Какой должна быть прибавка в весе при беременности?

Вес плода по неделям беременности – норма

Вплоть до наступления 4-й акушерской недели беременности установить вес будущего ребенка сложно. За это время происходит формирование первых зачатков внутренних органов и систем зародыша. В течение первой недели формирование и созревание фолликула. Затем наступает овуляция, и яйцеклетка выходит из фолликула. С этого момента она готова к оплодотворению. После слияния со сперматозоидом наступает стадия зиготы, которая путем деления превращается в морулу. С этого времени становится возможным установление веса зародыша.

Стоит отметить, что вес плода по неделям беременности изменяется в установленном порядке и является показателем, который находится под воздействием ряда факторов. Среди определяющих:

• наследственность;
• пол плода;
• количество одновременно вынашиваемых малышей (двойня, тройня);
• патологии во время беременности;
• особенности рациона будущей мамы, наличие вредных привычек.

Вес плода мальчика по неделям

Определяя вес плода по неделям, врачи оценивают правильность развития малыша. Подобные измерения помогают врачам своевременно выявить возможные отклонения в состоянии здоровья младенца и предупредить их прогрессирование. При этом специалисты допускают незначительные колебания как в большую, так и в меньшую сторону. Что касается плодов мужского пола, они имеют больший вес на том же сроке по сравнению с девочками.

Обусловлена такая особенность гормональным фоном будущего ребенка. Продуцируемый в больших объемах тестостерон стимулирует быстрый рост мышечной массы. Усиленный рост наблюдается со второй половины беременности. Как изменяется вес плода по неделям гестации, таблица со значениями нормы приведена ниже.

Вес плода девочки по неделям беременности

В большинстве случаев вес плода девочки меньше, чем у малыша мужского пола на том же сроке. Врачи всегда учитывают это при проведении оценки полученных значений. Колебания незначительны и не превышают 3% от установленных для малышей мужского пола значений. Стоит отметить, что тенденция данного рода прослеживается и у детей после рождения.

Вес девочек раннего, дошкольного и школьного возраста может отличаться от массы тела мальчиков такого же возраста на 0,5–1 кг в меньшую сторону. Оценивая, как изменяется вес плода по неделям беременности, таблица нормы для девочек отличается меньшими значениями. Однако они незначительны и зачастую не учитываются врачом.

Как меняется вес малыша при беременности?

Вес плода изменяется с каждым днем, а после 30-32 недели прибавка становится более ощутимой. От чего это зависит? Процесс происходит быстрыми темпами за счет способности матки значительно растягиваться.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: развитие плода на 30 неделе беременности: нормы веса и роста

В обычном состоянии размер женского детородного органа достигает 6-8 см, масса — около 60 грамм. К 32-34 неделе вынашивания малыша матка увеличивается почти до 30 см, а к 38-40 неделе достигает 40 см и весит более килограмма. Такая уникальная способность органа заложена самой природой, за счет чего создаются подходящие условия для полноценного формирования и роста малыша внутри утробы.

Многих беременных волнует вопрос, сколько прибавляет малыш в массе по неделям и что делать, если прибавка веса происходит плохо? Иногда, чтобы увеличить массу малыша на 34-36 неделях специалисты назначают женщине специальные смеси. Они помогают крохе набрать необходимые показатели до рождения.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: нормы прибавки веса при беременности по месяцам

В первом триместре

Рост плода и его вес врачи определяют с помощью ультразвукового исследования. Эмбрион виден на мониторе прибора только с 8 недели гестации. До этого срока он имеет крошечные размеры.

Начиная с 8 недели беременности, зародыш становится похожим на человека. У него различаются крупная голова, небольшое тельце с зачатками ручек и ножек. К 4 неделе вес зародыша составляет примерно 1,5-2 г. Уже через 30 дней вес увеличивается в 5 раз, хотя эмбрион по-прежнему остается крошечным.

Во втором триместре

С 20 недели у малыша активно формируются органы, а также появляется мышечная ткань. Он растет в длину, пропорции его тела меняются. Конечности приобретают правильные очертания. В период с 18 по 20 недели будущая мама начинает чувствовать первые шевеления чада.

