Психосоматика: таблица заболеваний и как их эффективно лечить?

Как связаны психосоматика и различные органы: кожа, зубы, глаза, левая часть тела и правая и так далее?

В психологии телесности есть какие-то классические представления, которые распространены среди специалистов. Так, например, левая сторона считается связанной с матерью — женским началом. А правая, соответственно, — с мужским началом, с отцом.

Психосоматику кожи часто ассоциируют со сферой контактов и взаимодействия с людьми, способностью к эмоциональной близости, иногда проблемами с принятием себя. Высыпания на коже часто происходят у людей, которые очень стесняются своей внешности, комплексуют из-за лишнего веса

Но, с другой стороны, бывают случаи, когда угревые высыпания сигнализируют о желании человека быть ярким, привлекать внимание

Что касается психосоматики зубов, то она очень сложная и индивидуальная. Она может быть связана с рассудительностью и влиянием ума, психологическими паттернами на адаптивность, особенностью того, как человек получает знания, обучается. Еще одна трактовка психосоматики зубов — это конденсация гнева и то, как человек его выражает.

Психосоматика глаз более четкая и касается способности видеть и воспринимать какие-то вещи в своей жизни, наблюдать за своими чувствами, не отождествляться с ними, а также способность смотреть на чужие идеи, не сливаться с ними, воспринимать реальность такой, какая она есть, даже если при этом будет не очень комфортно. Это способность жить без розовых и черных очков.

Именно поэтому работа с психосоматикой — это кропотливый исследовательский процесс, работа с «метафорами». Потребуется немало времени, чтобы выявить причины или целые комплексы причин, вторичные выгоды, которые «якорят» человека в негативном симптоматическом состоянии. Определить ключевых участников стрессовой ситуации, фигуры, вовлеченные в этот психоэмоциональный процесс. Опознать и выявить те чувства, которые вытесняются, подавляются, не признаются или возникают как реакции на собственные мысли и убеждения.

Пути исцеления

Говоря о возможностях исцеления от данного недуга, следует иметь в виду его первые стадии, когда еще когнитивные нарушения не перешли точку невозврата.

Что следует предпринять, когда человек заметил за собой первые признаки и желает предотвратить развитие болезни?

1. Найти свою психологическую причину: проанализировать свои мысли и эмоции на предмет продолжительной негативности. Да, можно опираться на работы авторов по психосоматике, которые выявили и обосновали определенные причины. Но, во-первых, не все причины они могут описать, а, в основном, типовые; и во-вторых, вашей причины среди них может не оказаться, так как каждый больной – уникален по набору своих личностных качеств, а, значит, причиной могло стать другое свойство или качество характера, еще не описанное.
2. Если нашли, то следует осознать, в связи с чем эти мысли и эмоции Вас терзают? Какие ваши принципы, взгляды, убеждения (они могут касаться вашей жизни или Жизни вообще, семьи, работы, людей и т.д.) стоят за ними?
3. Если осознали и выявили свои разрушительные убеждения, то остается заменить их на положительные (например, «Жизнь – это дар, который необходимо принимать с радостью и наслаждаться каждым ее моментом» и т.д.).

Да, можно возразить, что разное бывает в жизни. Что не от хорошей жизни человек становится угрюмым и т.д. Но здесь опять же зависит от нашего восприятия Жизни. Согласно одной мудрости, Жизнь сам по себе нейтральна, и только человеческий ум придумывает ей названия: «плохая» или «хорошая», «радостная» или «безрадостная» и т.п.

И напоследок еще раз вспомним знакомую мысль (все ее знают, но, почему-то не применяют на практике): для своего психического и физического здоровья человеку важно уметь прощаться со своим прошлым (старые мысли, убеждения, отжившие и ненужные эмоции и другой психоэмоциональный мусор), и начать жить здесь и сейчас.

Радуйтесь каждому моменту и будьте здоровы!

