9 месяц беременности

Возможные осложнения течения беременности

По-прежнему высок риск выкидыша на раннем сроке. Обычно они связаны с серьёзными аномалиями развития плода, поэтому сохраняющая терапия не требуется. Если мама неправильно питается и не бывает на свежем воздухе, она может страдать от недостаточности витамина Д, что способствует развитию рахита у ребёнка. Нередки на этом сроке нарушения развития нервной системы плода из-за нехватки фолиевой кислоты. Активное вымывание кальция из стенок сосудов матери может привести к развитию варикоза и геморроя.

Какие могут быть выделения?

Объёмы выделений во время беременности обычно возрастают. Даже обильные слизистые бели являются нормальными, если они не имеют неприятного запаха, их цвет колеблется от прозрачного до беловатого, а появление не сопровождается болью, зудом и другими неприятными симптомами. В первом триместре они бывают сравнительно густыми из-за высокого содержания прогестерона в крови. Позже выделения разжижаются под влиянием роста уровня эстрогенов.

Если цвет выделений меняется на коричневый, зелёный, жёлтый или любой другой, появляется неприятных запах, меняется консистенция на творожистую или пузырчатую, появляются любые неприятные симптомы, пора обратиться к врачу. Он сможет определить причину такого изменения и назначить максимально щадящее лечение.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Рекомендации для будущих мамочек на 9 неделе беременности мало отличаются от предыдущих — это здоровое полноценное питание, достаточная физическая активность и, конечно, отказ от любых вредных привычек.

Питание и вредные привычки

Рацион беременной женщины должен быть полноценным и сбалансированным. Примерно половину его составляют овощи и фрукты, четверть – сложные углеводы, которые можно получить из круп и макарон из твердых сортов пшеницы, зелени и бобовых. Нельзя забывать и о белках, они есть в мясе, рыбе, молочных продуктах. Жиры также должны быть в рационе. Но надо выбирать самые полезные из них, содержащиеся в растениях, морепродуктах и молоке.

Надо стараться ограничить потребление сладостей, несущих пустые калории. Также не рекомендуются слишком жирные и острые блюда, копчёности и фаст-фуд. Если есть склонность к метеоризму, лучше отказаться от продуктов, повышающих газообразование.

Беременные нередко страдают от запоров. Чтобы предотвратить их надо разнообразить меню овощами, очень хорошо помогает свекла, кабачок, огурцы. Можно запарить и есть чернослив и курагу. Также надо пить достаточно воды, не менее полутора литров в день.

Нужно ли принимать витамины?

Если у женщины по какой-либо причине не получается организовать правильное полноценное питание, ей рекомендуется приём поливитаминов. Также в первом триместре всем беременным надо пить фолиевую кислоту, а проживающим в областях с йододефицитом, ещё и препараты йода.

Интимная жизнь

Если женщина нормально себя чувствует, нет угрозы выкидыша, и либидо не пострадало из-за тошноты и перепадов настроения, то заниматься любовью можно без ограничений в любых удобных позах.

Физическая активность

Если будущая мама занималась спортом до беременности, то ей придётся снизить интенсивность тренировок примерно на 20% и исключить все травмоопасные ситуации. Тем же, кто раньше был не очень активным, пора начать больше двигаться, прогуливаться или плавать в бассейне. Это поможет предотвратить тромбоз глубоких вен на поздних сроках и улучшит самочувствие. Также полезен фитнесс для беременных. Не повредит и дыхательная гимнастика.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Прием лекарственных препаратов на этой неделе может негативно сказаться на закладке и формировании органов ребенка. Поэтому самолечение не допускается, а назначение любых медикаментов должно согласовываться с гинекологом.

Возможные проблемы

Иногда у женщин бывают выделения с прожилками крови или коричневого цвета. Это повод обратиться к доктору. Но паниковать не надо, в большинстве случаев они возникают из-за травмирования слизистой влагалища.

Нередко женщин беспокоят боли в нижней части живота. Чаще всего они связаны с повышенным газообразованием или увеличением матки. Но если боль сильная или не проходит за пару суток, нужно посетить врача.

