6 курсов для подготовки к родам, которые рекомендуют родители

Правовые вопросы

Грамотная рекламная компания позволит привлечь слушателей. Интернет-объявления через сайты рекламы, создание обучающего портала, открытие страницы социальных сетей – современные, недорогие способы продвижения. Благодаря разработанному сайту, появляется возможность проводить онлайн курсы молодых мам

Эксперты советую уделять внимание региональным рекламным площадкам. Часто эффективным шагом становятся курсы молодых мам при поликлинике

Пройти регистрацию индивидуального предпринимателя, не оформляя лицензию, разрешающую предоставление медицинских услуг. Изучение тонкостей подачи заявки, правильным образом оформленный пакет документов поможет избежать штрафов, пеней.

Как научиться родительству

Выбирайте обучающие программы, на которых преподаватели помогают самостоятельно решать проблемы, а не рассказывают «как правильно». Такое обучение не вгоняет в чувство вины и беспомощности, повышает вашу родительскую самоэффективность. Учиться всему и сразу не нужно. Старайтесь стать самоэффективным родителем:

1. Получайте и анализируйте собственный опыт. Отвечайте на вопросы: Что я сейчас сделал? Какой результат ожидал? Что получилось в итоге?

2. Наблюдайте, как другие родители справляются с похожей проблемой.

3. Получайте безопасную обратную связь от других людей — нейтральную оценку родительских действий и поддержку.

4. Отслеживайте свои чувства и эмоции в роли родителя.

5. Относитесь спокойно к неизвестности, научитесь справляться с неопределенностью.

Налаживайте отношения с помощниками по воспитанию: бабушками, дедушками, друзьями и нянями. Чем больше разногласий между родителями и помощниками, тем хуже родительская самоэффективность.

Родителям важно «невмешательство» — отсутствие критики, оспаривания решений и сомнений других людей. При этом многие родители не могут отказаться от помощи: не с кем оставить ребенка, накормить, отвести в школу

Исследователи рекомендуют придерживаться одной системы воспитания ребенка. Она поможет определить цели воспитания и объяснить другим людям пользу вашего подхода.

Какие вопросы обсуждаются

На курсах «для мам» обсуждается большое количество вопросов. Акцент ставится на дыхательную гимнастику и физическую готовность матери к рождению ребенка.

Особое внимание уделяется анатомии, физиологии и психологии родов. Составляются индивидуальные программы и занятия в школе материнства

План занятий может отличаться от программ в других клубах и кружках, но основные вопросы остаются неизменными.

О правильной подготовке к родам

Занятие посвящено теме о том, как правильно подготовиться к родовому процессу. Как питаться на протяжении гестации, и от чего следует отгородиться.

Не обходится стороной тема и самого родовспоможения. Зачастую показывают научные фильмы с процессом появления малыша на свет.

В любой организации, занимающейся подготовкой родителей к материнству, первым занятием будет лекция о физиологии родов и наглядное пособие в виде фильма.

Будущим папам первый «урок» может оказаться не по душе.

Об особенностях плода и только что родившегося малыша

Со второго занятия появляются практические занятия, выполняемые как мамой, так и ее близким окружением. Считается, что совместная подготовка к родам положительно сказывается на совместной жизни супругов.

Тема второго занятия особенности плода, до его появления на свет. Для наглядного изображения предоставляют картинки с УЗИ изображением малыша и рисованные варианты.

Урок проводится неонатологом – специалистом в области новорожденных малышей.

Об особенностях ухода за новорожденным

Новорожденный ребенок – это новая жизнь, требующая к себе особого ухода и обращения. Для мамочек, в чьей жизни этот малыш не первый, особого труда по его уходу не представляется. А первородящим матерям придется узнать много полезной информации.

Тренера научат ухаживать за кожей малыша, измерять температуру, купать и пеленать.

Кроме того во время занятий определятся точные позиции питания мамы: что можно и что нельзя кушать.

Курсы по данной теме занимают большое количество времени, где обсуждается вопросы, связанные с лактацией и контрацепцией, а также с восстановительным этапом после родов.

О распространенных проблемах у новорожденных и методах их устранения

Врач расскажет о различных состояниях ребенка, что является нормой и как не упустить патологию.

