Как выбрать бандаж для беременных

Разновидности с фото

Медицинские бандажи для беременных выпускаются нескольких видов:

• для ношения до родов (дородовые);
• после родов (послеродовые);
• универсальные (комбинированные, их можно носить и до, и после родов).

Рассмотрим дородовые бандажи. Они, в свою очередь, могут быть выполнены в виде эластичных трусиков или широкого пояса.

Эластичные трусики

Бандаж в виде трусиков

От обычных трусиков эластичные отличаются плотностью и высотой посадки. У них в передней и задней нижней частях имеются эластичные вставки (лента).

Эластичные элементы спереди располагаются под животом, поддерживая его и тем самым уменьшая нагрузку на позвоночник. При этом они не сдавливают  животик и никак не мешают малышу шевелиться внутри. Сзади лента плотно прилегает к пояснице, надёжно фиксируя положение бандажа.

Такие модели можно носить поверх нижнего белья или вместо него. Если вы изберёте второй вариант, то эластичных трусиков вам нужно будет купить несколько (на смену).

Плюсы:

• надёжно фиксируются, не скручиваются и не сползают — носить их удобно;
• подходят для худощавых женщин с небольшими животиками;
• выглядят привлекательно благодаря декоративным элементам, используемым для их пошива.

Минусы:

• надевать их нужно только лёжа на спине (общественный туалет в них посетить не получится);
• эластичные трусики не подойдут женщинам, быстро набирающим вес во время беременности, иначе их будущей маме придётся покупать чуть ли не каждую неделю;
• летом в них может быть очень жарко.

Пояс

Бандаж в виде пояса

Пояс-бандаж изготавливают в виде эластичной ленты. Он имеет застёжки (крючки, пуговицы и т. п.) или застёгивается на «липучку». Такой бандаж можно регулировать в зависимости от размера округлившегося животика.

Чем лента шире и плотнее, тем меньше она будет подвергаться деформации при носке. Надевают пояс-бандаж и лёжа, и стоя. На нижнее бельё либо на колготки или лосины в холодное время года. Теоретически его можно носить и после родов: он поможет скорейшему восстановлению мышц брюшной полости, правда, не все модели оказываются удобными и достаточно широкими для этого.

Плюсы:

• обеспечивает хорошую поддержку живота;
• регулируется по объёму;
• подходит для больших животиков;
• в нём не жарко летом;
• его можно носить и после родов.

Минусы:

• при неправильной фиксации может смещаться;
• иногда образовывает заломы и складки, врезается в тело;
• заметен под одеждой.

Универсальный

Универсальный бандаж

Также представляет собой эластичную ленту. Только одна её сторона более широкая и жёсткая (усилена специальными вставками). Универсальный бандаж можно носить и во время беременности как дородовый, и в послеродовом периоде.

Надевают его стоя или лёжа широкой частью назад. При этом узкая сторона обеспечивает поддержку животу, а жёсткая широкая разгружает поясницу.

Плюсы:

• можно носить и после родоразрешения;
• подходит для мамочек с большими животиками;
• его легко надевать и регулировать.

Минусы:

• не подойдёт для женщин с животами небольшого размера;
• при неправильной фиксации может сминаться, врезаться в тело;
• его видно под одеждой.

Противопоказания и ограничения

Если ты чувствуешь себя хорошо и без бандажа, врачи рекомендуют обходиться без него. В любом случае стопроцентной гарантии защиты от растяжек белье не дает, ведь большую роль играют индивидуальная склонность к появлению таких дефектов и гормональный фон, а при отсутствии показаний носить его нет смысла.

Имеются и некоторые ограничения. Например, бандаж противопоказан в таких случаях:

• при угрозе ослабевания брюшных мышц из-за отсутствия нагрузки на них;
• кожная аллергическая реакция из-за использования синтетических изделий;
• неправильное положение плода (попой вперед).

Вокруг последнего пункта ведутся споры, так как одни врачи убеждены, что именно бандаж препятствует принятию плодом правильного положения, а другие считают наоборот. Существует мнение, что белье способствует переворачиванию малыша на голову и фиксирует его в таком положении до родов.

