Что вызывает и как исправить деформацию стопы у ребенка?

Гимнастика при Х-образном и О-образном искривлении ног у детей

Если у ребенка имеется выраженное искривление ножек в виде буквы Х или О, не стоит надеяться, что с возрастом все пройдет и ноги примут нормальную форму. С искривлениями можно и нужно бороться. Одним из действенных способов является лечебная гимнастика. Простой комплекс упражнений поможет справиться с неправильной формой детских ножек.

Упражнение 1. Чередуем ходьбу на носочках и пяточках. Обозначьте ребенку дорожку небольшой длины, к примеру, от стены до стены в комнате. Чтобы ребенку было интересней, пусть вначале малыш идет в одну сторону на носках, а в обратную – на пятках. Затем – половину дорожки на носочках, половину на пяточках. К концу упражнения можно чередовать 5 шажков на пятках и 5 – на носках. Общая продолжительность 2-3 минуты.

Упражнение 2. Мишка косолапый. Покажите ребенку, как можно ходить, опираясь только на внешнюю или внутреннюю сторону стопы. Выполнять упражнение можно аналогично ходьбе на носках и пятках – чередуя положения ног. Продолжительность занятия не более 3 минут.

Упражнение 3. Болтаем ножками. ИП (исходное положение) – сидя на стуле. Ручки упираются в талию, ножки должны доставать до пола. Вначале тянем пальчики вверх, затем загибаем вниз. Повторяем несколько раз. Ставим стопы поочередно на внешнюю и внутреннюю сторону. Общая продолжительность упражнения 1-2 минуты.

Упражнение 4. Обтирание нога об ногу. ИП — сидя на стуле, ножки немного приподняты. Стопой левой ноги стараемся обтереть правую ногу снизу вверх, затем стопой правой ножки – левую. Каждой ногой повторить упражнение по 6-8 раз.

Упражнение 5. Выполняем захваты. ИП – сидя на стуле. Рядом со стулом, под ногами раскладывают мелкие предметы – карандаши, камушки, мелкие мягкие игрушки и тряпочки. Пальчиками ног нужно захватить любой предмет и удерживать его как можно дольше. Выполнять упражнение нужно поочередно то левой, то правой ногой, а затем обеими ногами сразу. Продолжительность упражнения 2-4 минуты.

Упражнение 6. Для выполнения задания потребуется мячик. ИП – сидя на стуле. Мяч располагают под ногами. Сначала левой, потом правой ножкой катают мячик вперед – назад, влево – вправо. После нескольких повторов обхватывают мяч внутренними сторонами стоп и стараются приподнять и удержать его над полом. Общая продолжительность упражнения 2-3 минуты.

Упражнение 7. ИП – сидя на стуле. Положить под ноги палочку небольшой толщины (можно использовать обычную скалку). Поставить на нее ноги и покатать палку вперед – назад. При этом должна быть задействована вся стопа – от пятки до пальчиков. Продолжительность занятия 1-2 минуты.

Упражнение 8. ИП – сидя на полу по-турецки. Вначале ребенок сидит в позе йога (левая нога на правой) не более 2 минут. Задача ребенка – подняться с пола, опираясь только на ножки. При этом взрослый стоит у него за спиной, поддерживая его за руки. Изменив положение ног (правая на левой), упражнение повторяют. Продолжительность занятия 2-3 минуты.

Упражнение 9. Ходьба по бревну. В прохладное время года дома, а летом на улице, ребенок должен ходить по бревну босиком. При этом родители находятся рядом и подстраховывают малыша. Продолжительность упражнения 2-4 минуты.

Упражнение 10. Используем шведскую стенку. Ребенок поднимается и опускается по спортивному снаряду босиком на протяжении 2-3 минут. В целях безопасности ребенка должны подстраховывать взрослые.

Причины вальгусной деформации стоп у детей

Вальгусная деформация стопы бывает врожденной и приобретенной. В первом случае причины заболевания связаны с внутриутробным нарушением расположения/формы костей. Диагноз ставится в младенческом возрасте.