Обсуждению подлежат такие состояния как потница, дерматит, выделения из половых органов и контроль дефекации и мочеиспускания.

Какие заболевания беспокоят мальчиков, а какие присущи девочкам.

О сборе в роддом

Не обойдет стороной вопрос о сборе будущей мамы в родильный дом. Какие документы необходимо предоставить в приемный покой, и что необходимо самой беременной и ее будущему малышу.

О способах доврачебной помощи новорожденному

Достаточно важная тема обсуждения, так как не все мамочки способны оказать первую помощь ребенку.

Все занятия сопровождаются не только рассуждениями на ту или иную тему, но различными физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой.

Платить или не платить?

«Ну, дорогая, вот вам расписание наших бесплатных курсов — посещайте», — говорят частенько гинекологи в женских консультациях. Рекомендуемые ими курсы дают только базовые знания и длятся от пары дней в обычной консультации до 12–15 занятий в крупном муниципальном семейном центре.

Иногда бесплатные мастер-классы проводят в магазинах для беременных. Как правило, процесс организован достаточно хорошо, но занятия проходят под эгидой рекламируемого бренда. Если вы спокойно относитесь к тому, что вам настойчиво хотят что‑то продать — смело пользуйтесь этим вариантом.

«Лекции на таких мастер-классах читают действующие педиатры и акушеры-гинекологи, которым можно задать любой интересующий вопрос и получить на него компетентный ответ, — рассказывает тренинг-менеджер сети магазинов «Олант» в Москве Евгений Богданович. — Есть товарный блок информации, помогающий узнать о тенденциях и новинках в индустрии детских товаров. А в конце каждого занятия будущие мамы получают приятные и полезные подарки для себя и своих малышей».

Платные же курсы работают при частных клиниках либо сотрудничают с ними и несколькими муниципальными роддомами. Здесь за чашечкой чая вам подберут удобное время, нужного преподавателя, желаемую интенсивность занятий — в общем, любой каприз за ваши деньги. Есть вечерние занятия, занятия выходного дня или экспресс-курсы, групповые или индивидуальные консультации. Иногда еще и дают номер телефона, по которому можно в любое время связаться со специалистом, чтобы уточнить какие‑то животрепещущие вопросы.

Так платить или не платить? Однозначного ответа нет. Сопоставьте все плюсы и минусы. И помните: на бесплатных курсах тоже можно найти достойных специалистов, а высокая цена не всегда гарантирует качества.

Приложение «Беременность+»

Трекер для Андроид-устройств  используют многие миллионы женщин разных национальностей. Программа позволяет вести персональный дневник, журналы веса и визитов к врачам, подсчитывать толчки малыша, фиксировать периодичность схваток. В приложение внесены подробная понедельная информация о беременности, рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и списку необходимых покупок.

После изучения онлайн-курсов, советов и рекомендаций, есть смысл заранее наведаться в родильный дом, ознакомиться с методами практикуемого там родовспоможения и условиями пребывания, а в идеале — и с медработниками, которые будут рядом в «тот самый» день.

14 января 2020

VideoUrocker

Приложения для мам, которые облегчат вашу жизнь

Бэби +

В первые месяцы жизни малыша голова кругом идет: как ничего не забыть и все сделать правильно? Установите это приложение-трекер для мам новорожденных, чтобы наблюдать за развитием малыша и сравнивать его с нормами, отслеживать кормления, сцеживания, смену подгузников и сон ребенка. Бэби+ дает советы по воспитанию и уходу, грудному вскармливанию и восстановлению после родов и обладает множеством других возможностей. А еще нам очень нравится функция, которая позволяет делать фото малыша каждый день, а потом склеивает из этого видео, показывающее, как растет ваш ребенок.

Мамлайф

Мамлайф — одно из лучших приложений для мам и беременных, включающее в себя множество полезных сервисов. Календарь беременности и счетчик схваток, трекер кормления новорожденного и замены подгузников, барахолка детских товаров и чаты для общения на любые темы. Но, самое главное, это приложение дает вам доступ к огромной базе знаний о материнстве. Не понимаете, как решить проблему? Хотите узнать мнение других мам о вашем педиатре? Нужен совет от специалиста? Подключитесь к крупнейшему сообществу, в котором состоят два миллиона мам, и получите ответ на любой вопрос о беременности и материнстве.