В любом случае, чтобы избежать негативных последствий, перед покупкой бандажа проконсультируйся у врача. Правильная поддержка живота и спины позволит тебе оставаться активной и здоровой даже в последнем триместре, а после родов ты быстрее придешь в форму.

• ​Природная аптека: брусника от отеков при беременности
• Почему отекают ноги у беременных: развенчиваем мифы и ищем пути решения проблемы
• Как меняются отношения с мужем после рождения ребенка
• Противопоказание или нет: можно ли беременным делать татуаж бровей

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний для использования бандажа практически нет, но в исключительных случаях применение изделия может причинить вред матери и будущему ребенку. Гинеколог, наблюдающий беременность, может предостеречь от надевания бандажа при атипичном предлежании плаценты, неправильном размещении плода в полости матки, а также в некоторых других случаях, которые врач посчитает основанием для запрета.

Сторонники естественного вынашивания и родов выступают против изделия, утверждая, что использование вспомогательных средств, таких как бандаж и специальные поддерживающие живот трусики, противоестественны, и организм здоровой женщины в силах обойтись без ортопедических принадлежностей. Большинство врачей не разделяют эту точку зрения. Современная медицина считает, что в отсутствие явных противопоказаний беременная имеет полное право облегчить свое состояние.

Польза и вред бандажа для беременных

Когда беременным показан бандаж?

Недостаточно знать о том, как подобрать размер, также надо иметь представление о предназначении бандажа. Есть список причин, которые говорят о том, что женщине нужна поддержка живота. Об этом ей может сказать наблюдающий гинеколог. Вот основные показания для ношения бандажа:

срок беременности от 20 недель;
вторая и последующие беременности;
наличие рубца как последствия операции кесарево сечение на матке;
многодетность (при многоплодной беременности, когда в животе живет сразу 2-3 ребенка, матка становится очень тяжелой и от этого предельно перегружается позвоночный столб женщины);
защемление нерва, провоцирующее боли в области позвоночника (дискомфорт в основном сосредоточен в пояснице (при отказе от бандажа по мере роста живота неврологические симптомы, как правило, усиливаются, что заставляет женщин принимать обезболивающие препараты, а это может отрицательно отражаться на плоде);
недоразвитие шейки матки;
полостные операции до беременности (вмешательство за 18 и менее месяцев перед зачатием — однозначное показание к использованию поддерживающего бандажа);
если во втором и третьем триместре стоит диагноз угроза выкидыша;
низкое предлежание плода, это не вариант нормы;
слабость мышц живота у женщины (если мышцы передней брюшной стенки и мышцы тазового дна плохо развиты, это влечет определенные проблемы, поэтому всем девушкам до беременности рекомендуется заниматься спортом и вести активный образ жизни);
бандаж и другое белье помогают справиться с легкой пупочной грыжей у беременных, защищая от ущемления грыжевого мешка, а в более сложных случаях требуются более сложные меры;
для профилактики паховой грыжи рекомендуют носить бандаж;
повышенная физическая активность при беременности (некоторые мамочки вынуждены работать или подолгу ходить дольше 2-3 часов — при такой проблеме бандаж помогает им спастись от различных осложнений и дискомфорта);
боли в спине различной этиологии (бандаж с поддержкой спины в любом случае будет полезен, так как снижает нагрузку на позвоночный столб);
остеохондроз позвоночника, искривление позвоночника (не важно, болит спина или нет, есть ли обострения заболевания, при таких диагнозах лучше носить бандаж, чтобы проблемы не появились);
слишком большие размеры матки (такое бывает не только при многоплодной беременности);
варикозная болезнь и боли в ногах;
склонность к образованию стрий на коже.

Мы определились, для чего нужен дородовый бандаж, теперь обсудим некоторые ограничения.

Когда бандаж не нужен или противопоказан?

В некоторых случаях врачи не рекомендуют надевать бандаж, перечислим главные моменты:

• специфическая реакция кожного покрова на животе при контакте с материалом, из которого изготавливаются бандажи (первые признаки аллергии — это зуд и сыпь);
• кроме аллергии могут быть другие кожные проблемы, которые являются препятствием к ношению бандажа, это раны, экзема и различные опухоли (в этом случае бандаж будет вызывать сильный дискомфорт и нужно серьезно лечиться);
• почечные патологии с отеками;
• болезни желудочно-кишечного тракта (на фоне язвы и иных патологий не стоит сжимать зону кишечника, ведь он при вынашивании ребенка в норме приподнимается и немного придавливается);
• тазовое и поперечное предлежание ребенка (в данном случае могут быть проблемы с естественным поворотом плода в нужное положение, об этом говорят гинекологи и предостерегают о риске осложнений).

Если доктор запрещает носить бандаж и говорит о неправильном предлежании ребенка до 30 недели, то целесообразно вместе с другими средствами восстановления проделывать лечебную гимнастику. Она помогает ребенку занять физиологическую позу. В любом случае, даже если вы знаете, с какого срока носить и как правильно использовать бандаж, следует руководствоваться советами вашего врача. Только специалист может адекватно оценить состояние беременной женщины, взвесить все за и против и решить, нужен или нет ей бандаж.

Правила использования корсета для беременных: с какого периода начинать и до какого срока носить?

Решение о том, когда начинать носить бандаж, как уже отмечалось, принимает врач, который ведет беременность, исходя из индивидуальных особенностей каждой пациентки.

Женщинам, которые планируют использовать поддерживающий пояс, необходимо знать, на каком сроке покупать ортопедическое изделие. В основном беременные впервые надевают бандаж на 23 неделе. Безопасным периодом ношения считается время, начиная с 4-го месяца срока.

Чтобы понять, помогает ли он облегчить беременность, придется рассмотреть особенности развития плода, начиная со второго триместра. Именно в этот период начинается активный рост матки из-за увеличения размеров плода. Давление на позвоночный столб, поясничный отдел и ноги заметно увеличивается.

Бандаж помогает облегчить состояние женщины и сделать ее жизнь максимально комфортной. С 38 недели организм беременной постепенно готовится к родам. В это время ношение корсета нужно свести к минимуму, чтобы не навредить малышу.

Эта информация пригодится тем, кто желает узнать, вредно ли использовать поддерживающий пояс на поздних сроках и почему доктор может порекомендовать носить бандаж во время беременности незадолго до родов. В этом случае больше пользы от корсета, нежели вреда будет при длительных прогулках или во время выполнения домашней работы.

Как выбрать бандаж для беременных

Обычно о том, что пришло время носить специальный бандаж, беременная узнает на консультации гинеколога. Как правило, врачи помогают и с выбором подходящей модели бандажа, определением правильного размера. Рекомендаций гинеколога в этом вопросе необходимо придерживаться безоговорочно, ведь они строго индивидуальны для каждой женщины.

Виды бандажей

Какие же бывают бандажи? Для будущих мам подходят три их разновидности:

• дородовые;
• послеродовые;
• универсальные (комбинированные).

Все они отличаются друг от друга конструкцией и своим предназначением. Послеродовый бандаж, к примеру, носить во время беременности строго запрещается, так как это вредно и для матери, и для ребенка.

Дородовый бандаж можно начинать носить сразу, как только становится заметен животик. Предназначен он для того, чтобы снизить нагрузку на позвоночник беременной женщины, обеспечить поддержку растущего животика, снизить усталость. Кроме того, дородовый бандаж предотвращает появление растяжек.

Послеродовый бандаж нужен для того, чтобы женщина могла скорее вернуться в форму. Он обладает утягивающим действием, поэтому тонус мышц после беременности с использованием такого бандажа восстанавливается быстрее. Кроме того, он нормализует давление в брюшной полости, поэтому надеть его можно уже через несколько часов после родов, но только с разрешения врача.

Бандаж для беременных универсальный – это медицинское изделие «2 в 1». Чаще всего он представляет собой пояс на липучках. Он подходит и беременным женщинам, и уже родившим.

Какие бывают модели дородовых бандажей

1. Бандаж в виде трусов отличается от обычного нижнего белья для беременных только тем, что имеет специальную растягивающуюся вставку под животиком. В принципе, правильнее надевать его поверх трусиков, так как это более гигиенично. Но некоторые женщины носят такие бандажи и на голое тело, в этом случае придется запастись парочкой таких трусиков, чтобы оставалась возможность надеть одни, пока другие в стирке.

Бандажи-трусики выглядят довольно эстетично. Производители предлагают будущим мамам самые разные модели таких дородовых бандажей, исполненные в разных цветах, с кружевными вставками и без них.

Но подходит эта модель не всем. Если женщина быстро набирает вес во время беременности, ей придется купить несколько размеров трусиков, потому что отрегулировать их ширину по фигуре нельзя. Получается, что и сэкономить на покупке бандажей просто не получится.

2. Бандаж-пояс – это и есть та самая универсальная модель, о которой мы уже говорили. В нем есть узкая и широкая части, причем узкая часть его с липучками, что позволяет регулировать размер бандажа. Носить его во время беременности нужно так, чтобы узкая сторона проходила под животиком, а широкая поддерживала поясницу. После родов же бандаж переворачивается таким образом, чтобы широкая его сторона утягивала животик.

Одним из главных достоинств этой модели является экономичность, ведь необходимость покупать второй бандаж, послеродовый, с приобретением пояса просто отпадает. Недостатком же его можно считать то, что пояс не всегда удается спрятать под одеждой. Например, такой бандаж будет легко угадываться под летним платьем.

3. Бандаж на шнуровке – это отечественное изобретение, которое сейчас уже считается практически устаревшим. Такие бандажи делают из неэластичной ткани, поэтому они хуже справляются с основной своей задачей – поддерживать живот беременной женщины. Сейчас такие бандажи уже практически не выпускают.

Какой бандаж для беременных лучше выбрать – решать вам. Только не забывайте следовать указаниям своего врача.

Как выбирать бандаж в магазине

Итак, вы решили пойти в магазин и купить бандаж для беременных. Как выбрать тот, который подойдет именно вам? Для начала нужно снять мерки, чтобы не ошибиться с размером. Для этого измерьте свой объем бедер под животиком и запомните полученную цифру. Ее нужно будет назвать консультанту в магазине, и он поможет вам подобрать нужный размер.

Помните, что бандажи для беременных относятся к тем товарам, которые нельзя вернуть или обменять после покупки. Поэтому внимательно снимайте мерки и заранее постарайтесь определиться с тем, какую модель вы хотите.

Лучше покупать бандаж там, где есть возможность не только рассмотреть его, пощупать ткань, но и примерить. Только надев бандаж, вы сможете понять, подходит ли он вам. Примерьте хотя бы несколько моделей, чтобы выбрать ту, в которой будете чувствовать себя наиболее комфортно.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Бандаж для использования во время беременности называется дородовым. Его основная функция – это более правильное и физиологичное перераспределение веса плода и уменьшение нагрузки на позвоночник. В принципе, любая беременная может носить это приспособление, начиная с 20 недель беременности, когда живот начинает расти очень быстро. Одним женщинам он только рекомендован, другим же обязателен к ношению в связи с теми или иными заболеваниями или особенностями течения беременности:

Заболевания позвоночника: межпозвонковые грыжи, сколиоз, избыточные изгибы позвоночника, травмы позвоночника и таза, боли в спине и костях таза.

Избыточное расхождение тазовых костей в лонном сочленении – симфизит. Подробнее о симфизите .

Низкое расположение головки плода, избыточное ее давление на тазовое дно, шейку матки.

Аномалии прикрепления плаценты (краевое или центральное предлежание).

Активный образ женщины, занятия спортом, работа, связанная с длительным вертикальным положением и ходьбой.

Профилактика растяжек и перерастяжения брюшных мышц.

Виды бандажей для беременных

Дородовый бандаж создан для ношения беременными женщинами:

Эластичный пояс в виде широкой ленты с выемкой для живота, регулируемый по размеру с помощью липучек или крючков.

