Рост мальчиков по годам. таблица, нормы воз новорожденных и до 18 лет, как увеличить

Таблица норм прибавки веса и роста

С 70-х годов прошлого века все развитые страны для оценки нормы развития новорожденных детей использовали справочные показатели, принятые ВОЗ. В них указывалось, сколько должен весить новорожденный в разные этапы своей жизни и какова норма прибавки веса и роста по месяцам. Однако считалось, что данные, приведенные в этих рекомендациях, не совсем верны. Поэтому на протяжении практически 30 лет собиралась статистика развития почти 10 тысяч детей из стран с разным климатом и экономическим уровнем.

Исследователи в своих изысканиях обращали внимание на параметры соотношения длины и массы тела, в течение всего периода изучая, сколько весят младенцы при рождении, каковы прибавки роста и набор веса по месяцам. Показатели эти собирались у изучаемых детей до достижения ими возраста 5 лет

На основании этой поистине скрупулезной работы членов ВОЗ была создана таблица норм прибавки веса и роста детей. Она опубликована в 2006 году, и данные в ней делятся по половому признаку, поскольку развитие девочек и мальчиков несколько различается.

Развитие любого грудничка оценивается по этой таблице. Педиатр будет измерять на каждом приеме длину тела вашего новорожденного и его вес, сравнит с данными предыдущего взвешивания и оценит, каким получился набор за период. Доктор обязательно сравнит, сколько должен весить младенец по статистике ВОЗ. В случае несоответствия, врач подскажет, как следует скорректировать режим и объем питания, если вес вашего грудничка далек от нормы.

Таблица роста и веса ребёнка по годам — от рождения до 7 лет

При оценке физического развития детей на основе приведённой таблицы важно учитывать, что весовые значения подвержены переменам больше, чем характеристики роста. Вес, соответственно, легче корректировать, если создать более благоприятные условия для организма, например, давать большую физическую нагрузку или улучшить качество питания

Рост здоровых малышей при рождении — 46–56 см. Мальчики обычно выше девочек, но если мама с папой рослые, то малышка может быть даже выше доношенного новорожденного мальчика.

Важно! В момент выписки из роддома вес малыша, как правило, меньше того, что был при рождении. Оба параметра врачи фиксируют в документах, которые выдают молодой матери

Не нужно беспокоиться — это естественный физиологический механизм потери веса. Новорождённый «худеет» по причине потери жидкости через легкие и кожу, усыхания остатка пуповины, выделения мочи и мекония (первородного кала).

Физическое развитие девочек: особенности

Рассчитать вес и рост дочки от рождения до года можно самостоятельно, если провести сравнение данных по центильному методу.

Следует помнить, что все дети разные, поэтому темпы роста и набора веса вашего ребенка могут отличаться от указанных в таблице значений.

Чтобы дать правильную характеристику физическому развитию ребёнка надо рассмотреть целый ряд важных показателей:

— Антропометрические: вес, рост, окружность головы, окружность груди — они рисуют картину внутреннего потенциала ребёнка: процессы развития систем организма, согласованность образа жизни и потребностей тела и т. д.

Обратите внимание! Если ребенок до 1 года при нормальном питании недостаточно весит, то это может быть признаком рахита, анемии, иммунодефицита, сбоев в эндокринной и нервной системах. — Функциональные: крепость мышц (физическая ловкость), емкость легких, артериальное давление

— Функциональные: крепость мышц (физическая ловкость), емкость легких, артериальное давление.

Эти параметры диагностируют на основе оценки физического потенциала ребенка, факта умений и навыков, которые он освоил к определённому возрасту. Родителям на помощь может прийти педиатр, который определит адекватность развития ребёнка посредством УЗИ.

— Соматоскопические: отражают внешнее соответствие нормам физического развития: осанка, состояние кожи и слизистой оболочки, наличие и состояние жировой прослойки.

