Овуляция — просто и доступно

Когда начинается и заканчивается овуляционное окно?

Период овуляции наступает сразу после окончания фолликулярной фазы, названной так за сопровождающий ее процесс роста фолликула. Эта фаза у разных представительниц прекрасного пола имеет разную продолжительность. Ее начало — первый день очередной менструации, а окончание — разрыв пузырька.

На рост фолликула и процессы, происходящие с гаметой внутри него, могут оказывать сильное влияние разные факторы, а потому эта фаза нестабильна и может меняться по времени. Это сказывается на дне овуляции — он может происходить ранее или позднее.

Вторая половина цикла — лютеиновая или фаза желтого тела. Она считается более стабильной, поскольку влияние на гормональный фон минимизировано. Вне зависимости от того, сколько длится весь цикл от первого до последнего дня (это очень индивидуально), вторая фаза у разных женщин обычно длится 14 дней.

Дата овуляции может измениться, если будут колебания гормонального фона в первой фазе. Повлиять на это могут и эндокринные нарушения, и гинекологические заболевания, и нерациональное питание, путешествия со сменой климата и часовых поясов, недосып, перенесенный грипп, а также хронический длительный стресс или пережитое недавно сильное эмоциональное потрясение. При этом вторая половина цикла обычно остается стабильной.

Предположить день овуляции позволяет календарный метод, описанный выше. И при цикле в 26 дней овуляции стоит ждать на 12 сутки, а при цикле в 30 дней — только на 16 день цикла.

Производя расчет фертильного периода, следует учитывать не только день овуляции, но и период фертильного окна. Оно обусловлено тем, что сперматозоиды, в отличие от женских гамет, могут жить дольше, не утрачивая своей способности к оплодотворению. Средняя длительность жизни мужской половой клетки — 3-4 дня, именно их рекомендуется добавить по обе стороны от дня овуляции. Таким образом, получаем период, в течение которого незащищенный секс может привести к наступлению беременности.

При цикле в 26 дней овуляция должна произойти на 12 день, а фертильный период начинается на 8 день, а при стандартном и распространенном цикле в 28 дней овуляция чаще всего приходится на 14 день, а начало фертильного периода — на 10 день.

Аналогично и с началом второй фазы. 3-4 дня после овуляции считаются благоприятными для зачатия. Поэтому тем, кто планирует ребенка или, наоборот, хочет защититься от нежелательной беременности, следует это учитывать.

Половой акт до овуляции может гарантировать наличие в половых путях женщины сперматозоидов, которые могут оплодотворить ооцит сразу после его выхода, даже если сам половой контакт был 3-4 дня назад. При половом акте в день овуляции и сутками позднее сперматозоиды преодолевают расстояние между влагалищем и маточной трубой примерно за 40 минут.

По такой же системе производят расчет овуляционного периода и существующие онлайн-калькуляторы и счетчики. Однако целиком уповать и полагаться на такие расчеты нельзя, ведь вероятность погрешности у календарного метода высока.

Можно ли забеременеть при поздней овуляции

Да, это вполне возможно. Если нет никаких серьезных заболеваний репродуктивной системы, то поздняя овуляция и беременность вполне совместимы. Просто нужно знать продолжительность собственного цикла, чтобы расчеты для зачатия оказались верными. Но, несмотря на то что длительное созревание фолликула не влияет на процесс зачатия, все же существуют «подводные камни» в этом явлении.

Если смещение овуляторного процесса происходит редко, это не повлияет на будущее материнство. Однако, при постоянных сбоях в цикле существуют определенные риски. Если позднее созревание ооцита для женщины является нормой физиологического процесса, и она полностью здорова, необходимо просто правильно произвести расчеты дня зачатия. Но это возможно только в том случае, когда вторая фаза менструального цикла не меньше 12–14 дней. Именно столько времени необходимо на подготовительные процессы внутренней среды матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

Если же цикл удлиняется не за счет первой фазы (длительное созревание ооцита), а во второй период, это влечет за собой массу трудностей с зачатием.

