Советы по реабилитации после блефаропластики верхних и нижних век. препараты и процедуры для заживления

Полезные видео

Блефаропластика Моя история | Реабилитация

Отзыв после блефаропластики или как протекает реабилитационный период

Как избежать осложнений после блефаропластики верхних и нижних век?

Блефаро . 6 день-снимаем швы

Блефаропластика реабилитация (восстановление): фото по дням

Есть несколько способов, которые помогают быстрее восстановить глаза после блефаропластики. К ним относятся:

  • физиотерапия;
  • микротоки;
  • лазерная шлифовка;
  • упражнения для глаз;
  • массаж;
  • мезотерапия;
  • лекарственные и косметические препараты.

Микротоки

Микротоки после блефаропластики помогают быстрому восстановлению. После процедуры происходят такие процессы:

  • снимается воспаление и усталость;
  • выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки на веках;
  • улучшается отток лимфы;
  • ускоряется заживление ран;
  • мышцы расслабляются и восстанавливаются.

Также микротоковая терапия применяется для профилактики образования келоидных рубцов после блефаропластики.

Лазерная шлифовка

Чтобы блефаропластика прошла с минимумом осложнений, после нее рекомендуется лазерная шлифовка. Назначается она для стимуляции обменных процессов, обновления клеток, сглаживания рубцов.

В ходе процедуры нужные места подвергаются воздействию углекислотного лазера и верхний ороговевший слой кожи очищается. Длится сеанс 30–60 минут.

После лазерного воздействия возможно несильное ощущение жжения и шелушение на веках, которые проходят в течение 10 дней. Назначается лазерная шлифовка не ранее, чем через 2 месяца после блефаропластики век.

Препараты

Применяются для глаз после операции, когда нужно снять воспаление, восстановить рецепторы дермы, укрепить сосуды, воспрепятствовать образованию тромбов и улучшить общее состояние век.

Популярные средства:

Лиотон — поможет избавиться от отеков, убрать синяки, воспаления, снимет боль;

Локоид — снимает отек и воспаление, дезинфицирует;

для укрепления капилляров, устранения пигментаций и смягчения рубцовых тканей применяется Дерматикс;

убрать синяки и отеки с век поможет также Троксевазин;

хорошо работают препараты Кело-лот и Контрактубекс для разглаживания рубцов после блефаропластики.

Среди косметических и народных средств, помогающих облегчить состояние век в реабилитационный период, могут применяться:

  • гели с кофеином, ретинолом, экстрактом китайского гриба;
  • отвары из ромашки, шалфея, сока листьев петрушки, липы, которые используются в качестве компрессов на веки.

Глазные капли

Назначаются в первые два–три дня после блефаропластики для профилактики пересыхания и проникновения инфекции в области век, так как глаза еще слегка приоткрыты. Это может быть Левомицетин или Альбуцид. Закапывать их нужно через каждые 3–4 часа по две капли. Если проводилась пластика нижних век, во внутреннюю их поверхность (конъюнктиву) закладывается на ночь гель Солкосерил.

Гимнастика

Независимо от того, проводилась блефаропластика верхних или нижних век, в период реабилитации назначается специальная гимнастика. Она помогает привести мышцы в тонус, усилить кровоснабжение и восстановить функциональность глаз.

Делать лучше дважды в день: утром и вечером.

Основные упражнения:

  1. Сфокусировать взгляд на точке вверху, внизу, слева и справа.
  2. Поднять лицо вверх и непрерывно моргать в течение 30 секунд.
  3. Зажмуриться, затем открыть глаза и сразу сфокусировать взгляд на дальней точке перед собой.
  4. Указательные пальцы расположить на висках и потянуть слегка кожу в стороны. Глаза при этом закрыты.
  5. Закрыть глаза и прикрыть веки указательными пальцами. Не отрывая пальцев (без давления), посмотреть вверх.
  6. Откинуть голову назад и сфокусировать взгляд на кончике носа. Расслабиться.

Чтобы избежать осложнений, связанных с блефаропластикой, врач может посоветовать массаж. Процедура способствует улучшению кровообращения, выведению токсинов и улучшению работы лимфотоков. Каждое движение нужно выполнять по 10 раз, прижимая точечно пальцы по часовой стрелке в таких местах:

  • на висках;
  • от внешнего края нижнего века к внутреннему;
  • на крыльях носа;
  • двигаясь по верхнему веку, надавливать от внутренней части глаза к виску.