Во втором триместре вес ребенка увеличивается примерно в 50 раз и в 24 недели достигает 0,5-0,6 кг (см. также: вес и рост ребенка на 26 неделе беременности). Из этого следует, что плод набирает за неделю около 60 грамм.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: развитие плода на 24 неделе беременности

В третьем триместре

Третий триместр (начиная с 30 недели) характеризуется усиленным набором мышечной массы, поскольку все жизненно необходимые органы уже сформированы (см. также: 30 неделя беременности — сколько это месяцев?). Малыш в среднем набирает по 200 г в неделю. В общем, начиная с 7 месяцев, его масса за весь третий триместр увеличивается в 6 раз. В этот период плод интенсивно набирает массу и к концу 37 недели уже весит 2,5-3 кг.

Последний месяц беременности

Как известно, последний месяц беременности для будущей мамы является наиболее волнительным, т.к. предполагает подготовку к самому ответственному моменту всего процесса гестации, — к родам. Рассмотрим этот временной промежуток детально, и подробно остановимся на ощущениях беременной на таком сроке, особенностях ее рациона, а также расскажем о будущем малыше.

С какими трудностями и нарушениями может столкнуться беременная в конце беременности?

Как известно, в конце гестации отмечается такое явление, как опущение живота, что связано с изменением положения тела плода, входом головки в полость малого таза. При этом сама беременная ощущает резкое облегчение: дышать становится легче, одышка исчезает. Однако опустившийся ребенок оказывает большое давление непосредственно на органы малого таза и нижней трети живота. Именно здесь располагается пищеварительная и выделительная системы

В связи с этим, особое внимание на последнем месяце беременности женщина должна уделять питанию: из рациона полностью исключить копчености, соления, продукты повышающие газообразование (фрукты, овощи, мучные изделия и т.д.). На последнем месяце беременности нередко отмечается тошнота, что также может быть вызвано описанной выше причиной

Если же говорить в общем о самочувствии женщины, то будущие мамы на последнем месяце беременности чувствуют себя неплохо. Несмотря на большой живот, они не перестают вести привычный образ жизни, более того вспоминают о том, что ранее было запрещено. Так, секс на последнем месяце беременности больше не является запретом, и врачи рекомендуют активно им заниматься с 38-39 недели, если же, конечно, нет противопоказаний (частичная отслойка плаценты, например). Некоторые женщины только лишь на последнем месяце беременности ощущают оргазм при занятии любовью, т.к. до этого все мысли были о том, как бы не навредить малышу. Однако необходимо учитывать тот факт, что частые половые акты могут спровоцировать начало схваток.

Что касается нарушений и проблем, с которыми сталкивается практически каждая будущая мама на большом сроке, то среди таковых стоит отметить:

• нарушение сна;
• появление отечностей;
• нарушение процессов пищеварения.

Так, бессонница, изжога и отеки на последнем месяце беременности, — наиболее часто распространенные явления, доставляющие неудобства беременной. Первое из них является результатом повышенного эмоционального напряжения, что вызвано переживаниями будущей мамы, а вот изжога – следствие несоблюдения диеты, о которой говорилось выше.

Что касается отеков, то при их наличии врач устанавливает женщине определенный питьевой режим: в день не более 1 л жидкости.

Сколько набирает ребенок и что с ним происходит в последний месяц беременности?

В норме малыш за 9 гестационный месяц должен набирать по 200-300 г в неделю. Из приведенных показателей следует, что в общем за последний месяц беременности плод тяжелеет на 800-1200 г (3300-3500 г при рождении). Масса тела самой будущей мамы за весь гестационный период увеличивается примерно на 10-14 кг.

Что касается изменений, то они направлены на совершенствование работы органов и систем. Созревает дыхательная система, в которой вырабатывается сурфактант, — вещество, отвечающее за расправление легких при первом вздохе. Активизируется мозговая деятельность. Малыш уже полностью готов появиться на свет. К слову, с 37 недели беременность считается доношенной, поэтому рождение малыша в это время – вполне нормальное явление.

Маловесный плод

О том, что плод маловесный, говорят в тех случаях, когда роды происходят в срок и вес ребенка не превышает 2,5 килограммов. Гипотрофия (уменьшение массы тела) не всегда сопровождается параллельным уменьшением роста ребенка. Чаще всего маленький вес — признак неблагополучия плода в материнской утробе.

Прогнозы по течению беременности и родов зависят от причины, которая привела к низкой массе тела ребенка, если ее удается установить.

Причины

В первую очередь нужно отметить, что небольшие размеры и маленький вес плода, как и в случае с крупными детьми, вполне могут быть обусловлены генетическими особенностями, если у крохи худые и невысокие мама и папа. Маловесными также часто являются дети из двойни, тройни. Такие причины считаются физиологически и анатомически обоснованными, больших тревог у врачей не вызывают.