На зачатие и особенности беременности запоздалый овуляторный процесс может повлиять, если присутствуют следующие факторы:

• болезни репродуктивной системы;
• гормональный дисбаланс;
• заболевания мочеполовой системы;
• возрастные изменения.

Смещение цикла может быть обусловлено такими явлениями:

1. Послеродовой период. Его продолжительность составляет 1 год после родов.
2. Аборты и прерывание беременности. Система приходит в норму через 3 месяца.
3. Инфекционные заболевания – ОРВИ, грипп, простуда.
4. Хронический стресс.

Стоит заметить, что если овуляция произошла в конце цикла, могут начаться месячные при беременности. В основном это явление однократное, и в дальнейшем месячных быть не должно.

Лечение при нарушениях овуляторного цикла

Ановуляция в течение нескольких циклов в течение года – нормальное явление. Но что делать, если овуляции нет постоянно, а женщина хочет забеременеть? Следует запастись терпением, найти квалифицированного гинеколога и обратиться к нему для диагностики и лечения.

Прием оральных контрацептивов

Обычно вначале рекомендуется курс приема оральных контрацептивов, чтобы вызвать так называемый ребаунд-эффект – овуляция после отмены ОК с большой вероятностью произойдет в первый же цикл. Такое влияние сохраняется в течение 3 циклов подряд.

Если женщина принимала эти лекарства и раньше, их отменяют и ожидают восстановления овуляции. В среднем этот срок занимает от 6 месяцев до 2 лет в зависимости от длительности приема противозачаточных таблеток. Условно считают, что на каждый год употребления оральных контрацептивов требуется 3 месяца для восстановления овуляции.

Стимуляция

В более тяжелых случаях после исключения болезней щитовидной железы, надпочечников, опухоли гипофиза и других возможных «внешних» причин ановуляции гинеколог назначит лекарства для стимуляции овуляции. Одновременно он будет контролировать состояние пациентки, проводить УЗИ-мониторинг фолликула и эндометрия, назначать гормональные исследования.

Если месячных не было в течение 40 дней и больше, вначале исключается беременность, а затем вводится прогестерон, чтобы вызвать менструальноподобное кровотечение. После проведения УЗИ и другой диагностики назначаются препараты для овуляции:

• кломифена цитрат (Кломид) – антиэстрогенный стимулятор овуляции, который увеличивает выработку в гипофизе ФСГ, его эффективность составляет 85%;
• гонадотропные гормоны (Репронекс, Фоллистим и другие) – аналоги собственного ФСГ, заставляющие яйцеклетку созревать, их эффективность достигает 100%, но они опасны развитием синдрома гиперстимуляции яичников;
• ХГЧ, нередко использующийся перед процедурой ЭКО; ХГЧ назначают после выхода яйцеклетки для поддержания желтого тела, а в дальнейшем плаценты, и сохранения беременности;
• лейпрорелин (Люпрон) – аналог гонадотропин-рилизинг-фактора, который вырабатывается в гипоталамусе и стимулирует синтез ФСГ в гипофизе; этот препарат не вызывает синдрома гиперстимуляции яичников;

Самолечение этими препаратами запрещено. При точном выполнении рекомендаций врача и лечении в соответствии с международно признанными правилами, большинству женщин удается забеременеть в первые 2 года после начала терапии.

Вспомогательные репродуктивные технологии

В том случае, если нарушение овуляции не поддается коррекции, на помощь женщине приходят вспомогательные репродуктивные технологии. Однако они связаны с сильным гормональным влиянием на организм для получения нормальной зрелой яйцеклетки. Используются сложные схемы лекарственных препаратов. Такие процедуры нужно проходить только в специализированных медицинских центрах.

Ранняя овуляция и беременность

Преждевременный выход яйцеклетки не влияет на процесс ее оплодотворения. Сложности возникают только с расчетами наиболее благоприятных дней для зачатия. Однако данный фактор касается только тех представительниц женского пола, которые тщательно планируют беременность в определенный срок.