MomApp

Возможно, когда-то в прошлой жизни у вас на телефоне был установлен Tinder, и вы активно пользовались им. MomApp — это почти то же самое, только здесь вы знакомитесь с другими мамами. Пообщайтесь с теми, с кем у вас общие интересы, договоритесь о встрече в кафе без обязательств, которая может стать началом длительных отношений на совместных прогулках с колясками. Найдите то, что вам сейчас важнее всего, — эмоциональную поддержку и возможность поговорить с женщинами, которые вас действительно понимают. К сожалению, у этого полезного приложения для мам пока нет версии для iOS, но, мы надеемся, что разработчики его скоро сделают.

Баю-Бай

Многие родители замечают, что их ребенок плохо спит в тишине. Неудивительно: в предыдущие девять месяцев малыша постоянно окружали разные звуки — биение маминого сердца, шум ее легких, циркулирующей крови, перистальтики кишечника. Есть много приложений для мам, которые воспроизводят милый крохе белый шум, но это умеет гораздо больше. В библиотеке приложения широкий набор успокаивающих звуков — от мерного постукивания капель дождя до гудения пылесоса. Найдите, от чего ваш малыш засыпает лучше, или запишите собственную мелодию для сна. И, мы уверены, вы будете в восторге от режима «Слушать», в котором приложение автоматически начинает убаюкивать ребенка звуками, если он проснулся и заплакал.

Baby Story

Пусть каждое фото вашего малыша станет настоящим шедевром. По крайней мере, теперь все возможности для этого есть прямо в вашем смартфоне. Графический редактор Baby Story создан специально для обработки детских фотографий: вы найдете в нем интересные графические фильтры, дизайнерские шрифты и огромный набор различных рамочек и стикеров — все, чтобы превратить обычный снимок в яркий и запоминающийся коллаж. Большинство возможностей этого приложения для мам доступно бесплатно, но при желании вы можете оформить платную подписку, чтобы получить доступ к расширенной базе графических элементов.

Физические упражнения для беременных

Для беременных предоставляется инвентарь в виде резинового мяча, на котором можно прыгать и разрабатывать спину.

Примерные упражнения, проводимые в школе материнства:

• полуприседания с мужской поддержкой;
• наклоны и повороты в сторону;
• в положении лежа «велосипед»;
• распространенное упражнение Кегеля;
• подъем фитбола;
• разминание спины при помощи мяча.

На коврике мамочкам разрешено лежать для полного расслабления с включенной классической музыкой.

Какие еще занятия проводятся

Помимо классических упражнений, выполняемых под пристальным контролем специалистов, допустимы аквааэробика, растяжка и плавание.

Дыхательная гимнастика не менее важна, физических упражнений. Она способна облегчить родовой процесс и ускорить появление ребенка на свет:

• ИП стоя руки на поясе. Глубокий вдох через нос, выдох через рот.
• Лежа, руки вытянуть вдоль туловища. На вдохе закинуть их за голову, на выдохе вернуть в исходное положение.

Дыхательная гимнастика проводится с учетом срока гестации и самочувствия мамы.

Лайфхаки для мам, получающих доп. образование в декрете

Главный секрет: действовать согласно принципам тайм-менеджмента:

• Наладить режим ребенка. Имея чёткое расписание дня, легко рассчитать необходимое время на обучение.
• Делегировать. Равномерно распределить нагрузку на всю «команду». Выбираем нескольких людей, которые могут помочь (допустим муж, сестра/подруга) и договариваемся с каждым посидеть с малышом, например, подругу/сестру — час в неделю, бабушки — 4 часа, мужа — 3. Получаем 8 часов на учебу.
• Оптимизировать количество домашней работы. Поход в магазин = интернет-шоппинг, доставка продуктов. Приготовление блюд по частям и впрок.
• Следить за питанием. Еда прямо влияет на количество энергии и работу мозга.

Налаженный режим и минимальная помощь семьи – вы свернете горы

Дополнительное образование или переобучение с маленьким ребенком не каприз: по данным Высшей школы экономики, риск не работать больше у молодых женщин. Молодая мама экономически не активна и чаще находится в зависимом состоянии незанятости, надолго выпадая из рынка труда. Кстати, под «экономически не активна» подразумевается отсутствие учебного процесса. Плохие новости для многодетных: после рождения третьего, риск остаться в рядах экономически неактивных повышается вчетверо.