Приобретенная форма вальгусной аномалии вызвана не до конца сформированным сухожильно-связочным аппаратом, а также отклонениями в развитии опорно-двигательной системы. Обычно диагноз «Вальгусная деформация стоп» ставится восьмимесячным детям или когда маленькому пациенту исполняется 1 год. Отклонение наиболее часто формируется у ослабленных деток с мышечной гипотонией.

Среди самых распространенных причин вальгусной деформации стопы у ребенка:

• недоношенность;
• внутриутробная гипотрофия;
• частые заболевания бронхитами, ОРВИ, пневмониями;
• врожденная слабость соединительных тканей;
• рахит;
• травмы связок, костей голени, мышц;
• длительное пребывание в гипсе;
• детское ожирение;
• слишком ранняя постановка ребенка на ножки;
• ношение некачественной/неправильно подобранной обуви.

Также вальгусная аномалия возникает как следствие:

• ДЦП;
• полинейропатии;
• остеопороза;
• дисплазии;
• эндокринных и генетических нарушений;
• врожденного вывиха бедра;
• полиомиелита;
• миодистрофии.

Как самостоятельно определить кривизну ног у детей

Если ножки у малыша искривлены достаточно сильно, то это видно невооруженным глазом. Чтобы определить хоть незначительные отклонения от нормы, попросите ребенка встать ровно и соединить пяточки вместе.

Сравните ножки малыша с представленной схемой:

Как видно из рисунков, ноги ребенка могут иметь нормальную, Х-образную или О–образную форму. Если вашему ребенку нет еще 3 лет, то его ножки могут иметь форму буквы «О». В старшем возрасте чаще наблюдаются Х–образные деформации нижних конечностей.

Это важно! Если вы заметили у ребенка отклонения формы ног от нормы, не занимайтесь самодеятельностью, а обратитесь к врачу – ортопеду. Только специалист должен назначать массаж, корректирующие упражнения или курс лечебной гимнастики.

Причины

Прежде чем использовать увлажняющие кремы, важно разобраться в причинах слезающей кожи на ладошках, стопах малыша. Сделать это может только врач после проведения лабораторных исследований

При однократном непродолжительном проявлении патологии волноваться не стоит. Однако при постоянном обнаружении шелушений, при их значительной интенсивности требуется квалифицированная медицинская помощь.

Заболевания

Зачастую кожа на пальцах облезает из-за патологий внутренних органов. Одна из причин — болезни поджелудочной железы. Панкреатиты провоцируются неправильным питанием, воспалением, аномалиями органов пищеварительной системы, злоупотреблением медикаментами, травмированием брюшной стенки. Заболевание ежегодно молодеет, все чаще ему подвержены дети.

Патологическая сухость возникает при сахарном диабете, гормональных сбоях, дерматите. Эти нарушения приводят к значительному сокращению выработки сальными железами эпидермиса липидов — органических соединений, влияющих на удерживание влаги в тканях. При их недостатке возникает дефицит жидкости, кожные покровы сохнут, шелушатся.

Обморожение

Кожа на пальцах рук у ребенка может облазить из-за влияния внешних факторов — длительное пребывание на холоде. Обморожение конечностей может наступить от слишком тугих варежек, узкой обуви, препятствующих нормальной циркуляции крови; от повышенной влажности воздуха, контакта со снегом, из-за чего одежда намокает и переохлаждает организм.

Стрессы

Стрессы по-разному влияют на детскую нервную систему, иногда они приводят к тому, что кожа начинает слазить. Причину неврологического характера у маленьких детей установить сложнее, поскольку малыши не способны делиться своими переживаниями на словах.

Необходимо проанализировать, как спит ребенок, с кем дружит, чем питается. Также беспокойство может быть связано не с внешними факторами, а с особенностями детской психики.

Последствия терапии

К шелушению эпидермиса могут привести терапевтические мероприятия, связанные с лечебным облучением. Ультрафиолет уничтожает всех микробов на поверхности тела, в том числе и тех, которые отвечают за выработку жира.

Из-за таких процедур кожа пересыхает, а затем облазит. Дети, принимающие длительные курсы антибактериальных, гормональных препаратов, очень часто страдают десквамацией.

Плохая гигиена

Нетипичным фактором облезания эпидермиса является несоблюдение личной гигиены. Плохо промытые пальчики после прогулки приводят к скапливанию в межпальцевом пространстве грязи, которая вызывает зуд с последующим шелушением.

