Как избавиться от растяжек на бедрах в домашних условиях

Можно ли избавиться от старых растяжек на ногах и ягодицах

Как считают специалисты, избавиться от старых запущенных растяжек, окрашенных в белый цвет, практически невозможно. В некоторых крайних случаях приходится обращаться за помощью к методам пластической хирургии, вырезая поврежденные участки. Однако такой метод очень радикальный и он возможен лишь при наличии одиночных дефектов. Но и опускать руки не стоит, т. к. современные методы позволяют эффективно выровнять рельеф, снизить интенсивность их выраженности, а также возвратить прежнюю упругость окружающей кожи. Но чтобы заметить существенный сдвиг в хорошую сторону, требуется приложить множество усилий и терпения.

Как уже говорилось выше, появление растяжек обусловлено разрывом коллагеновых волокон. Среди симптомов такой неприятности — интенсивный зуд, который является сигналом организма о деформации кожных покровов. Если вы ощущаете такое состояние, возможно, это связано с недостаточной увлажненностью участка и необходимости срочно его пополнить. В противном случае развитие растяжек будет происходить очень быстро.

Прогрессирование проблемы зависит от состояния и индивидуальных свойств кожи. Для понимания, на подготовленных ягодицах зуд появляется очень часто, а растяжки вовсе нет. Независимо от причин, вызвавших такую неприятность, ни в коем случае нельзя чесать кожу — это может вызывать ряд осложнений и усилить выраженность разрыва. Чтобы избежать такого рода событий, требуется применить специальный крем с успокаивающим эффектом.

Скрабы

1. В миске нужно смешать коричневый сахар (его можно заменить морской солью), молотый кофе и массажное масло. Берут любое косметическое, например оливковое, репейное, персиковое, миндальное. Сочетание компонентов подбирают таким образом, чтобы масса была не очень жидкой и не очень густой, затем следует сложить массу в капроновый носок и таким приспособлением водить по коже в области растяжек 10 минут, втирая скраб в кожу. Потом остатки смеси смывают в душе. Эффект можно заметить уже через 2 недели, если применять скраб три раза в неделю.
2. Следующий скраб готовится из морской соли, глицерина и меда. Нужно взять 1 ч.л. мёда, глицерина и 0,5 ч.л. морской соли. Все компоненты следует хорошо перемешать и растирать этим составом кожу с растяжками. Проведя такую процедуру в течение 5 минут, необходимо смыть состав под душем с помощью мочалки. Средство особенно эффективно, если проводить эту процедуру два раза в день при утреннем и вечернем душе.
3. Зимой можно приготовить скраб на основе мандариновых корок. Разламывают на мелкие кусочки шкурку мандарина, кладут её в блендер и добавляют порезанную кусочками небольшую морковь. Вливают 4 ст.л. оливкового масла и всё вместе перебивают блендером до образования густой массы. Перед нанесением кожу нужно смочить водой, а затем втирающими движениями распределить состав. Помассировав растяжки несколько минут, удаляют состав проточной теплой водой и наносят увлажняющий крем.
4. Другой скраб готовится из совершенно простых ингредиентов, которые всегда найдутся в доме. Потребуется по 100 г сахара, соли и растительного масла. Все ингредиенты нужно перемешать и втирать в ягодицы. Через 10 минут средство нужно смыть, вытереть кожу полотенцем и нанести увлажняющий крем.
5. Тонизирует и полирует кожу кофейный скраб. Для его приготовления нужно взять 100 г молотого кофе и заварить его кипятком (100 мл) так, чтобы получилась кашица. Можно использовать спитый кофе, но лучше не экономить. К кофейной массе добавляют 5 кап. апельсинового эфирного масла и 50 мл оливкового. Состав используют для массажа ягодиц. После применения наносят на кожу увлажняющий крем.

• На основе кофе можно приготовить и другие скрабы. Вот ещё пример. Перемешивают 4 ст.л. молотого кофе и 1 ч.л. корицы, добавляют 30 мл косметического масла, например миндального или оливкового, капают пару капель грейпфрутового эфирного масла.
• Берут в равных пропорциях порошок голубой глины и молотый кофе. Добиваются кремообразной консистенции, вводя в смесь минеральную воду.

Борьба с растяжками в домашних условиях

Справиться с растяжками на ляшках и попе хорошо помогает массаж проблемных зон. Он усиливает приток крови к бедрам и помогает питательным веществам быстрее впитаться. Растяжки уменьшатся гораздо быстрее, если сочетать массаж с пилингом, обертыванием, лосьонами или кремами.

