Чистим зубы правильно: стандартный методы и лучшие способы тщательной чистки

Сбалансированное питание

Помимо гигиенических процедур, на состояние дёсен и эмали влияет ежедневный рацион. Благодаря сбалансированному питанию происходит насыщение элементов зубного ряда витаминами и микроэлементами, что препятствует развитию множества заболеваний:

• твердые фрукты и овощи, например, яблоки, морковь, свекла, огурцы счищают с эмали мягкий налет и развивающиеся в нем патогенные микроорганизмы, препятствуя образованию камня;
• различная зелень – петрушка, листовой салат, кинза, укроп содержат множество витаминов и защищают элементы ротовой полости от развития кариеса и пародонтоза;
• в лимонах и апельсинах содержится много витамина С, который к тому же способствует размягчению минерализованных отложений.

В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты, богатые кальцием, рыба, содержащая фтор и фосфор, яйца, печень и бобовые, в которых содержатся железо и витамин D.

А вот количество сладостей желательно уменьшить – пища, содержащая сахар, плохо смывается с эмали, служит местом развития и размножения патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие кариеса.

Не менее пагубно на зубы действует сладкая газированная вода, цитрусовые соки, блюда с высоким содержанием простых углеводов.

Одновременный прием горячей и холодной пищи также может негативно сказаться на состоянии зубов, так как эмаль становится более чувствительной и может покрываться микротрещинками.

Правильное питание

Здоровые зубы и предотвращение стоматологических заболеваний во многом зависят от пищевых пристрастий.

Ежедневно в пищу надо употреблять продукты, содержащие минералы, особенно те, которые изнутри укрепляют эмаль зубов.

К ним относятся фосфор и кальций — эти минералы в нужном количестве содержатся во всех кисломолочных продуктах, в твороге и красной рыбе.

Хорошо очищают от бактерий овощи и фрукты с жесткой структурой — морковь, яблоки, огурцы, орехи, свекла. Они массируют десны, тем самым укрепляя их. Сок петрушки и лука имеют антибактериальный эффект. Освежающим воздействием обладают клубника, виноград, кешью, апельсины, грейпфрут. Кислоты нейтрализует зеленый чай, поскольку в его состав входят антиоксиданты. Все сладости и сахар стоит заменить изюмом. Он содержит элементы, которые способны уничтожить бактерии, вызывающие кариес. Таким же эффектом обладают сыры твердых сортов.

Особенно внимательно надо подойти к рациону ребенка.

В нем должны присутствовать продукты, которые содержат кальций, калий, фтор, фосфор, белок, растительную клетчатку. Следует ограничить себя и ребенка от употребления вредной еды с углеводами.

Крепкие, здоровые зубы — это не только привлекательная улыбка и эстетическая красота. Это — залог хорошего пищеварения и нормализованного обмена веществ. Ежедневный уход за ротовой полостью и сбалансированное питание — факторы, которые на 80 % понижают риск всевозможных заболеваний.

Зачем нужно чистить зубы

Регулярная тщательная чистка зубов – ключ к уходу за полостью рта. Чистить зубы нужно минимум дважды в день: утром и вечером, но лучше после каждого приема пищи.

Конечно, это не всегда возможно. В этом случае желательно хотя полоскать рот водой или использовать жевательную резинку. Остатки пищи остаются в трещинах зубной эмали, между зубами и служат питательной средой для бактерий.

Полость рта — среда обитания для бесчисленных бактерий и других микроорганизмов. Некоторые из них не угрожают здоровью, но к сожалению, большинство являются опасными патогенами. Например, помимо кариеса, некоторые:

• Вызывают заболевания десен и пародонта;
• Поражают пульпу и периапикальные ткани.

Единственный способ уменьшить количество бактерий — чистить зубы и язык, т.к. именно здесь накапливаются большая часть остатков пищи.

Через несколько дней бактериальный налет начинает минерализоваться, образуя зубной камень, который можно удалить только в стоматологическом кабинете.

Биопленка на зубах может варьироваться от беловатой до желтой, оранжевой или даже зеленой. Имеет тенденцию окрашиваться от пищи до темных цветов.