Частая жалоба на девятой неделе – тошнота и рвота. Их надо просто перетерпеть

Важно не допускать чувства голода, надо перейти на дробное питание. Также можно периодически перекусывать сухариками или печеньем, пить чай с имбирём

Изменения в организме женщины

Зрелая беременность сопровождается рядом значительных изменений в женском организме. Увеличивается объем циркулирующей крови, что ведет за собой образование отеков.

Увеличивается нагрузка на ноги, и даже в завершении гестационного периода возможно образование тромбофлебита или варикозной болезни.

Гормональный фон постепенно изменяется. Усиливается продуцирование пролактина – гормона, отвечающего за прибытие грудного молока.

Вследствие синтеза гормона из сосков может появиться вязкая густая жидкость. Выдавливать ее, как и в прочем массировать грудь нельзя, так как пролактин вызывает маточные сокращения.

Тошнота на 9 месяце беременности уходит на второй план, так как изменившееся положение плода (вниз головой) снимает нагрузку с легких и пищевода.

Беременную прекращает одолевать изжога и постоянный дискомфорт в эпигастральной области.

В период отдыха женщина занимает горизонтальное боковое положение с приподнятыми ногами. Спать на 9 месяце гестационного срока следует только на боку. Преимущественно на правом, для минимального снижения нагрузки на кровеносную систему.

В положении лежа на спине, появляются болевые ощущения в поясничном отделе, и увеличивается нагрузка на позвоночник.

На данном этапе вынашивания малыша появляются признаки родовой активности или «предшественники родов»:

• учащается мочеиспускание;
• усиливаются и учащаются тренировочные схватки;
• в периодичности появляется боль в нижней части живота, отдающая в промежность;
• облегчается дыхание;
• опускается живот;
• снижается активность плода.

Изменения касаются и влагалищных выделений. Они приобретаются более жидкий характер. Цвет преимущественно прозрачный, но порой с желтоватым оттенком.

Предвестники родов

Девятый месяц беременности отличается от предыдущих тем, что он завершается рождением малыша. Роды могут произойти как на 40 неделе или чуть позже, так и раньше, на сроке в 38-39 недель, при этом они считаются своевременными. Роды на 36-37 неделе хоть и являются немного преждевременными, но практически не представляют опасности для ребенка, ведь все его системы и органы уже сформированы и готовы к работе, необходимо лишь нарастить недостающую массу тела.

Именно поэтому на протяжении всего 9 месяца беременности женщина должна быть готова к возможному началу родовой деятельности и знать о том, какими симптомами это сопровождается.

• 36 недель 63 кг

  Кол. голосов:  

  36 недель 63 кг

• 35 недель и 4 дня ))

  Кол. голосов:  

  35 недель и 4 дня ))

• 34 недели

  Кол. голосов:  

  34 недели

Share

Voting

Предвестники родов могут быть отдаленными, т. е. свидетельствующими о том, что малыш может появиться на свет через неделю-две или даже позже, и такими, которые предупреждают о совсем скором начале родовой деятельности, через несколько часов или на протяжении максимум одного-двух дней.

К первой группе симптомов относят опущение живота, исчезновение признаков изжоги, учащение мочеиспускания, усиление боли в пояснице. Периодически тянет низ живота, но болевые ощущения не слишком интенсивны.

Вторая группа предвестников представлена следующими симптомами:

• отхождение слизистой пробки из шейки матки, при этом женщина может заметить густые выделения со следами крови;
• отхождение околоплодных вод;
• понос (диарея);
• появление первых схваток, проявляющихся сильными болевыми ощущениями внизу живота.

При возникновении вышеуказанных признаков необходимо поторопиться в роддом, особенно в том случае, когда отошли воды, ведь малыш может пострадать из-за гипоксии.