Массаж

Массаж для уменьшения растяжек на ляшках можно выполнять как в условиях клиники, так и дома. Ниже расскажем о самых простых и популярных разновидностях этой процедуры.

Массаж с медом

На ляжки наносится небольшое количество меда, причем следует не размазывать его, а наносить похлопывающими движениями. Воздействовать на область бедер необходимо до тех пор, пока весь мед не впитается. После окончания массажа следует принять душ, не пользуясь при этом какими-либо моющими средствами.

Ручной массаж

Такая методика массажа считается профилактикой от появления растяжек на ляшках. Проводить такую процедуру можно, если есть имеются предпосылки к появлению растяжек или если вы находитесь в группе риска. Для ручного массажа используются различные эфирные масла, а сами движения пальцев должны быть пощипывающими.

Нельзя при проведении процедуры растягивать кожу, так как у людей, которым она рекомендуется, и так имеется склонность к чрезмерному растягиванию.

Баночный

Такой массаж помогает не только при появлении растяжек на ляшках, но и при целлюлите. Для него необходимо купить специальные баночки, которые продаются в большинстве аптек. Проводить процедуру лучше после ванны или бани, когда кожа максимально распарена.

После окончания рекомендуется контрастный душ.

Гидромассаж

Сюда относится контрастный душ в домашних условиях или подводная процедура в специализированном центре. Происходит размягчение кожи и уменьшение растяжек, возвращается эластичность.

Обертывания

Помимо массажа можно проводить процедуру обертывания для уменьшения растяжек на ляшках. Это достаточно эффективная процедура, для проведения которой необходим полиэтилен и специальный состав, который и будет воздействовать на необходимые области.

Полиэтилен создает на поверхности кожи парниковый эффект, при котором увеличивается температура. Такая высокая температура помогает быстрейшему усвоению полезные веществ, которые содержатся в специальном наносимом средстве. Чаще все для удаления растяжек на ляшках используются грязь Мертвого моря, глина, водоросли и шоколад.

Косметологи обычно рекомендуют применение средств, содержащих бурые водоросли – ламинарии. В них содержится большое количество альгиновой кислоты и других полезных для кожи микроэлементов. Все это позволяет сделать кожу на  ляшках более упругой и эластичной.

Ванны

Принятие ванн является еще одной полезной процедурой для уменьшения растяжек на ляшках. Ванны с питательными веществами и эфирными маслами необходимо принимать минимум трижды в неделю и не менее 20 минут. Чаще всего для принятия подобных ванн рекомендуются средства с водорослями, различные увлажняющие средства, эфирные масла цитрусовых, герани, муската и ладана. Все это позволит сделать кожу более мягкой и активизирует процессы регенерации.

Скрабы

Скрабы помогает сделать кожные покровы мягче, удалить ороговевшие клетки и активизировать регенерацию. Поэтому они очень хорошо помогают для борьбы с растяжками.

В домашних условиях можно использовать самостоятельно приготовленные средства, например, из морской соли и сливок или из кофейной гущи и оливкового масла. Наносить скраб следует на проблемные области массирующими движениями, а затем смывать излишки теплой водой. После можно принять контрастный душ.

Причины появления растяжек на ягодицах

Замечено, что такие дефекты часто возникают из – за наследственности, причем у людей обоих полов. В период активного роста или при наборе веса могут появиться отметины на коже, поэтому не стоит думать, что это — чисто женская проблема. Мужчинам, конечно же, такие неэстетичные следы прощаются легче, чем женщинам, но внешней привлекательности они мешают также.

Почему появляются растяжки на ягодицах:

• Беременность и роды. Наиболее часто жалобы на такие явления поступают именно в такие важные периоды жизни каждой женщины. Логично предположить, что при наборе веса и гормональных изменениях в организме происходит множество изменений, причем не всегда положительных.
• Гормональные сбои. Прием противозачаточных таблеток, лечение гормонами и просто неполадки со щитовидкой и эндокринной системой могут вызвать такие симптомы. В таких случаях — это не просто косметический дефект, а серьезный сигнал угрозы, поэтому может понадобиться медицинская помощь, вплоть до госпитализации.
• Набор или снижение веса. Обе ситуации одинаково вредны для кожи, особенно когда процесс чересчур быстрый. «Мгновенные» диеты и жиросжигающие препараты помимо сомнительной эффективности могут быть причиной резкого обвисания кожи.
• Неправильное питание. Причем речь тут идет не просто о наборе веса, а именно пищевых погрешностях, которые вызывают дряблость кожи и ухудшение ее состояния.