Более того, вызывает опущение десны и гингивит. Оставшаяся на зубах пища ферментируется бактериями, что приводит к неприятному запаху изо рта.

Отсутствие тщательного ухода может привести к серьезным осложнениям. Полость рта представляет собой хорошо васкуляризированную и иннервируемую область и, таким образом, связана с остальной частью организма.

Болезни и воспалительные процессы быстро распространяются через кровеносные сосуды. Стоит также отметить, что полость рта расположена в «стратегической» области — поблизости много жизненно важных органов: мозг, глаза, органы слуха и обоняния.

Пренебрежение гигиеной в долгосрочной перспективе приведет к дополнительным затратам:

• Протезированию;
• Лечению корневых каналов;
• Удалению зубов;
• Затратам на лечение пародонта и десен.

Основы гигиены ротовой полости

Еще в давние времена врачи настаивали на том, что человек здоров, пока здоровы его зубы

Если вы будете правильно ухаживать за зубами, уделять должное внимание деснам и тщательно подбирать средства для полости рта, вы сможете сохранить ее здоровье, предотвратить посещение всеми нелюбимого стоматолога и сэкономить немалую сумму денег на лечении зубов. Гигиена полости рта должна осуществлять регулярно и верно

Она должна состоять из:

1. Чистки зубов щеткой и пастой.
2. Ухода за ротовой полостью после каждого приема пищи.
3. Очищения межзубных промежутков.

Далее мы поэтапно и более подробно рассмотрим, какие средства ухода за полостью рта нужны для каждого этапа и расскажем вам правильную схему чистки зубов, которую, увы, знают не все.

Правила ухода за полостью рта

Следующие правила должна знать любая девушка и применять их на практике. Если вы ранее не выполняли их все, никогда не поздно ввести их в свою жизнь. Вы удивитесь, насколько легко обеспечить зубам и деснам должный уход, который быстро перейдет у вас в привычку:

• Правило №1: зубки нужно чистить 2 раза в день, перед сном вечером и после сна утром.
• Правило №2: не забывайте о профилактических осмотрах у стоматолога раз в полгода. Если вы будете соблюдать это правило, вы сможете предупредить заболевание десен и зубов еще на первых этапах развития.
• Правило №3: подбор средств для чистки зубов- дело серьезное. Не стоит покупать первую попавшуюся пасту, а щетку нужно менять как минимум раз в 3 месяца.
• Правило №4: уход за ротовой полостью не заканчивается на чистке зубов: не забывайте про язык, щеки и десна.
• Правило №5: после каждого приема пищи необходимо удалять остатки еды. В идеале нужно чистить зубы пастой и щеткой, но на практике это чаще всего невыполнимо. Поэтому можно пользоваться доступной альтернативой: ополаскиватели для ротовой полости справляются с этой задачей на “ура”, удаляя частицы еды и освежая ваше дыхание. А на работе или учебе на помощь придет жевательная резинка.
• Правило №6: для очищения промежутков между зубками используйте зубные нити-флоссы.
• Правило №7: фтористые вещества в пасте начинают «работать» спустя 3 минуты после попадания на зуб. Чистить зубы нужно не меньше этого времени, ведь вы хотите не просто очистить, но и укрепить эмаль.

Поэтапная инструкция ежедневной очистки ротовой полости

Зубы нужно чистить правильно, тогда уход за полостью рта будет качественным. Удалив весь налет, вы защитите ваши зубы от кариеса, а десна от гингивита, пародонтита и других заболеваний. Пошагово схема очистки ротовой полости выглядит следующим образом:

