Диарея при грудном вскармливании: методы лечения

Надо ли бросать кормление?

Понос при гв у мамы значительно ухудшает ее самочувствие и вызывает ряд вопросов, среди которых – опасно ли ее состояние для малыша? У мамы возникает вполне логичный страх, что болезнь может передаться ребенку. Так ли это на самом деле? Дело в том, что при различных заболеваниях в организме человека образуются антитела к их возбудителям. Они имеют свойство проникать в грудное молоко и передаваться ребенку. Поэтому в большинстве случаев педиатры придерживаются мнения, что кормление надо продолжать.

Если у мамы кишечная инфекция – то следует помнить, что механизм ее передачи – фекально-оральный. Поэтому при тщательном соблюдении мамой правил гигиены ее малышу ничего не угрожает. То же самое можно сказать и относительно пищевой токсикоинфекции. Если ребенок не употреблял в пищу испорченный продукт – он в безопасности. При диарее, вызванной острыми кишечными инфекциями, прекращать кормление также нет необходимости. Через грудное молоко возбудители таких инфекций не передаются. Кроме того, у малыша уже будут антитела к ним, полученные через молоко.

Но бывают случаи, когда понос у мамы при грудном вскармливании может стать причиной приостановки на непродолжительное время грудного кормления. Это может понадобиться тогда, когда лечение мамы предусматривает прием антибиотиков. В основном, при возникновении данной проблемы специалист подбирает такое лечение, которое полностью совместимо с грудным кормлением. Поэтому переход на смеси нецелесообразен. От мамы только требуется тщательное соблюдение правил гигиены. Во время кишечного расстройства необходимо увеличить употребление воды, сочетать ее со специальными солевыми растворами. Лучше придерживаться диеты, которая включает в себя отварные продукты, различные каши.

Лечение

Лечить понос мамы, которая кормит грудью, можно с помощью медикаментозных препаратов и народных способов

Однако важно, чтобы эти средства были одобрены специалистом, поскольку некоторые из них запрещены во время грудного вскармливания

Необходимо при диарее, чтобы женщина правильно питалась. Для этого исключаются продукты, провоцирующие понос, а в рацион вводится еда, которая мягко и вяжуще воздействует на кишечник.

Медикаментозные средства

Лечение поноса у кормящей мамы в первую очередь направлено на устранение основной причины возникновения диареи, избавление от симптомов и предотвращение осложнений.

При лактации допускается лечение медикаментозными средствами, которые не противопоказаны женщине, кормящей грудью. Можно принимать лекарственные препараты, которые относятся к группе сорбентов.

Это:

• Сорбекс;
• Энтеросгель;
• Смекта;
• Экофлор;
• Полисорб;
• Карболен;
• Атоксил;
• Лактофильтрум.

Эти средства эффективны при кишечной инфекции и отравлении, поскольку способствуют выведению токсинов из организма. С той же целью можно пить активированный уголь как черный, так и белый. Хорошо помогают препараты, содержащие яблочный пектин.

Для предотвращения обезвоживания рекомендуется принимать Регидрон. Порошок разводят в литре обычной воды и пьют небольшими глотками на протяжении дня.

При кишечных инфекциях применяют антибиотики, к которым чувствительны бактерии, вызывающие диарею. Антибактериальные лекарства выписывает только опытный врач.

Чтобы восстановить кишечную микрофлору, назначают пробиотики.

К ним относят:

• Бифиформ;
• Йогурт;
• Бифидумбактерин;
• Линекс;
• Лактовит;
• Хилак Форте.

Если понос возник на нервной почве, то назначают таблетки с успокоительным эффектом.

Важно помнить, что самолечение может ухудшить ситуацию и навредить малышу, поэтому прописать медикаменты вправе лишь специалист

Народные способы терапии

Средства альтернативной терапии – еще один безопасный и эффективный способ избавиться от диареи.

В период лактации можно применять такие народные средства:

1. Отвар дубовой коры. Для приготовления лекарства в половине литра воды кипятят одну ложку сырья на протяжении десяти минут. Пить это средство нужно трижды в сутки. Дозировка за один прием – одна столовая ложка.
2. Настой ягод черемухи. Ложку ягод нужно залить чашкой кипятка и настаивать на протяжении тридцати минут. Пить напиток необходимо по полстакана трижды в сутки. Для избавления от диареи можно употреблять также сухие ягоды.
3. Черный перец в виде горошка в количестве от пяти до десяти штук. Зерна можно запивать обычной водой.
4. Чай из аптечной ромашки. Ложку измельченного сухого растения следует залить кипящей водой и настоять пятнадцать минут. Такой чай можно сделать из подорожника.
5. Отвар из гранатовой кожуры. Для приготовления берут ложку столовую сухой или свежей кожуры и настаивают в кипятке, пока напиток не обретет розово-красный оттенок.