Любые физиопроцедуры и другая терапия после блефаропластики помогают быстрее восстановиться. Но и у них есть противопоказания и побочные эффекты. Поэтому о целесообразности их применения следует поговорить с доктором.

Пластический хирург Сергей Прокудин рассказывает об особенностях блефаропластики.

Осложнения блефаропластики.

Общие рекомендации

Общие рекомендации по реабилитации после операции блефаропластики такие же, как и после любого хирургического вмешательства. Только в этой ситуации от качества процесса рубцевания зависит эстетическая красота. основным требованием считается не делать действий, которые провоцируют появление отеков после блефаропластики. Это означает, что на пару дней до и после операции придется отказаться от соленого, острого, не пить много воды.

Также в течение месяца после операции необходимо ограничить себя в физических упражнениях, вести спокойный образ жизни. Во время физической активности повышается активность кровообращения, происходит приток крови к мелким сосудам, в том числе, на лице

Особенно, важно не наклоняться вниз головой и не делать действий, связанных с опусканием головы ниже уровня талии

Ограничить соленую еду и алкоголь нужно на 2 недели. Соль имеет свойство удерживать жидкость в организме, а алкоголь расширяет сосуды, повышая приток крови к капиллярам. Все это провоцирует появление отечности. По этой причине в период восстановления после классической блефаропластики нижних век нужно воздержаться от посещения в баню, сауну, бассейн.

Реабилитационные действия в первые дни после хирургического вмешательства:

  • после хирургического вмешательства пациент пребывает в клинике под присмотром доктора 1 сутки;
  • на следующий день после операции хирург снимает марлевые повязки с век и обрабатывает швы;
  • на 3-ий день снимает швы;
  • через 2 недели нужно прийти к доктору – к этому времени обычно проходят все последствия хирургического воздействия.

Первые дни после операции

Сделав операцию, доктор наложит швы и, чтобы они держались, наклеит на них специальные пластыри, которые будут помогать швам оставаться в нужном положении, даже когда вы активно жестикулируете, используя мимические мышцы лица.

Через несколько часов после операции пациента уже отпустят домой, так как операция легкая и после нее не требуется постоянное наблюдение.

Сразу после операции и на протяжении нескольких следующих дней человек увидит гематомы и подтеки на своем лице, особенно в местах, где проводилась операция. Это нормально, так как было хирургическое вмешательство, естественно, что тканям нужно зажить, и только тогда они смогут восстановиться и стать привычного цвета и формы.

Останутся и следы от порезов, очень тонкие шрамы, возникнет ощущение тяжести в области век, сухость глаз и общее болезненное состояние. Все это длится примерно 6-10 дней после операции, кожа подтянется, следы будут почти незаметны особенно людям, которые ничего не знают о том, что производилось какое-то хирургическое вмешательство.

При этом стоит помнить, что цифры, которые приведены здесь, средние, быстрота полного выздоровления зависит только от способности тканей к регенерации и восстановлению, от возраста и типа кожи.

Синяки проявятся на второй день после операции, это нормально, кожа вокруг глаз посинеет, через несколько дней станет желтеть, потом порозовеет и окончательно примет свой естественный вид.

В первые дни после операции рекомендуется:

  • Не курить.
  • Не употреблять алкогольный напитки.
  • Использовать специальную косметику для восстановления.
  • Не использовать декоративную косметику раньше чем через неделю или две после операции.
  • Не работать.
  • Спокойно проводить время.
  • Не ходить в бани и сауны, чтобы не было кровоизлияния.
  • Много не читать и не смотреть в мониторы компьютера, телевизора, телефона, планшета.
  • Не заниматься спортом.
  • Стараться носить очки, а не линзы.
  • Носить солнцезащитные очки, если вы все-таки много бываете на солнце.
  • Накладывать компрессы.
  • Мыть голову только через несколько дней после операции.
  • Избегать долгого нахождения на солнце.
  • Строго принимать препараты, прописанные хирургом.
  • Возможно использовать глазные капли, мази, которые снизят риск воспаления ран.
  • Принимать обезболивающие, если потребуется.
  • Правильно питаться.

Швы рассосутся примерно через три дня, если во время операции хирурги использовали специальные нити, однако если нити были обычными, то нужно будет снова приехать в больницу, где их снимут вместе с пластырями, поддерживающими их. Сразу станет легче, ощущение стянутой кожи пропадет.