В том случае, когда предвестники родов не появляются по окончании девяти месяцев беременности, врачи могут принять решение о стимуляции родовой деятельности. Некоторые женщины пытаются самостоятельно ускорить роды, с этой целью поднимают тяжести, пробуют совершать половой акт с партнером или мастурбировать, пытаясь с помощью мастурбации достичь оргазма. К сожалению, это может не только вызвать схватки, но и привести к развитию опасных осложнений, таких как обильные кровяные выделения и сильное кровотечение.

Как выглядит эмбрион в девять недель?

На девятой неделе эмбриональный период у плода заканчивается. С момента зачатия прошло примерно 7 недель. Визуально эмбрион все больше становится похож на человеческого малыша. При ультразвуковом исследовании можно определить размеры эмбриона. Они составляют около 3 см от головы до копчика. Чтобы было понятно, малыша можно по размерам и весу сравнить с оливкой или виноградиной. Но несмотря на то, что вес эмбриона составляет не более 5 грамм, в его чертах легко можно увидеть человека.

Голова еще намного больше тела. И хоть шея уже образована, но головка все еще прижата к телу. Руки эмбриона также непропорциональны и длиннее ног.  При пристальном осмотре можно определить локти, предплечья и ступни малыша. Между пальцами рук и ног уже пропадают перепонки.

На 9 неделях у эмбриона уже зарождаются ногти на ручках и ножках. Но сейчас их можно распознать только на внутренней стороне. Немного позднее они перейдут на необходимое положение.

Если УЗИ проводить в момент, когда эмбрион находится в бодрствовании, то можно заметить как он морщит уже образовавшиеся губы. Кроме того, малыш может кривить лицо и даже глотать.

Лицо ребенка все более ярко приобретает человеческие очертания. Уже можно заметить ноздри, глаза эмбриона становятся больше. Но на этом периоде беременности они покрыты специальной пленкой, призванной защитить. Хорошо присмотревшись, можно даже определить развивающиеся мочки, на уже более рельефных ушах.

Для того чтобы органы будущего ребенка развивались правильно и в нужных местах, тело эмбриона вытягивается и расширяется. Скелет малыша уплотняется. Мышцы на 9 неделе беременности у эмбриона формируются неравномерно, но он может двигать конечностями.

Именно на девятой неделе беременности у эмбриона образуется гипофиз, который впоследствии будет отвечать за образование гормона роста и процессы обмена.

Мозг в 9 недель беременности уже разделен на 2 полушария. Начинает образовываться главная его часть — мозжечок. Кроме того, центральная нервная система, нервные узлы, а также нервные окончания, расположенные в черепе, между позвонками и в спинном мозге также активно развиваются.

Развитие желудочно-кишечной системы также в активной форме. В 9 недель у ребенка появляется анальное отверстие, формируются желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка, желчный пузырь, печень. Можно заметить удлинение кишечника.

Пупочный канатик эмбриона становится прочнее и длиннее. На этой неделе почки начинают функционировать и происходит самостоятельное выделение отходов жизнедеятельности маленького организма.

В девять недель лимфатические узлы эмбриона уже могут продуцировать лимфоциты. Бронхи развиваются, также проявляются первые рудиментарные железы. Также именно в этот период щитовидная железа эмбриона начинает функционировать.

Хоть будущая мама еще и не скоро сможет почувствовать первые толчки малыша, но уже сейчас с помощью специального аппарата она может услышать биение сердца крохи. Маленький организм способен доставить кровь по всем сосудам благодаря сердцу, которое бьется со скоростью 120-150 ударов в минуту.

Хотя отличия по полу на УЗИ еще не видны, но если этот малыш мальчик, то уже появились яички, которые на данный момент времени еще находятся в брюшной полости. Позднее они опустятся в мошонку.

Исследования на девятом месяце беременности

Теперь, когда до родов остался только один месяц, беременная посещает врача уже каждую неделю. Доктор обязательно определяет, нормально ли себя чувствует женщина, нет ли у нее отеков, измеряет артериальное давление, вес, высоту стояния дна матки, окружность живота. Также в обязательном порядке проводятся анализы на содержание сахара и белка в моче.