Согласно усреднённым нормам, здоровая новорождённая девочка имеет рост 49,2 см и весит 3,2 кг. Самым низким пределом нормы для новорожденной являются рост 47,3 см и вес в 2,8 кг, а верхний лимит роста и веса — 51 см и 3,7 кг. Если показатели выходят за границы нормы, то малышку надо обязательно держать под присмотром педиатра и особенно пристально обследовать.

К 1 годику, согласно нормам ВОЗ, рост девочки должен быть 74 см, а вес — 9 кг. Нижний лимит нормы — 71,4 см/7, 9 кг, а верхний — 76,6 см/10, 1 кг.

В 4 года вес девочки должен быть, в среднем, 16,02 кг с небольшими отклонениями в ту или иную сторону в 2,3 кг, а рост — 100,56 см при погрешностях в плюс или минус на 5,76 см. Таким образом, с рождения и до 4 лет нормально развивающаяся малышка должна набрать целых 13 кг и вырасти примерно на  51 см.

В 6 лет, в отличие от мальчиков, девочки становятся более грациозными и мягкими, теряют в весе за счёт интенсивного роста костей и мышц конечностей.

Новорождённый мальчик в норме должен иметь вес 2,9-3,9 кг, а рост — 48-51,8 кг.

А дальше начинаются настоящие чудеса. Рост и вес ребёнка увеличивается в первый год жизни как никогда, буквально со скоростью света. Через полгода с момента рождения, если вес мальчика в пределах нормы, то есть 7,1-8,8 кг, то малыш должен вырасти до 65,5 — 69,8 см.

В 1 год рост мальчика в норме должен быть не менее 73,4 см и не более 78,1. Соответственно, за первый год жизни малыш должен прибавить в росте примерно 25,5 см.

После 1-го года жизни процесс прибавки и веса, и роста снижаются.

Ко 2 годам жизни мальчик вырастает на 8- 10 см., а к  3 годам, в среднем, — на 10 см, когда ещё более замедляется рост ребёнка, и о нормальном физическом развитии говорит прибавка в росте минимум на 4 сантиметра.

Факторы, которые влияют на интенсивность роста и набор веса у детей

На самом деле, на показатели физического развития оказывают влияние огромное количество факторов, давайте разберем, какие именно. Итак:

Наследственность. Как вы сами понимаете, у маленьких и худеньких родителей никак не может вырасти крепыш под 2 метра. Разумеется, бывают случаи, когда роль в развитии маленького человечка играют гены бабушек и дедушек, но в большинстве случаев, это исключение из правила, чем само правило.

Рацион питания. Еще с момента введения первого прикорма, рацион вашего малыша должен стать разнообразным. Обязательно ежедневное меню должно включать в себя блюда из мяса и рыбы, молочных и кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Недостаток витаминов может привести к тому, что кроха будет плохо набирать вес, а его рост никак не будет увеличиваться. Кроме этих проблем, в дальнейшем возможно развитие более серьезных заболеваний, например, анемии у ребенка или авитаминоза. Все это, как вы понимаете, играет важную роль и при формировании иммунитета, таким образом, недостаток витаминов может привести к более частым простудным и вирусным заболеваниям. Если вы видите, что крохе не хватает каких-либо витаминов, так как он постоянно уставший, падает острота зрения или отмечается ломкость ногтей и волос, включите в его ежедневный рацион витаминные комплексы. Наверняка ваш участковый врач-педиатр сможет предложить несколько вариантов.

• Частые прогулки и спортивные секции. Учеными доказано, что частые прогулки на свежем воздухе положительно влияют на физическое развитие крохи. Однако, если ваш малыш гиперактивен и вы видите, что он еще бы бегал и бегал, тогда подберите вместе с ним интересную для него самого секцию. В возрасте до 5-ти лет вы можете выбрать, что угодно: борьбу, теннис, баскетбол, плавание, футбол, но если вы хотите скорректировать определенные показатели развития малыша, тогда подходите к этому вопросу более внимательно. Так, для того, чтобы кроха вытянулся вверх, выбирайте такие виды спорта, как волейбол, баскетбол, теннис, бадминтон.
• Климат в семье. Учеными давно доказано, что недолюбленные дети растут в разы медленнее. Никто не говорит о подарках и количестве игрушек, их может быть огромное количество, но при этом малыш не будет чувствовать себя любимым.