Преждевременная овуляция не повлияет на зачатие при наличии следующих факторов:

• если семейная пара ведет активную половую жизнь (сперматозоиды могут оставаться активными до семи дней, поэтому при наступлении овуляторного периода оплодотворение произойдет даже при отсутствии полового акта в день выхода яйцеклетки из фолликула);

Восстановить естественные процессы в организме можно при помощи специальных препаратов. Для этого достаточно обратиться к гинекологу и проконсультироваться по поводу выяснения причин нарушения цикла.

Преждевременная овуляция может иметь негативные последствия только в двух случаях. Во-первых, если девушка планирует беременность, то возникнет ошибка в расчете благоприятных дней для зачатия. Во-вторых, оплодотворение яйцеклетки может стать неожиданностью для женщин, неготовых стать матерями. Для исключения таких последствий рекомендуется внимательно относиться ко всем изменениям, происходящим в организме и своевременно обращаться за помощью к специалистам.

Что такое овуляция

Менструальный цикл можно разделить на 3 стадии:

• фолликулярная, при которой фолликул созревает и растёт;
• овуляционная;
• лютеиновая фаза.

Процесс овуляции наступает в случае отсутствия:

• беременности;
• лактации;
• нарушений в гормональном фоне;
• использования оральных контрацептивов.

Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из фолликула для встречи со сперматозоидом. Период начинается с подросткового возраста (11 – 12 лет) и продолжается до тех пор, пока не наступит менопауза (48 – 50 лет). Всё это время женский организм готов выносить ребёнка.

Выход фолликула происходит ежемесячно, а яйцеклетка живёт сутки. За этот период ей необходимо встретиться со сперматозоидом для зачатия. Оплодотворённая яйцеклетка переходит в полость матки и прикрепляется к её стенке. В результате этого диагностируют беременность. Но если зачатие не произошло, у женщины наступают месячные и яйцеклетка выводится.

Иногда фолликул выходит дважды в месяц

Есть редкие случаи, когда фолликул выходит дважды в месяц. Но промежуток между этим не превышает 2 суток. А когда овуляция не наступает, беременность маловероятна. Поэтому, прежде всего, необходимо изучить информацию о благоприятных днях для зачатия.

Поздняя овуляция и беременность: когда покажет на УЗИ?

Поздний процесс выхода ооцита способен повлиять на сроки беременности, поэтому об этом обязательно следует сообщить наблюдающему гинекологу. Иначе подсчитанные им сроки не будут совпадать с реальными, что повлечет за собой лишние волнения, манипуляции, обследования и назначение ненужных препаратов. Результат на УЗИ тоже будет отличаться при таком диагнозе.

При становлении на учет женщин с этой проблемой, записывают два варианта предполагаемого зачатия: по последним месячным и по овуляции. А после ультразвукового исследования делают корректировку даты, на которую следует ориентироваться.

При нормальном течении беременности плодное яйцо на УЗИ заметно через 3–4 недели. Однако при смещении овуляторного процесса эти сроки сдвигаются еще на 2–3 недели. То есть, УЗИ лучше всего делать через 6–7 недель, иначе есть риск просто ничего не увидеть.

Поздняя овуляция: причины и симптомы

Такое состояние женского организма приобретенное, поддается коррекции, успешному лечению. В противном случае у пациентки наблюдаются сложности с деторождением, репродуктивной активностью и не только.

Проблемная овуляция может быть спровоцирована следующими физиологическими факторами:

• смена климатических условий;
• оральная контрацепция;
• прием определенных групп медикаментов;
• нестабильность цикла после родов;
• предклимактерический период;
• чрезмерные физические нагрузки;
• низкий социальный уровень;
• радикальные методы похудения;
• грудное вскармливание;
• длительное перегревание организма;
• возраст женщины старше 40 лет;
• переохлаждение.