В качестве дополнительного исследования на этом сроке беременности целесообразно проведение общего анализа крови, чтобы определить уровень тромбоцитов и гемоглобина

Это важно ввиду существования риска большой потери крови в процессе предстоящих родов

Даже если беременность, 35 недель которой уже позади, протекает нормально, в этот период следует провести вагинальный осмотр для оценки зрелости шейки матки. Также берется мазок для исследования на флору. Повторный вагинальный осмотр проводит в том случае, если заканчивается 40 неделя беременности, а роды не наступают.

При еженедельном исследовании врач также прослушивает сердцебиение плода, чтобы оценить, нормально ли развивается ребенок. При необходимости назначается дополнительное УЗИ, возможно также проведение допплерометрии.

Что происходит с плодом на 9 неделе

Малыш уже выглядит как крохотный человечек с большой головой и слишком длинными руками (на этом сроке руки плода длиннее ног). Сейчас ее размер составляет примерно половину длины тела. И это понятно, ведь головной мозг очень быстро растет и развивается. Полностью сформирована грудная клетка.

Все лицевые кости присутствуют. Ушки находятся практически на своем месте. Сформированы язык, небо и носовые ходы. Довольно крепкая шея, ребенок умеет поворачивать голову. Есть хватательный рефлекс. Малыш чувствует вкус околоплодных вод.
Глазки обретают цвет — формируется радужная оболочка.
Рост ребенка чуть больше 4 см, а вес около 8 граммов.

У плода очень тонкая кожа, через которую хорошо видны кровеносные сосуды. Ребенок вовсю шевелится, плавает в околоплодных водах. Все, что происходит с плодом в 9 эмбриональных недель, видно на УЗИ, но мамочка пока совсем ничего не ощущает.

Уже функционирует кишечник, правда частично его петли все еще выпадают. Другие внутренние органы тоже растут и развиваются. Большую роль играет печень. Она производит кровь. Кстати, состав крови ребенка во внутриутробном периоде сильно отличается от того, что будет после его рождения. У плода в крови нет лейкоцитов — белых клеток крови, только красные — эритроциты.
Начали свою работу и почки. Малыш мочится в околоплодные воды.
Активно развивается и увеличивается в размере плацента, соответственно плоду. Она будет расти практически всю беременность. Толщина плаценты соответствует акушерской неделе беременности.

Активно идет формирование половых органов, но ни мошонки мальчиков, ни половых губ девочек при ультразвуковом исследовании еще не видно. Кстати, вы когда-нибудь слышали про двурогую или седловидную матку у девочек? У детей на этом эмбриональном сроке матка и влагалище в норме разделены на 2 половины. Но постепенно они обретают правильную форму. Хотя рождаются девочки почти все с седловидной формой матки, это норма. Но если на этом сроке произошли какие-то нарушения развития, то девочка родится с двурогой маткой, что осложнит или сделает невозможным зачатие ею ребенка и вынашивание беременности.

Что чувствует и замечает беременная

Животик растет, и сама женщина уже может нащупать у себя матку чуть выше лобковой кости. Еще 2-3 недели, и врач в женской консультации будет измерять ее сантиметровой лентой на каждом осмотре и записывать данные в амбулаторную карту беременной. Высота дна матки примерно равна количеству недель беременности. Но может быть больше, если беременность многоплодная или при крупном плоде и многоводии, но на таком сроке высота стояния матки у всех примерно равна.

Нередко при самообследовании женщины замечают у возвышающейся над лобком матки что-то вроде бугра. Кто-то говорит, что таким образом проявляется тонус матки. Если у женщины имеется миома матки, то это списывают на нее, ведь миоматозные узлы имеют свойство подрастать в первом триместре. На деле это плодное яйцо. Именно оно создает такую асимметрию. Но это явление временное и очень скоро матка приобретет шаровидную форму.