Отдых или сон. Раньше наши мамы и бабушки пугали нас всякими страшилками, например: «Если не покушаешь кашу и не поспишь, то никогда не вырастешь». Шутки шутками, но ведь это действительно правда. Основной гормон, который отвечает за рост, вырабатывается в большем количестве именно ночью

Очень важно, чтобы у ребенка был сформирован режим, он знал, когда предстоит время сна, а когда отдыха. Наилучшим временем для засыпания считается период с 20:00 до 21:00

Кроме того, следите за режимом дня крохи, на ночной сон должно уходить порядка 10-11 часов, а остальные 2-3 часа он будет досыпать в дневное время. В противном случае, вам будет тяжело установить ему режим.
К прочим факторам можно отнести: наличие патологий во время беременности и родоразрешения, наличие генетических патологий, инфекционные болезни у ребенка.

Как избежать отклонений от норм

Патологический недобор веса обычно виден сразу, когда у малыша не хватает подкожного жирового слоя. Ожирение редко диагностируется у детей до года. Допускается, что до двух лет малыши пухлые, со складками на руках и ногах. Нужно помнить, что лучшее питание для крохи до полугода – грудное молоко. Кроме него младенцу ничего не требуется. Продукты, которые вводятся в рацион после 6 месяцев, нужны, чтобы познакомить младенца с новой пищей, вкусами и консистенцией. Это дополнение к основному питанию, которое малыш должен есть с интересом и удовольствием.

Обратите внимание! Своевременный ввод прикорма и грудное вскармливание помогут избежать ожирения. Налаженная лактация и правильное прикладывание к груди не дадут развиться гипотрофии

Грудное вскармливание

Существуют таблицы, позволяющие оценить, в норме ли вес малыша до года. Они содержат усредненные показатели и значения, которые помогут определить отклонения в большую и меньшую сторону. При подозрении на то, что ребенок развивается неправильно, нужно обратиться к врачу. Он определит, является ли причиной заболевание, и при необходимости назначит лечение или скорректирует питание малыша и мамы.

Нормы показателей по данным ВОЗ

Существуют нормативные графики роста и веса для мальчиков и девочек в возрасте одного года, которые были составлены Всемирной организацией здравоохранения. По этим графикам можно увидеть не только абсолютные показатели веса и роста, но и их взаимосвязь. Соотношение этих данных необходимо для того, чтобы понимать, насколько гармонично происходит развитие ребенка.

Нормы веса годовалого ребенка

Эндокринное наблюдение за физическими показателями ребенка необходимо для наилучшей оценки развития крохи. Детки в возрасте одного года могут иметь следующую оценку массы тела:

• Существенный недовес – критическое истощение детского организма;
• Очень низкий вес;
• Ниже среднего – вес в норме, но показатели находятся на нижних границах;
• Средний показатель – индекс массы тела ребенка находится в рамках нормы;
• Выше среднего – незначительный излишек массы тела;
• Высокий показатель – избыточная масса тела;
• Очень высокий показатель – критическое состояние, ожирение.

С помощью нормативных таблиц доктора наблюдают за темпами прибавления массы тела и могут оценить физическое развитие ребенка, соответствует ли оно общепризнанным нормативам. Очень низкая или, наоборот, слишком большая масса тела может сигнализировать о наличии погрешностей в режиме кормления или сна грудничка. Изучив все параметры ребенка, доктор своевременно окажет помощь и даст правильные советы, как можно устранить проблему. К примеру, сменить смесь, начать вводить прикорм или увеличить размер порции.

Вес мальчиков в один год

Возраст	Показатель, кг
	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 8,5	8,5-8,9	8,9-9,4	9,4-10,9	10,9-11,6	11,6-12,1	Более 12,1

Вес девочек в один год

Возраст	Показатель, кг
	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 8,0	8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	Более 11,3

Внесенные в таблицы показатели имеют усредненный характер. Они были получены Всемирной организацией здравоохранения после обследования огромного количества малышей в возрасте одного года. Родителям необходимо понимать, что все детки очень разные, и данную таблицу можно использовать только для ознакомления. Ответить на вопрос, имеются ли какие-то нарушения в физическом развитии ребенка, сможет только педиатр.

Нормы роста годовалого малыша

Рост ребенка в годик – это всемирный параметр, который учитывается докторами для оценки правильного развития годовалого малыша. Общепринятая оценка этого показателя:

• Очень низкий рост ребенка в год – серьезное нарушение, которое говорит о возможных врожденных заболеваниях или хромосомных патологиях.
• Низкий рост – значительный недобор, часто имеется избыточный вес;
• Ниже среднего – показатели небольшие, но соответствуют нормам;
• Средние показатели (считаются стандартными);
• Выше среднего – большой рост, но вписывается в нормативные показатели;
• Высокий рост – генетическая предрасположенность;
• Очень высокий рост – говорит о возможных нарушениях в работе эндокринной системы.

Рост мальчиков в один год

Возраст	Показатель, см
	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 71,2	71,2-72,3	72,3-74,0	74,0-77,3	77,3-79,7	79,7-81,7	Более 81,7

Рост девочек в один год

Возраст	Показатель, см
	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 70,1	70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	7,8-78,0	78,0-79,6	Более 79,6

Обратите внимание! По данным Всемирной организации здравоохранения, несоблюдение норм правильного питания может нарушить не только физическое, но и умственное развитие ребенка

График прибавки веса и роста у ребенка с рождения до одного года

Обзор таблиц производителей из разных стран

Как узнать размер одежды ребенка? Если у малыша стандартная фигура для его лет, тогда ориентироваться можно на возрастную категорию. С возрастом вырисовываются индивидуальные особенности строения тела: у кого-то широкая грудная клетка, длинные или, наоборот, короткие ноги, кто-то худой, а кто-то упитанный, кто-то высокий, а кто-то низкий. Поэтому нужно учитывать вес, обхват бедер, окружность талии и груди. Иногда для точности требуются дополнительные метрические данные: длина рукава и шагового шва, окружность шеи.

Россия

Таблица — Размерная сетка от 0 до 14 лет

Возраст	Рост, см	Размер
0–2 мес.	50-56	18
3 мес.	62	20
6 мес.	68	22
6–9 мес.	74	24
12 мес.	80	24
18 мес.	86	24
2 года	92	26
3 года	98	26
4 года	104	28
5 лет	110	28
6 лет	116	30
7 лет	122	30
8 лет	128	32
9 лет	134	32
10 лет	140	34
11 лет	146	36
12 лет	152	38
13 лет	158	40
14 лет	164	42

Европа

Таблица — Европейские размеры согласно росту и объему

Рост, см	Обхват талии, см	Обхват бедер, см	Обхват груди, см	Маркировка размера
80–86	49-51	52-54	52-54	86
87-92	50-52	53-56	53-55	92
93-98	51-53	55-58	54-56	98
99-104	52-54	57-60	55-57	104
105–110	53-55	59-62	56-58	110
111–116	54-56	61-64	57-59	116
117–122	55-58	63-67	58-62	122
123–128	57-59	66-70	61-65	128
129–134	58-61	69-73	64-68	134
135–140	60-62	72-76	67-71	140
141–146	61-64	75-80	70-74	146

В европейской сетке рост и размер одежды ребенка совпадают.

Таблица — Размер одежды детей по возрасту

Возраст, лет	Рост, см	Маркировка размера
2	92-98	28
3	98-104	28-30
4	104–110	30
5	110–116	30-32
6	116–122	32
7	122–128	34
8	128–134	34-36
9-10	134–140	36
11-12	140–146	36-38
13-14	146–152	38

США

Таблица — Американская одежда для малышей от 0 до 2 лет

Возраст, мес.	Рост, см	Размер
44-48
3	48-58	3
6	58-66	6
9	66-71	9
12	71-76	12
18	76-81	18
24	81-89	24

Размеры совпадают с возрастом и называются в США «newborn» и «infant».

Таблица — Американская детская одежда от 2 до 6 лет

Возраст, лет	Рост, см	Размер (в цифровом и буквенном обозначении)
2	84-89	2Т
3	89-97	3Т
4	97-104	4Т
4+	104–112	4
5	112–119	5
6	119–125	6

Детскую одежду от 2 до 6 лет в США называют «toddler».

Таблица — Американский размер от 6 до 14 лет

Возраст, лет	Рост, см	Маркировка размера
6+	114–124	S
8+	127–137	M
10+	140–150	L
12+	153–160	XL
14+	163–167	XXL

Детские вещи от 6 до 14 лет в США называются «youth».

Китай

Таблица — Китайская одежда для малышей от 0 до 2 лет

Возраст	Рост, см	Маркировка
От 0 до 2 мес.	56
3 мес.	58	3
4 мес.	62	3-6
6 мес.	68	6
9 мес.	74	6-12
12 мес.	80	12
18 мес.	86	18
24 мес.	92	24

Таблица — Китайская одежда от 3 до 14 лет

Возраст, лет	Рост, см	Маркировка
3	98	3
4	104	4
5	110	5
6	116	6
7	122	7
8	128	8
9	134	9
10	140	10
11	146	11
12	152	12
13	156	13
14	158	14

Таблица — Соответствие маркировки разных производителей

Возраст	Россия	Европа	Англия	США	Китай
0 мес.	18	56	First size
3 мес.	20	62	0–3 months	3	3
6 мес.	22	68	3–6 months	6	6
9 мес.	24	74	6–9 months	9	6-12
12 мес.	24	80	9–12 months	12	12
18 мес.	24	86	12–18 months	18	18
24 мес.	26	92	18–24 months	24	24
3 года	26	98	2–3 years	2Т	3
4 года	28	104	3–4 years	3Т/4	4
5 лет	28	110	4–5 years (4)	4Т/5	5
6 лет	30	116	5–6 years (4)	S/6	6
7 лет	30	122	6–7 years (6)	S	7
8 лет	32	128	7–8 years (6)	M	8
9 лет	32	134	8–9 years (8)	M	9
10 лет	34	140	9–10 years (8)	L	10
11 лет	36	146	10–11 years (10)	L	11
12 лет	38	152	11–12 years (10)	XL	12
13 лет	40	158	12–13 years (12)	XL	13
14 лет	42	164	13–14 years (12)	XXL	14

Дети, неважно какие — российские, китайские, европейские, американские — растут быстро. Самый интенсивный рост наблюдается у малышей до года

В этот период груднички меняют 5 размеров! Такой стремительности не будет больше ни в одном возрастном отрезке

Ребенок может подрасти в течение года на 3, 5, 7, а то и больше сантиметров в зависимости от возраста и наследственности. Поэтому стоит покупать самые необходимые вещи, ведь через полгода они могут оказаться уже маленькими

В этот период груднички меняют 5 размеров! Такой стремительности не будет больше ни в одном возрастном отрезке. Ребенок может подрасти в течение года на 3, 5, 7, а то и больше сантиметров в зависимости от возраста и наследственности. Поэтому стоит покупать самые необходимые вещи, ведь через полгода они могут оказаться уже маленькими.

Как правильно измерить параметры?

В определении веса нет ничего сложного, для этого достаточно просто воспользоваться точными весами, на которые помещен ребенок.

А вот для измерения роста есть свои правила:

• Лучше всего воспользоваться специальным ростомером, на крайний случай это можно сделать и дома, поставив ребенка босым возле ровной стены, спиной к ней.
• Ребенок должен сомкнуть ноги, выпрямить спину, опустить кисти вниз.
• К стене надо прикасаться тремя частями тела — пятками, тазом, лопатками.
• С помощью треугольной линейки, которую прикладываем под углом 90 градусов к стене над головой малыша, отмечаем его рост.

Как исправить ситуацию?

Если физическое развитие ребенка нарушено:

1.  практически всегда есть возможность оперативно вмешаться специалисту и подкорректировать его в правильную сторону.
2. в совсем юном возрасте этого можно добиться даже при помощи перехода на другой рацион питания и сбалансированную диету, учитывающую потребности малыша и его особенности организма. Иногда этого вполне достаточно.
3. в случае гормональных нарушений все обстоит сложнее, здесь обычно уже не обойтись без медикаментозного вмешательства. Грамотно подобранные гормональные препараты способны максимально точно подкорректировать необходимые изменения конкретного ребенка, притормозив или ускорив химические преобразования в организме.

Спасибо за внимание, надеюсь, что информация для вас полезна. До встречи!

Средние показатели роста

Рост здорового годовалого малыша должен быть в пределах 74-80 см. Если размеры карапуза ниже 71 см, он считается низкорослым, либо имеются проблемы. Верхняя граница роста находится на 90 см.

Ежемесячный прирост до двух лет будет составлять в среднем по 1 см. Обычно девочки несколько отстают по цифрам от мальчиков.

Развитие считается нормальным, если отклонения от значений в таблице находятся в пределах 3%, при разнице более 10% необходимо обратиться за помощью к педиатру.

В то же время не торопитесь бить тревогу, если дитя генетически предрасположено к другим значениям роста и веса. Например, когда родители малыша и сами не очень высокие или в его возрасте тоже отставали от сверстников, небольшие размеры крохи вполне приемлемы. Главное, чтобы сантиметры, «заработанные» карапузом, соответствовали его массе тела. Это легко проверить по таблице.

Если ребенок не соответствует нормам

Если родители видят, что кроха плохо прибавляет в весе или вообще его не набирает, необходимо для начала обратиться к педиатру, вместе с ним найти причину. Возможно, проблема кроется в неправильно организованном режиме питания. Тогда все, что потребуется, чтобы исправить ситуацию, так это пересмотреть меню малыша.

Если причина кроется не в питании, то, скорее всего, придется сдавать различные анализы, чтобы выявить возможные заболевания.

Важно! Все родители должны знать, что, кроме питания, на вес малыша также оказывают влияние режим дня и обстановка внутри семьи. Если годовалый грудничок сильно отстает в росте или, наоборот, намного выше своих сверстников, это может быть вызвано серьезной патологией щитовидной или поджелудочной железы

Также это может быть связано с проблемами в функционировании надпочечников. Еще к причинам замедленного роста относят недостаток в организме ребенка соматотропина (гормона роста)

Если годовалый грудничок сильно отстает в росте или, наоборот, намного выше своих сверстников, это может быть вызвано серьезной патологией щитовидной или поджелудочной железы. Также это может быть связано с проблемами в функционировании надпочечников. Еще к причинам замедленного роста относят недостаток в организме ребенка соматотропина (гормона роста).

Простимулировать нормальную скорость роста можно с помощью приема витаминного комплекса, предварительно согласовав дозировку с доктором.

Очень часто бывает, что малыш выходит далеко за пределы средних показателей. Это, как правило, происходит с детками, которые находятся на искусственном вскармливании. Такие карапузы менее активные и начинают позже ходить. Также у них чаще проявляется аллергическая реакция, и они имеют слабую иммунную систему.

Годовалый малыш сидит рядом с большой горой овощей и зелени

Как отрегулировать вес крохи

При избыточной массе тела грудничку стоит предлагать больше фруктов и овощей, ограничив употребление каш и сладостей. Также пухленькому малышу помогут ежедневный массаж и гимнастика.

Для начала необходимо выстроить правильный режим питания. Нарушать периоды кормления можно, но не более чем на 15-20 минут. У деток, которые кушают очень мало, начнет правильно вырабатываться желудочный сок, и появится хороший аппетит. Карапузы с очень хорошим аппетитом не будут перекусывать неполезными углеводами.

Грудничок в один год должен употреблять пищу пять раз в день через каждые 3-4 часа. Если ребенок еще находится на грудном вскармливании, то его день должен заканчиваться маминым молочком. Грудное вскармливание для деток одного года необходимо не столько для питания, сколько для успокоения самого ребенка.

Необходимо приучать ребенка к правильной и сбалансированной еде, постоянно контролировать, сколько малыш ест, и какую пользу ему приносит тот или иной продукт. Когда ребенку исполнилось 12 месяцев, суточное употребление пищи должно составлять не более 1 литра, где завтрак и ужин должны занимать по 25% объема, обед – 35%, полдник – 15%. Пищевая ценность суточного приема пищи должна составлять около 1300 ккал.

Годовалый ребенок сидит и ест суп ложкой

Правильный рацион питания малыша

Грудничку, которому исполнился один годик, необходимо вводить в рацион питания следующие продукты:

• Молоко;
• Творог;
• Твердый сыр;
• Нежирное мясо и рыбу;
• Яйца (не более ½ шт. в день);
• Разнообразные крупы;
• Ягоды и фрукты;
• Овощи;
• Зелень;
• Сливочное и растительное масло;
• Свежеотжатые соки (предварительно разбавленные водой);
• Компот, кисель и воду без газа.

Очень важно придерживаться сбалансированного и полезного питания, предлагать малышу различные блюда

Вводить каждый новый продукт необходимо в малом количестве и с предельной осторожностью, наблюдая за реакцией маленького организма

Ребенок сидит и пьет из чашки молоко

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

График роста и веса девочек

Для девочек необходимо использовать отдельный график роста и веса. Приведенные ниже графики описывают показатели нормы для девочек до 5 лет.

График веса девочки (до 5 лет)

График роста девочек (до 5 лет)

Как вы уже поняли, родители обязаны оценивать вес и рост детей. Таблица ВОЗ в данном вопросе поможет определить, являются ли полученные показатели нормой. Тем не менее не стоит огорчаться, если вы заметили, что рост или, возможно, вес вашего ребенка низкий или наоборот высокий. Главное, чтобы вес вашего малыша соответствовал его росту, но при этом показатели не должны быть критично низкими или высокими.

Допустимые нормы отклонения в весе

Вес детей отличается. Не может быть, чтобы малыши одного возраста имели одинаковую массу тела. То же касается и их роста. Оба показателя рассматриваются в совокупности, что позволяет определить, есть ли отклонения в развитии, или повод для беспокойства отсутствует. Усредненные показатели нормы и отклонения от нее собраны в таблице ВОЗ. Данные отличаются для девочек и мальчиков

Нужно ориентироваться на ежемесячную прибавку, обращая внимание на самочувствие ребенка

Обратите внимание! Главное, чтобы за неделю вес малыша увеличивался на 125 граммов. Не рекомендуют взвешивать его ежедневно, чтобы лишний раз не травмировать кроху и маму

Зачем следить за весом грудничка

Сколько должен весить ребенок в 2 месяца

Контроль веса грудничка позволит вовремя определить отклонения в развитии. Не нужно заставлять есть младенца или, наоборот, лишать его пищи, чтобы привести параметры в соответствие с нормами.

Обратите внимание! Гораздо важнее самочувствие ребенка, его настроение. Если малыш активный, жизнерадостный, ест с аппетитом, не имеет проблем со стулом и других тревожных симптомов, то волноваться не стоит

Активный и здоровый малыш

Важно, чтобы в первые две недели жизни малыш прибавил 200-250 граммов от своего минимального веса. Обычно на второй день после рождения происходит снижение массы

Оно составляет около 5-8 процентов от общего веса. Это естественный процесс, бояться не нужно. Вот от этого значения нужно отталкиваться при взвешивании ребенка. В результате за месяц младенец набирает не меньше 500 граммов.

Обычно малыши на грудном вскармливании растут быстрее, вес их за 30 дней может вырасти даже на 1,5-2 килограмма. Тогда масса месячного крохи уже превысит 5,5-6 кг. Такие изменения происходят в первый триместр после родов, затем набор постепенно уменьшается.

Обратите внимание! Заметное снижение прибавок наблюдается при росте активности ребенка. Так, в полгода половина малышей уже сидит, некоторые ползают

Они больше двигаются, поэтому увеличение веса идет медленнее.