Лада

Стоматит как протест тела у детей и взрослых

Стоматит чаще возникает у детей, но и взрослые могут столкнуться с этой проблемой. Стоматит бывает формой протеста в ответ на некоторые события (стоматит психосоматика):

• частые конфликты;
• ситуации, из которых вы не видите выхода;
• грязные и неприятные ситуации;
• ситуации, в которых вам пришлось ругать кого-то, оскорблять, язвить;
• агрессия в ответ на оскорбительные реплики в наш адрес;
• непонимание в отношениях с близкими, подавление вашего мнения, затыкание рта в прямом и переносном смысле;
• желание сдержать неприятные эмоции и слова;
• вынужденное молчание из-за страха потерять какие-то блага.

Обратите внимание на фразы с двойным смыслом, которые мы иногда произносим: «мне неприятно это говорить», «неприятный привкус от работы», «язык не поворачивается сказать». Мы сами указываем, на что тело отвечает протестом в виде стоматита. Нужно лишь быть внимательнее к себе

Причины болезни у ребенка кроются в особенностях психологического климата в семье. Напряженная обстановка, конфликты между родителями и подавление ребенка неизбежно приводят к болезням полости рта.

Что еще вызывает детский стоматит:

• смена привычных условий жизни: переезд, смена школы или детского сада, развод родителей;
• изменение распорядка и режима дня: нехватка сна или дефицит игр, посещение многочисленных кружков и секций;
• гиперопека и принуждение, воспитание в стиле «кумир семьи»;
• запрет на занятие любимым делом («я лучше знаю, что тебе нужно»);
• непонимание и непринятие со стороны родителей, занятость родителей;
• противоречивые воспитательные позиции родителей, семьи и школы;
• конфликты в отношениях со сверстниками: не дают высказаться, критикуют, оскорбляют, не слушают.

У взрослых стоматит чаще вызван трудностями на работе и в отношениях с любимым человеком. На состояние полости рта влияют конфликты и противоречия.

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Метафизиология, причины и лечение психосоматических заболеваний структурированы психологами и представлены в виде таблиц. Наибольшей популярностью пользуются таблицы В. Синельникова и Луизы Хей.

Полная таблица по Синельникову

Валерий Синельников – отечественный врач и психолог, гомеопат и автор книг по исцелению души и тела. Предлагаем вам познакомиться с его таблицей болезней:

Соматические расстройства
Психическая причина болезни
Головная боль
Лицемерие, противоречие мыслей и чувств.
Насморк
Подавленные эмоции, слезы, грусть.
Цистит
Злость и раздражительность в отношении мужчин или своего сексуального партнера.
Кашель
Подсознательное желание привлечь внимание, заявить о себе, выразить свое мнение.
Понос
Страх, тревога, потребность в безопасности. Часто понос случается перед важным событием, например, экзаменом.
Запор
Невозможность расстаться с болезненным прошлым, нелюбимой работой или болезненными отношениями

Скупость и жадность к деньгам.
Ангина
Подавленный гнев, просящийся наружу. Неспособность постоять за себя, попросить о помощи, выразить себя и свои чувства.
Герпес
Предвзятое отношение к людям, невысказанные обвинения и колкости.
Маточное кровотечение
Обида, злость, утечка радости из жизни.
Тошнота, рвота

Неспособность принять и переварить что-то, подсознательные страхи.
Геморрой, трещины
Неохотное избавление от старого и ненужного. Злость, страх, боль потери.
Молочница
Неуверенность, страх потерять привлекательность, страх несовершенства, агрессия к партнеру.
Аллергия
Подавленные эмоции и недостаток самоконтроля.
Болезни почек
Гнев, злость, обида, ненависть, осуждение, критика, стыд, страх неудачи.
Желчный пузырь
Накопившаяся злость, гнев, раздражительность

Это далеко не весь перечень болезней, представленный в таблице Синельникова. Познакомиться с полной таблицей можно в нашей статье «Психосоматика болезней, психологические причины болезней» и в книге автора «Возлюби болезнь свою».

Психосоматика заболеваний Луизы Хей

Луиза Хей одна из первых занялась подробным изучением и структурированием психосоматических болезней. Главной причиной любых заболеваний психолог называет негативное мышление и нелюбовь человека к себе. А бороться с недугами предлагает при помощи аффирмаций. Предлагаем вам познакомиться с алфавитной таблицей Луизы Хей:

Болезнь	Психологическая причина	Аффирмация
Аменорея	Отрицание женственности	Я горжусь тем, что я женщина.
Апатия	Страх, глубокое чувство подавленности	Я в безопасности. Я разрешаю себе выражать чувства.
Астма	Подавленные слезы, усталость	Я сам отвечаю за свое будущее. Я свободен.
Бессонница	Муки совести, сомнения	Я все делаю правильно. Я благодарен каждому дню.
Близорукость	Страх перед будущим	Жизнь безопасна. Все идет своим чередом.
Бородавки	Непринятие внешности	Я люблю и принимаю себя, я красивый.
Гастрит	Ощущение безвыходности	Я в безопасности. Я верю в себя и свои силы.
Гипертиреоз	Злость на самого себя за то, что не можешь реализоваться как личность.	Я ценю и люблю себя. Я достойная личность.
Головная боль	Непринятие себя, критика и требовательность	Я в безопасности, ценю и принимаю себя.
Диабет	Глубокая неудовлетворенность жизнью	Я разрешаю себе получать удовольствие от жизни.
Колики	Завышенные требования к окружающим, недовольство ими	Я спокоен и умиротворен.
Кровотечение	Утечка радости из жизни	Я разрешаю себе получать удовольствие от жизни. Моя жизнь полна радости.
Мозоли	Застревание в  прошлом, страхи, связанные с прошлым	Я отпускаю прошлое, открываюсь новому и радостно иду вперед.
Ожирение	Потребность в любви и защите, агрессия	Я люблю и принимаю себя. Я в безопасности.
Опухоли	Сожаление, обида	Я отпускаю прошлое и с радостью иду в будущее.
Печень (заболевания)	Самообман, самооправдание, накопившийся негатив	Я открыт для любви и развития.
Почки (камни)	Старый негатив	Я с удовольствием избавляюсь от негатива.
Простуда	Усталость, обида	Я в гармонии с собой, моя жизнь полна радости
Рак	Ненависть, обида, старые раны	Я отпускаю прошлое и вступаю в новую счастливую жизнь.
Сердечный приступ	Безрадостное существование	Я излучаю и принимаю любовь.
Спастический колит	Боязнь отпустить что-то, сомнения	Все идет своим чередом. Жизнь приготовила для меня только хорошее.
Судороги	Желание удержать что-то, ухватиться за что-то	Я в мире и гармонии с собой, я спокоен.

Найти полную таблицу можно в нашей статье «Ментальные причины различных заболеваний» и в книге автора «Исцели себя сам».

Метод доктора Лууле Виилмы: освобождение стрессов

Болезнь – результат негативного мышления, деструктивных установок, непринятия себя. Для исцеления Лууле рекомендует принять себя, простить ошибки, принять опыт прошлого, научиться управлять своими мыслями и эмоциями.

Примите тот факт, что мы не можем контролировать все, но мы можем контролировать свое восприятие ситуации, менять отношение к ней. А восприятие зависит от нашего настроения. Чтобы избавиться от стресса, нужно вернуться в прошлое, проанализировать свои поступки, изменить отношение к ним. Стресс возник из-за ваших ошибок, из-за того, что вы неправильно позиционировали себя в обществе.

Это важно! Необходимо постоянно познавать себя, развиваться, избавляться от негатива. Человек с негативными мыслями, нелюбовью к себе и миру становится магнитом для болезней и несчастий

Жизнь – это постоянный поток энергии. Человек тоже должен находиться в постоянном движении.

Кишечник: психосоматика

Суть психосоматики недугов кишечника раскрывают его функции. Известно, что тонкая кишка впитывает питательные вещества, а толстая кишка служит резервуаром отходов пищеварения и выводит то, что уже не нужно.

Это значит, что тонкая кишка символизирует усвоение новых мыслей, идей, а толстый кишечник – способность избавляться от ненужного и старого.

Даже гастроэнтерологи выявили, что многие кишечные недуги и расстройства берут начало в негативных психоэмоциональных переживаниях человека.  Так, понос указывает на психологические проблемы, связанные со страхом, а запор – на проблемы, связанные с жадностью.

Причины запоров у детей, по мнению А. Некрасова, лежат в отношениях родителей. Это расстройство у ребенка говорит, что в их миропонимании отсутствует динамика, что они живут старым.

Психологические причины некоторых болезней кишечника можно рассмотреть, опираясь на символ основного диагноза. Например, язва двенадцатиперстной кишки в основе имеет «язву», которая символизирует гнев. Далее уточняем: по поводу чего возник гнев? Это нам скажет орган, который болеет. Для этого вспомним функцию тонкой кишки: усвоение новых полезных идей.

Отсюда, психологической причиной возникновения рассматриваемого недуга может быть подавление гнева, связанного с нежеланием усвоить какой-либо полезный опыт, ситуацию, событие, знания и т.п.

А, так как гнев несет с собой разрушающую агрессию, которую человек не хочет показать окружающим и подавляет ее, то она загоняется внутрь, и начинает пожирать человека изнутри.

Для продвинутых читателей

В заключение мы подготовили аннотации на две книги для тех, кто уже разбирается в психосоматике или имеет психологическое образование.

Малкина-Пых «Психосоматика»

Сложная книга, написанная профессиональным языком. Труды Малкиной-Пых проходят в рамках университетских программ подготовки по профилю психологии, ее методиками пользуются практикующие психологи, на ее теорию опираются профессора и доктора наук. Потому книга «Психосоматика» подойдет профессиональным психологам.

Книга подходит для теоретического и практического изучения. В ней представлены примеры психосоматических заболеваний и их причин, разобраны методы профессиональной диагностики (беседа, тесты, проективные методики) и психокоррекции. Заболевания рассматриваются как в широком смысле, то есть раскрывается психосоматическое значение заболеваний каждой из систем организма, так и в узком смысле: разбираются популярные заболевания в рамках каждой из систем.

Методика использования таблицы причин болезней Луизы Хей

Сегодня существует множество классификаций психосоматических болезней. Одну из них, по моему субъективному мнению наиболее удобную для использования, мы сегодня рассмотрим.

Ее создала Луиза Хэй, на основе многих исследований ученых из разных стран мира. В этой таблице представлены большинство распространенных заболеваний человечества, психологические причины их возникновения, а также один из методов лечения болезней – аффирмации.

Аффирмации – это короткое словосочетание или фраза, которая включает в себя вербальную формулу, при многократном повторении которой, происходит закрепление нужного установки в подсознании человека. Используется для улучшения общего психоэмоционального состояния и настройки на правильное позитивное мышление.

Пользоваться таблицей Луизы Хэй, можно следующим образом:

• Найдите Вашу болезнь в списке, проанализируйте события Вашей жизни за последнее время, сопоставьте их с указанными причинами.
• Настройтесь на изменения, повторите громко несколько раз фразу-установку: «Я прощаюсь с теми мыслями, которые привели меня к болезни»
• Несколько раз повторите аффирмацию, которая указана в способе лечения.
• Как можно ярче прочувствуйте смысл целебной фразы, внедрите ее в подсознание, а также подкрепите слова беспрекословной верой в выздоровление.
• Для закрепления эффекта и профилактики заболеваний, дополните лечение ежедневной медитацией.

Выполняя эти простые правила, Вы довольно быстро освоите суть самолечения с помощью аффирмаций.

Таблица Луизы Хэй не является универсальным лечебным средством, но ее использование многими людьми в мире дает уникальные результаты. Стоит понимать и действительно верить в то, что человек сам способен изменить свое состояние, просто поменяв свое стереотипное мышление.

Если Вы никогда не работали с положительными установками, следует выполнять несколько правил:

• Сделайте утверждение истинно собственным, в нем обязательно должно быть слово «Я».
• Только позитив! Без использования фраз «не хочу», «не буду» да и вообще без частицы «НЕ».
• Фразы произносятся в настоящем времени.
• Не просто говорите, но как бы проживайте аффирмацию, сделайте ее как можно правдоподобнее.
• Используйте простые формулировки, они должны быть как можно короче и вместе с тем – содержательные.

Как и для любого начинания в жизни, для применения метода аффирмаций необходимые тренировки и вера в результат. Только в таком случае Вы добьетесь успеха.

Патогенез

Причинно-следственная обусловленность соматической симптоматики психологическими проблемами личности весьма неоднозначна и во многом зависит от частных закономерностей, поэтому не существует единого патогенеза для всех недугов.

Ведь, что такое психосоматические заболевания? Это недомогания, порождённые внутренними проблемами. Проще говоря, это реагирование тела на думы человека, настроение его или эмоции. Поэтому можно выделить множество скрытых либо явных детерминант, обусловливающих развитие хворей, вызванных психосоматикой. Так, например, давно уже подмечено, что люди, постоянно прибывающие в стрессовом состоянии, инфекционным недугам подвержены больше, нежели лица, умеющие устранять психологическое напряжение.

При воздействии стрессора запускается механизм, активизирующий нервную систему, которая, в свой черёд запускает ответную реакцию – продуцирование гормонов, что приводит к дисбалансу биохимических процессов и, следовательно, к патологиям органов сбоям в функционировании различных систем.

Стресс характеризуется увеличением концентрации в крови глюкокортикоидов, подавляющих функционирование иммунной системы, предохраняющей организм от воздействия чужеродных организмов, проникающих извне, либо от собственных патологически изменённых клеток.

Учёными установлено, что при длительном воздействии стрессоров отмечается значительный спад лейкоцитов, играющих стержневую роль в защитной функции организма. Стресс, нарушая иммунную систему, оставляет организм без защиты.

Психосоматика заболеваний характеризуется сложным патогенезом, определяющимся такими факторами:

– нейродинамическими сдвигами;

– неспецифической врождённой либо наследственной отягощённостью телесными нарушениями и патологиями;

– личностными характеристиками;

– наследственной предрасположенностью к психосоматическим нарушениям;

– психофизическим состоянием при психотравмирующих событиях;

– особенностями травмирующих событий;

– наличием неблагоприятных семейных или иных социальных факторов.

Перечисленные факторы обуславливают возникновение психосоматических нарушений, делая людей более подверженными стрессам, препятствуя защите организма, способствуя телесным нарушениям.

Психосоматика заболеваний у женщин и мужчин фокусируется на их душевных переживаниях и подразделяется на такие типы:

– недифференцированное соматоформное нарушение, которому присуща утомляемость, утрата аппетита, боли;

– соматические расстройства, включают желудочно-кишечные проявления, утомляемость, боль, сексуальную, неврологическую и менструальную симптоматику;

– неопределённое соматоподобное нарушение, проявляющееся ложными признаками беременности: прекращение менструации, изменения груди, боли при физических нагрузках, рвотные позывы;

– конверсионное отклонение, включающее неожиданные приступы болезни, бессознательность, проблемы со зрением, потерю ощущения, обездвиженность некоторых частей тела, глухоту, состояние характеризуется невозможностью управлять собственными чувствами и контролировать двигательные акты, физические проявления служат инструментом, решающим социальные проблемы;

– ипохондрический синдром, обнаруживающийся в страхе, порождённым ложным убеждением, говорящем о том, что телесные проявления являются следствием опасного недуга, такие пациенты постоянно лечатся и посещают врачей, дабы доказать наличие опасного недуга;

– болевой синдром, проявляющийся болями в отдельных частях тела, препятствующие индивиду вести привычную жизнедеятельность;

– расстройство, обусловленное представлениями о деформации тела, включающее попытки любыми путями скрыть собственные несовершенства.

Современная трактовка патогенеза психосоматики заболеваний признаёт многофакторность их природы.

Таким образом, общую конфигурацию формирования психосоматических отклонений можно представить таким образом. При присутствии физиологической склонности к дисфункции определённого органа внешний стрессор порождает скопление аффективного напряжения, которое активизирует вегетативную систему и вызывает нейроэндокринный дисбаланс. Вначале трансформируется целенаправленность, т.е. скорость нейрогуморальной передачи, появляются нарушения кровоснабжения, потом возникает дисфункция органа. На ранних стадиях трансформации проистекают на функциональном уровне, поэтому характеризуются обратимостью. При систематическом продолжительном воздействии негативного фактора они преобразуются в органические, вследствие чего возникает поражение тканей.

Психосоматика аутоиммунных заболеваний

Чтобы раскрыть психосоматику данных заболеваний, необходимо ответить на вопросы: Почему вдруг иммунная система начинает принимать свои клетки за чужие? Каков характер сбоя иммунной системы?

Как пишет психолог Е. Лебедь, такой сбой в организме происходит в результате глубинного внутриличностного конфликта у человека. Как правило, аутоиммунные болезни случаются в семьях, где родители враждуют между собой, атакуя противоположные родовые линии («твой род – такой-сякой, а мой — хороший»). Вспомним, что ребенок – единое целое, и физиологически, и душевно состоящее из родительских генетических и духовных «материалов». Он содержит в себе и ту (отец), и другую (мать) стороны, даже если они враждуют.

Находясь между ними, на самой горячей линии конфликта, ребенок не только видит эту борьбу, но и мучительно переживает ее как будто внутри него разрывается единство. Он начинает чувствовать себя чужим среди своих (для папы – чужой, потому что он содержит в себе часть мамы, для мамы – чужой, потому что проявляет папины черты).

Как правило, этот внутриличностный конфликт происходит на ранних этапах жизни и, чтобы закрыть себя от болезненных переживаний, вытесняется в подсознание. Как только в жизни человека происходит событие, воссоздающее условия этого «забытого» конфликта (повторяется ситуация), то появляется аутоиммунное заболевание.

По мнению Е. Лебедь, это заболевание говорит о том, что в душе человека есть глубокий конфликт, который разрушает и его душу, и его тело. При этом больной не может найти себе защиту, опору, как вовне (среди близких), так и в себе самом. Но, ощущая свою внутреннюю уязвимость, слабость и одиночество, такой человек не показывает это окружающим, а старается казаться сильным.

Многочисленные исследования медиков и психологов выявили, что больные системными аутоиммунными заболеваниями имели схожие личностные черты и особенности: высокий уровень тревожности и депрессии, трудности с выражением своих эмоций (включая и агрессию), выраженная уязвимость к стрессогенным факторам.

По мнению некоторых авторов, люди, страдающие аутоиммунными заболеваниями, теряют способность различать людей и ситуации, видят все в перевернутом виде (хорошее принимает за плохое, и наоборот). Они любят обобщать (этот чиновник – плохой, значит все чиновники — плохие), относятся предвзято, не умеют быть терпимыми и снисходительными.

Психологи считают, что аутоиммунные заболевания характерны для людей, которые всему говорят «нет». Такие люди слишком зациклены на своей идентичности: они знают, какое у них «Я», но им кажется, что другие хотят покуситься на их «Я», навязать чужое.

«Я» таких людей, как правило, отличается интеллектуальностью и далекостью от действительности, когда человек не принимает другие стороны своей личности, так как считает, что он не такой и таким быть не может.

Что касается отношения такого человека к миру, то здесь он также отличается неприятием, агрессией, стремлением изменить мир («мир не совершенен»).

Психосоматика по Жикаренцеву

Согласно В. Жикаренцеву, болезни возникают из-за негативных мыслей и кармической загрязненности

Для здоровья важно сохранять контроль над эмоциями. Как утверждает психолог, даже врожденные патологии и наследственные болезни имеют психосоматическую составляющую

В частности, это говорит о том, что человек кармически расплачивается за грехи предков.

Автор выделяет семь причин развития психосоматических заболеваний:

1. Сознательный или бессознательный внутренний конфликт.
2. Самовнушение, материализация мыслей (человек часто повторяет фразы типа «у меня голова болит»).
3. Подсознательное желание отдохнуть, получить выгоду от болезни.
4. Зацикленность на негативном опыте прошлого.
5. Перенос на себя болезни близкого человека.
6. Внушаемость (человек заболевает из-за воздействия окружающих людей, СМИ).
7. Потребность в наказании из-за хронического чувства вины.

Жикаренцев рассказывает, как соединить внутреннее и внешнее Я. Гармония души и тела позволяет избежать психологических, эмоциональных, физических проблем.

Влияние эмоций на здоровье человека

Эмоции – отражение нашего восприятия. Любые события и ситуации сами по себе нейтральны, окраску им придаем мы. Соответственно, и источником наших эмоций являемся мы. Те эмоции, которые мы испытываем чаще всего, создают и характеризуют наш эмоциональный фон. Он, в свою очередь, влияет на общее самочувствие человека, когнитивные способности, активность, мысли.

Негативный эмоциональный фон приводит к сужению кругозора, развитию болезней, проблемам с памятью и вниманием. Если эмоции не поддаются контролю, то в голове царит вечный хаос

В таких условиях сложно принимать правильные, обдуманные и объективные решения.

В. Жикаренцев выделил пять типов личности:

• спокойный,
• взволнованный,
• веселый,
• грустный,
• подавленный.

Это важно! При анализе эмоций человека необходимо учитывать его личный опыт и генетику. Эмоциональное состояние зависит от качества суждений человека о жизни, его взаимоотношений с окружающей средой.

Механизм и первопричины психосоматических заболеваний

Причины психосоматических заболеваний – стресс, хроническое напряжение и подавленные эмоции. Что еще выступает в виде предпосылки для психосоматики:

• повышенная тревожность;
• надуманные или реальные страхи и фобии;
• обида;
• разочарование;
• злость.

Эти факторы влияют на психическое и физическое здоровье человека. Чем дольше сохраняется напряжение, тем слабее становится общий иммунитет и тем нестабильнее становится психическое состояние. Однако каждому заболеванию соответствует своя трудная ситуация и негативная установка. Эти наблюдения психолог оформил в таблицу психосоматических заболеваний.

Это важно! Негативные мысли могут быть осознанными и неосознанными. Во втором случае самостоятельно найти причины психосоматики и вылечить ее непросто

Для проработки глубоких психотравм и старых негативных установок нужно обратиться к психотерапевту.

Метафизика по Жикаренцеву

Метафизика – философское направление, изучающее первопричины событий реальности. В нашем случае речь идет о кармических первопричинах телесных заболеваний. Психика и тело человека неразрывно связано со Вселенной. Она слышит наши мысли и дает тот ответ, который соответствует посылаемому сигналу.

Если вы убеждены в отвратительности вашей жизни, постоянно твердите, что все плохо, что вы ни на что не способны, то Вселенная даст подтверждение этим мыслям – неудачи, несчастье, болезни. А если вы верите в себя, любите себя и все, что вас окружает, то Вселенная помогает в любых начинаниях.

Великие деятели в области психологии

Известно с давних времен, что на состояние здоровья человека оказывает влияние его психологический настрой. Этой проблемой занимались многие ученые, проводя исследования и публикуя книги. Древнегреческие философы утверждали, что состояние тела имеет прямую связь с состоянием души. Понятие «психосоматика» впервые появилось в обиходе в начале 19 века. Над проблемой активно начали работать в середине 20 века такие мировые ученые, как С. Джелифф, Д. Данбар и Э. Вейсс.

Лиз Бурбо

Прекрасный психолог, автор многих книг на тему «как поправить здоровье, не прибегая к медикаментам», последователь Луизы Хей. Она утверждала, что все болезни – следствие стресса, перенапряжения и неумения расслабляться. Главный ее посыл заключается в том, что если отсутствует порядок в мыслях, то организм станет грязным, а это приводит к появлению всевозможных заболеваний. Освободите мысли от негатива, избегайте мести, выказывайте всем свою любовь и будьте здоровы!

Жикаренцев Владимир

Он утверждал, что все кожные заболевания происходят от избытка ненависти и злости. Мысли о том, что после отмщения человеку становится легче, необходимо отметать как в корне неверные и пагубные. Наоборот, злые, обидчивые и раздражительные люди болеют чаще всего. Только полностью очистив себя от негатива и простив обидчиков, можно почувствовать душевное спокойствие и блаженство.

Лууле Виилма

Эстонский медик утверждал, что наше сознание определяет состояние здоровья. Щедрый, любящий и всепрощающий человек в состоянии помочь привести в порядок организм не только себе, но и окружающим. Выработка гормонов счастья помогает преодолеть препятствия на пути к желаемому результату, вылечить диабет, восстановить зрение и стабилизировать артериальное давление.

Дебби Шапиро

Психолог сравнивал гнойные образования с негативными эмоциями человека. Чрезмерная взволнованность, озлобленность, раздражительность – все это воздействует на ментальную энергию, приводя к отечности. При вскрытии гнойника, человек чувствует опустошение. Людские эмоции оказывают влияние на определенные части тела. Если быть уравновешенным, порядочным и добрым, то никакие проблемы со здоровьем не страшны.

Зигмунд Фрейд

Психосоматика по Фрейду предполагает, что все негативное со временем еще больше ухудшается. Это говорит о том, что внутренний конфликт, даже если он происходит на уровне подсознания, со временем перерастает в тяжелую болезнь, которую сложно излечить, причем заболевание появляется конкретное:

1. Вас гложет обида – ждите проявление ангины.
2. Простуда свидетельствует о неудовлетворенности собственными поступками.
3. Изжога – нежелание воспринимать действительность.
4. Проблема с печенью – накопилось много злости и обиды.
5. Болит голова – частые ссоры с женой или проблемы с воспитанием подрастающего поколения.

Франц Александер

Он утверждал, что при наличии внутреннего конфликта организм даст сбой, а удар приходится на самый слабый орган. Если случались проблемы с сердцем – ждите инфаркта, гипертонии или гипотонии. Такие заболевания стоит лечить не только медикаментозным путем. Параллельно необходимо осуществлять психологическую работу над проблемой, поскольку употребление только лекарственных препаратов может привести к рецидиву, что надолго отсрочит полное выздоровление.

Об авторе

В последнее время в психосоматической медицине трудятся в основном профессиональные медики и квалифицированные психологи. Но Лиз Бурбо изначально не была ни врачом, ни целителем душ человеческих.

Уроженка Канады начала карьеру в далёком 1966 году с должности специалиста по продажам и добилась в этом высоких успехов, с самого низа дойдя до должности регионального менеджера на одном из крупных канадских предприятий. И дело не в том, что Лиз очень любила деньги. Она любила людей, а потому довольно быстро начала обучать сотрудников методам психологической работы с клиентами. За 16 лет она провела обучающие семинары почти для 40 тысяч человек, что позволило ей понять, что главная проблема — не в обстоятельствах, а в самом человеке, в том, что люди хронически не умеют чувствовать себя счастливыми.

Постепенно Лиз Бурбо создала собственную методику. Техника «Слушай своё тело» в 1982 году получила широкое признание. Лиз пришлось бросить работу и начать трудиться над тем, как помочь максимальному количеству людей стать чуть счастливее и, соответственно, чуть здоровее.

В основе техники лежит утверждение о том, что организм человека — его друг, он сам «просигналит» о тех или иных нарушениях в своей работе, а также укажет на то, что именно человек делает или думает неправильно

Лиз обучает людей внимательно слышать своё тело, обращать внимание на особенности питания, а также особенно внимательно слушать свои болезни: они всегда даже не намёк, а прямая речь организма, указание на ошибку, крик о помощи, требование изменить что-то

В 1984 году открылся первый тренинговый центр Бурбо, который в Канаде через несколько лет на правительственном уровне был признан официальным учебным заведением. На сегодняшний день Лиз написано более 23 книг, они переведены более, чем на 20 языков.

Выводы

Рвота, цистит, пневмония, эпилепсия, частые ОРВИ, стоматит, сахарный диабет, псориаз и даже вши – каждый диагноз имеет свою психосоматическую причину. Главное правило психосоматики – не подменять традиционную медицину. Поэтому поисками причин и устранением их на психологическом и более глубинном уровне следует заниматься параллельно с назначенным лечением. Так, вероятность выздоровления существенно вырастает, а риск рецидива заметно снижается, ведь найденная и решенная правильно психологическая проблема — это минус одна болезнь.

Все о психосоматических причинах детских болезней смотрите в следующем видео.