Корсетный бандаж имеет в составе дополнительные ребра жесткости в виде металлических прутьев. Этот вид бандажа устарел, однако при тяжелых заболеваниях позвоночника у беременной все еще используется в ортопедии. Такой бандаж, как правило, изготавливается индивидуально.

Послеродовые бандажи помогают восстановить тонус растянутых тканей живота, а также фиксируют тазовые и брюшные органы. Такие бандажи выпускают в виде трусов, граций, юбок.

Послеоперационный бандаж аналогичен послеродовому и помогает фиксировать послеоперационный рубец и ткани живота.

Комбинированный бандаж сочетает в себе все эти виды бандажей. Это наиболее популярный вид ортопедического изделия для будущих и состоявшихся мам. Как правило, такой комбинированный бандаж представляет собой эластичный пояс с регулирующимися застежками спереди и более жесткой «спинкой». Эта более жесткая часть и выполняет роль «корсета» после родов, когда бандаж переворачивают задом наперед.

Типы бандажей до и после беременности

Разберем, какие виды бандажей есть в продаже.

Дородовые бандажи

Дородовый бандаж может выглядеть как поясок или как трусики.

Бандаж-пояс для беременных

У пояса, предназначенного для беременных мам до родов, есть функция поддержки живота. Бандаж призван предохранять кожу и мышцы от критического натяжения. При эксплуатации матка на прижата. Пояс-бандаж не вреден для здоровья, если его правильно носить, как сказано в инструкции. Ребенок находится в наилучшем положении, а мамочка не мучается от болевых ощущений в зонах, подвергающихся серьезной нагрузке. Это поясница, ноги, спина.

Обычно имеются липучки для регулирования натяжения пояса. Для утяжки снимать бандаж и расстегивать конструкцию не нужно, только поменять положение специальных крепежных элементов. Данная модель популярна во все времена, так как надевание осуществляется в любой позе — стоя или лежа.

бандаж-пояс для беременных

Бандаж-трусики при беременности

На вид дородовый бандаж-трусы немного отличается от обычных трусов. Этот аксессуар предназначен специально для беременных и имеет плотную эластичную ленточку в нижней части. Поддерживающая зона обязательно должна быть значительной ширины. Бандаж с широкой лентой дает самые комфортные ощущения и практично фиксирует живот. Этот предмет не сдавливает и его можно использовать вплоть до дня родов.

У трусов-бандажа есть преимущество — это многообразие фасонов и наличие вариантов с застежками внизу, чтобы ходить в туалет, ничего не снимая. Также надо указать на недостаток: так как речь идет о нижнем белье, то понятно, что его нужно ежедневно стирать. Получается, потребуется сразу несколько штук или придется надевать трусы под бандаж. Имеется особенность — надевание этого аксессуара на тело осуществляется только лежа. Модели без нижней застежки проблемно использовать вне своего жилища.

Для женщин, страдающих отеками или лишним весом, не исключено натирание кожи. Швы могут резать область бедер.

бандаж-трусики для беременных

Дородовый бандаж-корсет

Аксессуар плотно держится на корпусе за счет ребер жесткости на пояснице. Корсет предназначен для снижения нагрузки на спину и общего дискомфорта от тяжести живота. Бандаж предупреждает гипертонус матки, подходит при многоводии и многоплодной беременности. Влагопроницаемая дышащая конструкция достаточно износостойкая. Подгон по размеру осуществляется при помощи лент-усилителей. Бандаж защищает от растяжек и помогает с комфортом пережить 2 и 3 триместры.

бандаж-корсет

Универсальные бандажи

Производители предлагают хитрую комбинированную конструкцию. Ее можно носить как до, так и после рождения ребенка. То есть в одном положении это бандаж для беременных, а во втором это бандаж для утяжки живота после родов. Чтобы поменять функции пояса, его достаточно перевернуть задом наперед.

Женщины отмечают, что в летнее время аксессуар просматривается под легкой одеждой. Застежка липучка может повредить предметы одежды.

универсальный бандаж до и после родов

Послеродовые бандажи

Бандаж в виде трусов после родов

Женщины носят утягивающий бандаж-трусы для того, чтобы кожа и мышцы восстановились как можно быстрее. В таком бандаже обычно предусмотрено несколько вариаций застежек. Ткань упругая и плотная. Тело постоянно находится в стянутом состоянии, поэтому былые формы быстро возвращаются. Разумеется, если женщина ведет здоровый образ жизни. А когда созданы все условия для того, чтобы набирать вес, то никакой бандаж не поможет прийти в красивую форму.

послеродовый бандаж-трусики

Бандаж-лента для женщин после родов

Существуют пояса, предназначенные для женщин после родов. Ширина ленты 15-30 сантиметров. Именно такая модель часто применяется после операции кесарево сечение, поскольку она обладает хорошим стягивающим эффектом. Ленточный бандаж может быть оснащен косточками для предотвращения деформации. Крепление производится липучками.

бандаж-лента после родов черного цвета

Привлекательная черта поясного бандажа — это низкая цена. Правда, есть и недостатки. К таковым можно отнести нестойкую посадку, то есть при движении поясок может смещаться и маме приходится его поправлять. Самые широкие модели называют бандаж-корсет, так как они охватывают весь живот.

бандаж-лента после родов бежевого цвета

Практические рекомендации

В идеале инструкция по использованию бандажа должна быть составлена его производителем и приложена к товару. Приобретая бандаж в специализированном магазине, нужно попросить продавца-консультанта показать, как правильно его надеть. Кроме того, можно обратиться с этой же просьбой к врачу-гинекологу — во время очередного приема спросить его, как нужно правильно носить универсальный и чисто дородовый бандаж при беременности до родов.

Инструкция пошагово, как надеть дородовую и универсальную модели в положении лежа, и фото

Лечь на спину, полностью расслабиться, сделать несколько вдохов и выдохов. Это нужно, чтобы плод и органы малого таза могли разместиться оптимальным образом, а мышцы – расслабиться.
Приподнять таз, зафиксировать это положение при помощи подложенной подушки или валика.
Если используется бандаж-пояс, подложить его под спину, выровнять по позвоночнику. Застегнуть ленту-липучку на лобковой кости.
В случае использования универсальной модели пояса действия те же, но нужно правильно расположить изделие — широкая часть располагается на спине, а узкая с липами под животом. А уже после родов нужно надевать наоборот: широкая сторона спереди, узкая сзади.
Бандаж-трусики надевается через ноги

Делать это следует не торопясь, особенно осторожно натягивая изделие на живот.
Повернуться на бок, встать. Стоя, убедиться, что бандаж надежно зафиксирован, то есть не сползает, но и не передавливает живот или бедра.

Как определить, что всё сделали правильно?

Основной признак того, что бандаж надет правильно – отсутствие дискомфорта. Ни в коем случае бандаж не должен давить на живот! Не стоит затягивать бандаж-пояс слишком сильно, но этом он не должен болтаться и сползать: по правилам, между бандажом и телом должно оставаться такое расстояние, чтобы можно было просунуть мизинец.

Другое важное правило – живот должен лежать на бандаже, а ортопедические вставки на спине и боках, если они есть, плотно прилегать к телу. Надев бандаж, женщина должна испытать облегчение за счет перераспределение нагрузки с поясницы

Важно!: Основное назначение данного аксессуара – облегчать нагрузку. Поэтому прислушайтесь к своим ощущениям

Бандаж должен обеспечивать комфорт, а не сковывать движения.

Как снимать?

Бандаж-пояс снимается элементарно – достаточно просто расстегнуть липучку. Однако во избежание резкого опускания живота делать это лучше все-таки лежа, либо слегка откинувшись назад.

Бандажи-трусики и надеваются, и снимаются в положении, когда женщина лежит.

Как правильно носить бандаж при беременности?

При ношении бандажа придерживайтесь следующих правил:

Надевать бандаж при беременности нужно в положении лёжа;

Ведь вам важно, чтобы он хорошо поддерживал животик. Поэтому лягте спиной на ровную поверхность и только после этого начинайте надевать бандаж

Можно подложить под ягодицы подушки. Сначала полежите несколько минут, малыш передвинется из нижней части живота в верхнюю. Так исчезнет чувство тяжести и давление на мочевой пузырь. Плотно застегните бандаж. Затем, перевернувшись на бок, можно встать.

Бандаж стоит носить только при физической нагрузке;

Не стоит надевать бандаж, если вы планируете полежать часок-другой или смотрите фильм, сидя у телевизора. Как бы то ни было, бандаж не является удобной, повседневной одеждой, а в первую очередь – это лечебное медицинское изделие.

Надевайте бандаж, если планируете долгую прогулку или поход в магазин.

Стоит отказаться от бандажа или свести его ношение к минимуму, если ребёнок находится в тазовом предлежании. Подробно о том, как себя вести в этой ситуации, читайте в статье Тазовое предлежание плода>>>;

В норме малыш к 36 неделе беременности поворачивается головкой вниз. Однако у тех женщин, которые часто и много носят бандаж, малыш может задержаться в тазовом положении.

В этой ситуации нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он порекомендовал вам специальные упражнения, помогающие малышу развернуться и обсудить вопрос уменьшения времени ношения бандажа.

Время ношения бандажа 3-4 часа;

Не нужно носить его всё время, ведь ваши мышцы тогда ещё больше ослабнут. Оптимальным, рекомендуемым врачами, временем ношения является 3-4 часа. Затем стоит сделать перерыв на 40-60 минут.

• Не игнорируйте инструкцию, обязательно ознакомьтесь с ней при покупке изделия;
• На ночь и во время отдыха бандаж необходимо снимать;
• Если вы чувствуете, что малыш беспокоится или слишком активен, бандаж нужно снять. Повторно его надеть можно через полчаса после того, как ребёнок станет спокойнее;
• Обязательно соблюдайте правила по уходу за изделием, регулярно стирайте и дольше держите в развёрнутом виде, когда снимаете.

Как выбрать бандаж

При покупке бандажа придерживайтесь следующих правил.

Подбирайте бандаж под себя

В первую очередь вам должно быть удобно. Нигде давить не должно. Иначе это будет плохо для кровообращения. И вашего, и будущего ребенка. Помните, животик растет. Поэтому ткань должна быть не только упругой, плотной, но и эластичной. Смотрите на швы. Они не должны быть грубыми, чтобы не давить на кожу, не доставлять вам дискомфорт. Кроме того материал должен быть дышащим.

Каждая женщина обладает своими параметрами. Поэтому измерьте свои параметры в области живота, под ним, бедра, только после этого приступайте к выбору. В противном случае большая вероятность приобрести либо слишком узкий, который будет сдавливать вас, словно тиски, либо слишком широкий. А такой болтающийся бандаж не может удерживать живот в приподнятом состоянии.

И помните, что можно купить такой бандаж, который можно носить и во время беременности, и после родов. Послеродовая поддержка живота помогает быстрее подтянуть вашу форму, втянуть живот, а также матка в более короткие сроки уменьшится.

Помните о гигиене

Есть такие модели бандажей, которые похожи на завышенные трусики. Так вот их следует носить поверх нижнего белья. Лучше приобретать сразу несколько штук (лучше после пробной носки), чтобы стирать их. Почему после пробной носки? А вдруг вам станет неудобно? Ну, не сразу, а через пару дней. И что вы тогда будете делать со всеми запасами?

Покупать нужно несколько, но только те, которые и поддерживают, и ничем вам не мешают. Идеален тот бандаж, который практически не ощущается телом, за то его «работа» ощутима.

Обращайте внимание на липучки

Не стоит покупать какие-то сомнительные бандажи в непонятно каких местах, без сертификации

Обращайте внимание на качество липучек, если берете пояс, а не трусики. Мелкие крючочки на ней недопустимы

Они должно прочно держаться. Все-таки липучкам предстоит «запомнить» положение, в котором бандажный пояс должен быть.

Купить бандаж вы можете в любой аптеке, специализированных магазинах для будущих мамочек. Цена на него варьируется от 600 руб и выше, в зависимости от модели и производителя.