Все негативные изменения проявляются сразу целым комплектом проблем. Обычно это растяжки, целлюлит и обвисание кожи, но могут возникнуть еще и сосудистые изменения, а также дерматологические проблемы. Все это заставляет чувствовать себя некрасивой и нежеланной, ведь модные каноны давно уже прописали, как должно выглядеть красивое тело. Бороться с такими проявлениями можно и нужно, но для этого необходимо как следует вооружиться полезной информацией и всеми необходимыми средствами.

У подростков

Период полового созревания часто испытывает на прочность и тело, и психику молодых людей. Для кого – то это время проходит вполне безопасно, а другим «везет» на угревую сыпь, непропорциональность тела и даже растяжками на ягодицах. Связано это с комплексным воздействием гормонов и скорости роста.

К сожалению, сделать в этом случае мало что можно. Для особо тяжелых ситуаций может понадобиться гормональное лечение, но обычно рекомендации больше относятся к профилактическим мероприятиям.

Как предупредить появление растяжек на коже:

• Сбалансированное питание.
• Посильные физические нагрузки.
• Регулярные косметические процедуры.

Все мероприятия лучше проводить в комплексе, иначе эффект будет малозаметным

Очень важно приучить подростка к регулярному уходу за кожей, причем это касается обоих полов. Показывайте личным примером важность физических нагрузок, особенно, если в семье есть предрасположенность к таким состояниям

Это значительно облегчит дальнейшую жизнь ребенку, воспитает физически и морально.

У мужчин

Кроме этого, фактором риска будет прием стероидных препаратов, особенно при сильных физических нагрузках. Быстрый рост мышечной массы в буквальном смысле «рвет» кожу, возникают растяжки и рубцы.

Колебания веса в любую стороны крайне негативно отражаются на состоянии кожных покровов у всех. Мужчины в этом плане немного «подстрахованы» более плотной структурой дермы, но при возникновении растяжек это играет плохую службу, ведь рубцы становятся заметней, а избавиться от них получается хуже, чем женщинам.

Избавление от растяжек

Растяжка в медицине называется стрия, что в переводе с латинского означает полоса и является результатом разрастания соединительной ткани в местах травмирования и внутреннего надрыва эластиновых и коллагеновых волокон. Разрыв кожи происходит в момент её максимального натяжения, если она недостаточно эластична и неспособна к нормальной регенерации. Микроскопические травмы постепенно заживают и образуют рубцы. Вертикальные и горизонтальные полосы классифицируются по цвету:

• Красный или розовый они приобретают в результате повреждения капилляров. Это начальная стадия образования, которая занимает несколько месяцев. В это время избавиться от них можно частично или полностью.
• Фиолетово-синий появляется из-за постепенного отмирания мелких кровеносных сосудов и нарушения обмена веществ в тканях. На этом этапе возникают определённые сложности в лечении.
• Белый цвет объясняется тем, что в застарелые шрамы уже не поступает кровь. Такие повреждения из-за отсутствия в них меланина не реагируют на воздействие солнечных лучей и на фоне загара становятся более заметны. Борьба с ними на этом этапе представляет собой длительный процесс и далеко не всегда даёт положительный результат. Белые стрии удалять тяжелее всего.

Самое распространённое место локализации дефекта — живот, но стрии могут появляться и на других частях тела, таких как ягодицы, молочные железы, бедро, поясничная область.

Причины появления

Возникновению недуга способствуют различные факторы вне зависимости от пола и возраста:

• Наследственность.
• Пубертатный период.
• Беременность в третьем триместре.
• Заболевания эндокринной системы.
• Резкое увеличение или потеря массы тела.
• Дефицит витаминов и минеральных веществ.
• слабовыраженная способность кожи к восстановлению.

Растяжки на попе при беременности образуются из-за изменения гормонального фона во время подготовки организма женщины к появлению малыша. В послеродовом периоде виновниками их появления на животе и груди могут быть потеря веса и лактация. Знание о генетической предрасположенности даёт возможность в будущем избежать этого недуга с помощью профилактических действий.