1. Начинается процедура с традиционной чистки зубов пастой и щеткой. Расположите щетку так, чтобы щетинки покрывали наружную поверхность зубов. Проводите щеткой от десны к краю зубов подметающими движениями.
2. Внутреннюю поверхность зубов необходимо чистить точно такими же сметающими движениями по той же схеме.
3. Затем поставьте щетку так, чтобы щетина покрывала жевательную поверхность. Возвратно-поступательные движения помогут очистить жевательную поверхность.
4. Повторите это для верхней и нижней челюсти. Не нажимайте на щетку слишком интенсивно.
5. Сомкните челюсть и мягкими движениями сделайте массаж десен при помощи щетки.
6. Чистим язык: можно воспользоваться специальным скребком для чистки языка или щеткой, если на ней предусмотрена специальная очищающая поверхность. Совершите пару движений от корня к кончику языка.
7. Чистим внутреннюю поверхность щек: повторите процедуру аналогичную чистке языка теперь для внутренней поверхности щек. Прополощите рот чистой водой.
8. Переходим к нити-флоссу. Возьмите около 30 см зубной нити и намотайте ее концы на указательные пальцы рук, оставив между ними промежуток в 10 сантиметров. Прочно натянув нить между пальцами, заведите ее в зубной промежуток, а затем прижмите ее к поверхности одного из зубов и совершите движения вверх-вниз. Для очистки соседнего промежутка используйте чистый участок нити. При использовании флосса не задевайте десна. Запрещено пользоваться зубной нитью при пародонтите.
9. Завершающий этап- ополаскиватель. Не нужно набирать полный рот жидкости для ополаскивания, достаточно объема около 2 чайных ложек. Тщательно прополощите рот в течение минуты.

Гигиена полости рта не займет у вас более 10 минут утром и вечером. Делайте все правильно и ваши зубки и десна будут здоровыми. Теперь давайте узнаем больше о средствах для гигиены рта.

3. Избавление от кровоточивости десен

Полевой хвощЧтобы избавить десны от воспаления и покраснения, а значит и приближающегося пародонтоза, понадобится народное средство на основе полевого хвоща. Просто высушите полевую траву, после чего измельчите ее в порошок и каждый раз, чистя зубы, обмакивайте в этом порошке щетку с нанесенной на нее пастой. Такое средство быстро приведет ваши десны в порядок, избавив их от кровоточивости и сняв воспаление.

МятаЗамечательная трава мята обладает удивительной способностью убивать неприятные запахи и освежать дыхание, для чего достаточно пожевать ее листья. Но что еще важнее, это средство борется с болезнями десен не хуже покупных ополаскивателей. Для лечения пародонтита понадобится приготовить соляной или содовый раствор (1 ч.л. на стакан воды) в который останется лишь добавить 3–5 капель эфирного масла мяты. Полощите ротовую полость таким средством 5-6 раз в день, а лучше каждый час, до улучшения состояния.

Календула

Лицам, которые жалуются на повышенную чувствительность и болезненность десен можно посоветовать полоскание рта отваром календулы. Готовится это средство просто: достаточно залить 20 цветков календулы стаканом кипятка и прокипятить такую смесь 10 минут на малом огне. Дав средству остыть, его следует процедить и полоскать им рот раз в день. Если же у вас развивается воспаление слизистой рта, т.е. стоматит, вам понадобится более мощное средство – раствор настойки календулы (1 ч.л. настойки на стакан воды), которым следует полоскать рот 5-6 раз в день.

Алоэ вераС афтами, возникающими при стоматите, и другими ранками на слизистой рта хорошо справляется алоэ вера. Оказывается, в соке этого растения содержится много витамина E, который способствует быстрому заживлению ранок и язвочек. К тому же алоэ является отличным антисептическим и противовоспалительным средством, а значит, смазывая свежим срезом растения пораженные участки щек и десен можно быстро устранить такую неприятную проблему, как стоматит.

Алгоритм ухода за полостью рта

Смена постельного белья поперечным способом

Расстелить чистую простыню на освободившуюся часть кровати валиком к пациенту. Положить подушки, уложить пациента на подушки.

Смена нательного белья

Приготовить мешок для грязного белья. Надеть перчатки. Приподнять верхнюю часть туловища пациента и скатать грязную рубашку от крестца к затылку, уложить пациента.

Приподнять руки пациента к голове и перевести рубашку через шею, голову и руки пациента. Если повреждена рука, сначала снять со здоровой руки, затем с больной. Положить грязную рубашку в прорезиненный мешок.