При поносе неврогенного характера эффективными будут чаи из лекарственных трав, обладающих успокаивающим действием, например, отвар из перечной мяты. Пить мятный чай желательно перед каждым приемом еды.

Принимать можно также отвары черники, пустырника, лапчатки, валерианы, чабреца.

Народная медицина

Избавиться от расстройства желудка помогут несложные рецепты народной медицины:

1. 2 ч. л. промытого белого риса залить ½ л кипятка, варить не менее 40 минут на очень медленном огне. Отвар остудить, процедить через мелкое сито, пить каждые 3 часа по 50 мл.
2. Полезно пить укропную воду, а также чаи из мяты, мелиссы.
3. Измельчить корки 1 граната, залить 250 мл кипятка. Настаивать до окрашивания жидкости, после чего выпить отвар за один раз.
4. 1 ч. л. коры дуба залить 300 мл кипятка, проварить на слабом огне не дольше 10 минут. Отвар охладить, процедить, принимать трижды в сутки по 1 ст. л.

Воспользоваться дарами природы можно первые сутки с момента начала недомогания. Если диарея продолжается больше 3 дней, а температура не спадает, лучше доверить свое здоровье терапевту.

После врачебного осмотра в больнице назначают кишечные антисептики. Хорошо помогает от поноса у кормящей мамы Нифуроксазид. Перед применением, кроме назначения врача, требуется ознакомиться с инструкцией. Таблетки принимают по 2 штуки, растягивают на 3 приёма в сутки. Использование лекарства разрешено при грудном вскармливании.

При кишечных расстройствах рекомендуется выпить пребиотики или эубиотики. Лекарства направлены на восстановление микрофлоры пищеварительного органа. Для устранения и выведения токсинов используют Смекту, активированный уголь и другие сорбирующие лекарства.

Приём Доксициклина и Левомицитина беременным и мамам после родов категорически запрещен. Использование таких антибиотиков требуется только после установления диагноза врачом.

Лечить диарею у молодых мам можно не только с помощью диеты и медикаментозного лечения, но и народными рецептами. Многие домашние средства абсолютно безопасны как для женщины, так и для ребенка. С их помощью можно избавиться от симптомов за максимально короткое время:

1. Отвар гранатовой кожуры. Для начала следует измельчить кожуру 1 граната. После этого образовавшуюся смесь надо залить 1 стаканом кипятка и подождать около 20 минут. Должен получиться довольно крепкий отвар. Его можно пить на протяжении всего дня вместо чая.
2. 1 ложку плодов черемухи необходимо залить половиной литра кипятка и оставить на 2 часа. Готовую жидкость необходимо принимать внутрь трижды в сутки по 100 мл. При поносе также можно просто грызть плоды черемухи в сухом виде.
3. При диарее у молодой мамочки можно пить отвар дубовой коры. 100 г измельченного сырья нужно заваривать в 1 литре горячей воды на протяжении 2-3 часов. Готовое снадобье следует процедить и принимать внутрь несколько раз в сутки по 100 мл. Положительные результаты, как правило, появляются уже на следующий день.
4. Настойка из мяты перечной. Очень эффективное средство от поноса. 1 ложку травы надо настаивать в 500 мл кипятка на протяжении 30 минут. Полученную жидкость нужно пить перед едой по 100 мл трижды в сутки.
5. При диарее также можно пить рисовый отвар. Для его приготовления 500 г риса необходимо залить 1,5 л воды и варить на медленном огне до того момента, пока рис полностью не сварится. После этого отвар нужно процедить. Должен получиться 1 литр снадобья. Пить такое лекарство следует по половине стакана четырежды в сутки. Отвар должен быть теплым.
6. 1 ложку аптечной ромашки необходимо залить 300 мл кипятка и подождать, пока жидкость достигнет комфортной температуры. Такое средство необходимо принимать внутрь несколько раз в сутки вместо чая. Оно обладает отличными противовоспалительными свойствами.
7. Диарея у кормящей мамы подразумевает употребление большого количества грецких орехов. Данный продукт обладает отличным закрепляющим эффектом. Перегородки 15 грецких орехов надо держать в 700 мл горячей воды на протяжении 2 часов. Пить такое снадобье нужно по четверти стакана 3 раза в сутки. Чувство облегчения появляется уже через несколько приемов лечебного настоя.
8. Не меньшей популярностью пользуется картофельный крахмал. Из него можно приготовить очень полезный отвар. 1 ложечку крахмала необходимо засыпать в 1 стакан холодной воды. Полученную жидкость следует принимать внутрь по 1 стакану дважды в сутки на пустой желудок.