Рост животика — это хорошо и интересно, однако есть неприятные моменты. К ним относится появление растяжек — стрий. Обычно их замечают на ягодицах, бедрах и груди. На больших сроках беременности стрии охватывают и живот. На здоровье это не сказывается, но доставляет мало радости. Стрии выглядят как яркие полосы. Постепенно, после родов они побледнеют, правда, навсегда останутся на коже в виде белых полос.

Избежать растяжек подчас невозможно. Снизить риск их появления можно только, не допустив чрезмерно перерастяжения кожи, а значит, главный враг в данном случае — подкожный жир. Нужно стараться держать свой вес в норме.

Кремы против растяжек имеют низкую эффективность. Но пользоваться ими можно, конечно же. Главное — это увлажнение кожи.

Также, одни мамочки рассказывают, что у них в первом триместре беременности начали активно расти волосы над верхней губой, другие же наоборот говорят о том, что волосики пропали. Это индивидуально.

Обследование

В конце беременности женщине следует внимательно относиться к своему здоровью, ведь близится ответственный этап – ее завершение. С этой целью необходим мониторинг состояния будущей мамы и ребенка. Необходим еженедельный контроль, который прежде всего включает врачебный осмотр. Сначала специалист определяет высоту дна матки и окружность живота, массу тела, положение и предлежание плода. Затем измеряется артериальное давление, проверяются результаты анализа мочи (белок, сахар). Это необходимо для выявления вероятных признаков гестоза и другой акушерской патологии (например, гестационного диабета).

Для определения состояния плода выполняют ультразвуковое исследование. Последний скрининг делают в 34–37 недель беременности. Но при необходимости его повторяют еще и перед родами. Если у плода есть признаки гипоксии, то врач назначит еще кардиотокографию. А в первом периоде родов она покажет и динамику схваток (частоту, продолжительность и интенсивность).

Рекомендации

Девятый месяц беременности предъявляет серьезные требования к образу жизни и поведению будущей мамы. Чем внимательнее относится женщина к собственному здоровью и самочувствию, тем больше шансов, что малыш родится здоровым в положенный срок. В этот период особенно актуальными будут следующие советы:

• Чтобы поддерживать тело в тонусе, можно выполнять специальную гимнастику для будущих мам, но только по согласованию с врачом и лучше под контролем квалифицированного тренера.
• Рацион питания следует максимально разнообразить, но исключить продукты, являющиеся потенциальными аллергенами (клубника, цитрусовые и др.).
• В меню беременной должно быть достаточно белковой пищи, чтобы у малыша был достаточный запас питательных веществ для будущего образования молочных зубов, зачатки которых сформировались, когда шла девятая акушерская неделя беременности.
• Лучше воздержаться от употребления черного и особенно зеленого чая, который выводит такое полезное вещество из организма, как фолиевая кислота.
• Алкоголь и вовсе не допустим, так как может вызвать серьезное ухудшение состояния плода.
• При слишком большой прибавке веса необходимо соблюдать диету, рекомендованную врачом. Более интенсивно худеть женщина сможет после родов.
• Тошнота на сроке в 9 месяцев беременности свидетельствует не о токсикозе, а о развитии осложнений, поэтому консультация врача при появлении подобных проблем необходима.
• Красить волосы на девятом месяце, равно как и в любой другой период беременности, нет необходимости и даже опасно, так как химические вещества через кожу головы могут попасть в кровоток и отрицательно повлиять на состояние плода.
• От повышенной температуры и насморка в случае простуды лучше избавляться немедикаментозным способом, в крайнем случае можно обратиться к врачу, который подберет наиболее безвредный препарат.
• Настало время собрать сумку в роддом, в которую следует положить не только набор для новорожденного, но и гигиенические прокладки для женщины. Для этой цели лучше постараться приобрести не обычные изделия, которые используют при месячных, а поискать специальные послеродовые прокладки.