Плохая наследственность

Не только генетические патологии передаются по наследству. Плохая зубная эмаль, тонкие волосы, кожа, предрасположенная к шелушению, — все это может передаться от одного из родителей ребенку еще до его рождения.

Аллергия

Часто кожа на пальцах ног, рук у ребенка облазит как ответная реакция на аллерген. Аллергии могут быть спровоцированы продуктом питания, бытовой химией, растением, шерстью животного

В любом случае важно сначала устранить сам аллерген, и только после бороться с десквамацией

Авитаминоз

Облезание кожи на стопах и ладошках возникает из-за дефицита микроэлементов в организме. Пик авитаминозных состояний приходится на зиму с весной, когда запасы полезных веществ исчерпаны, а для накопления новых требуется время.

Глистные инвазии

Проблемы провоцируют кишечные паразиты, для активной своей жизнедеятельности питающиеся полезными веществами через стенки кишечника. При поражении глистными инвазиями остриц, аскарид, лямблий у ребенка может возникнуть десквамация.

Грибок

Самой распространенной причиной шелушения кожи стоп является поражение грибком. При грибковых заболеваниях на кожном покрове появляются трещины и отслоения ороговевших частиц не только около пальцев, но и на всей подошве.

Без своевременного лечения поражаются руки, голова, ногти. Характерным признаком грибковой инфекции является четкость участков поражения, их болезненное покраснение, зуд, интенсивное шелушение.

Причины

Причины, по которым малыш может жаловаться на онемение, зачастую скрываются в наследственных факторах, различных недугах, имеющих хроническую форму, полученных травмах или при отсутствии в рационе необходимых витаминов и микроэлементов.

Гиповитаминоз

Дефицит полезных веществ в детском организме приводит к различным нарушениям. К ним можно отнести и онемение ног. В основном чувствительность может теряться из-за нехватки витамина B12, отвечающего за обменные процессы и распространение нервных импульсов по всему организму.

Компенсировав нехватку этого вещества в организме при помощи сбалансированного питания и витаминных средств, от проблемы можно избавиться полностью. Также нужно помнить, что витамины и микроэлементы очень важны для растущего организма и иммунитета ребенка в целом.
Конечности могут неметь при поражении нервной системы. В этом случае потеря чувствительности является лишь симптоматикой такого недуга, как полиневрит. Он возникает в результате деформационных процессов в нервных клетках, возникающих при инфекционных болезнях, нарушении обменных процессов и интоксикации при сильных отравлениях. Причиной онемения конечностей может быть и нейропатия.
Она развивается у детей на фоне сахарного диабета. При обнаружении данного недуга в сочетании с временной потерей чувствительности в нижних конечностях, невропатологи назначают физиотерапию и препараты, позволяющие побороть заболевания и сопутствующую симптоматику. Зачастую недуг лечат амбулаторно, но при запущенной его стадии ребенка помещают в стационар.
Помимо онемения при заболеваниях нервной системы малыши часто жалуются на мурашки, бегающие по коже, резкую боль, общую слабость, замерзание конечностей и временное снижение двигательной активности.

Позвоночник

Так как через позвоночник проходит множество нервных окончаний, их сдавливание может приводить к различным нарушениям в организме, которые чаще всего отражаются на нижних конечностях и суставах. Причиной онемения ног могут быть защемленные нервы позвоночного столба при врожденных или приобретенных травмах. Также подобные симптомы могут возникать в период активного роста ребенка, когда он из малыша начинает превращаться в подростка.

Часто чувствительность может нарушаться и у тех детей, которые занимаются такими активными видами спорта, как футбол, карате или баскетбол. Каждый из вышеперечисленных видов спорта оказывает нагрузку не только на позвоночник, но и на нижние конечности, иногда вызывая кратковременную потерю чувствительности. Но это вовсе не опасно и проходит при уменьшении нагрузок на костный и мышечный корсет ребенка.

Работа с таблицей

Уж давно разработаны специальные таблицы, по которым можно понять, какой размер у конкретного ребенка. Правда, там информативный показатель – длина стопы (в сантиметрах) или длина по стельке, а возрастные границы условны. Рекомендуем измерить стопу малыша (как это сделать, расскажем чуть ниже) и ориентироваться на полученное число.

