вмешательство предполагает анестезию и довольно длительный реабилитационный период. После подтяжки век лицо выглядит моложе и свежее.

Средства и кремы из косметического магазина

Если боязнь уколов и пластической хирургии не дает мечтам о гладкой коже сбыться, то можно устранить многочисленные «лучики» под глазами, используя различные косметические средства.

Гусиные лапки можно разгладить с помощью ухаживающей косметики:

Крем с антивозрастным составом.

Является самым распространенным средством против гусиных лапок. Производители кремов постоянно выпускают новые серии, имеющие в составе необычные, но эффективные вещества. Чтобы гусиные лапки начали исчезать, достаточно ежедневно пользоваться данным косметическим средством.

Патчи.

Средство создано для появления моментального разглаживающего эффекта в области глаз. Эти чудо-наклейки достаточно просты в использовании: их намачивают и приклеивают на проблемную зону на определенный период времени. Эффект потрясающий, но не долгий. Патчи целесообразно применять перед важным мероприятием.

Ролик.

Кроме основного действия роликовый гель способен убрать отечность век и синюшность под глазами. Охлаждающий шарик равномерно распределяет антивозрастное средство вокруг глаз, подтягивая и увлажняя нежную кожу.

Народные способы

Основная причина появления этой проблемы у женщин на коже вокруг глаз — это ее недостаточное увлажнение. Поэтому, в первую очередь, с данным недугом сталкиваются девушки с сухой кожей. Избавиться от этой неприятности можно при помощи масок, которые с легкостью приготавливаются в домашних условиях своими руками.

Как убрать морщины под глазами народными методами

Алоэ

Это уникальное растение, о лечебных свойствах которого ходят легенды. Сок данного растения очень хорошо питает и увлажняет кожу, а если говорить о нежной и тонкой коже век, то свежевыжатый сок алоэ придает ей упругость, тонизирует, и избавляет от гусиных лапок. Наносить сок алоэ следует на веки ежедневно в вечернее время суток. Смывать данный состав не требуется. После нескольких процедур, вы уже заметите первый результат.

Эфирные масла

Эфирные и косметические масла — еще одно уникальное средство, которое поможет избавиться от мелких морщинок. Для кожи век идеально подойдет масло миндаля, абрикоса, оливы, какао, облепихи, жожоба, персика. Любое эфирное масло следует наносить легкими движениями, перед сном, приблизительно через 25-30 минут его следует промокнуть сухой салфеткой.

Еще один прекрасный способ избавиться от гусиных лапок — это эфирное или косметическое масло в сочетании с витамином Е. Данную маску следует наносить не менее чем на 1,5 часа, накрыв веки пергаментом. Расслабьтесь и получайте удовольствие.

Лекарственные травы

Лекарственные травы уже издавна применяются в косметологии. Целебные растения помогут избавиться от лапок всего за несколько процедур. Ниже представлены рецепты, которые можно сделать в домашних условиях.

• Травяной сбор на оливковом масле. Для его приготовления понадобится мята, листья лопуха, и цветы календулы. Данные растения следует залить теплым оливковым маслом и оставить в теплом месте на 5-7 дней. Спустя это время сбор нужно процедить и наносить на веки минимум на час.
• Маска из сметаны и петрушки. В нежирную сметану, следует добавить мелко нарезанный корень петрушки. Тщательно перемешать и наносить на кожу век на 15-25 минут.

Убираем морщинки при помощи меда

Мед тоже активное средство, которое борется с лапками. Как правило, курс из медовых масок делается около 2 месяцев, с периодичность 2-3 раза в неделю.

Убираем морщинки при помощи меда

В жидкий мед следует добавить хорошо взбитый, яичный белок и просеянную муку. Тщательно перемешать и наносить на веки до полного высыхания маски, после смыть теплой водой.

Яйцо, как удивительный помощник от морщин

Маска из яиц подходит для разглаживания и питания нежной и тонкой кожи. Желток эффективен для уменьшения жирности кожи, а белок, напротив, для увлажнения.

Виды яичных масок:

1. Желтково-лимонная:

• ингредиенты: 1 желток, сок одного лимона, смолотая лимонная цедра, 5 мл масла оливы;
• приготовление: смешать;
• нанесение: на 30 минут.

1. Желтково-касторовая:

• ингредиенты: 1 желток, 3 мл касторового масла;
• приготовление: смешать;
• нанесение: на 15 минут.

1. Белково-лимонная:

• ингредиенты: 1 белок, сок одного лимона;
• приготовление: взбить белок, ввести лимонный сок, смешать;
• нанесение: на 15-20 минут.

1. Медово-желтковая:

• ингредиенты: 1 белок, 18 мл жидкого меда, 0,5 ч.л. рисовой муки;
• приготовление: смешивать до загустения;
• нанесение: толстым слоем до высыхания.

Картофель для омоложения

Маски из картофеля дают отличный омолаживающий эффект, также они осуществляют превосходный уход для тонкой и чувствительной дермы.