• 9 месяц беременности. Часть 12

  Кол. голосов:  

  9 месяц беременности. Часть 12

• Моё утро на 9 месяце

  Кол. голосов:  

  Моё утро на 9 месяце

• Календарь беременности. 9 месяц

  Кол. голосов:  

  Календарь беременности. 9 месяц

Share

Voting

Дополнительную информацию можно почерпнуть на форуме для будущих мам. Там можно найти подробные сведения о планировании и протекании беременности, увидеть, как выглядит плод на девятом месяце, посмотреть интересующее видео, найти фото беременных девушек, разместить свои фотоснимки, а также узнать, как начинаются роды.

Развитие малыша на 9-м месяце беременности

В последние недели беременности ребенок интенсивно готовится к самостоятельной жизни и, прежде всего, к процессу самостоятельного питания. Поэтому на челюстях, слизистой оболочке губ и между жевательными мышцами появляются так называемые сосательные валики, которые помогут ребенку в процессе кормления грудью. Именно в это время ребенок начинает делать сосательные и глотательные движения. Кроме того, происходит окончательное формирование нервной и пищеварительной систем малыша. Так, имеет место слабая перистальтика желудочно-кишечного тракта, который с помощью ворсинок продвигает первородный кал «меконий» к выходу.

Помимо этого, в течение последних недель беременности будущий малыш прибавляет в росте, весе и в целом набирается сил для того чтобы «выйти в мир». К концу девятого месяца кроха имеет рост 50-52 см и весит 3,0-3,5 кг, поэтому практически не может двигаться в матке и очень хочет поскорей родиться. Вот почему в этот период начинают усиленно работать надпочечники ребенка, которые обеспечивают гормональную поддержку крохи в процессе родов. Также под влиянием гормона кортизола завершается развитие легких, поэтому в утробе матери плод делает дыхательные движения, несмотря на то что в легких еще нет воздуха. Это обеспечивает полную готовность дыхательной системы к самостоятельной работе.

Помимо вышесказанного, имеет место изменение внешности крохи. Так, лануго – тонкие волосы, покрывающие тельце будущего малыша, постепенно исчезают. Также у ребенка вырастают ногти на ногах и руках, а у мальчиков на УЗИ четко видны яички. Запасы подкожного жира достаточны, кожа плода приобретает розовый цвет, следовательно, малыш готов родиться.

Мама и бабушка: когда в товарищах согласья нет

Справедливости ради надо сказать, что так поступают не только бабушки. Это очень типичная ситуация — взрослые критикуют друг друга, делая ребенка посредником в выяснении своих отношений. Например, бабушка идет с ребенком гулять и комментирует: «Опять тебе мама шапку неправильно надела!» Мама надевает штанишки, которые подшила ребенку бабушка: «Что это у тебя? Бабушка штанишки подшила? Только испортила!» Собственно говоря, мама не обращается к ребенку или к бабушке, она просто бурчит что-то себе под нос. Но это происходит в присутствии ребенка. И у него начинает формироваться определенное отношение к взрослым. «Опять тебя бабушка кутает, как на Северный полюс!», «Заморозил тебя папа на улице!» Кажется, ничего страшного вы не сказали. Но ребенок понимает все буквально: папа меня заморозил, папа плохой; бабушка поступает неправильно.

Давайте подумаем, почему люди так делают? Иногда это просто сброс раздражения. А бывает, что и в самом деле есть какая-то обида, которую нам по каким-то причинам сложно высказать напрямую.

Вернемся к ситуации, описанной вначале. Если бабушка позволяет себе такие высказывания в ваш адрес, может быть, она нуждается в подтверждении собственного авторитета, в том, чтобы у нее спросили, как одевать ребенка. Она хочет почувствовать свою значимость. Иногда достаточно дать человеку ощущение этой значимости, и ситуация решается сама собой.