Получение диплома специалиста в декретном отпуске в ряде случаев имеет поддержку на государственном уровне (безработным можно даже получить стипендию). Например, Минтруда РФ в 2020г. определил список из более чем ста профессий и направлений, по которым можно получить поддержку и направил 2 млрд. руб. на реализацию программы.

Помимо «экономической» составляющей, учеба с малышом на руках часто становится историей о поиске себя, способом найти призвание. Не все идут за дипломом, опасаясь финансовой нестабильности и ухудшенных условий труда в будущем. Женщины пробуют себя в новой сфере, занимаются творчеством, меняют профессию.

Дети – это не все, образование может стать способом самореализации

Учеба может стать отдушиной и большим подспорьем. Современные технологии позволяют организовать время таким образом, чтобы женщина могла совмещать роль матери с ролью студентки, так почему бы не шагать в ногу со временем, показывая своему ребенку пример настоящей предпринимательницы, которая сама себя делает?

Мы в Vuz24 с удовольствием поможем мамочкам поступить и учиться с комфортом, забирая на себя все организационные проблемы: вы будете только получать знания и навыки в оснащенных информационно и технически электронных вузах по своему графику и учитывая потребности ребенка. Чтобы узнать больше или начать поступление, заполните заявку ниже.

«vuz24.ru», при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.

Как декрет влияет на профессиональное становление и развитие

Уход в декрет осложняет и профессиональную подготовку, и карьерный рост. И то и другое приходится отложить. Особенно если малыш появился до того, как девушка поступила в институт, университет, колледж. Ей надо выбрать направление, определиться с предпочтительной специальностью (может потребоваться помощь с профориентацией — тестирование).

Возможностей для решения этих вопросов, и тем более, поступления с маленьким ребенком на руках немного:

• для учебы по бесплатным программам нужно находить время на посещение занятий, потому что график там очень жесткий;
• для поступления на заочное придется оставлять ребенка с кем-то, пока студентка сдает сессии;
• средств на обучение в престижном вузе, чей диплом котируется среди работодателей, часто не хватает.

К этому остается добавить, что придерживаться ежедневного расписания (даже если это всего 3 часа занятий каждый день с 8 до 11 утра), не отвлекаясь от малыша, трудно.

Видеоколлекция «Беременность и роды»

Что такое курсы для беременных, и для чего они нужны

 Часто врачи в женских консультациях Москвы предлагают бесплатные курсы для беременных. На них можно получить основную теоретическую информацию о родовом процессе и подготовке к нему. Однако чаще всего ни практических занятий,  ни индивидуального подхода ждать от них не стоит.

На платных курсах лучших центров для беременных в Москве к теоретической информации о предстоящих родах обязательно добавляется практический курс, куда входят:

• дыхательные упражнения для облегчения боли и насыщения организма кислородом;
• тренировки по пеленанию малыша;
• фитнес или йога в щадящем режиме для беременных;
• плавание и аквааэробика;
• беседы с психологом;
• занятия для будущих пап;
• послеродовое обучение.

Конечный набор тем и практических занятий зависит от выбранных в Москве курсов.

Посещение школы для беременных особенно рекомендовано тем женщинам, у которых идет первая беременность, и мало опыта общения с другими беременными. Информированность об ожидающем процессе зачастую снижает уровень стресса и волнения.

Если ответственный отец также желает подготовиться в появлению малыша на свет, стоит поддержать его рвение, и найти курсы для обоих родителей. Так партнер не растеряется и сможет помочь при наступлении схваток.

Обилие статей и неверных фактов в интернете обычно только пугает. На курсах же работают профессионалы, которые дадут правильную и точную информацию.