Надеть чистую рубашку на руки пациента и, приподняв их к голове. Перевести рубашку через голову пациента. Если повреждена рука, сначала надеть на больную руку затем на здоровую. Приподнять верхнюю часть туловища пациента и расправить рубашку от затылка до крестца. Уложить пациента в исходное положение.

Снять перчатки, поместить в ёмкость с дезинфицирующим раствором, вымыть руки.

Алгоритм проведения мероприятий по профилактике пролежней

Цель: предупреждение образования пролежней. Показания: риск образования пролежней Противопоказания: нет. Оснащение:

• Перчатки.
• Фартук.
• Мыло.
• Постельное белье.
• Подкладной резиновый круг, помещенный в чехол.
• Ватно-марлевые круги — 5 шт.
• Раствор камфорного спирта 10 % или 0,5 % раствор нашатырного спирта, 1%-2 % спиртовой раствор танина.
• Подушки, наполненные поролоном или губкой.
• Полотенце.

Последовательность действий:

1. Информируйте пациента о предстоящей манипуляции и ходе ее выполнения.
2. Вымойте руки.
3. Наденьте перчатки и фартук.
4. Осмотрите кожу пациента в местах возможного образования пролежней.
5. Обмойте эти участки кожи теплой водой утром и вечером и по мере необходимости.

Протирайте их ватным тампоном, смоченным 10 % раствором камфорного спирта или 0,5 % раствором нашатырного спирта или 1%-2% спиртовым раствором танина. Протирая кожу, этим же тампоном делайте легкий массаж. Следите, чтобы на простыне не было крошек, складок. Меняйте немедленно мокрое или загрязненное белье.

Используйте подушки наполненные поролоном или губкой для уменьшения давления на кожу в местах соприкосновения пациента с кроватью (или под крестец и копчик подкладывайте резиновый круг, помещенный в чехол, а под пятки, локти, затылок — ватно-марлевые круги) или используйте противо пролежневый матрац.

Выбираем средства для ухода за полостью рта

Немаловажным в качественном уходе являются средства гигиены полости рта

Мы поможем вам сделать правильный выбор, рассказав, на что нужно обратить внимание при покупке

Выбираем пасту

Забудьте все рекламы, которые вы видели по телевизору. Выбирая зубную пасту вовсе не обязательно покупать самую дорогую из имеющихся в магазине. Отечественный это будет производитель или зарубежный- тоже не играет главной роли. Составы паст чаще всего идентичные

На что нужно обратить внимание- это на содержание фтора. Средства с фтором подходят только для профилактики кариеса, а вот если эта напасть уже вас постигла, фторсодержащие пасты только ухудшат состояние зубов

Обращайте внимание на предназначение средства. Для ежедневного применения вам нужна лечебно-профилактическая или комплексная паста, а вот с отбеливающими будьте осторожны. При выборе отбеливающей пасты лучше проконсультироваться со стоматологом.

Выбираем щетку

Зубные щетки, прежде всего, подразделяются на электрические и обычные для ручной чистки. Первые более качественно справляются с поставленной задачей, но и стоят дороже. Менять насадки рекомендуется так же часто, как и обычную щетку, поэтому вопрос выбора довольно часто упирается в финансы. Электрическая щетка может легко очистить самые дальние зубки и вам не придется прилагать никаких усилий: просто передвигайте щетку от зуба к зубу

При выборе электрической щетки, обратите внимание на саму насадку. Она может быть просто очищающей или отбеливающей

Немаловажным является тип питания: щетки на батарейках дешевле, а с аккумулятором удобнее.

Обычная ручная щетка бывает 3 степеней жесткости: мягкая, средняя и жесткая. Мягкая щетина бережно воздействует на зубки и десна, но плохо очищает, а жесткая- слишком агрессивна. Стоматологи советуют выбирать золотую середину- щетину средней жесткости.

Выбираем нити-флоссы

Все зубные нити- это тоненькие перекрученные между собой волокна. Выбор этого средства ухода за полостью рта довольно велик. Более дорогие нити изготавливаются из волокон шелка, а дешевые варианты- из синтетического волокна. Нити-флоссы бывают смазанными, несмазанными, фторированными, плоскими, круглыми, рельефными, ароматизированными. Стоматологи рекомендуют выбирать плоскую смазанную нить- она более удобна в использовании и уменьшает риск травмирования десен. Для новичков подходят вощенные нити, они более прочные, а следовательно идеальны для первых попыток. Если вы хотите обеспечить зубам дополнительную защиту от кариеса, воспользуйтесь фторированными нитями-флоссами.