Имеются и патологические причины:

• эмоциональная нестабильность, хронический стресс;
• перенесенный ранее аборт, выкидыш;
• осложнения простуды, инфекционных болезней (ОРВИ, грипп);
• болезни по-женски (гиперплазия, эндометриоз);
• последствия гормонального дисбаланса (кистоз, поликистоз яичников);
• заболевание мочеполовой сферы.

Такая овуляция по признакам напоминает приход месячных.

Основные симптомы:

• обильные выделения из влагалища слизкой консистенции;
• снижение овуляции;
• тянущие боли в нижней части живота;
• повышенная чувствительность молочных желез;
• переменчивое настроение, нервозность;
• незначительная задержка месячных;
• увеличение либидо.

Мнение экспертаБоровикова Ольга
Здоровая женщина самостоятельно не определяет овуляцию, симптомы напоминают приближение плановой менструации, не вызывают опасений за здоровье. Диагностировать этот процесс можно путем выполнения домашнего теста на овуляцию. Беременность также возможна, но при отсутствии патологических факторов (хронических болезней, гормонального дисбаланса и т.д.).

Ранняя овуляция

Своевременное созревание яйцеклетки и ее отделение от фолликула в яичнике свидетельствует о нормальном состоянии репродуктивного здоровья женщины и ее способности к деторождению

Ранняя овуляция не считается серьезной патологией в гинекологии, однако на подобные отклонения, особенно если они происходят часто, следует обратить внимание

Немаловажно установить причины, спровоцировавшие изменения в периодичности созревания яйцеклетки

Можно ли забеременеть при ранней овуляции?

Зачатие происходит при соединении зрелой яйцеклетки со сперматозоидом. Соответственно, если незащищенный половой акт состоялся в период ее выхода из фолликула и движения по маточной трубе, шансы на оплодотворение весьма велики.

Ранняя овуляция и беременность – не взаимоисключающие понятия. Особенно это следует учитывать женщинам, которые пользуются «календарным методом» в качестве контрацепции. Предполагаемые сроки созревания и готовности яйцеклетки к оплодотворению не всегда совпадают с реальными. Поэтому незащищенный секс даже в так называемые «безопасные дни» может обернуться нежелательной беременностью.

Единственная ситуация, при которой ранняя овуляция и зачатие несовместимы, возникает в случае нарушения функционирования яичников и, как следствие, гормонального дисбаланса. Иногда преждевременное созревание яйцеклетки провоцирует такой диагноз как бесплодие первой степени, связанное со сложностью определения овуляторного пика.

Причины ранней овуляции

Однозначно выяснить, почему овуляция наступает слишком рано, пока не удалось. Предположительно на созревание яйцеклетки влияют следующие факторы:

• депрессия;
• заболевание ОРЗ или ОРВИ;
• смена места жительства, климата;
• поднятие тяжестей;
• гормональный сбой;
• переутомление;
• слишком интенсивные занятия спортом;
• изменение часового пояса, продолжительности ночного сна;
• подверженность стрессу;
• перенесенный аборт;
• патологии работы яичников;
• несбалансированное питание, строгая диета;
• злоупотребление алкоголем;
• прием некоторых лекарств;
• хроническая усталость;
• работа на вредном производстве;
• гинекологические заболевания;
• воспалительные процессы в организме;
• курение;
• послеродовой период;
• нарушения функций гипоталамуса и гипофиза.

Характерные признаки ранней овуляции

Симптоматика выхода зрелой яйцеклетки из фолликула проявляется крайне редко. Немногие женщины в период овуляции ощущают:

• слабую тянущую боль над лобком;
• повышение либидо;
• резкие перемены настроения;
• недомогание.

По большинству описываемая часть цикла протекает незаметно и без явных признаков, поэтому для подтверждения овуляторного пика необходимо воспользоваться другими методами – тестом, УЗИ, измерить базальную температуру.