1 луковицу среднего размера необходимо очистить от шелухи и разрезать крест-накрест. Разрезать луковицу надо не до конца, чтобы она не распалась. Разрезанную луковицу нужно положить в стакан с горячим крепким черным чаем без сахара. Через 10 минут можно начать пить данное снадобье вместо воды.

Диарея у мамы при грудном вскармливании: особенности и риски

Не секрет, что с появлением в семье младенца все свободные часы молодая мама посвящает уходу за ребёнком. На себя времени остаётся всё меньше и меньше, а чаще, его совсем не хватает. Однако медики предупреждают, женщина не должна оставлять без внимания своё состояние, ведь некоторые проблемы, которые на первый взгляд кажутся незначительными и неопасными, могут доставить массу хлопот и нанести серьёзный вред здоровью. С расстройством пищеварения, сопровождающимся диареей, знакомы многие женщины. Эта проблема может возникнуть и в период грудного вскармливания, ведь организм только восстанавливается после родов, иммунитет ослаблен, поэтому увеличивается риск заразиться бактериальной или вирусной инфекцией.

Диарея очень часто сопровождается острыми болями в кишечнике

Сбой в работе органов желудочно-кишечного тракта, который возникает при развитии заболевания, вызван нарушением всасывания жидкости в кишечнике. Именно из-за этого усиливается моторика, вследствие чего каловые массы разжижаются, а стул становится более частым. Однако если это произошло один-два раза в сутки, затем работа ЖКТ наладилась, врачи не диагностируют диарею. Чаще всего кормящая мама могла съесть блюдо, овощ или фрукт, который подействовал таким образом на слизистую кишечника. Но если объём каловых масс значительно увеличился, как и частота походов в туалет, то речь идёт о поносе, который необходимо лечить.

В чём опасность диареи в период лактации

В таком быстром темпе, когда малыш требует постоянного внимания, многие кормящие мамы не спешат оставить кроху под присмотром папы или няни и сходить на консультацию к доктору. Большинство женщин не воспринимают понос в качестве серьёзной проблемы, предпочитая принять таблетку, которая есть в домашней аптечке, и дальше заниматься своими делами, а именно, продолжать посвящать время семье и ребёнку. Но не стоит забывать, что не все медикаменты можно применять в период лактации, чтобы не нанести вред здоровью крохи. Поэтому заниматься самолечением врачи не рекомендуют. Более того, медики выделяют несколько серьёзных осложнений, которыми сопровождается диарея без эффективного и своевременного лечения:

• общее ухудшение состояния кормящей матери. Дело в том, что постоянные спазмы в кишечнике, походы в туалет, невозможность удержать пищу в организме приводят к ощущению слабости и вялости. Женщина физически не может полноценно ухаживать за малышом;
• уменьшение лактации. Гинекологи и консультанты по грудному вскармливанию неоднократно повторяют, что процесс выработки молока зависит не только от частоты прикладываний малыша к груди, но и от эмоционального состояния женщины. Во время диареи организм испытывает стресс, молодая мама нервничает, переживает, чтобы с малышом всё было в порядке (если есть риск заразить кроху). Нервное перенапряжение часто становится причиной ухудшения образования питательной жидкости;
• обезвоживание. Это наиболее опасное осложнение, которое негативно отражается не только на лактации (в организме остаётся очень мало жидкости, поэтому и молока вырабатывается меньшее количество), но и является серьёзной угрозой жизни молодой мамы. При диарее из организма выводится не только жидкость, но и полезные вещества: витамины и минералы. Это негативно сказывается на работе органов и систем, ведь именно эти элементы нужны для полноценного функционирования организма;
• риск заражения ребёнка. В случае, если диарея вызвана кишечной инфекцией, малыш может тоже заболеть. Конечно, чаще это происходит при несоблюдении правил личной гигиены, поэтому при возникновении поноса, который не проходит более двух суток, рекомендуется обратиться к доктору для определения точного диагноза.