Выбираем ополаскиватель

Ополаскиватель имеет широкий спектр действия: удаляет налет, убивает бактерии, освежает дыхание, заживляет раны, служит профилактикой кариеса. Для разных целей предназначены разные виды ополаскивателей: лечебные и профилактические. Главная цель профилактических ополаскивателей- свежесть вашего дыхания. А вот лечебные могут предназначаться для борьбы с воспалением, с кровоточивостью десен, с чувствительностью зубов. Первоначально вам нужно определиться с задачей, которую должен будет выполнять ополаскиватель. Для ежедневного использования подойдут профилактические средства.

В завершении хотелось бы отметить важность регулярного посещения стоматолога. К примеру, если у вас возникла такая проблема как кровоточивость десен, полоскание отварами трав и использование специальных паст не решит проблему полностью, а вот если обратиться к специалисту, профессиональная чистка зубов Air Flow за полчаса исправит ситуацию

Следите за вашей ротовой полостью и будьте здоровы!

Проведение профессиональной чистки

Гигиена ротовой полости с профессиональной помощью проводится для устранения скоплений мягкого налета, который со временем перерастает в зубной камень. При образовании твердого камня человек утрачивает привлекательный внешний вид. К тому же на фоне данной патологии развиваются сопутствующие заболевания зубов.

Чтобы предотвратить эти негативные явления, стоматолог-гигиенист назначает мероприятия с использованием медицинских инструментов и специальной аппаратуры.

Правила предварительного обследования

Прежде чем приступить к профессиональному вмешательству, зубной врач вначале должен тщательно обследовать пациента. Медицинские методы гигиены полости рта зависят от следующих показателей диагностики: индекс интенсивности кариеса, гигиенический индекс, оценка состояния слизистой, вид прикуса, наличие стоматологических патологий.

После оценки состояния ротовой полости специалист должен сформировать у пациента ответственное отношение к назначенной процедуре

Важно, чтобы человек понимал, что медицинская гигиена полости рта способна полностью избавить от пародонта и улучшить внешнее состояние зубов

Проведение процедур

Медицинский комплекс мероприятий по удалению стойких зубных новообразований может осуществляться терапевтическим, ортодонтическим или хирургическим методом. Каждое мероприятие проводится стоматологом в медицинском кабинете.

При тяжелых операциях могут применяться анестезирующие лекарства, в виде спреев или инъекций. В комплекс профессиональной очистки входят несколько этапов.

Устранение налета и зубного камня. Для этого используется ультразвуковой аппарат. В некоторых случаях применяется ручная механическая чистка стоматологическими инструментами.

Удаление пигментированного налета. Популярным средством в очищении зубов от мягкого налета является аппарат – AirFlow. В результате давления выбрасываемой воды, воздуха и соды, эмаль становится светлее на 2 оттенка.

Полирование зубов. При этом методе используются профессиональные средства, которые содержат микрочастицы циркония.

Фторирование. Этот способ предусматривает укрепление эмали фторсодержащими гелевыми каппами. Процедура длится всего минуту, но за это время эмаль успевает насытиться ионами фтора, за счет чего становится прочнее.

Герметизация фиссур. Такой метод включает композитные смолы, которые при помощи специального инструмента заполняют канавки зубов на жевательной стороне.

Многие пациенты пренебрегают профессиональными процедурами, равно как и самим посещением стоматолога. Однако, такая позиция в корне неверна.

Своевременно обратившись к специалисту, можно избежать опасных патологий полости рта, а также получить рекомендации по ежедневному уходу, чтобы индивидуальная гигиена полости рта принесла существенную пользу.

Средства ухода за полостью рта

Знаете ли вы, как выбрать хорошую зубную щётку? Самыми эффективными для удаления зубного налёта считают щётки мягкой и средней жёсткости, благодаря более гибким щетинкам, которые проникают в пространства между зубами и тщательно очищают зубодесневую бороздку.