Как проходит операция

Алгоритм проведения верхней блефаропластики предполагает следующие этапы:

  1. При помощи специального маркера хирург осуществляет разметку кожных покровов. Эта манипуляция способствует корректной работе во время проведения операции.
  2. Проводят обезболивание: либо местный наркоз, либо общую анестезию. Решение принимает врач, ориентируясь на объем работы и состояние здоровья пациента.
  3. В местах образования складок делаются небольшие надрезы (3–5 мм). Кожа отводится к внешнему уголку глаза.
  4. Специалист приступает к ликвидации излишнего жира. Происходит настройка работы мышц и связок. В некоторых случаях оперативное вмешательство требует фиксации круговой мышцы глаза путем закрепления части волокон в надкостнице глазницы. Подобные действия в пластической хирургии получили название кантопексия.
  5. По завершении всех манипуляций накладываются швы, а на месте их локализации располагают стерильную повязку.

Как правило, длительность стандартной операции по удалению жировой прослойки с верхнего века не занимает больше часа. А вот круговая пластика растягивается на несколько часов.

Существует еще одна возможность устранить птоз — воздействие лазером. В отличие от хирургического вмешательства, не требуется делать надрезы. Следовательно, период реабилитации сводится к нескольким дням.

Показания для позднего реабилитационного периода

Отеки, являющиеся неизбежными при любом хирургическом вмешательстве, должны уменьшиться уже к концу недели. Далее, через следующие 7 дней можно возобновить использование декоративной косметики. В течение первой недели пациентам, имеющим проблемы со зрением, рекомендуется отказаться от ношения контактных линз и отдать предпочтение удобным по форме очкам. Во время реабилитации рекомендуется носить дымчатые очки — они не только защитят чувствительные глаза от яркого солнечного света, но и помогут скрыть следы перенесенной блефаропластики.

Еще одним обязательным условием в послеоперационный период является ограничение физической нагрузки (в среднем, на 2-3 недели), а также исключение из рациона спиртных напитков, ограничение потребления сигарет.

Также в течение первого месяца не рекомендуется принимать горячий душ, так как это может привести к повышению кровяного давления, и, как следствие, к дополнительным кровоизлияниям

Независимо от того, как блефаропластика была проведена – верхних или нижних век – в период реабилитации крайне важно следить за водно-солевым балансом в организме и не принимать лекарственные препараты без согласования с лечащим врачом

Если реабилитационный период после блефаропластики пройден успешно и без осложнений, швы становятся незаметными уже через 2–3 недели. Окончательный результат и омолаживающий эффект можно будет оценить, как правило, через 1,5- 2 месяца. За это время исчезает послеоперационный отек и формируется окончательный рубец. Сохраняется результат от блефаропластики на срок до 10 лет. Иногда результат может держаться и более длительное время — все зависит от индивидуальных особенностей организма пациента и, конечно же, от его образа жизни.

Специальный уход за швами

Швам необходим специальный уход. Существует несколько средств, которые может назначить врач. Часто на весь период поздней реабилитации назначается гель Контрактубекс.

Суть ухода в том, чтобы предотвратить грубое рубцевание ткани в области разреза. Швы, даже выполненные классным пластическим хирургом, бесследно не исчезнут. В некоторых случаях организм может отреагировать на операцию негативно: ткань деформируется, появится излишнее натяжение, грубый рубец. Такие последствия в области глаз просто недопустимы. И дело не только в том, чтоб это неэстетично. Образование рубца под глазами может спровоцировать выворот век, а это грозное осложнение, которое потребует новой операции и длительного лечения.

Состав геля Контрактубекс включает несколько высокоэффективных противовоспалительных компонентов. Он снижает вероятность аллергической реакции, ускоряет процессы регенерации тканей.

Именно поэтому уход после операции должен обязательно включать использование геля Контрактубекс. Он назначается на весь период восстановления. Контрактубекс используется дважды в день, наносить его следует легким слоем на всю поверхность шва. Полностью рубец не исчезнет, но шов станет совершенно незаметным. Период применения – от одного до трех месяцев.

В самом начале применения Контрактубекс может вызвать дискомфортные ощущения: покалывание, ощущение зуда. Но постепенно они пройдут, и буквально через две недели полностью исчезнут. Однако если применение препарата вызывает сильные болевые ощущения, это может свидетельствовать об индивидуальной кожной реакции. В случае проявления аллергии Контрактубекс заменяется другим препаратом сходного действия.

После процедуры блефаропластики восстановительный период неизбежен, и к этому нужно относиться спокойно. Осложнения крайне редки, если операцию провел опытный врач. Да, придется тщательно ухаживать за глазами, пока заживляются швы. Но потом в течение десяти лет можно наслаждаться потрясающим омолаживающим эффектом блефаропластики.