При диарее, вызванной бактериальной инфекцией врач может назначить антибиотикотерапию

Почему возникает понос у грудничка

Существует достаточно много причин, которые провоцируют развитие диареи у грудничка. Чаще всего это состояние связано с анатомо-физиологическими изменениями в организме малыша. Нужно понимать, что стул у ребенка до года, даже с учетом прикорма, просто не может быть твердым, так как основная составляющая его рациона – материнское молоко. Однако понос у трехмесячных грудничков при ГВ возможен. Основные причины, которые провоцируют развитие данного состояния, представлены ниже.

Несоблюдение мамочкой диеты и режима питания

Рацион мамы при грудном вскармливании влияет на консистенцию, цвет и запах кала малыша. В этот период нужно придерживаться строгой диеты, но в то же время стараться понемногу знакомить ребенка с разнообразной пищей.

Нужно отметить! От употребления некоторых продуктов у детей могут быть колики и вздутие. Свекла, курага, капуста, виноград, черешня, а также другие продукты способны повлиять на консистенцию каловых масс малыша. Если у грудничка появился жидкий стул желтого цвета, это может указывать на присутствие свежих овощей и фруктов в рационе матери.

Понос у новорожденного также может возникнуть на фоне изменения графика питания, состава смеси. Это может быть связано с непереносимостью питания, например, какого-нибудь ингредиента, присутствующего в смеси или молоке матери. Низкая концентрация железа и белков в рационе матери также вызывает послабление стула у ребенка.

Пальпация живота младенца

Прием мамой медикаментов

Если мама принимает медикаменты, это может отразиться на состоянии ребенка. В большинстве случаев при приеме антибиотиков возникает дисбактериоз. В кишечнике малыша нарушается соотношение между количеством полезной и патогенной микрофлоры. Такое состояние может спровоцировать понос у него.

Понос, вызванный дефицитом ферментов

Этиология появления диареи может быть связана с недостатком в кишечнике фермента лактазы. Это вещество гидролизует молочный сахар до двух моносахаридов – глюкозы и галактозы. Лактазная недостаточность может быть первичной, тогда малыши изначально плохо набирают вес и выглядят болезненным, или вторичной, например, следствием инфекционной болезни.

Чаще у детей диагностируется не лактазная недостаточность, а перекармливание, когда пищеварительная система просто не в силах справиться с поступающим количеством грудного молока. Такие крохи очень быстро набирают в весе, но при этом часто плачут во время кормлений (болит живот) и поносят. Лечение этого очень простое – реже кормить.

Кишечная инфекция (ротавирус)

Ротавирусная инфекция распространяется через продукты питания, а также контактно-бытовым путем. Независимо от условий проживания и степени соблюдения гигиены, ротавирус поражает практически всех детей. При этом заболевании могут проявляться рвота, насморк, кашель и понос.

Для предупреждения поноса нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• роженица должна придерживаться установленной диеты;
• для приготовления пищи использовать только качественную воду;
• систематически проводить уборку в помещении;
• прикорм в рацион малыша вводить постепенно и малыми порциями;
• строго соблюдать рекомендованную частоту и объем кормлений;
• регулярно мыть игрушки.

Причины появления диареи и лечение у мамы

Диарея возникает при ГВ, если в кишечнике женщины нарушается естественный процесс всасывания воды и электролитов. Поносом считается состояние, когда за сутки объем каловых превышает 500 г, и они имеют жидкую консистенцию.

Дисбактериоз

От дисбактериоза могут страдать мамы после кесарева сечения. В ходе операции в организм роженицы может проникнуть инфекция, которая потом вызывает диарею. Причиной дисбактериоза может стать прием лекарств, диета, хронические или инфекционные воспаления ЖКТ.

Симптомы дисбактериоза:

• ложные позывы;
• поносы, чередующиеся с запорами;
• утомляемость.

Диагноз «дисбактериоз» ставят после сдачи анализов.

Синдром раздраженной кишки

У молодых мам жизнь наполнена волнениями и тревогами за малыша. Возникновение синдрома раздраженной кишки для них не редкость. Причиной его становятся сильные эмоциональные переживания, стрессы.