В группе риска состоят люди, страдающие от избытка веса. Ожирение при диабете и других эндокринных заболеваниях становится причиной сильного растяжения кожи и нарушения выработки эластиновых и коллагеновых компонентов, а недостаток витаминов А, С, Е и жидкости вызывают истончение и дряблость кожных покровов.

В пубертатном периоде организм тинейджера усиленно растёт, надпочечники вырабатывают гораздо большее количество гормонов, объём и масса тела увеличиваются, в результате чего появляются микроскопические травмы в виде растяжек. Часто они наблюдаются у подростков при ускоренном физиологическом развитии. Родителям следует внимательно отнестись к образованию на коже ребёнка таких дефектов, так как это может говорить о различных патологиях внутренних органов и ослабленном иммунитете.

https://youtube.com/watch?v=QhBvDOQ68Lo

Методы устранения

Ликвидация эпидермального дефекта требует огромного терпения, а в условиях клиники и определённых финансовых затрат и времени. Косметологические способы удаления стрий включают в себя мезотерапию, воздействие с помощью лазерного луча, химический пилинг.

Мезотерапия наиболее безвредная и эффективная процедура. Болезненные ощущения отсутствуют. В поражённые участки вводятся растительные и витаминные препараты при помощи специальных игл. Однако, такой вид терапии имеет ряд противопоказаний:

• Воспалительный процесс инфекционного характера.
• Герпес, имеющий рецидивы.
• Субфебрильная температура.
• Заболевания женских половых органов и мочеполовой системы.

Шлифовка лазером представляет собой выжигание рубцов лучом, который воздействует на волокна в глубоких слоях кожи и проводится под анестезией. После процедур остаётся ожог, заживающий достаточно долго. После лечения лазером не рекомендуется посещение солярия и пляжа.

Химическая эксфолиация (пилинг) — это воздействие на повреждённые участки раствором, в состав которого входят растительные ферменты и специальные кислоты. Химическое выжигание рубцов контролируется специалистом. Как избавиться от растяжек на ягодицах, решает сам пациент, опираясь на результаты обязательного обследования и врачебной консультации.

Масло в борьбе со стриями

1. Масло сандалового дерева – применяют для устранения дряблой кожи, разглаживания морщин.
2. Масло бессмертника – эффективный помощник при борьбе с стриями и рубцами благодаря его регенерирующим свойствам.
3. Масло жасмина – заметно улучшает эластичность кожного покрова, очень помогает увлажнить чувствительный эпидермис. Растяжки на груди и попе по фото девушек, которые его использовали, могут уйти за пару недель.
4. Мандариновое масло – способно провоцировать приток крови к дефектным участкам, что позволяет быстрее восстанавливать эпидермис.

Некоторые масла можно применять только после родов. Что же касается масла для беременных, то наиболее оптимальными будут оливковое, зародышей пшеницы и жожоба.

Верный помощник — масло

Если беременную не раздражают запахи, то могут применяться масла лаванды, нероли, апельсинового дерева. Смешивая их, получится отличное средство, которое поможет решить вопрос, как избавиться от растяжек на животе, груди и попе.

1. Нужно смешать по 2 капли лавандового, апельсинового и гераневого масла.
2. За основу взять 4 ложки оливкового масла.
3. Эта смесь применяется массажным втиранием области пораженных участков.

Большего эффекта можно добиться, если предварительно использовать другой метод воздействия – скраб или пилинг.

https://youtube.com/watch?v=QhBvDOQ68Lo

Действенные средства от стрий.

Название средства	Применение	Сколько принимать
Мумие	Как убрать растяжки на попе с помощью мумие? Предпочтительней приобрести данный препарат в таблетках. Одну таблетку мумие растворить в небольшом количестве воды, а затем смешать с кремом, который обычно используется. Тщательно втирать в кожу массажным движением пока крем не впитается.	2 месяца
Кофейный скраб	Для того чтобы сделать скраб дома нужно: залить кипятком до нежидкой кашицы 100 г молотого кофе. Оставить на 10-17 минут. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла и 5 капель эфирного (может быть лимон или апельсин). Втирать дефектные участки в течение 10 минут и смыть. Большего эффекта можно добиться, если после этой процедуры использовать другое масло или крем, применяемый от растяжек на попе.	2-3 месяца
Бепантол Эмульсия	Когда прибегаем к помощи аптечных средств, этот препарат является наиболее безвредным и может использоваться еще в период беременности. Его наносят на чистую кожу в области образования стрий, мягко втирают круговым движением 2 раза в день.	Весь срок беременности
Ретиноевая мазь	Почему растяжки появляются именно на попе? Это наиболее подверженная риску область из-за больших жировых отложений в этой зоне. Ретиноевая мазь способна воздействовать на сальные железы, сокращая выработку кожного сала и запуская механизмы восстановления кожи. Способ лечения растяжек этим средством допустим только после родов и в случае отсутствия грудного вскармливания! Не подходит для тех, кто в положении. Втирать перед сном легким массажным движением.	2-4 недели, повторять курс можно 2-ды в год