Определение размера детской обуви по возрасту

Если вы все-таки решили ориентироваться по возрасту, тогда обращайте внимание только на отечественные модели. У нас любые измерения производятся в сантиметрах, поэтому никакой путаницы не будет

Размерный диапазон достаточно большой, что позволяет избежать ошибок.

Если вы выбираете обувь в интернете, то берите с небольшим запасом, особенно если речь идет о ребенке до семи лет. Это обусловлено тем, что дети в год, 2, 3, 4, 5, 6 и 7 лет растут быстро. Особенно, их конечности, которые вытягиваются «не по дням, а по часам». Причем, размер ноги ребенка в 1 год сильно различается у малышей разной комплекции.

Второй скачок роста происходит в пубертатном периоде (10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 лет). Родители подростков знают, как быстро новая одежда и обувь становится маленькой. Выбирая ботинки, сапоги, туфли взрослеющим мальчикам и девочкам, покупайте модели больше размером, а не впритык. Если взять такие, которые плотно обхватят ногу, велик риск, что ребенок проносит их пару месяцев – и больше не наденет.

Что же касается обувных изделий, производимых для ребенка до года, то тут о размерах вообще говорить трудно: развитие у каждого индивидуально, поэтому целесообразнее обращать внимание не на возрастные границы, а на длину стопы быстро растущего малыша. Ну и конечно, маркировки различаются в зависимости от пола детей

Таблица размеров детской обуви, принятая российскими производителями, выглядит так:

Ну и конечно, маркировки различаются в зависимости от пола детей. Таблица размеров детской обуви, принятая российскими производителями, выглядит так:

Размер детских носков. Таблица по возрасту

Размеры детских шапок. Таблица по возрасту

Размеры детских трусов. Таблица соответствия

Мальчик (возраст)	Размерный диапазон	Девочка (возраст)	Размерный диапазон
Полгода – 3 года	19-22	Полгода – 3 года	19-22
4 года	23-26	4 года	23-25
5 лет	27-29	5 лет	26-27
6 лет	30-32	6 лет	28-31
7 лет	33	7 лет	30-32
8 лет	34	8 лет	32-34
9 лет	35	9 лет	33-35
10 лет	36-37	10 лет	34-36
11 лет	38	11 лет	35-37
12 лет	39	12 лет	36-38
13 лет	40	13 лет	37-38
14 лет	41	14 лет	37-39
15 лет	42	15 лет	37-40
16 лет	43-44	16 лет	37-41

Работа с таблицей по длине стопы

Таблица, в которой размер детской обуви указан только в зависимости от возраста мальчика или девочки, малоинформативная. Во-первых, слишком большие диапазоны. Во-вторых, вы все равно не поймете, какая маркировка подходит вашему малышу, пока не измерите длину его стопы в см. Этот параметр гораздо более информативен для точного определения детского размера ботинок, сапогов, босоножек или любых других обувных изделий.

Таблица размеров ноги ребенка выглядит так:

Максимальная длина стопы ребенка (см)	Подходящий обувной размер (не менее)
9,5	16
10,5	17
11	18
11,6	19
12,3	20
13	21
13,7	22
14,3	23
14,5	24
15,5	25
16,2	26
16,8	27
17,4	28
18,1	29
18,7	30
19,4	31
20,1	32
20,7	33
21,4	34
22,1	35
22,7	36
23,4	37
24,1	38
25,7	39

Причины боли в ногах у детей

Вызвать болезненность могут многие факторы – от безобидных до весьма опасных. Игнорирование жалоб на боль и изменение походки чревато долгосрочными негативными последствиями для здоровья.

Причины того, что у ребенка болят ноги, могут быть различными:

• болезни почек, которые сопровождаются отеками и застойными процессами;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушение процессов роста, в том числе из-за недостатка питательных веществ в организме;
• врожденные и приобретенные патологии мышц и суставов;
• травмы.