Симптомы раздраженной кишки проявляются в период бодрствования, днем. Во время ночного сна мышцы кишечника расслабляются, понос не беспокоит. Когда женщина просыпается, проблема возвращается.

Прием успокоительных средств и мышечных релаксантов помогает устранить неприятные симптомы.

Пищевое отравление

Качество, свежесть пищи во время грудного вскармливания должны быть на первом месте, В несвежих продуктах размножаются бактерии, вредные для женского организма и для малыша. Попадая с едой в кишечник, они отравляют его токсинами. Эти вредные вещества они выделяют в процессе жизнедеятельности.

Токсины нарушают нормальную работу кишечника, угнетают полезную микрофлору. У кормящей мамы возникает сильная диарея. Ее дополняют тошнота, рвота, боли в животе. Иногда из-за пищевого отравления у женщины при ГВ может подняться температура.

Инфекция в кишечнике

В природе существует множество бактерий, которые, попадая в желудок, не погибают под действием желудочного сока. Они активно размножаются в кишечнике. Выделяют при этом токсины, от которых воспаляется слизистая.

Пути попадания бактерий в организм женщины, кормящей грудью, плохо вымытые овощи и свежие фрукты, грязные руки, антисанитарные условия в доме. Самые распространенные кишечные инфекции:

• сальмонеллез;
• дизентерия;
• эшерихиоз;
• иерсиниоз.

Аллергия

Понос, наряду с кожными высыпаниями, слезотечением, чиханием, может быть симптомом аллергии. Сначала она проявляется острыми болями, которые возникают в области живота. Стул разжижается немного позднее.

При аллергическом поносе женщина не должна принимать лекарства от диареи. Они только осложнят ситуацию. Чтобы остановить понос, необходимо ускорить выведение аллергена из организма кормящей женщины. Помогают этому прием сорбентов и употребление воды. Посоветовать антигистаминный препарат, безопасный для новорожденного, может врач.

Некоторые продукты при чрезмерном употреблении

Можно есть свежую еду и страдать от диареи. Женщина в период лактации должна знать перечень продуктов, провоцирующих понос. Такие продукты нужно есть в умеренных количествах. Например, если женщина в период ГВ будет часто и помногу есть свежие фрукты, то у нее может начаться диарея.

Жесткие волокна, которые в них содержатся, перевариваются плохо, усиливают перистальтику кишечника. Слабительным эффектом обладает чернослив, цельные злаки, кисломолочные продукты, овощи.

Чем лечить понос у кормящей мамы

Назначать лекарство от поноса при грудном вскармливании – прерогатива доктора. Не бойтесь принимать лекарства, ведь в условиях современной медицины немало возможностей назначить лечение, допустимое при кормлении грудью. Однако если по каким-то причинам обращение к врачу невозможно, маме можно попробовать помочь себе самостоятельно.

Медикаменты

Чем же можно лечить понос при грудном вскармливании?

• Если организм уже достаточно сильно обезвожен, можно использовать Регидрон. Это средство восстанавливает баланс солей. Препарат представляет собой порошок, который нужно развести в воде и пить в течение дня.
• Вывести токсины из организма поможет обычный активированный уголь. Обычно рекомендации по его употреблению предписывают принимать 1 таблетку на каждые 10 килограмм веса пациента.
• Среди лекарств, считающихся безопасными для мамы и малыша, выделяют Полисорб, Сорбекс и Атоксил, которые, как и уголь, являются сорбентами. Они также выпускаются в форме порошка, который нужно растворить в воде и выпить перед едой.
• Из знакомых каждому препаратов также можно порекомендовать Смекту. Кормящей маме этот препарат не навредит, так как действующее вещество – диомексит, является природным компонентом, он быстро стабилизирует работу пищеварительной системы и успокаивает раздражённую слизистую. Также препарат поможет вывести газы.

Народные средства

Средствами, которые чаще всего рекомендуются от диареи при грудном вскармливании можно запастись самой или купить в ближайшей аптеке:

1. Отвар из дубовой коры. Средство безопасно как для мамы, так и для малыша, обладает сильным противовоспалительным эффектом и легко доступно. Залить одну чайную ложку сухого препарата стаканом кипящей воды, прокипятить около десяти минут и пить одну столовую ложку остуженного отвара трижды в день.
2. Рисовый отвар. Обладает обволакивающими кишечник свойствами, что поможет защитить раздраженную слизистую от кислого желудочного сока, а также снять раздражение. В пол-литра кипятка добавить две чайные ложки риса (предварительно хорошо промыть) и варить 40 минут на маленьком огне. Остудить, процедить и пить по одной четвертой стакана каждые 2-3 часа.
3. Корки граната. Гранатовые корки обладают уникальными антибактериальными веществами, способными избавить организм от микробов, вызывающих диарею. Для приготовления очистите гранат, удалите белую часть с кожуры, измельчите и залейте одним стаканом кипятка. Настаивайте до окрашивания воды и выпейте целиком.