Еще одна возможная причина — скрытая агрессия, которую человек не хочет переводить в открытый конфликт. В этом случае подумайте, почему вас так сильно задевают эти «шпильки»? Вы действительно надеваете на ребенка не ту шапку? Ну, тогда надевайте другую. Если же вы считаете, что все делаете правильно, то вас не в чем упрекнуть. В следующий раз, когда бабушка начнет что-то про вас ворчать, скажите ребенку: «Слушайся бабушку!» Бабушка с удивлением отметит про себя, что вы поддерживаете ее авторитет. Дальше она может задуматься: «А поддерживаю ли я ее авторитет?» Впрочем, не все бабушки идут так далеко в своих размышлениях. Ну, тогда еще более настойчиво подчеркивайте бабушкину значимость. А можно сказать ей: «Если вы с чем-то не согласны, вы мне скажите. А то он, бедный, не знает, что и думать — он и вас любит, и меня любит, а вы так обо мне говорите». Иногда бабушки просто не понимают, что ведут себя неправильно.

Почему так важно не критиковать друг друга в присутствии ребенка? Если вы позволяете себе многочисленные комментарии в адрес бабушки, то однажды можете обнаружить, что ребенок совсем ее не слушает, и вы больше не можете его с ней оставить. Так вы сами себя лишаете помощника

То же самое бывает, когда бабушка плохо отзывается о маме. Авторитет мамы тоже может упасть, особенно если бабушка — активный участник воспитательного процесса. Ребенок перестает слушаться маму, и никто, кроме бабушки, с ним справиться не может.

Избежать всех этих неприятных ситуаций можно только одним способом — поддерживать авторитет друг друга и понимать, что ребенку нужны и мама, и папа, и бабушка.

Самочувствие беременной

9 месяц беременности приносит женщине облегчение: головка ребенка опускается в тазовую область, освобождая легкие беременной от излишнего сдавливания. Однако вместо затрудненного дыхания может появиться ощущение тяжести в области живота или тупая боль в районе лобка или паха.

На этом сроке вынашивания живот уже не увеличивается в размерах, но у многих беременных просто невыносимо чешется кожа. В последнем триместре нередки симптомы и ощущения, характерные для ранних сроков беременности, в частности обмороки и головокружения. Причина подобных симптомов в пережатии половой вены при нахождении будущей мамы в положении лежа на спине.

Ощущение заторможенности, забывчивости, рассеянности и инертности ‒ обычное дело на поздних сроках беременности. Эмоциональная и физическая усталость сменяется «взрывами» гиперактивности.

Бессоница

На девятом месяце у беременной может начаться бессонница. Это может быть связано с двумя факторами:

1. Малыш стал активно толкаться ночью и это не дает уснуть.
2. Беременная переживает за предстоящие роды.

Чтобы нормально отдохнуть, можно выпить перед сном легкую успокаивающую настойку из трав, а также больше гулять на свежем воздухе.

Матка

В 36 недель матка достигает максимальной высоты и будет занимать такое положение до самых родов. Именно поэтому у будущей мамочки все чаще проявляется изжога и тошнота, пропадает аппетит и учащаются позывы к мочеиспусканию. Также из груди, скорее всего, начнет, выделятся молозиво. Так женский организм готовится к кормлению малыша. Не стоит беспокоиться, если молозиво не выделяется – это происходит не у всех.

Питание

В последний месяц врачи рекомендуют женщине особо следить за своим питанием. Поскольку ребенок забирает все витамины из организма, их нужно постоянно пополнять. Но нельзя переедать – лишний вес грозит осложнениями при родах

На 9 месяце беременности нужно обратить пристальное внимание на отеки. Они есть почти у всех беременных, поэтому лучше заранее снять все кольца с пальцев, иначе потом это сделать будет невозможно

Если отеки большие – это повод обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие гестоза.

За несколько недель (дней) до родов происходит потеря веса (1-2 кг) в связи со снижением аппетита, потерей жидкости и гормональными изменениями в женском организме. На девятом месяце изменяется характер влагалищных выделений. Теперь они становятся более густыми с большим количеством слизи, а иногда и со специфическими кровяными прожилками. При отхождении слизистой пробки беременная обнаруживает бесцветную или желтоватую слизь на нижнем белье, что сигнализирует о том, что роды начнутся со дня на день.

В этот период необходимо проконсультироваться с гинекологом и приготовить сумки в роддом для себя и ребенка. Рекомендованный список вещей можно узнать в роддоме.