Некоторые болезни, включая инфекционный артрит, развиваются стремительно и могут быстро привести к значительному разрушению сустава или даже заражению крови. Поэтому при появлении жалоб на болезненность ног родителям нужно сперва осмотреть ребенка самостоятельно, а затем при необходимости вызвать скорую помощь.Экстренная медицинская помощь требуется при:

• резком общем или локальном повышении температуры;
• отеке конечности;
• деформации ноги, изменении формы суставов;
• неестественном напряжении мышц, судорогах;
• изменении цвета кожи, включая потемнение, синюшность или покраснение.

Если никаких признаков патологии не обнаруживается, это могут быть так называемые «боли роста». Неприятные ощущения в этом случае связаны со стремительным развитием мускулатуры и суставов. Это временное явление, которое не представляет опасности для здоровья. Нужно учитывать, что боли роста не могут быть невыносимыми или мешать передвижению. Такие симптомы указывают уже на развитие того или иного заболевания.

Ортопедические нарушения

Если у ребенка болит нога без видимых причин, дело может быть в ортопедических болезнях. Вызвать неприятные ощущения, которые не сопровождаются отеками, изменением цвета кожи и появлением гематом, могут:

• деформация позвоночника;
• дисплазия суставов;
• плоскостопие;
• косолапость.

В случае ортопедических патологий болезненность нарастает при усилении нагрузки на пораженный сустав или в определенном положении тела. Деформация суставных сочленений и позвоночника может вызывать сдавливание нервов и сосудов, из-за чего появляются такие симптомы, как «ток» по телу, холодность ног, нарушения чувствительности. В редких случаях вызывать дискомфорт в спине и ногах может редкое нарушение – синдром фиксированного спинного мозга.Инфекционное поражение суставовК сильнейшим болевым ощущениям приводят инфекционные заболевания мышц и суставов. Инфекционный артрит нередко возникает через несколько недель после перенесенной болезни: ОРВИ, ангины, гриппа или пищевого отравления. Синовит – воспаление суставной сумки – развивается после травмы или инфекции.При инфекционных заболеваниях костно-мышечного аппарата наблюдаются:

• повышение температуры;
• нарастающий отек;
• интоксикация;
• тошнота;
• сильные боли;
• мышечные спазмы и судороги.

Чаще всего от инфекционного артрита страдают тазобедренные суставы и колени. Если у ребенка опухло колено и повысилась температура, нужно срочно вызывать скорую помощь. После завершения основного лечения может потребоваться реабилитация для предотвращения осложнений и рецидивов заболевания.Болезни кровеносных сосудов и сердцаПри патологиях сердца и сосудов нарушается кровоток, что способно вызывать интенсивные боли. При этом могут наблюдаться частые головокружения, слабость, выпирание или западание вен на ногах, синюшность кожных покровов. О нарушении циркуляции крови также сигнализирует постоянная холодность ног.Травмы и переутомление от активных игрЗачастую боль в колене у ребенка бывает связана с физической активностью. Синяки, отеки и царапины свидетельствуют о повреждении конечности. Немедленной врачебной помощи требуют травмы, которые сопровождаются:

• нарастающим отеком;
• деформацией сустава или всей ноги;
• появлением пульсирующей гематомы.

Слабая ноющая боль, усиливающаяся при надавливании, является признаком простого переутомления мышц и проходит после теплой ванны и отдыха.

Подпяточники и стельки при укорочении ноги

При любой разнице в длине ног необходима коррекция. С помощью специальных ортопедических приспособлений осуществляется компенсация укорочения ноги.

После прохождения рентгенографии и визуального осмотра ребенка, специалист оценивает разницу между конечностями. Минимальная разница от трёх миллиметров до одного сантиметра. Более сантиметра разница требует изготовления индивидуальной ортопедической стельки.

Специалист готовит по проблемной ноге стельку индивидуальную с каблучком той высоты, какая необходима вам.

При разнице длины ног 3-6 мм у ребенка достаточно специального подпяточника. Как вариант используется одна каркасная ортопедическая детская стелька. Обычно деткам ставят в обувь две стельки для профилактики плоскостопия. Но при разнице длины ног возможно использования одной для компенсации недостающих миллиметров.

Разница длины от 6 до 12 мм требует обязательное ношение подпяточника компенсирующего. Приобрести его возможно в ортопедическом салоне. Подбирается он с учетом размера обуви.