Диета и питьевой режим

Первое и главное при диарее – пить как можно больше воды. Объем для кормящей мамы не должен быть меньше трех литров в сутки.

Однако необходимо помнить, что употребление большого количества жидкости при лактации ведет к усилению выработки молока. Если грудь стала болезненной, ребенок не справляется с объемами, излишки нужно сцедить, чтобы не заработать лактостаз.

Диета рекомендуется не строгая, но исключающая жирное, жареное, сильно солёное, чтобы не нагружать и так страдающую пищеварительную систему. Хотя подчас, есть во время поноса совсем не хочется, лучше всё-таки употреблять, хотя бы понемногу, лёгкую пищу, чтобы организм быстрее восстанавливался. Овощные и лёгкие мясные бульоны помогут получить витамины и восстановить силы, крупы наполнят организм полезными микроэлементами. Можно есть пищу, приготовленную на пару.

Первая помощь при диарее на ГВ

До того, как приедет врач, можно выпить несколько таблеток активированного угля. Хорошо применять и более современные сорбенты, такие как Смекта, Полисорб и другие препараты из этого сегмента. Эти лекарства не принесут вреда ребенку, так как не проникают в грудное молоко.

Обязательно хорошо кушать, отдавая предпочтение продуктам с закрепляющим эффектом (рис, сухой хлеб, яйца, сваренные вкрутую). Еда необходима не только, чтобы поддерживать силы болеющей мамочки, но и для достаточного продуцирования грудного молока. Рацион при поносе довольно скудный, так как необходимо соблюдать щадящую диету. Нельзя есть жирное, острое, соленое, свежие овощи и фрукты, сладости. Предпочтение лучше отдавать легкой пище – овощные супы, каши без масла, подсушенный хлеб, молочная продукция с бифидобактериями.

При поносе важно восполнять потери жидкости и электролитов. Для этого нужно пить не менее двух литров воды в сутки, а также применять растворы для восстановления водно-электролитного баланса (например, Регидрон).

Причины поноса

Одним из безобидных факторов, провоцирующих диарею в период кормления грудью, считается чрезмерное беспокойство женщины. Неопытность порождает массу страхов, на фоне стресса начинается понос. Для восстановления эмоционального равновесия понадобится консультация врача, который назначит лекарственные чаи или препараты успокоительного действия.

Прием ряда медикаментов может привести к временному расстройству желудка, поэтому самолечением лучше не заниматься. Даже при назначении антибиотикотерапии терапевт дополнит схему поддерживающими препаратами, которые содержат лакто- и бифидобактерии.

Диарея часто возникает из-за синдрома раздраженной кишки (СРК), при этом клиническая картина отличается:

1. Слизистая оболочка кишечника не поражается болезнетворными микроорганизмами, поэтому температура остается нормальной.
2. Расстройство желудка чередуется с запорами. Возникают ложные позывы к посещению туалета или ощущение неполного опорожнения кишечника.
3. У кормящей мамы при поносе болит живот в нижней части, как перед месячными.
4. Вздутие живота и метеоризм проходят после испражнения.

Одной из причин развития СРК врачи называют колебания гормонального фона, которые наблюдаются у женщин после родов.

Кишечные инфекции

На протяжении всего периода лактации организм кормящей мамы ослаблен, поэтому легче и быстрей атакуется микробами. Патогенные бактерии вырабатывают отравляющие вещества – при таком состоянии понадобится терапия детоксицирующими препаратами. Остро встает вопрос, можно ли маме кормить малыша грудным молоком при поносе, из-за опасности вероятного заражения. Чтобы защитить младенца, необходимо чаще мыть руки с мылом, поскольку телесный контакт — единственный путь передачи.

Аллергия

Аллергическая реакция проявляется расстройством желудка и кожными высыпаниями, но эта причина при лактации встречается крайне редко. Строгая диета мамы на грудном вскармливании ребенка исключает понос из-за пищевого раздражителя. Женщина может позволить себе погрешность в рационе после введения прикорма, но вряд ли будет лакомиться явным аллергеном.