Кофейный скраб для нанесения на проблемные участки

Процедуры против стрий

Постоянные процедуры значительно усиливают выработку коллагена. Лечение с помощью этого прибора можно проводить и в домашних условиях. К его достоинствам относят:

• отличное выравнивание рельефа;
• избавление не только от новых, но и старых стрий;
• значительное подтягивание кожи.

Читайте отзывы про Мама Комфорт крем от растяжек.

Как бороться со старыми рубцами

1. Яичный белок. Для приготовления эффективного средства достаточно проделать следующее – отделить от желтков 2 белка и взбить их. Наносить их на предварительно промытые участки стрий нужно с помощью большой кисти для макияжа. Подождать пока белки не высохнут и смыть их водой. В течение 2 недель проводить процедуру 1 раз в день и рубцы станут менее заметными.
2. Сок лимона и огурца. Еще вот как можно убрать растяжки после родов на попе. Проблемные места протирают половинкой лимона. Так как сок огурца производит отбеливающий эффект, а кислота лимона снижает видимость растяжек, то смешанный в равном количестве тоник из этих двух соков – отличное средство. Им протирают места стрий в течение 10 минут каждый день.
3. Сок алоэ. Растяжки, появляющиеся на попе у подростков, рекомендуют лечить соком алоэ. Фото «до» и «после» доказывает, что это очень эффективный метод. Питательные вещества, которые находятся в листьях растения, очень хорошо решают дерматологические проблемы, стрии в том числе. Необходимо выдавить сок растения на проблемные зоны, подождать в течение 2 часов и только потом смыть.

Причины

У людей появляются растяжки, когда средний слой кожи, называемый дермой

, перерастягивается. Они появляются на бедрах, когда человек набирает или теряет вес. Скачки роста и беременность также могут вызвать растяжки. Общие причины растяжек могут включать:

• увеличение роста
• потерю или увеличение веса
• беременность
• упражнения, увеличивающие размер мышц
• некоторые медицинские состояния
• побочный эффект некоторых лекарственных средств

Растяжки в два раза чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и зачастую наблюдаются у женщин в возрасте от 5 до 50 лет. Те, кто курит, также имеют высокий риск развития растяжек. У молодых женщин более высокий риск развития растяжек, чем у пожилых. Исследования также показали, что беременные женщины, которые имеют большую окружность живота из-за большого размера плода, подвергаются повышенному риску растяжек.

Другие причины растяжек:

• химиотерапия
• длительная антибактериальная терапия
• противозачаточные таблетки
• хирургия
• нейролептики
• кортикостероиды
• болезнь Кушинга
• синдром Марфана
• лихорадочное заболевание
• хроническое заболевание печени

Как избавиться от растяжек на попе в домашних условиях

Учитывая, что причина возникновения стрий кроется во внутренних изменениях в организме одного испытанного эффективного средства для их избавления не существует. Стрии на ягодицах можно уменьшить и контролировать их распространение с помощью определенных методов. В большинстве случаев, одними кремами не обойтись, потребуется комплекс мер. Выбор средств зависит от давности появления и степени выраженности рубцовых полос.

Обязательно почитайте:

Как убрать растяжки на бедрах: от чего появляются стрии, самые эффективные способы борьбы

Способы устранения рубцовых полос подбираются индивидуально. Чем больше времени прошло с момента возникновения дефектов, тем дольше курс лечения.

Домашние скрабы и кремы от растяжек на ягодицах

Косметическая индустрия предлагает множество специальных фитосредств для наружного применения. В их состав входят натуральные ингредиенты. Чтобы не переплачивать, аналогичные смеси можно сделать самостоятельно.

Витамины, минералы, которыми обогащены продукты, используемые для изготовления домашних кремов, оказывает положительное комплексное действие на кожный покров. Они стимулируют непрямое деление эпидермальных клеток, увлажняют дерму повышают ее эластичность.