Осложнения

Неудачная блефаропластика чаще всего является результатом неопытности пластического хирурга или же нарушения правил реабилитационного периода. Но даже при опытном враче и соблюдении всех рекомендаций есть риск возникновения побочных эффектов. Об этом пациента предупреждают перед тем, как прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Стоит отметить, что в течение первой недели могут быть явления, которые почти всегда следуют за проведенной блефаропластикой:

  • отечные мешки под глазами и над ними;
  • синяки — у курильщиков вероятность их возникновения намного выше, чем у некурящих;
  • нередко глаза слезятся.

Побочные эффекты

Врачебная помощь может понадобиться, если после блефаропластики наблюдается такая картина:

  • слезоточивость остается — требуется расширение слезных каналов с помощью специального зонда;
  • гематомы не рассасываются — от синяков под глазами помогут охлаждающие травяные компрессы;
  • раздваивания предметов — проходит в течение двух недель;
  • аллергические реакции — назначается прием антигистаминных препаратов.

Бывает, что в течение и после реабилитационного периода тянет швы и/или появляются на их месте белые вздутия. Такое явление может наблюдаться достаточно долгое время после блефаропластики — до года. Как правило, симптомы уходят без лечения. Чтобы ускорить процесс разглаживания рубцов, специалисты рекомендуют лазерную шлифовку.

Но если перечисленные симптомы все равно не проходят, к ним добавляются новые реакции, это сигнал скорейшего обращения к доктору за консультацией. В таком случае могут быть неудачные осложнения после блефаропластики и вполне возможно, что потребуется срочное хирургическое вмешательство.

Лечение назначается в зависимости от того, насколько серьезным является осложнение.

Келоидные рубцы

На то что после блефаропластики образовались келоидные рубцы, указывают такие признаки:

  • на веках, где есть швы, соединительная ткань разрастается, становится более плотной и занимает большую площадь, чем изначальное повреждение;
  • могут появиться на веках наросты;
  • указанные участки нередко чешутся, появляется жжение и даже боль.

Для лечения келоидных рубцов применяются:

  • кремы и мази;
  • криотерапия — обработка швов жидким азотом при низкой температуре;
  • лазерная шлифовка;
  • хирургия, которая помогает не всегда и иногда появляется еще больший рубец;
  • инъекции стероидов или иммуномодуляторов — наиболее эффективный способ для коррекции огрубевших швов.

Уплотнения

Уплотнения (шишки) могут развиваться как следствие:

  • формирующейся рубцовой ткани на веках и не являются тревожным сигналом;
  • локального отека, который часто возникает на раннем периоде реабилитации и относится к неопасным последствиям блефаропластики;
  • кисты, появившейся из-за неправильно выполненного шва;
  • выбухания века, появившегося в результате неправильного соединения мышцы и хряща ресничного края века;
  • появления пиогенной гранулемы.

Кератоконъюнктивит

Блефаропластика, как и любое хирургическое вмешательство, имеет ряд возможных побочных эффектов.

Обусловлено это может быть как индивидуальными особенностями пациента, так и ошибкой врача или несоблюдением правил реабилитационного периода.

Келоидные рубцы

Для решения проблемы эффективными способами являются стероидные инъекции и лазерная шлифовка. Также возможно использование мазей направленного действия и воздействие жидкого азота при низком уровне температуры (криотерапия).

Симптомы, характерные для образования рубцов:

  • наросты;
  • зуд, жжение;
  • болевые ощущения;
  • разрастание площади шрама.

Уплотнения

Подкожные уплотнения (шишки) возникают вследствие:

  • отека;
  • кисты при неправильном формировании шва;
  • некорректного соединения хряща, расположенного вдоль контура ресниц, и мышцы века;
  • гранулемы пиогенного характера.

Кератоконъюнктивит

Для профилактики применяют глазные капли, благодаря которым поддерживается необходимый уровень увлажненности конъюнктивы.

Складки

Проявление неправильного рельефа в периорбитальной зоне связано с чрезмерным удалением жировой прослойки во время операции. Исправить ситуацию можно только повторным хирургическим вмешательством.

Также в ходе некорректной работы хирурга могут образоваться такие проблемы как:

  • диплопия (при повреждении глазных мышц);
  • блефароптоз (смещение верхнего века вниз);
  • гематома (вследствие повреждения кровеносных сосудов);
  • выворот глаза;
  • гематома внутренней стороны глазного яблока.