На какой день приходится самая ранняя овуляция?

Максимально быстрое созревание яйцеклетки происходит уже на 5-8-е сутки с начала менструального цикла. Таким образом, самая ранняя овуляция наступает буквально на следующий день после окончания выделений из влагалища.

Когда придут месячные при слишком ранней овуляции?

Есть заблуждение, что положение овуляторного пика на календаре влияет на общую продолжительность менструального цикла.

На самом деле, созревание яйцеклетки никак не отражается на периодичности и длительности месячных, они должны быть регулярны независимо ни от наличия, ни от времени наступления овуляции. Если ситуация противоположна, и описанный параметр влияет на менструальный цикл, следует немедленно обратиться к гинекологу и сдать кровь для анализа на концентрацию гормонов.

Можно ли скорректировать или восстановить цикл?

Следует сразу отметить

, что самостоятельно сроки овуляции нормализовать невозможно. Необходима соответствующая терапия, но перед тем, как определить направление лечения, нужно обнаружить причину возникновения этой проблемы.

Когда овуляция возникает

за 5 дней (и более) до срока, требуется лечение. Нередко явление исчезает, если устраняется нарушение функционирования органов, вызвавших это отклонение.

Когда присутствуют гормональные нарушения

, терапия проводится с использованием препаратов, которые содержат гормоны. Инъекциям подвергается область живота. В период лечения необходимо постоянно контролировать уровень гормонов.

Если фолликулы созревают преждевременно, то женщине нужно соблюдать определённые профилактические меры:

• Свести к минимуму появление стрессовых ситуаций.
• Скорректировать режим дня.
• Исключить вредные привычки.
• Обеспечить здоровый рацион.
• Не допускать ослабления иммунитета.
• Желательно принимать витаминные комплексы.

У каждой женщины может наблюдаться

ранняя овуляция (независимо от длины цикла). Эпизодический характер этого явления медикаментозной терапии не требует.

Методы определения

Есть и другие способы, по которым можно в домашних условиях самостоятельно определить день овуляции. Они основаны на физических и химических изменениях в организме или математическом расчете.

Календарный метод

Самый простой, но наименее точный способ, учитывающий периодичность менструального цикла. Поскольку известно, что овуляция происходит в середине менструального цикла, нужно просто проследить, как долго он у вас длиться. Расчет ведется от первого дня менструации до ее повторного появления. Затем полученное число делят на два и получают день цикла, в который должен произойти выход яйцеклетки. Так, при 28-дневном цикле днем наиболее благоприятным для зачатия будет 14-й от начала месячных. Метод не обладает высокой точностью, особенно когда цикл нестабильный.

Измерение базальной температуры

Ее измеряют ежедневно, не вставая с постели, в прямой кишке или ротовой полости. Из полученных данных составляют график. Повышение базальной температуры происходит из-за воздействия прогестерона на центр терморегуляции в головном мозге. Обычно в день овуляции она снижается на 0,4–0,6 градуса, затем повышается и остается такой до наступления месячных. Поэтому нужно в течение нескольких месяцев записывать температуру, чтобы точнее определить, в какой день цикла наступит овуляция. Метод более точный, чем календарный, но не подходит для тех, у кого месячные наступают нерегулярно.

Тесты на овуляцию

Их действие основано на определении лютеинизирующего гормона в моче. Небольшое количество лютеинизирующего гормона всегда содержится в крови и поступает в мочу. Его выброс в большом количестве вызывает разрыв фолликула. Поэтому, если женщина будет использовать тесты регулярно, можно довольно точно определить этот момент. Начинать проверку следует, отсчитав 17 дней от дня предстоящей менструации. При нерегулярных месячных в расчет берут данные самого короткого цикла. Тестирование проводят 2 раза в день, утром и вечером, желательно в одно и то же время. Тесты достаточно точно показывают уровень лютеинизирующего гормона, если использовать их строго соблюдая инструкцию, поэтому эту методику используют и в медицинских учреждениях.