Зубные щётки различной степени жёсткости – самые распространённые средства ухода за полостью рта. Существуют специальные щётки-«ёршики», модели с пластиковыми вставками, которые действуют по принципу обычного школьного ластика. Разумеется, ни одна самая «правильная» зубная щётка не справится с налётом без правильных навыков чистки. Состояние зубов и полости рта зависит от зубной щётки, а также от способа и регулярности ухода за зубами.

Этот вредный зубной налёт. Проведите небольшой эксперимент

Ногтем осторожно поскоблите внутреннюю поверхность любого коренного зуба. Что обнаружится на пластине ногтя? Правильно, зубной налёт

Так выглядит плёнка, которую образуют мёртвые и живые бактерии. Если её не удаляют ежедневно, она твердеет за две недели. Так образуется зубной камень.

Чтобы удалить зубной камень, необходима помощь стоматолога и немалое количество денег. Если камень не удалять, начинаются серьёзные заболевания: пародонтит и гингивит, которые приводят к кровоточивости дёсен и потере зубов. А предупредить образование камня так просто, достаточно тщательно чистить зубы.

Где налёт образуется чаще всего? На коренных зубах, которые не видны при улыбке. Для них также необходимы средства ухода за полостью рта. Трение зубной щётки удаляет налёт и остатки пищи. Поверните щётку под углом в 45 градусов к дёснам и делайте «выметающие» движения поочерёдно верхней и нижней челюсти. Сначала с внешней, а затем с внутренней стороны.

Зубы, которые соприкасаются со щекой и языком, почистите особенно тщательно, потому что на них больше всего образуется налёт. Подберите песню или музыку длиной в три минуты, это и есть время, которое необходимо уделять одной чистке зубов. Другой способ — по десять движений щёткой на каждом участке зубов. Потом не забудьте прополоскать рот водой.

Эффективная паста по уходу за полостью рта

В древности люди чистили зубы золой, затем изобрели зубной порошок и, наконец, зубную пасту, разнообразие которой так часто затрудняет выбор покупателей. Однако, если подойти к вопросу аналитически, то для здоровых зубов достаточно гигиенической пасты, в состав которых входят различные абразивные, геле-образующие и пенообразующие вещества, отдушки, красители и консерванты. При чувствительных зубах, кровоточащих дёснах выбирают специальные средства

ухода за полостью рта.

Это лечебно-профилактические пасты, которые  делятся на три вида:

• Пасты противокариозные укрепляют твёрдые ткани зубов и препятствуют образованию зубного налёта.
• Солевые зубные пасты улучшают кровообращение, усиливают обмен веществ. Присутствие соли предупреждает образование мягкого зубного налёта, вызывает отток тканевой жидкости и обладает обезболивающим эффектом.
• Зубные пасты с противовоспалительного действия применяют для комплексного лечения стоматитов и пародонта. Так что если стоматолог советует пользоваться определённой пастой, обязательно следуйте его совету, это такое же лечение ваших зубов, как и покрытие специальными лаками, физиопроцедуры и полоскания.

Наряду с обычными пастами два раза в год, весной и осенью проводят курс лечебных паст, когда утром пользуются обычной гигиенической пастой, а вечером лечебной пастой, например, для укрепления дёсен.

Какие средства для ухода за полостью ртадолжны быть на полочке в ванной? Ополаскиватель, зубная нить. После каждого приёма пищи удаляйте остатки еды и не давайте бактериям ни малейшего шанса. Как? Полощите, процеживая воду сквозь зубы. Пользуетесь фторсодержащей пастой? Тогда зубной эликсир должен быть без фтора, чтобы не вызывать неприятного заболевания под названием флюороз. Альтернативой ополаскивателю служит жевательная резинка, которую применяют после еды.

Комплексный уход

Итак, о хорошей зубной пасте, о выборе зубной щётки и правильной чистке зубов было сказано немало. Кроме ополаскивателей, жевательной резинки применяют зубную нить, которая также выпускается нескольких видов. Любите сладкое? Вместо ирисок и карамели съешьте кусочек шоколада, который быстро вымывается слюной. Электрические щётки, регулярный уход за зубами и осмотр стоматолога дважды в год способны поддержать полость рта в хорошем состоянии на долгие годы. Супер Дама.