Являются результатом неправильного наложения швов в процессе операции. Также расхождение раны связано с некачественным хирургическим материалом.

Как ускорить заживление шрамов и синяков в период реабилитации после блефаропластики

После блефароплатики свойственно появление синяков вследствие нарушения кровообращения мельчайших капилляров и скопления соответствующей жидкости (крови, плазмы). Это естественная микрофизиологическая реакция организма при травмировании.

Однако длительное состояние отечности усложняет кровообращение вследствие оказываемого давления на стенки микрососудов, препятствуя быстрому заживлению швов и ранок. Уменьшить гематомы можно с помощью лекарственных препаратов, косметических и народных средств.

Шрамы зарастают самостоятельно и не требуют особого вмешательства. Через месяц они превратятся в почти незаметную, светлую тонкую полоску. Мезотерапия, которая выполняется по желанию после пластики, сделает рубчики совсем невидимыми.


Лекарственные препараты:Локоид, Лиотон – наиболее назначаемые противоотечные препараты. Принцип их действия основан на восстановлении рецепторов кожи, снижении проницаемости и повышении сопротивляемости сосудов. Препятствуют образованию тромбов и устраняют воспаление. Лиотон-гель обладает еще и болеутоляющим эффектом. Эффективны даже при блефаропластике верхних век. Косметические препараты: (гель с ретинолом, гель с кофеином, крем с экстрактом китайского гриба) – как и все БАД, не являются медикаментами. Они улучшают общее состояние кожи и процессы обмена в зоне нанесения.

Узнайте, что рекомендуют врачи когда слоятся ногти на руках. Главные причины и лечение слоящихся ногтей.

Народные средства: отвар шалфея, ромашки, липы, сок листьев петрушки – применяется в виде компрессов и улучшают состояние за счет легкого противовоспалительного и антисептического действия.

Важно знать: использование и применение любых средств возможно только после предварительной консультации и обсуждения с доктором!

Полезные рекомендации

  • физиотерапия;
  • микротоки;
  • лазерная шлифовка;
  • упражнения для глаз;
  • массаж;
  • мезотерапия;
  • лекарственные и косметические препараты.

Как правило, они применяются уже после реабилитационного периода (через 2 недели), чтобы ускорить процесс заживления.

Микротоки

Микротоки после блефаропластики помогают быстрому восстановлению. После процедуры происходят такие процессы:

  • снимается воспаление и усталость;
  • выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки на веках;
  • улучшается отток лимфы;
  • ускоряется заживление ран;
  • мышцы расслабляются и восстанавливаются.

Также микротоковая терапия применяется для профилактики образования келоидных рубцов после блефаропластики.

Мезотерапия

Стимулирует обменные процессы, улучшает кровообращение и способствует восстановлению клеток. В ходе процедуры под кожу в области век вводятся инъекции с лечебными препаратами, в составе которых находятся аминокислоты, витамины, растительные компоненты и прочие полезные вещества.

Лазерная шлифовка

В ходе процедуры нужные места подвергаются воздействию углекислотного лазера и верхний ороговевший слой кожи очищается. Длится сеанс 30–60 минут.

После лазерного воздействия возможно несильное ощущение жжения и шелушение на веках, которые проходят в течение 10 дней. Назначается лазерная шлифовка не ранее, чем через 2 месяца после блефаропластики век.

Препараты

Применяются для глаз после операции, когда нужно снять воспаление, восстановить рецепторы дермы, укрепить сосуды, воспрепятствовать образованию тромбов и улучшить общее состояние век.

Популярные средства:

Лиотон — поможет избавиться от отеков, убрать синяки, воспаления, снимет боль;

Локоид — снимает отек и воспаление, дезинфицирует;

для укрепления капилляров, устранения пигментаций и смягчения рубцовых тканей применяется Дерматикс;

убрать синяки и отеки с век поможет также Троксевазин;

хорошо работают препараты Кело-лот и Контрактубекс для разглаживания рубцов после блефаропластики.

Среди косметических и народных средств, помогающих облегчить состояние век в реабилитационный период, могут применяться:

  • гели с кофеином, ретинолом, экстрактом китайского гриба;
  • отвары из ромашки, шалфея, сока листьев петрушки, липы, которые используются в качестве компрессов на веки.