Во всех остальных случаях проводится диагностика с целью установления причин, по которым малыш не набирает вес в утробе. Наиболее распространенный в этом случае диагноз – «задержка развития плода». Маленький вес может быть признаком хронической гипоксии, вызванной самыми разнообразными факторами: недостаточным питанием, отсутствием витаминов и минералов в необходимом количестве, патологиями плаценты, пуповины, обвитием пуповиной.

Любые хронические заболевания будущей мамы, а также перенесенные ею острые инфекционные заболевания способствуют уменьшению веса плода. Вредные привычки во время вынашивания плода здоровья не добавляют ни матери, ни ребенку. Чаще всего маловесные дети рождаются у женщин, которые курят во время беременности.

Вынашивание

Методы диагностики гипотрофии плода — УЗИ, обмер живота (ВСДМ отстает от нормативных значений примерно на две недели). А вот в причинах помогут разобраться УЗИ с доплером и КТГ. Если у ребенка физиологическая худоба и миниатюрность, то кровоток в плацентарных сосудах будет в пределах нормы, а КТГ не выявит признаков нарушения состояния плода.

В зависимости от того, какие причины будут выявлены и насколько велико отставание в росте и весе, женщине будет назначено лечение. Оно может проводиться на дому или в стационаре — этот вопрос остается на усмотрение лечащего доктора. В схему лечения включают витамины, сосудорасширяющие препараты («Курантил», «»). Регулярно проводится УЗИ-контроль, который позволяет оценить, насколько подрос малыш в ходе лечения.

Женщине, вынашивающей маловесного малыша, рекомендуется обильное питание, насыщенное белками, медленными углеводами, витаминами

Важно исключить психологический фактор: женщине нельзя нервничать, ребенку и ей требуются покой и комфорт. Довольно часто достичь этого в домашних условиях не удается, в связи с чем врачи рекомендуют госпитализацию

Некоторые беременные почти всю беременность проводят в стационаре, лишь иногда на пару недель возвращаясь домой.

Рождение

Способ родоразрешения и сроки родов определяются в зависимости от достигнутых при помощи лечения результатов. Если малыш начинает набирать вес, в роддом торопиться не стоит, нужно дать возможность крохе «догнать» нормы и достичь хотя бы отметки в 2,5 килограмма. Терапия, направленная на это, будет продолжаться до самых родов. Противопоказанием для естественных родов малый вес плода не является.

Если ребенок, несмотря на все старания и усилия врачей, не набирает вес, беременность сохраняют до 36-37 недели. На 36 неделе может быть проведено кесарево сечение по жизненным показаниям для плода.

Если ребенок, несмотря на малые размеры, довольно активный и предположительно здоровый, разрешаются роды естественным путем. Не стоит думать, что рожать маленький плод существенно легче, чем малыша с нормальным весом. На процесс родов могут оказать влияние самые различные факторы, и осложнения также могут возникнуть.

Но несомненным является тот факт, что в процессе рождения небольшой малыш не создает повышенных рисков разрывов матки и половых путей матери, также несколько ниже риск получения родовой травмы им самим.

Естественные роды в этом случае стараются проводить с применением спинальной (эпидуральной) , чтобы добиться максимального расслабления и равномерного раскрытия шейки матки. Ребенок помещается в специальную кроватку с подогревом, выписывают его домой только после того, как он доберет вес до 2700 или 2800 гр.

Отклонения от нормы в прибавке веса ребенка

Вес ребенка может отклоняться от норм, соответствующих каждой неделе беременности. Этому может способствовать несколько причин.

1. Неправильный образ жизни беременной женщины. Вредные привычки, такие как употребление наркотиков, алкоголя и табакокурение, напрямую влияют на вес плода. Ребенок будет медленно набирать вес, и эта тенденция будет сохраняться весь период вынашивания до самых родов.
2. Заболевания матери. У женщин, больных ожирением, сахарным диабетом, младенец в утробе будет иметь вес гораздо больше нормального. У матерей, которые имеют хронические заболевания сердца или анемию, малыш будет плохо набирать вес.
3. Резус-конфликт плода и матери. Он имеет место, когда у беременной женщины отрицательный резус-фактор, а у ее ребенка этот показатель положительный. В таком случае вес малыша будет выше нормы, так как появляется отечность тела. Жидкость скапливается во всех полостях маленького организма.
4. Несбалансированное питание женщины. Если в меню преобладают углеводы, а приемы пищи нерегулярные, это ведет к увеличению веса матери, а вместе с ней и малыш набирает вес. Вполне возможно, что у ребенка разовьется ожирение уже в утробе, если женщина не будет контролировать свое питание.
5. Плацентарная недостаточность. Если имеются нарушения маточно-плацентарного кровообращения, то кислород поступает к ребенку в малом количестве. Его нехватка провоцирует медленный набор веса.
6. Задержка внутриутробного развития. В случае ЗВУР у плода наблюдается хронический недостаток питания. Из-за этого показатели, такие как рост, вес будут значительно ниже нормы.
7. Токсикоз в острой форме. Если у беременной женщины в 1 триместре был тяжелый токсикоз, велика вероятность того, что масса плода будет гораздо ниже нормы. Когда состояние беременной женщины нормализуется, ребенок прибавит в весе. Если токсикоз длится всю беременность, велика вероятность рождения малыша с маленьким весом.

Неправильный образ жизни и несбалансированное питание женщина вполне может исправить самостоятельно. В случае заболеваний консультация со специалистом и выполнение его рекомендаций помогут по максимуму сократить отклонения в наборе веса.

Как правильно оценивать привес

Рекомендуется взвешивать ребёнка ежемесячно минимум до 12 месяцев и еженедельно — до возраста 4-5 месяцев. Результаты измерений следует записывать соответственно в две таблицы: месячного и недельного привеса.

Ежемесячные измерения выполняются с интервалом 30-31 день, допускается отклонение в 1-2 дня.

Еженедельные взвешивания производятся со строгим интервалом в 7 дней. Если в измерениях произошло отклонение в 1-2 дня, то соответствующую норму следует уменьшить или увеличить на количество грамм, приходящихся на 1 день захваченного или исключённого периода.

Если привес малыша выходит за рамки, указанные в таблицах, то Вам и участковому врачу есть на что обратить внимание. Наибольшую опасность представляет пониженный привес, нежели повышенный

Это не всегда означает наличие какой-то проблемы, но необходимо, чтобы врач выполнил тщательную диагностику.

Если привес оказался в два раза меньше нижней границы нормы, то рекомендуется обратиться к хорошему врачу для расширенной диагностики.

Когда привес является нулевым или отрицательным, то обратиться к врачу надо обязательно и как можно скорее. Если при таких показателях участковый врач даёт только рекомендации по кормлению и больше ничего, то это повод обратиться к другому врачу, более компетентному.

Потеря веса = обезвоживание

Потеря веса (отрицательный привес) почти всегда является признаком обезвоживания, что само по себе представляет очень серьёзную опасность для грудных детей и может развиваться стремительно. В свою очередь, обезвоживание часто является единственным внешним признаком незаметного заболевания, которое является первопричиной проблемы и также представляет серьёзную угрозу из-за отсутствия лечения.

Поэтому при выявлении потери веса, ровно как и при низком привесе необходимо:

1. Бороться с обезвоживанием;
2. Обратиться за медицинской помощью для выявления и лечения основного заболевания.

Обратите внимание на основные признаки обезвоживания: жажда, вялость, сонливость, раздражительность, сухость слизистых, концентрированная моча, сниженный диурез (мочевыделение), кожа бледно-серого оттенка. Сообщить о жажде грудные дети не могут, а иногда её вообще не испытывают

Надежда остаётся только на Ваше внимание. При обезвоживании следует поить ребёнка водой, иногда принудительно. Если обезвоживание вызвано рвотой и/или поносом, то отпаивать рекомендуется специальным раствором для «пероральной регидратации» (продаётся в аптеках в виде порошка).

Потеря веса и обезвоживание на ровном месте не возникают, поэтому при обнаружении этих признаков необходимо срочно обратиться за качественной медицинской помощью, сдать анализы и искать скрытое заболевание. Если причина потери веса и обезвоживания найдена или очевидна, то восполнение потерь жидкости надо продолжать, пока вес и самочувствие не придут в норму.

Оценка привеса после болезней

Если в оцениваемый период ребёнок перенёс заболевание, например, ОРЗ или ОРВИ, то при анализе привеса это надо учитывать. В период любой болезни набор веса значительно снижается или вовсе останавливается. Причины очевидны: ребёнок отказывается от еды, все силы организма брошены на борьбу с болезнью. Поэтому при оценке привеса за такой период, из нормы следует вычесть вес пропорционально количеству дней острой фазы болезни.

Коррекция веса после отклонений

Привес каждого здорового ребёнка обычно идёт по собственному графику, который укладывается в рамки норм. Часто случается так, что ребёнок из-за болезни начинает отставать от своего естественного графика, но после выздоровления постепенно догоняет его, пока вес не придёт в его личную норму. В таких случаях привес может отличаться от нормы в большую сторону, но это будет хорошим признаком.

Иными словами, если у ребенка возник недовес, то ему рекомендуется догонять график, а значит можно демонстрировать повышенный привес в полтора-два раза больше нормального.

Если же малыш критически перекормлен (до степени ожирения), то диапазон оптимального привеса для него можно снизить в полтора раза, чтобы его вес медленно возвращался в норму.

Понимая эти особенности и ориентируясь на нормы привеса можно корректировать питание так, чтобы вес ребёнка возвращался в оптимальные рамки.

Что влияет на вес ребёнка?

На вес плода может повлиять множество факторов. Среди них:

Наследственность. Набор веса ребёнком во многом зависит от комплекции родителей. Если папа и мама имеют достаточно крупное телосложение, то и показатели веса ребёнка будут существенно больше, чем у родителей, имеющих средний размер тела. А вот если родители худенькие и небольшого роста, то и малыш родится с маленьким весом.

Злоупотребление жареным, жирным и мучным может привести к нехватки важных для ребёнка веществ и отставании в развитии.

Негативно отразиться на росте может избыточный приём витаминов.

Вредные привычки. При употреблении алкоголя, никотина и наркотических веществ у плода, на протяжении беременности, не только наблюдается недостаточный вес, но и различные патологии развития.

Стрессы. Если будущая мама часто переживает и нервничает, это не может не отразиться на наборе веса малышом.

Хронические заболевания. К примеру, у женщин с диабетом чаще рождаются дети с избыточной массой тела, а при патологиях сердца, наоборот, наблюдается нехватка веса.

Экстремальные условия. Если беременность протекает сложно, наблюдается постоянная угроза жизни малыша, то с наибольшей вероятностью он будет недобирать в весе.

Многоплодная беременность. Если женщина вынашивает 2 или более детей, то их вес будет отклоняться от нормы. Но в данном случае это считается естественным.

Состояние плаценты. Если нарушен маточно-плацентарный кровоток, ребёнок не получает достаточного количества кислорода, и его рост замедляется.

Возраст беременной

Особое внимание следует обратить на рожениц до 18 и после 35 лет. У них чаще наблюдается недостаточная масса плода.

Приём лекарственных препаратов

Некоторые медицинские средства, особенно антибиотики, могут оказывать серьёзное влияние на рост и развитие плода. Самым опасным является период 1-ого триместра, поскольку в это время у малыша происходит формирование важных структур.

Порядок беременности. Известно, что размеры 1-ого ребёнка могут быть несколько меньше, чем при последующих беременностях.

Вес плода ниже нормы

Узнав о том, сколько должен весить плод на текущем сроке, беременные впадают в панику, если он ниже нормы. В большинстве случаев подобная ситуация указывает на отставание плода в развитии, патологии беременности. Однако, прежде чем сделать такое заключение, оценивая вес растущего плода по неделям, необходимо точно удостовериться в том, что срок беременности установлен правильно.

Вес плода ниже нормы – причины

Если вес ребенка ниже нормы, врачи изначально стараются исключить отставание в развитии. При этом учитывают тот факт, что на вес будущей крохи оказывают влияние многочисленные факторы. Так, даже плохое самочувствие беременной или легкая простуда может послужить причиной снижения массы плода. Среди основных причин недостаточного веса будущего ребенка следующие:

1. Один из родителей имеет низкий рост или хрупкое телосложение.
2. Наличие анемии у беременной. Патология негативно влияет на процессы формирования плаценты, в результате чего малыш недополучает кислород и питательные вещества.
3. Неправильный образ женщины. Недостаточное питание, соблюдение диет, отсутствие в рационе мясных продуктов (вегетарианство) нередко приводит к тому, что малыш рождается маловесным или имеет отставание в развитии.

Вес плода ниже нормы – что делать?

Если вес ребенка ниже нормы при беременности, для начала необходимо выяснить причину. Когда это не связано с патологией развития плода, врачи советуют женщине скорректировать свой рацион. В ежедневном меню беременной в достаточном количестве должны присутствовать мясные блюда, молочные продукты. Белок способствует быстрому набору мышечной массы. В рационе должны присутствовать:

• мясо;
• творог;
• мучные изделия (в ограниченном количестве);
• кисломолочные продукты;
• овощи и фрукты.