23

Средства для ухода за полостью рта

Зубная щетка

Зубная щетка – это главный предмет гигиены за ротовой полостью.

При покупке щетки необходимо обратить внимание на следующие характеристики:

жесткость щетинок (мягкая, средняя, жесткая). От жесткости зубной щетки зависит комфортность процесса чистки. При повышенной чувствительности зубов и тканей ротовой полости следует выбирать зубную щетку с наименьшей жесткостью, чтобы избежать повреждения слизистых оболочек и сопутствующего дискомфорта. Зубные щетки с мягкими щетинками предназначены для детей, а также для людей с заболеванием десен. Щетки с повышенной жесткостью подойдут людям, которые предрасположены к образованию зубного камня. Людям, у которых не наблюдается специальных показаний, следует выбирать щетки средней жесткости;

количество рядов щетинок и их толщина

На данные характеристики следует обращать внимание при наличии некоторых особенностей: коронок, брекетов, имплантантов и других;

многофункциональность. Наличие приспособлений для массажа десен и чистки языка – это также важные пункты, на которые стоит обратить внимание

Многофункциональность щетки помогает обеспечить лучшее очищение ротовой полости.

Электрическая и обычная зубная щетка

Зубные щетки также классифицируются на:

• ручные;
• электрические;

Электрические щетки на батарейках или аккумуляторах позволяют сократить время на осуществление процедуры, а также обеспечить более качественное очищение от бактерий и зубного налета в ротовой полости.

Существует мнение стоматологов, что частое использование электрических приспособлений увеличивает риск возникновения воспалительных процессов в деснах, а также может стать причиной расшатывания зубов.

Зубные нити

Зубные нити также являются важным приспособлением для ухода за ротовой полостью. Они позволяют легко очистить межзубное пространство после приема пищи.

Существует несколько видов зубных нитей:

• круглые. Данный вид подойдет людям с большим межзубным пространством;
• объемные. Набухают при смачивании, подходят для любого типа зубов;
• плоские. Хорошо очищают зубной ряд с маленькими промежутками;
• ленточные. Подходят для мягкого очищения зубного ряда с большим межзубным пространством.

Использование нити позволяет сократить риск возникновения заболеваний полости рта до минимума, а также сохранить свежесть и чистоту ротовой полости без дополнительных процедур.

Зубная паста

Без зубной пасты не обходится ни одна процедура чистки зубов. Разнокомпонентные зубные пасты уменьшают трение зубных щетинок об эмаль, а также лечебным образом воздействуют на зубы и десна.

В состав зубной пасты могут входить: фтор, кальций, фосфаты, абразивные частицы, отбеливающие, антисептические компоненты и другие соединения.

Существует множество различных видов зубных паст, в основном препараты классифицируются на:

• гигиенические;
• лечебно-профилактические;
• лечебные.

В повседневной жизни люди используют первые два вида зубных паст в зависимости от предпочтений.

Третий вид предназначен для использования людьми, страдающими от заболеваний зубов или десен. Для уменьшения чувствительности или воспаления десен, отбеливания или комплексного ухода следует выбирать разные пасты. Иногда рекомендуется менять их виды.

Выбирая товары для ухода за полостью рта покупателям стоит обращать внимание на предназначение пасты и индивидуальную потребность.

Ополаскиватели

Ополаскиватели для рта позволяют придать ротовой полости свежесть, приятный запах и очистить межзубное пространство от остатков еды без осуществления процедуры чистки.

При ношении ортодонтических конструкций использование ополаскивателей является обязательным.
Выделяют несколько видов ополаскивателей:

1. антисептические. Направленные на очищение ротовой полости от бактерий;
2. лечебные. Направленные на уход за деснами и устранение воспалений.

Существует множество ополаскивателей различных фирм. Продукция для ухода за полостью рта должна подбираться под индивидуальные потребности: определиться с целью использования продукта и выбрать подходящий.