Глазные капли

Назначаются в первые два–три дня после блефаропластики для профилактики пересыхания и проникновения инфекции в области век, так как глаза еще слегка приоткрыты. Это может быть Левомицетин или Альбуцид. Закапывать их нужно через каждые 3–4 часа по две капли. Если проводилась пластика нижних век, во внутреннюю их поверхность (конъюнктиву) закладывается на ночь гель Солкосерил.

Гимнастика

Независимо от того, проводилась блефаропластика верхних или нижних век, в период реабилитации назначается специальная гимнастика. Она помогает привести мышцы в тонус, усилить кровоснабжение и восстановить функциональность глаз.

Делать лучше дважды в день: утром и вечером.

Основные упражнения:

  1. Сфокусировать взгляд на точке вверху, внизу, слева и справа.
  2. Поднять лицо вверх и непрерывно моргать в течение 30 секунд.
  3. Зажмуриться, затем открыть глаза и сразу сфокусировать взгляд на дальней точке перед собой.
  4. Указательные пальцы расположить на висках и потянуть слегка кожу в стороны. Глаза при этом закрыты.
  5. Закрыть глаза и прикрыть веки указательными пальцами. Не отрывая пальцев (без давления), посмотреть вверх.
  6. Откинуть голову назад и сфокусировать взгляд на кончике носа. Расслабиться.

Каждое упражнение следует повторить по 5–7 раз, за исключением второго.

Массаж лимфодренажный

Чтобы избежать осложнений, связанных с блефаропластикой, врач может посоветовать массаж. Процедура способствует улучшению кровообращения, выведению токсинов и улучшению работы лимфотоков. Каждое движение нужно выполнять по 10 раз, прижимая точечно пальцы по часовой стрелке в таких местах:

  • на висках;
  • от внешнего края нижнего века к внутреннему;
  • на крыльях носа;
  • двигаясь по верхнему веку, надавливать от внутренней части глаза к виску.

Любые физиопроцедуры и другая терапия после блефаропластики помогают быстрее восстановиться. Но и у них есть противопоказания и побочные эффекты. Поэтому о целесообразности их применения следует поговорить с доктором.

Реабилитация после блефаропластики

После операции пациент остается в клинике на 2-3 часа (на сутки, если был перенесен общий наркоз). Затем он может пойти домой. Посетить врача снова нужно будет на следующий день, дальнейший график посещения составит хирург.

Реабилитация после блефаропластики длится две недели. В ходе восстановления нужно соблюдать следующие правила:

  • Капать в глаза антисептические капли (3 дня).
  • Оставаться дома, минимизировать физическую активность (3 дня).
  • Носить солнцезащитные очки (14 дней).
  • Спать лицом вверх, слегка приподняв голову для оттока крови (14 дней).
  • Делать упражнения (со 2 по 14 день).
  • Умываться так, чтобы не затрагивать веки (до снятия или рассасывания швов, 2-3 дня).
  • Не носить линзы (14 дней).
  • Не наносить на лицо декоративную косметику (7-10 дней).
  • Не сидеть за компьютером, не читать чтобы не перенапрягать глаза (до 10 дней).
  • Не работать, подолгу наклонившись (14 дней).
  • Делать инъекции гиалуроновой кислоты (3 недели).

Быстрее восстановиться поможет лимфодренажный массаж и увлажняющие процедуры. Также очень эффективны упражнения для глаз после блефаропластики — специальная лечебная гимнастика, которая стимулирует мышцы глаз и предотвращает застой подкожной лимфы. Рекомендуются следующие упражнения:

  • Поднимите голову вверх, посмотрите на потолок и моргайте 30 секунд.
  • Посмотрите прямо, закройте глаза и на счет три откройте их максимально широко. Потом снова закройте веки максимально крепко, но оставляя брови неподвижными. Повторите 5-6 раз.
  • Закройте глаза, положите пальцы на верхние веки перпендикулярно носу. Начинайте открывать глаза, немного оказывая сопротивление пальцами. Сохраняйте брови неподвижными. Закройте глаза и снова откройте, повторите 3-4 раза.
  • Максимально откиньте голову назад, сконцентрируйте взгляд на кончике носа. Постойте так 5 секунд, потом выпрямитесь и посмотрите прямо. Повторите 3-4 раза.
  • Закройте глаза, приложите подушечки пальцев к вискам. Слегка оттяните кожу назад, чтобы глаза стали «как у китайца» и отпустите. Повторите 5-6 раз. Слишком сильно кожу не растягивайте.

ВАЖНО: Делать упражнения можно уже на второй день после операции, но только по рекомендации врача и очень аккуратно. Выполнять их следует в течение двух недель

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector