Рука немеет и болит: причины, симптомы, лечение

Если немеет правая рука

Парестезия правой руки сопровождается снижением чувствительности, ощущениями мурашек и легким покалыванием.

Стоит отметить, что у правшей правая рука немеет гораздо чаще, нежели у левшей, так как является рабочей и находится в постоянном напряжении.

В зависимости от длительности симптома выделяют два вида престезии:

• временную;
• хроническую.

Причины временной парестезии правой руки

• Ухудшение кровотока в тканях. Обычно такое явление возникает во время сна, когда человек принимает неудобное положение. Кроме того, онемение может возникнуть из-за ношения слишком тесной одежды, а также в том случае, если ему приходиться долгое время держать в руках какой-либо предмет.
• Чрезмерное и длительное напряжение. Обычно подобное явление беспокоит спортсменов, чья деятельность связана с подъемом тяжестей. Иногда парестезия возникает у людей, долгое время работающих за компьютером
• Переохлаждение. В результате длительного воздействия холода происходит сужение сосудов и нарушение кровотока, что сопровождается онемением и легким покалыванием.
• Курение и алкоголизм. Любая вредная привычка является фактором риска нарушения кровообращения.
• Длительное нахождение руки в поднятом состоянии, выше уровня сердца. Например, такое состояние может наблюдаться в случае травм, когда по понятным причинам руку приходится держать в определенном положении.

Таким образом, можно сказать, что временное онемение означает, что мышцы руки либо перенапряжены, либо произошло временное нарушение кровообращения.

Временное онемение не так страшно, часто проходит со временем и является лишь следствием неправильной нагрузки на тело.

Лечение временного онемения

Справиться с временной парестезией достаточно просто

Для этого важно следовать простым советам:

• отказаться от ношения одежды со слишком тесными рукавами;
• выбирать для сна удобное положение;
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• если ваша работа связана с постоянным напряжением мышц руки, необходимо каждый час выделять 10-15 минут на гимнастику. Можно выполнять махи руками, сгибательные и разгибательные движения, а также упражнения с эспандером.

Хроническая парестезия правой руки: причины

• Травмы руки и плеча. В этом случае происходит нарушение, как мышечной активности, так и кровообращения, что ведет к онемению.
• Синдром лестничной мышцы. Данное состояние развивается при сдавливании артерии мышцами. Помимо онемения в данной ситуации у пациента может возникать чувство легкой болезненности.
• Грыжа межпозвоночного диска. При этом сдавливаются не только мелкие сосуды и артерии, но и нервные окончания.
• Предынсультное состояние. Парестезия правой руки может указывать на возникновение нарушений кровообращения в головном мозге перед инсультом.
• Повышение уровня холестерина в крови. Если человек не следит за уровнем холестерина, то образовавшиеся бляшки начинают откладываться на стенках сосудов, провоцируя нарушение кровообращения и вызывая чувство онемения.
• Синдром Рейно. Это генетически обусловленное заболевание, которое сопровождается нарушением кровообращения в конечностях.

Лечение хронического онемения

В отличие от временного, хроническое онемение является всего лишь симптомом, указывающим на серьезные нарушения.

Лечение в этом случае назначается специалистом после проведения тщательной диагностики и выявления первопричины.

Случаи, когда необходимо срочно обратиться к врачу

Если парестезия правой руки сопровождается дополнительными симптомами, следует в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. К таким ситуациям относятся:

• онемение, сопровождающееся сильной болью;
• возникновение потери координации на фоне парестезии;
• онемение правой руки с одышкой или нарушением речи;
• снижение чувствительности руки, например, к воздействию температур.

Инсульт

Развитие инсульта возникает в тех случаях, когда происходит разрыв крупного сосуда либо тромб перекрыл артерию. Наиболее часто теряется чувствительность в безымянном пальце и мизинце одной руки, а также мышц лица и ног на той же стороне, где и пальцы.

Иные симптомы, связаннее с патологией:

• Повышенное давление.
• Кружится голова.
• Значительно ухудшается зрение.
• Происходит затруднение координации, дыхания и речи.
• Появляется резкая слабость во всем теле.

Данные симптомы указывают на возникновение и проявление инсульта, а это значит, что необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Необходимо проявить беспокойство уже тогда, когда онемению подвергся один только мизинец.

Рассеянный склероз

Сбой в иммунной системе, который сопровождается множественным поражением нервных оболочек головного и спинного мозга, называют рассеянным склерозом. Симптомы заболевания весьма многообразны, однако одним из первых проявлений в 40% случаев является онемение и слабость в мышцах конечностей, особенно в дистальных отделах – кистях и стопах.

В большинстве случаев наблюдается одностороннее поражение, то есть дискомфортные ощущения возникают только в одной руке или ноге. Наряду с этим снижается острота зрения, и появляются двигательные расстройства глаз – косоглазие, нистагм и прочее

Очень часто, почти в 50% случаев, уже на первых стадиях рассеянного склероза нарушается функция мочевого пузыря – нередко именно этот признак является единственным. Повышенная утомляемость и постоянная усталость также характерны для этой болезни.

К ранним симптомам относятся:

• неврит лицевого нерва;
• головокружения;
• шаткая походка;
• снижение артериального давления;
• расстройство координации движений.

При тяжелом течении болезни не исключен летальный исход, во всех остальных случаях больных ждет инвалидность. Однако при своевременно начатом лечении этот прогноз поддается коррекции, и инвалидизация откладывается на достаточно длительный срок.

Немедицинские причины онемения

• Дискомфорт в левой руке возникает при спортивных тренировках, когда сердце не справляется с кровоснабжением мышечной ткани.
• В холодную погоду сосуды сужаются. Если в артерии есть врожденное сужение, возникает нарушение кровоснабжения мышц и нервных волокон.
• Неправильная поза с поднятой вверх рукой выше уровня сердца тоже вызывает онемение. Для устранения состояния смените позу.
• Если человек спит на животе и подкладывает руку под себя, высока вероятность нарушения ее чувствительности.
• Ношение тяжелого предмета, который сдавливает плечевое нервное сплетение.
• Тесная одежда.
• Интенсивное рукоделие приводит к тому, что кровеносная система не обеспечивает потребности активных мышц руки.
• Работа за компьютером более 2 часов.

Вследствие многообразия причин состояний, при которых немеет левая рука, врачи рекомендуют исключить заболевания перед началом лечения. Хорошо, когда нарушения чувствительности верхней конечности возникают из-за «синдрома влюбленности». Совсем другое дело – заболевания сердца или позвоночника. Будьте внимательны со здоровьем!

Временные факторы

Рассмотрим самые безобидные причины онемения рук.

Они не связаны с каким-либо заболеванием и не требуют никакого лечения:

1. Некомфортный сон. Онемение рук во сне нередко возникает из-за неправильного или неудобного положения тела. Основной причиной этому является сбой в системе кровоснабжения. Он возможен в том случае, когда человек кладет руки за голову, прячет их под подушку или под щеку. Если по этой причине онемели руки, что делать? При отсутствии каких-либо патологических изменений состояния здоровья человека ему следует приобрести для себя ортопедический матрас, а также подушку. Они и решат возникающую проблему. Дело в том, что эти постельные атрибуты разрабатываются таким образом, что способны тут же повторить очертания тела человека, находящегося в горизонтальном положении. При этом они поддерживают позвоночник расслабленным и не допускают пережимов кровеносных сосудов и нервных окончаний. Позаботиться придется и о положении рук. Их нельзя запрокидывать за голову. Ведь во время отдыха наше сердце работает не столь активно и ему сложно доставлять кровь в сосуды рук.
2. Узкая одежда. Отчего немеют руки? По ночам это может происходить из-за того, что человек спит в узкой неудобной одежде с тугими манжетами, а может, и вовсе не снимает с конечностей различные сдавливающие предметы (браслеты и кольца). Все это и приводит к затруднению кровотока. Решить проблему в этом случае довольно просто. Достаточно поменять ночную сорочку или пижаму на более просторную. Необходимо также снимать с себя все украшения.
3. Сон на неудобной подушке. Если этот постельный аксессуар будет слишком большим или жестким, то станет причиной перегиба позвоночника. Такое его положение, в свою очередь, приведет к тому, что кровь начнет плохо поступать ко всем конечностям. Выразится этот в неприятных ощущениях, которые могут возникнуть в кистях рук. В том случае, когда подобная ситуация будет повторяться периодически, подушку придется заменить на более мягкую. Лучше если она будет ортопедической. Таким образом, и можно будет тут же решить проблему.
4. Вредные привычки. Затруднение кровообращения, вызывающее онемение рук, возникает и в том случае, когда за час до отхода ко сну человек не прочь выпить чашечку крепкого кофе или употребить значительный объем жидкости. Относится это и к соленой, и к острой пище. Из-за скопления жидкости в тканях может онеметь как левая, так и правая рука. Спровоцировать подобную проблему способен и прием алкоголя. Устранить неприятное явление позволит сбалансированное, правильное питание и соблюдение основных норм здорового образа жизни.
5. Беременность. Онемела рука и не проходит неделю и даже более длительный период — такие жалобы нередко поступают от женщин, которые ждут ребенка. Этот период является довольно сложным для организма будущей мамочки. В среднем вес женщины в течение 9 месяцев вынашивания ребенка возрастает на 16-20 кг. Это значительно увеличивает нагрузку на суставы и сосуды. Ухудшение кровообращения приводит к онемению конечностей. Провоцирует эту проблему и возникающая отечность тканей. Она сжимает мелкие капилляры, что также приводит к потере чувствительности. Пройдет такой симптом самостоятельно после того как младенец появится на свет. Если в течение длительного времени рука онемела и не проходит, что делать женщине для снижения дискомфорта? В этом случае ей необходимо обратиться к гинекологу. Специалист назначит необходимое лечение и даст рекомендации о правильном поведении при беременности.
6. Туннельный синдром. Подобное явление чаще всего возникает у женщин, достигших 40-летнего возраста, чья профессия связана с постоянным напряжением рук в кистях. Парестезия может беспокоить их во время работы за компьютером, швейным оборудованием, игры на музыкальных инструментах или другой монотонной работы. Специалисты называют это явление «синдром пианиста». Возникает оно и у мужчин, которые подолгу находятся за рулем транспортного средства. Причиной неприятных симптомов служит отечность или защемление нерва, который отвечает за подвижность пальцев и кисти, а также за их чувствительность. Характерными симптомами данного состояния являются онемение мизинца и большого пальца. Спустя некоторое время чувствительность утрачивается у всей кисти. Подобное состояние возникает, как правило, в ночные часы и прерывает сон. В том случае, когда подобные ощущения возникают не особенно часто и не сопровождаются сильной болью, устранить их возможно при снижении нагрузки на руки и регулярном выполнении упражнений для суставов.

Цены на диагностику причин онемения рук и ног

Онемение туловища слева – серьезный симптом нарушения функционирования нервной системы. При регулярно повторяющемся онемении необходимо обратиться к специалисту, который назначит ряд исследований, чтобы поставить диагноз:

• Изучение анамнеза. Врач выслушает пациента, ознакомиться с симптомами и узнает о наличии хронических заболеваний.
• При подозрении на инсульт, ишемию, назначают КТ и МРТ головы.
• Качество кровообращения, наличие тромбов, закупорок и холестериновых бляшек позволит оценить УЗИ сосудов и выявить причины нарушения циркуляции крови.
• Если подозревают межпозвоночную грыжу, остеохондроз, другие патологии костей и хрящей, назначают МРТ спины. Исследование позволит определить состояние мышечных и костных тканей, а также обнаружить новообразование или воспаление.

Если онемение тела не проходит через 5 минут, нужно определить причину возникновения этого симптома. В диагностических целях проводится:

• Анализ крови.
• Рентген.
• КТ.
• Ультразвук.
• Осмотр у разных врачей.

Лечение

Терапевтическая методика определяется индивидуально во всех ситуациях. Применяются традиционные и нетрадиционные способы терапии. ЛФК проводится при корешковых синдромах для улучшения собственного состояния, еще врачи советуют массаж, рефлексо и физиотерапию. Онемение тела при диабете лечится эндокринологами, прописываются препараты, диета, корректируется образ жизни.

Онемение частей тела с правой стороны требует повышения физической активности, корректировки рациона питания. Никотин, спиртное, перченая и соленая еда оказывает вредное влияние на состояние кровеносной системы и хрящевых тканей. Нужно одеваться по погоде, чтобы не возникало переохлаждение, вовремя будут лечиться болезни без перехода в хроническую форму.

Медикаментозная терапия подразумевает употребление:

• Лекарств, снижающих боль и воспалительный процесс.
• Медикаментозных средств, уменьшающих спазмы.
• Препараты, усугубляющие проводимость нервных импульсов.
• Медикаментов, улучшающих работу системы кровоснабжения.
• Лекарств, стабилизирующих кровяное давление.

Для предотвращения негативных реакций организма нужно:

• Делать почаще перерывы в работе, подразумевающей нахождение в одном и том же положении тела, делать зарядку.
• Матрасы и подушки должны быть качественными.
• Питание нужно улучшить для снижения массы и укрепления рациона витаминами.
• Выполнить лечебную гимнастику, укрепляющую суставы, межпозвоночные диски, способствующие циркуляции крови.

Не нужно устранять онемение, обусловленное сложными болезнями и народными рецептами. Такую симптоматику удастся купировать, но болезнь будет не вылеченной. В результате симптомы будут намного ярче и сильнее проявляться.

2 Факторы этиологии

Довольно распространенной причиной онемения конечностей является нейропатия, когда рука или нога затекают при сахарном диабете или рассеянном склерозе.

При атеросклерозе также немеет рука, поскольку сужаются артерии. Конечность может потерять чувствительность и силу. Обычно это наступает, когда человек работает, а левая рука находится в поднятом состоянии. Заболевание характерно для людей старше 50 лет. У них часто возникает слабость, утомляемость, судороги, ощущения «одеревенения», которое возникает в тканях спинного и головного мозга.

Нейропатия проявляется и болезнью Рейне, когда наступает серьезное нарушение кровообращения в ноге. Сопутствующие состояния — спазмы и отеки повышенного уровня. При инфицировании суставов происходит защемление нервов, при этом деформируются конечности, левая нога может неметь, отекать и болеть.

Онемение возникает, когда происходит поражение правого полушария головного мозга. Возникает дисфункция левой ноги и руки, затрагивается зрение, речь и слух, в результате чего может произойти инсульт. Подобная симптоматика требует немедленного вмешательства медиков, поскольку инсульт головного мозга способен вызвать паралич нервной системы или других органов тела.

Неправильный образ жизни. Проблемы с нарушением чувствительности в левой руке или ноге, которые требуют немедленного лечения, может вызвать и развитие хронических воспалительных процессов. Например, наличие у человека остеохондроза, который локализуется в шейном или грудном отделе позвоночника. Неметь начинают сначала пальцы, а потом наступает слабость в конечности. Больной не может сжать кисть или согнуть ногу, довольно часто возникает болевой синдром. Болезненность способна распространиться на плечо, бедро и другие части тела.

В группу риска входят пациенты, страдающие дисфункцией нервов и сосудов, что становится причиной онемения. Такими факторами могут быть:

1. 1. Длительная работа в сидячем положении, развитие так называемого запястного синдрома.
2. 2. Начинается воспалительный процесс в нервном сплетении, которое находится в плече.
3. 3. Конечности находятся в неудобном положении, в результате чего сдавливаются нервы и сосуды в руке или ноге.
4. 4. Левая рука находится в приподнятом положении, что связано с особенностями физической деятельности.
5. 5. Ношение тесной и неудобной одежды, которая сдавливает движения человека.

Немеют плечи и руки причины. Немеет правая рука от плеча до пальцев – причины

Немеет правая рука от плеча до пальцев, потому что в ней нарушено кровообращение. Наиболее частая причина – длительное неудобное положение конечности. Но иногда за “безобидным” симптомом скрываются признаки серьезных заболеваний.

используй поиск

Чем вызвано затекание руки от плеча

Онемение от плеча до пальцев – проблема, с которой чаще сталкиваются в преклонном возрасте. Общее нарушение кровообращения в организме, характерное для этого периода жизни, ухудшает питание тканей и делает их менее чувствительными.

Часто симптомы онемения возникают во сне или после долгого однообразного положения. Предотвратить их не удастся, а снизить длительность неприятного явления – возможно.

Что до молодых людей и пациентов среднего возраста, для них причины онемения руки от плеча до кисти могут иметь причины:

• Вследствие неудобного положения или резкого движения нервное окончание оказалось пережато;
• Работа пациента связана с длительным неестественным положением руки, чаще – вытянутой вертикально вверх;
• Пациент испытывает длительное физическое перенапряжение, возникающее из-за значительной нагрузки – тяжестей, занятий спортом;
• Пациент долго находится в условиях пониженной температуры воздуха;
• Мышцы постоянно напряжены, испытывают ощутимый дискомфорт.

Признаки онемения от плеча до кисти – ощущение “покалывания”, тянущее чувство боли, бледность кожных покровов, невозможность выполнить простое упражнение, например, согнуть конечность или вытянуть ее вперед.

Причины затекания руки от локтя

Сравнительно частое явление, встречающееся даже у здоровых пациентов молодого и среднего возраста. Симптомы онемения проходят через несколько минут, не доставляя неудобств.

Если же рука теряет чувствительность слишком часто, а гибкость суставов заметно ограничена, врач может предположить постепенное развитие одного из следующих заболеваний:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
2. Сахарный диабет.
3. Нехватка витаминов в повседневном рационе.
4. Синдром лестничной мышцы или локтевого нерва.
5. Грыжа межпозвоночного диска.
6. Невралгия сплетения нервов в плечевой области.
7. Последствия травмы, вызвавшей ухудшение кровоснабжения тканей.

Признаки онемения от локтя до пальцев могут отличаться: иногда это потеря чувствительности по всей зоне, иногда – легкое “покалывание” пальцев.

Если проблема запущена или стала следствием одного из перечисленных заболеваний, к неприятным ощущениям добавляется ноющая боль, зуд, отек, дрожь

Здесь важно как можно быстрее обратиться за помощью к неврологу для точной диагностики и устранения причины

Способы устранения проблемы

Добиться ощутимых результатов при онемении правой руки от плеча до пальцев позволяет комплексное лечение, состоящее из приема средств, массажа, посильной физической нагрузки. Специалист, разрабатывающий курс, должен ставить перед собой задачу достичь уменьшения симптомов и устранить саму причину заболевания.

При сахарном диабете показано диетическое питание, употребление в пищу низкокалорийных заменителей сахара и профилактический прием лекарств по назначению врача.

При болезнях суставов рекомендован прием противовоспалительных препаратов и местное использование мазей. При анемии и авитаминозе показан прием комплексных витаминных составов. Повысить их усвояемость помогут физиотерапия и гимнастика.

Дополнительная мера, помогающая справиться с симптомами онемения- здоровое питание на основе белковой пищи, овощей и фруктов. Значение имеет отказ от вредных привычек и крепкого кофе, подбор одежды по сезону, регулярная физическая нагрузка.

К какому врачу обращаться при появлении симптома

При регулярно повторяющемся или длительном онемении руки требуется помощь специалиста.

Помочь определить причину утраты чувствительности после обследования могут врачи:

• Кардиолог;
• Терапевт;
• Невролог.

Обусловлено это возможностью происходящего онемения руки вследствие развития болезней в области их специализации.

При отсутствии конкретных подозрений на причину симптома, нужно обратиться к участковому терапевту, который назначит проведение общих процедур. Это требуется для выявления области возникновения патологии и направления к нужному специалисту.

Сопровождающие онемение руки или ее части боли в области сердца требуют внимания кардиолога. Без дополнительных симптомов возможно первоначальное консультирование как у участкового терапевта, так и у невролога.

Локация точек онемения – пальцы

Иногда по расположению онемения на руке, кисти, пальцах, можно определить причину и заболевания, которые его вызвали. Конечно, предположения эти весьма приблизительные и для постановки точного диагноза следует обязательно обратиться к специалисту, особенно при частом проявлении онемения левой или правой руки, а тем более при одновременном онемении руки и ноги, лица. Но знание некоторых нюансов может помочь спасти жизнь человеку. Итак, разберем по отдельности симптоматику и причины онемения каждого пальца левой руки, начиная с мизинца, как самого часто встречающегося симптома отнимания пальцев руки:

• Мизинец.  В первую очередь при онемении мизинца левой руки стоит исключить опасные состояния – предынфарктное, собственно, инфаркт или инсульт. Обычно при данных заболеваниях онемение происходит ночью, а утром, остается ощущение покалывания во всей руке – от плеча до кончиков пальцев. Если дополнительных симптомов и предварительных заболеваний сердечно-сосудистой системы нет, то это может быть симптомом остеохондроза, атеросклероза. В данном случае необходима консультация невропатолога, который назначит курс лечения, включающий лечебный массаж.
  Также онемение может возникнуть вследствие долгой работы. Дайте руке отдохнуть, сделайте самостоятельный массаж, растирание.
• Безымянный. Онемение безымянного пальца левой руки, также может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой. При этом может дополнительно проявляться болезненность во внутренней стороне предплечья, с левой стороны. Также это может говорить о начале инсульта, ишемическом спазме, остеохондрозе, воспалении локтевого нерва, нервном перенапряжении и пр.

Внимание! При частом онемении пальцев рук правой и левой руки, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу во избежание серьезных проблем со здоровьем!

В этом видео: Почему немеют три пальца на руке?

В период ранней весны потеря чувствительности пальцев рук, может стать симптомом авитаминоза, в частности нехватки витаминов А и В. При этом помимо онемения возникает шелушение кожи рук, а у людей постарше возникают симптомы атеросклероза, могут неметь руки и сами кончики пальцев на руках.

• Указательный палец. Если онемел указательный палец, то чаще всего это происходит, когда воспаляются нервные волокна плеча или локтевого сустава. Онемение пальца при этом сопровождается слабостью руки, болезненностью при сгибании, онемением внешней стороны руки.Воспаление шейных позвонков или дисков также может дать онемение руки или указательного (иногда среднего) пальца. При этом также часто возникает слабость.
  Из-за долгой монотонной работы при перенапряжении мышц рук тоже может возникнуть онемение указательного пальца, скованность кисти и судороги. Например при долгой работе за компьютером и активным набором текста, активным использованием мышки.
• Средний палец. Причины онемения среднего пальца очень разнообразны: это может быть болезнь сердца или позвоночника, плохое питание, сужение сосудов, стресс и пр. Но чаще всего то происходит из-за остеохондроза. При данном заболевании немеет обычно средний палец, но может возникнуть онемение нескольких пальцев сразу (как правило, это средний, большой, указательный). Онемение при этом сопровождается слабостью, скованностью, болезненностью в плече или предплечье. Также средний палец может онеметь из-за воспаления локтевого сустава при травме, при трофических изменениях и пр.  (обычно при этом немеет тыльная сторона пальца).
  Атеросклероз тоже может стать причиной симптома.
• Большой палец. Онемение большого пальца часто говорит о неправильной работе дыхательной системы. При онемении двух пальцев (большой + указательный палец или средний) можно говорить о передавливании нервных окончаний в шее или смещении межпозвоночных дисков. При этом появляется слабость, болезненные ощущения в предплечье и плече.

Кроме того, онемение большого пальца левой руки может быть связано с нарушением работы внутренних органов – почек, печени или легких.

О чём говорят ваши руки и пальцы – симптомы заболеваний по каждому пальцу. Большой палец – толстый кишечник; между большим и указательным пальцем – противоболевая точка; указательный палец – лёгкие; средний палец – сосуды и мочеполовая система; безымянный палец – эндокринная система и печень; мизинец – тонкий кишечник, сердце и нервная система.

Самая опасная ситуация – это онемение рук, причиной которого является нарушение кровообращения головного мозга.

Источники развития проблемы

Врачи выделяют две основные подгруппы причин возникновения неприятных ощущений

Особое внимание уделяется заболеваниям, под влиянием которых начали неметь пальцы на верхних конечностях

Физиологические причины отклонения

Нестандартная симптоматика не всегда служит свидетельством о развитии патологического процесса. К частым причинам относят:

1. Неудобное положение во время ночного отдыха — за счет давления веса на конечность. Вначале покалывает в области ладони, позже она отекает. Статистическая поза провоцирует боль по всей руке, до локтя и выше.

2. Ношение стесняющей одежды с узкими рукавами и манжетами — может вызывать дисфункцию кровообращения обеих верхних конечностей. Кольца, браслеты, часы, доставленные на ночь, нарушают свободную циркуляцию крови по фалангам и кисти.

3. Деформация — бугры, вмятины на кровати провоцируют неприятные ощущения по утрам. Если после пробуждения болит рука или немеют подушечки, значит необходимо заменить старый матрас на ортопедический.

Длительное времяпрепровождение за компьютером, офисным столом также отрицательно влияет на чувствительность пальцев. Решение проблемы заключается в проведении гимнастики для верхних конечностей — каждый час по 5 минут.

Патологические причины

Существует большое количество заболеваний, способных привести к онемению пальцев. К частым причинам относят патологии костно-мышечного и сердечно-сосудистого отдела.

Шейный остеохондроз

Болезнь, характеризующаяся дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевых тканях сустава. Поражение шейного отдела позвоночного столба приводит к повреждению нервов, идущих в верхние конечности. Периодическая потеря чувствительности на пальцах наблюдается на одной из рук — правой или левой.

В зависимости от места повреждения возникают проявления:

• на уровне 8 позвонка — безымянный палец и мизинец;
• при 7 позвонке — средний и безымянный;
• при 6 позвонке — большой, указательный и средний.

Совместная потеря чувствительности в нижних и верхних конечностях встречается редко. Холодные руки при жаркой погоде — признак проблем с кровообращением.

Туннельный запястный синдром

Патология приводит к защемлению в запястье срединного нерва. Симптоматика проявляется:

• отечностью пальцев на руках;
• болевым синдромом разной степени выраженности.

Тяжелая форма патологии мешает пациенту заниматься повседневной работой. Человек может ронять из рук мелкие и средние по размеру предметы, плохо двигать пальцами.

Сильное напряжение кистей провоцирует нарушение кровообращения, застойные явления, защемление нервных окончаний. Пациентам рекомендуется проводить короткие разминки каждый час — для нормализации циркуляции крови.

Полиневропатия или полинейропатия

Состояние возникает при повреждении нервных окончаний в кистях верхних конечностей. Выраженность симптоматики зависит от степени поражения: неприятные ощущения могут в подушечках пальцев наблюдаться несколько раз в неделю или постоянно. Отсутствие лечения приводит к полной потере чувствительности на кончиках фаланг. Патология формируется под влиянием авитаминоза, инфекционных болезней, сахарного диабета.

Болезнь Рейно

Развивающееся заболевание приводит к нарушениям циркуляции крови в мелких сосудах кисти. При выходе на холод пациенты замерзают, у них сильно сводит пальцы, часто простужаются

Людям с болезнью Рейно необходимо соблюдать осторожность при контакте с чистыми и моющими средствами, водой — все работы должны проходить в хозяйственных перчатках

Артериальный и венозный тромбоз

Характеризуется закупоркой кровеносных сосудов тромбами, с последующей дисфункцией отдела кровообращения. Дефицит питательных веществ и кислорода заставляет неметь кончики пальцев. По мере развития патологии потеря чувствительности распространяется на всю верхнюю конечность, неприятные ощущения возрастают.

Пациентам, длительное время игнорирующие признаки тромбоза, в тяжелых случаях ампутируют конечность.

Недостаточность сосудов мозга

Отсутствие тактильной чувствительности может сообщать о приближающемся инсульте. Патология затрагивает одну руку, состояние сопровождается приступами головной боли, повышением уровня АД. Отсутствие профессиональной помощи может стать причиной летального исхода.