Ультразвуковая диагностика

В гинекологических и репродуктивных клиниках при планировании беременности, диагностике и лечении бесплодия, основным методом, позволяющим определить время овуляции, является ультразвуковая диагностика. УЗИ обычно проводят трансвлагалищным способом. При этом можно наиболее хорошо рассмотреть яичники и созревающие в них фолликулы.

Это абсолютно безопасное и информативное исследование, не требующее особой подготовки. Хотя для улучшения визуализации врачи советуют в течение 2—3 дней до него ограничить употребление в пищу газообразующих продуктов.

При диагностике бесплодия, обычно используют фолликулометрию. Это метод наблюдения за развитием фолликулов (фолликулогенез). При определении дня овуляции первое исследование проводят на 7 день с начала цикла. Затем его повторяют каждые 2–3 дня.

На УЗИ фолликул считают созревшим при достижении величины 20–23 мм. Это указывает, что разрыв фолликула может произойти со дня на день. При УЗ-сканировании также можно обнаружить признаки произошедшей овуляции.

К ним относятся:

1. Отсутствие доминантного фолликула, который наблюдался до этого на предыдущих исследованиях.
2. Появление свободной жидкости в брюшной полости.

Выявление признаков произошедшей менструации бывает необходимо для подтверждения того, что менструальный цикл овуляторный

Это имеет прогностически важное значение для установления причин бесплодия. Один из недостатков этой методики – это необходимость посещать клинику для проведения обследования

Опытный врач гинеколог-репродуктолог может определить овуляторные дни также во время гинекологического осмотра, по изменениям, происходящим с шейкой матки. В норме после окончания месячных она плотная на ощупь, цервикальный канал сужен. В предовуляторные дни, когда организм готовится к возможному зачатию, содержимое цервикального канала разжижается и выходит в виде слизистой пробки. Сама шейка под действием растущего уровня прогестерона становиться мягче. Наблюдается так называемый эффект зрачка.

Эти методы применяются при лечении бесплодия, стимуляции овуляции медикаментозными средствами.

Нормализация менструального цикла

Не рекомендуется самостоятельное «лечение» овуляторного цикла. При нарушении менструаций необходимо установить причины и провести дополнительные исследования, прежде чем определиться со способом терапии.

В качестве профилактических нарушений овуляторного цикла рекомендуется:

• следить за рационом питания, составить сбалансированное меню;
• отказаться от вредных привычек;
• регулярно заниматься спортом (бег, танцы, фитнес, плавание);
• избегать стрессовых ситуаций;
• соблюдать режима дня.

Также рекомендуется регулярно делать общий анализ крови, не допускать состояний железодефицитной анемии и авитаминоза.

Почему наступает преждевременная овуляция

Большинство процессов у женщины в организме зависят от месячных. В этот период начинается неравномерное повышение гормонов:

• прогестерона;
• эстрогена;
• лютенизирующего и фолликулостимулирующего гормона.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Преждевременная овуляция может возникнуть из-за:

1. простуды,
2. стрессов,
3. переутомлений,
4. акклиматизации,
5. неправильного питания или режима сна,
6. распития спиртного и некоторых медицинских средств.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Причинами ранней овуляции бывают воспалительные процессы, недавно пережитый аборт и послеродовое время, сбои в работе яичников, нарушения мозговой активности и прочее.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

При цикле 28 дней, созревание яйцеклетки случается к концу второй недели, ранняя овуляция приходит на 12-й день или раньше. У женщин с такой особенностью имеется короткая фолликулярная фаза (это время от начала менструации до выхода яйцеклетки). В норме её продолжительность составляет от 12 до 16 дней.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Ранняя и поздняя овуляция может появиться из-за одних и тех же причин. Иногда эти состояния нормальны, но бывает, свидетельствуют о сбоях в организме. Наступление процесса раньше середины цикла может произойти у женщин в возрасте, так как у них снижаются резервные функции яичников.