Виды картофельных масок:

1. Картофельно-сливочная:

• ингредиенты: 1 небольшой сырой картофель, 6 мл жирных сливок;
• приготовление: натереть клубень, смешать со сливками;
• нанесение: на 20-25 минут.

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды, за счет содержания больших количеств витаминов, прекрасно подходят для увлажнения кожи и предупреждения появления и прогрессирования мелких морщин.

Фруктовая маска

Виды ягодно-фруктовых масок:

1. Клубнично-медовая:

• ингредиенты: 3-4 клубничной ягоды, 12 г меда;
• приготовление: размять ягоды, добавить мед, перемешать;
• нанесение: в виде марлевого компресса наложить на область век на 20-25 минут.

1. Бананово-сметанная:

• ингредиенты: 10 г бананового пюре, 6 мл сметаны;
• приготовление: смешать;
• нанесение: нанести на область глаз на 15 минут.

1. Абрикосово-творожная:

• ингредиенты: 25 г абрикосовой мякоти, 10 г жирного творога, 5 мл растительного масла;
• приготовление: смешать;
• нанесение: на 10-15 минут.

Однако гимнастических упражнений для глаз и применения масок бывает недостаточно. Поэтому для устранения стойких и ярко-выраженных морщин в области глаз, приходится использовать более радикальные меры.

Как убрать «гусиные лапки» и морщины вокруг глаз

Инъекции
Ботокса. На сегодняшний день это самый
популярный и востребованный метод
коррекции мимических морщин.

Мезотерапия
лица – это микроинъекции лекарственного
препарата на основе гиалуроновой кислоты
в виде индивидуально подобранных
коктейлей, которые вводятся в средний
слой кожи. В такие коктейли могут
включаться минералы и витамины, экстракты
целебных растений, аминокислоты и другие
вещества. Мезотерапия действует изнутри
и способствует активному запуску
процессов регенерации кожи. В результате
чего происходит ее омоложение, улучшается
цвет лица, разлаживаются морщины,
происходит увлажнение и обогащение
кожи полезными питательными веществами.

Использование
филлеров – волюмайзеров (препараты,
восстанавливающие кожные объемы). Эти
кожные наполнители являются эффективными
способами коррекции мимических морщин
вокруг глаз. Они не только устраняют
статические морщины вокруг глаз, но и
возвращают утраченные объемы мягким
тканям. Эффект длится в течение года,
после чего инъекции необходимо повторить.

Микротоки.
Микротоковая терапия для лица – это
мягкая и деликатная аппаратная методика
омоложения лица. Во время этой процедуры
импульсный ток невысокого напряжения
и с разными частотными характеристиками
воздействует на кожу, мышечную ткань,
лимфатические и кровеносные сосуды.
Микротоки способствуют увеличению
энергетического запаса в клетках,
изменению потенциала покоя на мембранах,
нормализуют обменные процессы, оказывают
лимфодренажный, противовоспалительный
и регенерирующий эффект.

• Эффекты
  микротоковой терапии.
• улучшение
  микроциркуляции кожи, что обеспечивает
  достаточную доставку питательных
  веществ и кислорода к клеткам и
  своевременный вывод токсинов;
• повышение
  упругости и эластичности кожи, уплотнение
  кожи за счет активации фибробластов;
• нормализация
  трофики и увлажненности кожи;
• оптимизация
  работы сальных желез, сужение пор,
  избавление от угревой сыпи на лице;
• стимуляция
  местного и гуморального иммунитета
  для профилактики и устранения
  воспалительных процессов на коже;
• нормализация
  работы меланоцитов (клеток, вырабатывающих
  пигмент) и ускорение распада меланина,
  что способствует улучшению цвета лица
  и уменьшению признаков фотостарения
  кожи;
• нормализация
  тонуса мышц;
• устранение
  отечности лица;
• устранение мешков под глазами и темных
  кругов под глазами;

RF
лифтинг (радиоволновый лифтинг) –
безопасная и безболезненная методика
омоложения, в основе которой лежит
воздействие на кожу радиоволновых
импульсов. Лифтинг-эффект достигается
благодаря равномерному прогреванию
глубоких слое кожи до определенной
температуры.

Это приводит
к ремоделированию и активации синтеза
коллагена и эластина, что позволяет
подтянуть и уплотнить кожу, восстановить
упругость и эластичность кожи, уменьшить
количество морщин, сузить расширенные
поры на лице.

Массаж и упражнения для глаз

Из-за того что глаза могут «обрасти» морщинками по причине слабой круговой глазной мышцы, важно систематически тренировать, укреплять ее, что в конечном итоге поможет убрать морщины вокруг глаз. Более того, вы еще и зрение можете улучшить, так как воздействие помогает укрепить и зрительный нерв

Какие упражнения рекомендуется делать ежедневно?

• На листочке надо нарисовать точку зеленого цвета. Удалить его от себя на метр или полтора и вглядываться в точку в продолжение десяти секунд. Затем надо перевести глаза на любой другой предмет, который находится ближе точки, но не поворачивать голову.
• Сильно зажмурьтесь, а потом откройте глаза, расслабив окружающие их мышцы. Взгляд вверх.
• Фокусируйте взгляд то в правую сторону, то в левую.
• Вращайте глазами то по ходу часовой стрелки, то против.
• Эти упражнения выполняются по три – пять раз.

Самомассаж делается так, тоже каждый день:

1. подушечками пальцев надо воздействовать веки, причем как с внутренних, так и с внешних уголков,
2. потом стоит помассировать точки у начала и окончания бровей,
3. брови надо приподнять и в тот же момент попробовать зажмурить глаза,
4. слегка нужно оттянуть кожу под глазами, к скулам, глаза при этом закрыть,
5. пальцем нужно обводить вокруг глаз, двигаться по кругу, пересекать при этом линию на переносице.

Избавиться от дефектов нежной кожи век это поможет, так как манипуляции:

• улучшают кровоток,
• активизируют отток лимфы.

Кстати, так как убрать гусиные лапки под глазами получается и с помощью уходовых средств, в комплексе, то такие упражнения повышают их эффективность. Полезные компоненты будут глубже проникать в слои эпидермиса за счет такой подготовки.

Упражнения от Сюзанны Дакидиссы

Этот комплекс упражнений хорошо помогает избавиться от гусиных лапок и отечности. Автор методики рекомендует использовать крем для лица во время занятий, чтобы предотвратить растяжение кожных покровов.

1. Поднимите брови вверх, насколько сможете, внешние уголки глаз оттяните пальцами в стороны. Широко раскройте глаза, а на пике напряжения слегка прикройте веки и задержитесь в этом положении на пару секунд.
2. Костяшками нижней части ладони зажмите внешние стороны глаз в районе висков. Поднимите брови вверх, раскройте глаза как можно шире и в этом положении постарайтесь поморгать веками.
3. Пальцами одной руки поднимите бровь, а костяшками другой руки натяните кожу на виске в другую сторону. Прикройте веко и поморгайте им.
4. Растяните пальцами кожу на висках вверх и в стороны. Закройте глаза и держите напряжение пару секунд.
5. Указательный и большой пальцы расположите в уголках глаза в виде защипа. Растяните глаз в стороны, откройте веки и преодолевая сопротивление постарайтесь закрыть их. Задержитесь в этом положении.

Если регулярно делать упражнения для мышц и массаж, то подглазами ру гарантирует избавление от гусиных лапок, уменьшение отечности глаз, улучшение кровообращения и питания кожи. В итоге ваша кожа будет выглядеть гораздо лучше, дольше останется молодой и подтянутой. А если начать заниматься при появлении первых мимических морщин, то можно надолго отсрочить старение кожи.

Автор — Мосалова Юлия. Статья проверена @lil4olga, бьюти-блоггер в инстаграм с 2016 года. Об авторах сайта

МОРЩИНЫ

Причины возникновения гусиной кожи у детей

Нередко на теле ребенка выступает мелкая сыпь, после чего кожа становится неровной и напоминает гусиную (рекомендуем прочитать: по каким причинам у ребёнка после температуры может возникнуть сыпь?). Некоторые родители не обращают на подобный недуг должного внимания, а кто-то сразу бежит на прием к дерматологу.

Если гусиная кожа возникает периодически и кратковременно, то причин для беспокойства и паники нет. Это всего лишь защитная реакция организма. Если такое явление не проходит в течение долгого времени, то стоит провериться у доктора, поскольку речь идет о заболевании.

В медицинской терминологии гусиная кожа у ребенка называется пилярным, или фолликулярным, кератозом.

Вопрос, почему у ребенка появляется гусиная кожа, волнует родителей, столкнувшихся с этой проблемой. Можно назвать следующие распространенные причины, вызывающие высыпания:

• недостаточное поступление в детский организм витаминов, отвечающих за внешнее состояние кожных покровов (A, E, B, C);
• физиологические особенности кожи, которые часто проявляются при изменениях гормонального фона;
• заболевания кожи (лишай, пеленочный дерматит, ихтиоз);
• нарушенный обмен энергии в организме как результат неправильного несбалансированного питания;
• несоблюдение гигиенических норм или неправильный уход за детской кожей.

Вне зависимости от причины возникновения, гусиная кожа требует вмешательства детских врачей. Только специалист может определить, что послужило началом такого состояния и каким образом следует исправлять ситуацию.

Многие родители сразу бегут в аптеку за витаминами для детей. Делать это нужно, только проконсультировавшись с доктором, поскольку лишь он назначает необходимую дозировку витаминного комплекса. Не следует заниматься самолечением. Самостоятельные необдуманные решения и действия могут навредить ослабленному детскому организму и усугубить положение.