Смесь масел. Соединяют 2 ст. л. оливкового и по одной ложке кокосового и масла ши. Добавляют витамин Е и по 5-6 капель масла бессмертника и грейпфрута. Смесь ежедневно втирают в кожу.

Для борьбы с растяжками также применяют скрабы. Сами по себе они не избавляют от проблемы. Но использование эксфолианта помогает удалить мертвые клетки дермы, что способствует лучшему проникновению увлажняющих кремов, масел, наносимых после скрабирования.

Кофейный скраб. 100 г кофе перемалывают в кофемолке, заливают таким же количеством горячей воды. Добавляют 50 мл масла оливы, перемешивают. Состав втирают в ягодицы.

Процедуру повторяют через день.

Салонные способы устранения растяжек

Старые рубцовые полосы эффективнее убирать с помощью салонных процедур.

Для хорошего результата нередко нужно провести комплексный курс, сочетающий разные методики:

• Обертывание. При незначительных, недавно появившихся стриях применяют талассотерапию – обертывание водорослями или другими продуктами моря.
• Микродермобразия – метод шлифовки дермы микрокристаллами окси-аллюминия. Во время процедуры снимается верхний слой дермы, устраняются мелкие дефекты.
• Лазерный пилинг – шлифовка эпидермиса с помощью лазерного излучения. Преимуществом метода является избирательность воздействия.
• Инъекции. В рубцовую ткань вводят инъекции с гиауроновой кислотой. Вещество восстанавливает коллаген, делает стрии менее заметными. Процедура оказывает мгновенный результат.

Обязательно почитайте:

Кокосовое масло от растяжек при беременности и после родов: как применять, эффективность

Длительность курса зависит от методики и давности образования стрий. Но желаемый результат виден значительно быстрее, чем от применения кремов.

Лечение с помощью массажа

От растяжек на попе помогает массаж. Механическое воздействие на поверхность тела даже без применения специальных техник дает хорошие результаты. Массаж улучшает лимфо- и кровообращение, повышает эластичность волокон дермы.

В домашних условиях можно выполнять разные виды массажа:

• Ручной. Классическая методика улучшающая кровообращение, ускоряющая обменные процессы в эпидермальных клетках. Пред манипуляциями ягодицы смазывают маслами или медом.
• Драйбрашинг – массирование сухой щеткой, без предварительной обработки тела увлажняющими веществами. Чистую сухую кожу массируют круговыми движениями 3-5 минут. После процедуры наносят крем от стрий.
• Гидромассаж. Мощную струю воды направляют на ягодицы, меняя температуру.
• Баночный. Для проведения процедуры понадобятся силиконовые банки, которые придвигают по рубцовым полосам.

Процедура применяют как для лечения, так и для профилактики косметических дефектов.

Причины растяжек

В области ягодиц растяжки появляются по многим причинам. К таковым следует отнести:

1. Несбалансированное питание. Причиной возникновения растяжек на ягодицах часто является изобилие в рационе мучных и жирных изделий. Кроме того, причина может заключаться в частом употреблении алкогольных и газированных напитков.
2. Профессиональный спорт. Многие не понимают, почему растяжки на ягодицах образуются по причине спорта. Дело в том, что многие спортсмены, в частности бодибилдеры, подвергаются риску формирования растяжек из-за того, что они быстро набирают мышечную массу.
3. Резкое изменение массы. Если вы за короткое время потолстели или похудели, то ваш кожный покров не успевает подстраиваться под новый вес. Именно по этой причине кожа начинает обвисать, теряет свою эластичность. Вот почему на попе появляются растяжки. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют поправляться или худеть медленно.
4. Гормональный сбой. Если в организме наблюдаются нарушения гормонального фона, то некоторые гормоны прямое воздействие оказывают на эластичность кожного покрова. В большинстве случаев верхний слой становится намного тоньше, в результате чего даже незначительная физическая нагрузка влечет за собой появление полос на попе. Сначала они становятся бордового оттенка, но со временем полоски бледнеют.
5. Беременность. А почему на попе появляются растяжки во время беременности? Дело в том, что в данный период женщины довольно резко набирают массу, а параллельно с этим у них наблюдается также в организме гормональная перестройка. Все это в комплексе провоцирует появление растяжек. Кожный покров физически не может так быстро подстраиваться под столь стремительный набор массы.

Итак, когда вы знаете, почему на попе появились растяжки, можно приступать к методам борьбы с данным дефектом. Но как это сделать?

Причины появления растяжек на ягодицах

Полосы на ягодицах возникают по следующим основным причинам:

1. Гормональный сбой. Полосы могут образовываться у молодых девушек в период беременности или приёма противозачаточных таблеток, а у женщин в возрасте — при климаксе. Дисбаланс может быть также связан с различными эндокринными недугами и заболеваниями женской половой системы, например, с синдромом поликистозных яичников.

2. Стремительный рост организма в подростковом возрасте. В этот период организм начинает быстро наращивать мышцы и жировые ткани. Волокна кожи не успевают вырабатываться в достаточном количестве — происходит разрыв внутренних слоёв в некоторых местах и образование растяжек.

3. Избыточный вес. В результате неправильного питания (фастфуд, жареное, мучное) и отсутствия физических нагрузок происходит резкий набор массы тела. Кожа истончается из-за замедленного синтеза коллагена и эластина и не может выдержать нагрузку в виде большого количества жировых отложений. Избыточный вес обычно сопровождается таким заболеваем, как сахарный диабет.

4. Сухая кожа. Недостаточно увлажнённая кожа больше подвержена риску разрывов внутренних слоёв. Особенно часто это происходит после интенсивных тренировок в зале, когда происходит растяжение кожи. В связи с этим рекомендуется потреблять больше воды во время занятий и за целый день.

5. Наследственная предрасположенность.

Основные виды растяжек и реально ли избавиться от застаревших стрий

Растяжки делят по цветам. Оттенок означает степень тяжести эстетического дефекта:

1. Красные или розовые. Растяжка образуется вследствие разрыва кожного покрова и, соответственно, мелких сосудов в нём. Если было повреждено большое количество сосудов, полосы могут быть даже коричневого цвета. Этот вид стрий убрать гораздо проще в домашних условиях за счёт заживления ткани с помощью масок, кремов, скрабов, средств для обёртывания и различных аптечных препаратов.

2. Лиловые или синие. Пустоты в месте разрыва уже заполняются постепенно соединительной тканью, сосуды начинают отмирать. В этой ситуации удаление стрий будет длиться долго. Для устранения таких полос нужно посещать косметологический кабинет, а домашние методы использовать только в качестве дополнительных.

3. Белые. Светлые полосы говорят о том, что сосуды внутри стрий уже отмерли, а пустоты окончательно заполнились соединительной тканью, образовав рубцы. Такие стрии считаются уже застаревшими: им как минимум уже год (розовый оттенок растяжки имеют на протяжении нескольких месяцев). Убрать их полностью уже не получится: ни в косметологическом кабинете (мезотерапия, лазерная шлифовка, радиоволны, электрический ток и другое), ни тем более в домашних условиях. Их реально сделать только менее выраженными. Более радикальный метод в этом случае — хирургическое удаление. Соединительная ткань вырезается лучом лазера.

Виды растяжек

Существуют красные, синие, белые рубцы. Кожный покров у человека состоит из трех разных слоев:

• сам эпидермис;
• дерма;
• подкожная жировая клетчатка.

Во внутреннем слое кожи располагаются кровеносные сосуды, именно они придают стриям конкретный оттенок. Со временем сосуды становятся пустыми, рубцы приобретают перламутровый оттенок. Даже загар не изменит их цвет.

Стрии отличаются и по другим факторам: они бывают множественные и единичные. Количество будет зависеть напрямую от свойств вашей кожи, уровня гормонов, степени растяжения. Но зачастую они появляются у дам с избыточным весом и из-за любого гормонального дисбаланса.

За пару месяцев цвет полос на ягодицах поменяется. Красные с синими (они же молодые стрии) превратятся в белые, удалить которые уже крайне сложно.

Как же предугадать появление такой напасти? Желание почесаться и симптомы зуда — это верные признаки растягивания вашей кожи. Утонченный эпидермис начинает разрываться, создавая дискомфорт. Следовательно, скоро начнут появляться некрасивые полосы из-за нехватки эластина и коллагена. Недостаточный синтез данных компонентов наблюдается у профессиональных спортсменов, беременных, при проблемах с эндокринной системой, при сидячей работе.

Если вам удастся вовремя распознать симптомы появления стрий, то начните сразу же увлажнять эпителий, тогда рубцовые изменения могут не возникнуть!

https://youtube.com/watch?v=QhBvDOQ68Lo