Если ваш ребенок уже носит ортопедические стельки, специалист может добавить и наклеить нужной высоты подпяточник. Когда проблема разницы пройдет у малыша, можно его просто убрать. А стельки ребенок будет носить, пока не потребуется следующий размер.

Размерные таблицы распространенных брендов

AliExpress («Алиэкспресс»)

На этой торговой площадке размер соответствует длине стопы ребенка и взрослого. То есть сколько сантиметров ножка, такой размер и покупайте. Очень удобная система для российского потребителя.

Длина стопы, см	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5
Размер на сайте продавца	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5

«Котофей»

Не слишком дорогая детская обувь на все сезоны изготавливается из натуральных качественных материалов. Производитель выпускает сапоги, сандалии для малышей любого возраста. Товары разделены на группы по возрастам.

«Капика»

Этот бренд отвечает за обувь в межсезонье и холодную погоду. «Капика» предлагает широкий выбор резиновых сапожек, дутиков, калош. Подбирайте размер по сетке. Она одинакова для компании «Капика» и «Котофей».

Возрастная группа
Пинетки	Длина стопы, см	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5
	Размер обуви	16	16,5	17	18	19	19,5	20
От 1 года до 3 лет (ясельная)	Длина стопы, см	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14
	Размер обуви	17	18	19	19,5	20	21	22	22,5
Малодетская От 3 до 6 лет	Длина стопы, см	14,5	15	15,5	16,5
	Размер обуви	23	24	25	25,5	26
Дошкольная	Длина стопы, см	17	17,5	18	18,5	19	19,5	20
	Размер обуви	27	28	28,5	29	30	31	31,5
Школьная (от 7 до 10–12 лет)	Длина стопы, см	20,5	21	21,5	22	22,5	23	23,5	24
	Размер обуви	32	33	34	34,5	35	36	37	37,5
Подростковая	Длина стопы, см	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28
	Размер обуви	38	39	40	40,5	41	42	43	43,5

Adidas («Адидас»)

Производит спортивную и повседневную обувь высокого качества. Подобрать модель для детей можно, соотнеся длину стопы и привычные нам размеры ножки с английской мерой. Например, согласно таблице, европейский 32-ой размер соответствует английскому 13,5. 

Возрастная группа	Длина стопы, см	Размер (Россия, Европа)	Размер (Англия)
От 1 года до 3 лет	11,4	19	3K
	12,2	20	4K
	13,1	21	5K
	13,6	22	5,5K
	13,9	23	6K
	14,6	24	7K
	15,1	25	7,5K
	15,9	26	8,5K
	16,9	27	9,5K
От 4 до 8 лет	17,1	28	10K
	18,3	29	11K
	18,5	30	11,5K
	19,1	31	12,5K
	20	32	13,5
	20,6	33	1
	21,1	34	2
	21,6	35	2,5
От 9 до 12 лет	22,7	—	3
	23	35	3,5
	23,3	35,5	4
	23,9	36	4,5
	24,3	36,5	5
	24,9	37	5,5
	25,2	38	6
	25,9	38,5	6,5

Nike («Найк»)

Производитель удачно сочетает цену и качество товаров. Поэтому так полюбился покупателям. Для подбора размера обуви воспользуйтесь таблицей.

Возраст	Длина стопы, см	8,3	9,1	10	10,8	11,6	12,5	13,3	14,2	15	15,9	16,7	17,2	17,6	18	18,4	18,8	19,3	19,7
Дети	Размер, Россия	14	15	16	17,5	18,5	20	21	22,5	24	25	26	26,5	27	27,5	28,5	29	30	30,5
	Размер, США	0С	1С	2С	3С	4С	5С	6С	7С	8С	9С	10С	10,5С	11С	11,5С	12С	12,5С	13С	13,5С
Подростки	Длина, стопы, см	20,1	20,4	20,8	21,2	21,6	21,9	22,3	22,7	23,1	23,4	23,8	24,2	24,6
	Размер, Россия	32	33	33,5	34	35	35,5	36	36,5	37,5	38	38,5	39	40
	Размер, Англия	13,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4	4,5	5	5,5	6	6

«Сказка»

Выпускает удобные туфли, сапожки для мальчиков и девочек от 0 до 12 лет. Самый большой размер — 30-ый.

Длина стельки, см	9,5	10	10,5	11	11,5	12,5	13	13,5	14,5	15	15,5	16,5	17	17,5	18	19
Размер	16	16,5	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30

ECCO («Экко»)

Специализируется на выпуске ботинок для межсезонья.

Маркировка размера производителем	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24
Размер (Россия)	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35
Длина стопы, см	12,5	13	13,5	14	14,5	15	16	16,5	17	17,5	18	19	19,5	20,5	21	21,5	22,5

Воспользуйтесь полезными советами из нашей статьи при заказе детской обуви, тогда покупка обязательно порадует малыша и родителей. И помните, если нужен 33-ий размер, то не надо покупать 35-ый, как бы стремительно не росла нога у ребёнка.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Использование ортопедических конструкций

Часто используемым среди методов терапевтического воздействия становится применение ортопедических стелек и специальной обуви, стяжек супинаторов и корректоров формы пальцев на ногах. Заболевание отличается тем, что наибольшая эффективность указанных видов терапии приходится на ранние фазы развития болезни у детей.

Лечение с использованием специальной обуви с высокими и плотно прилегающими задниками отличается корректирующим действием, позволяет исправить искривления ног. Терапевтическое действие обуви основано на фиксации сустава голени и стопы в правильном положении.

Размер ноги в разном возрасте

Но как же выбрать обувь так, чтобы не прогадать с размером? При покупке первой обуви, то есть пинеток для новорожденных мальчиков и девочек, это обычно не так важно. Ведь малыш еще не ходит, главное, чтобы они не были ему заметно малы и не спадали с ног

А вот если речь идет уже о первых шагах, то приходится обращать пристальное внимание на удобство. Найти подходящие сандалики не так уж сложно, как они сидят, хорошо видно на примерке

А вот с туфельками и ботинками труднее. Примерные размеры может подсказать таблица.

• У детей младше трех месяцев нога не превышает 9,5 см. Именно на это значение стоит ориентироваться при выборе первых пинеток. Европейская сетка определяет длину как 16-17 размер.
• До 6 месяцев нога дорастает до 10,5 см и 17-18 размера.
• У годовалого малыша ступни в среднем от 11 до 12 см, то есть 19 размер.
• В 1,5 года ножка составляет около 13-13,5 см — 20 или 21 размер.
• В два года — 14,5 см и 24 размер.
• В 3 года — 15,5 см — 25 размер.
• В 3,5 года — 16 см и 26 размер.
• В 4 года — 17 см и 27 размер.
• В 4,5 года — 17,5 см и 28 размер.
• В 5 лет — 18 см и 29 размер.

Конечно, любая таблица предоставляет лишь усредненные значения. У конкретного ребенка нога может значительно отличаться от среднестатистической, причем в любую сторону. Одни дети быстрее растут, другие медленнее, это сказывается и в росте, и в размере стопы. Кроме того, мальчики чаще крупнее, чем девочки. Поэтому чтобы определить точную длину стопы, ее необходимо измерить.

Методы лечения

Ножка ребенка начинает искривляться из – за спазма внутренних мышц. При этом с внешней стороны ног мышцы расслаблены. Получается, что ткани с одной стороны сильно тянут на себя, а с другой абсолютно не препятствуют. Мягкие кости поддаются изгибанию и фиксируются в таком положении по мере взросления. Малыш может плакать от боли при попытке поставить его на ножки.

Основное лечение заключается в массажных процедурах. С каждым сеансом восстанавливается мышечный тонус, происходит стимуляция слабых тканей. По достижению 4 – 5 месяцев рацион малыша следует разнообразить. Применяются витаминные составы. Для профилактики требуется подбирать удобную обувь ответственного производителя и ежедневно гулять на свежем воздухе. При необходимости вкладывать в ботиночки ортопедические стельки. Ответственное отношение к здоровью младенца позволит обезопасить его от тяжелых патологий.

Почему у ребенка болят ноги: 10 основных причин

Довольно часто дети от трех до десяти лет жалуются на боли в ногах, но родители, как правило, не всегда обращают внимание на это, считая, что ребенок просто набегался и переутомился. Однако стоит серьезно отнестись к подобным жалобам ребенка, поскольку боль в ногах может быть симптомом серьезных недугов

1. Боли роста . До периода полового созревания ребенок увеличивает длину своего тела в основном за счет роста ног, причем, наиболее интенсивно растут стопы и голени. Именно в таких местах, где происходит быстрый рост и дифференцировка ткани, необходимо обеспечить обильный кровоток. И если при двигательной активности ребенка идет работа мышц, способствующая росту и развитию кости, поэтому циркуляция крови в них улучшается, то ночью, когда ребенок спит, интенсивность кровотока уменьшается, что приводит к возникновению болевого синдрома.

Что делать, если у ребенка болят ночью ноги? Необходимо усилить приток крови к мышцам голеней и стоп. Для этого просто погладьте и помассируйте голени ребенка.

2. Ортопедические патологии. При нарушении осанки. сколиозе и плоскостопии происходит смещение центра тяжести, и наибольшее давление тела приходится на какой-то участок ноги (стопу, голень, бедро или сустав). Также к болям в ногах может привести врожденная патология тазобедренных суставов.

3. Хронические очаги инфекций. Тонзиллит, аденоидит и множественный кариес также могут привести к болям в ногах

Поэтому важно своевременно санировать полость рта, посещая стоматолога и отоларинголога

4. Ревматоидный артрит. Если ребенок жалуется на боль в ногах в области суставов, это может быть первым признаком ревматизма или ювенильного ревматоидного артрита .

5. Эндокринные патологии. Также боли в ногах могут появляться при сахарном диабете, болезни надпочечников, паращитовидной железы, приводящих к нарушению минерализации костной ткани.

6. Заболевания крови. Ряд заболеваний крови начинается с болей в ногах, артритов коленных и голеностопных суставов.

7. Туберкулез. Если боль в ногах сопровождается положительной реакцией Манту, ребенка обязательно необходимо показать фтизиатру.

8. Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу. Очень часто боли в ногах возникают у детей с нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу, особенно по ночам. При этом у ребенка может возникать еще и головная боль, бессонница, дискомфорт в области сердца и живота, ощущение нехватки воздуха.

9. Врожденная патология сердца и сосудов. Боль в ногах у ребенка может быть проявлением врожденной патологии сердца и сосудов. При некоторых врожденных пороках аортального клапана, коарктации аорты происходит снижение кровотока в нижних конечностях, в результате чего во время ходьбы ребенок может спотыкаться, падать, жаловаться, что его ножки устали, болят и не слушаются. Если у таких детей сравнить пульс на руках и ногах, то на нижних конечностях он будет слабо прощупываться или отсутствовать вообще.

10. Аномалия соединительной ткани. Одной из причин болей в ногах является и врожденная неполноценность соединительной ткани, которая входит в состав клапанного аппарата сердца, венозных сосудов, связок. У детей с такой аномалией соединительной ткани может быть гипермобильность суставов, плоскостопие. сколиоз, нарушение осанки, нефроптоз (опущение почек), варикозное расширение вен.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ЖАЛУЕТСЯ НА БОЛИ В НОГАХ

Если ребенок жалуется, что у него болят ноги, осмотрите его, при этом обращая внимание не только на ноги, но и на общее самочувствие:

• измерьте температуру;
• оцените его аппетит;
• поинтересуйтесь, когда появилась боль в ногах (после простуды или ангины, была ли травма).

Обо всем этом необходимо проинформировать врача, чтобы своевременно диагностировать заболевание и как можно быстрее пройти назначенные лабораторные исследования (общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови, ЭКГ и др. диагностические мероприятия).

Понаблюдайте за ребенком во время бодрствования, и во время сна.

Следите за обувью ребенка. Не допускайте длительного пребывания в кроссовках. Старайтесь, чтобы туфли были по размеру, с твердой подошвой.

Не ограничивайте ребенка в движении. помните о том, что оно способствует укреплению мышц и росту кости.

Заботьтесь о полноценном питании. включайте в рацион больше овощей, фруктов, молочнокислых продуктов, рыбу – все то, что необходимо для нормального роста и развития ребенка.

Комментариев пока нет!