Отравление

Для симптоматики характерно повышение температуры, а также рвота и понос у кормящей мамы. Вероятность обезвоживания увеличивается, поэтому необходимо лечение под наблюдением врача. Пищевое отравление затрагивает только кишечник женщины, не влияя на органы, которые отвечают за выработку грудного молока.

Продукты питания, которые могут вызвать диарею при грудном вскармливании

При строгой диете или пищевых ограничениях кормящей женщине иногда хочется побаловать себя чем-то вкусным. Кишечник может бурно отреагировать на подобные эксперименты, поэтому все новое и «хорошо забытое старое» следует вводить в рацион с небольших порций. Однако, существует ряд продуктов, провоцирующих понос при лактации:

1. Жареные и жирные блюда. Желудку сложно справиться со слишком тяжелой пищей, поэтому избыток жиров наверняка приведет к диарее. Не зря врачи рекомендуют полностью исключить такие продукты из рациона – понос появится у мамы с малышом на ГВ, поскольку неокрепший детский кишечник тоже бурно отреагирует.
2. Грибы. Жесткие волокна плохо перевариваются, а дополнительная нагрузка на ЖКТ чревата расстройством желудка не только у кормящей женщины. У ребенка могут возникнуть такие рези и колики в животике, что пара бессонных ночей гарантирована.
3. Спиртные напитки. Любая здравомыслящая женщина на время лактации полностью исключит алкоголь, но не все способны устоять перед уговорами родственников на семейном торжестве. «От одного глоточка нельзя опьянеть» — с этим утверждением сложно спорить, но мизерного количества спиртного хватит для развития диареи. Лидирует в списке рекордсменов красное вино, которое считается самым безопасным и даже полезным напитком.
4. Кофе. Помимо мочегонного эффекта ароматные зерна обладают способностью разжижать стул, особенно на голодный желудок.
5. Овощи. Чтобы не пришлось искать информацию, чем лечить понос при ГВ у мамы, желательно отказаться от бобовых, кабачков и тыквы. Или хотя бы свести их употребление к минимуму, учитывая слабительное воздействие на кишечник.
6. Кисломолочные продукты. Небольшие порции кефира или йогурта нормально перевариваются в ЖКТ, но избыток живых кисломолочных культур приведет к «бунту на корабле». Как советуют специалисты по ГВ, во всем нужно знать меру.
7. Цельные злаки и сухофрукты. Волокна перечисленных растительных культур практически не расщепляются и выводятся непереваренными, вызывая разжижение стула.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение диареи, достаточно следовать рекомендациям:

1. Соблюдать правильное хранение продуктов, особенно в теплое время года.
2. Не приобретать еду на «стихийных» рынках, даже если «всегда покупали у этой милой бабушки».
3. Испорченные продукты лучше выбрасывать, не подвергая опасности свое здоровье — пищевое отравление способно надолго выбить из колеи.
4. Тщательно мыть руки при приготовлении пищи, перед едой, после посещения туалета, по возвращении с улицы.
5. Не пить воду из сомнительных источников.
6. Избегать сильных эмоциональных переживаний, стрессовых ситуаций.
7. Придерживаться сбалансированного рациона.

Понос может свидетельствовать не только о временном расстройстве пищеварения. Зачастую он является сигналом серьезного заболевания, поэтому опасные симптомы нельзя оставлять без внимания. На период недомогания женщине желательно снизить требования к себе и не взваливать все заботы о малыше на собственные плечи. Можно попросить помощи у близких родственников, сохраняя силы для восстановления.

Легче предупредить понос при кормлении грудью, чем его потом лечить и беспокоиться за своего кроху. Рекомендации по профилактике:

• правильно хранить продукты, особенно во время жары;
• не есть даже чуть-чуть испорченных фруктов, овощей, мяса, рыбы и т.п.;
• тщательно мыть продукты, руки перед едой и во время приготовления пищи;
• стараться не находится в эндемичных по инфекционной патологии зонах.

Понос во время лактации может быть как незначительным расстройством пищеварения, так и началом патологии, которая требует серьезного лечения. При усугублении состояния или длительном течении болезни необходимо обратиться за медицинской помощью. Соблюдение профилактических мер поможет обезопасить женщину и малыша от подобных состояний.