Большинство беременных находятся в сложном эмоциональном состоянии, и им может потребоваться помощь квалифицированного психолога. На лучших курсах для беременных в Москве обязательно предлагаются консультации с профессионалом, который поможет вернуться к состоянию эмоциональной гармонии и равновесия, а также расскажет о способах борьбы с послеродовой депрессией.

https://youtube.com/watch?v=WX_Q1669tk4

Посвятить время себе и обратиться за помощью в трудную минуту

Психологические консультации и тренинги для всех членов семьи, в том числе и для мам, проходят в семейных центрах столицы. Всего в городе открыто 30 таких учреждений. Их работники помогут подобрать подходящую программу для каждого, для этого нужно позвонить по контактному телефону того или иного центра. Полный список учреждений опубликован на портале «Мой семейный центр».

Так, в рамках специального курса «Счастливая мама — счастливая семья» женщинам помогают восстановить душевное равновесие и физическое здоровье. В программу входят занятия по йоге и арабские танцы. Посетить их можно в центре «Семья» (улица Доватора, дом 13). Необходима запись по телефону: +7 (499)245-38-39.

Программа «Родничок» рассчитана на мам с детьми от полутора до трех лет. Участницы во время занятий получают от специалистов советы и рекомендации по воспитанию детей, а также общаются между собой и поддерживают друг друга. Женщин с малышами ждут в семейном центре «Родник» (улица Добролюбова, дом 29/16). Предварительная запись по телефону: +7 (495) 610-19-70.

Забыть на время о заботах, посвятить время себе и своим эмоциям, а также научиться рисовать мамы могут во время занятий в мастерской масляной живописи «Краски жизни». Они проходят в семейном центре «Гармония» (улица Марьинский парк, дом 41, корпус 2). Запись на уроки по телефону: +7 (499) 784-75-02.

Кроме того, в семейных центрах работают с детьми и подростками, помогают наладить отношения между родителями и ребенком. Помощь там оказывают специалисты по социальной, реабилитационной работе, психиатры, клинические психологи.

Наладить отношения с трудным подростком можно с помощью посредника-медиатора службы медиации. Он научит строить конструктивные диалоги и приходить к компромиссу без проявлений агрессии. Центры, где работают службы, отмечены .

Помимо того, в семейных центрах юристы консультируют по вопросам жилищного, уголовного, семейного права, алиментных обязательств и другим аспектам права.

Если мама или ее ребенок подвергаются психологическому и/или физическому насилию, дома оставаться опасно, а идти больше некуда, стоит обратиться в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Там предоставят временное жилье (до 60 дней), окажут медицинскую, юридическую и психологическую помощь, поспособствуют социальной реабилитации. На индивидуальных встречах с психологом женщинам помогают преодолеть страх, научиться защищать себя и своего ребенка, рассказывают о деструктивных отношениях и способах выйти из них. Различные занятия — пилатесом, йогой, музыкой и арт-терапия, а также посещение физиотерапевтических процедур позволяют женщинам и детям пережить кризисную ситуацию. Юристы восстанавливают утраченные документы, объясняют, как составлять заявления и обращения в необходимые учреждения, консультируют по правовым вопросам.

Для несовершеннолетних беременных женщин и матерей работает филиал центра «Маленькая мама». Там также оказывают юридическую, медицинскую и психологическую помощь, при необходимости могут предоставить бесплатное жилье в стационаре (на срок до шести месяцев). Девушкам рассказывают, как укрепить взаимоотношения с малышом и близкими, обучают навыкам ухода за ребенком, общению с ним. Кроме того, юным мамам помогают определиться с будущей профессией.

О проекте MAMAM.PRO

Рождение здорового малыша – счастье для каждой семьи. Онлайн-школа будущих родителей создана помочь всем будущим мамам наслаждаться счастьем материнства, делиться этим счастьем со своей семьей.

Наши тренинги помогут

• Осознанно подходить к беременности
• Правильно подготовиться к родам
• Правильно беречь здоровье новорожденного
• Быстро восстановить организм после родов

85%

У тех, кто информационно подготовлен, на 85% снижен риск осложнений в родах для мамы и малыша

Заботливые и внимательные будущие родители узнают:

Что такое беременность
Как она протекает
Как понять, что начались роды
Как себя правильно вести в родах
На что обращать внимание
Когда обратиться к врачу

Если Вам недостаточно информации по объективным причинам:

• Вы работаете и некогда подготовиться к родам
• Очные курсы находятся далеко от дома, а занятия проходят в неудобное время
• Тяжело посещать очные занятия по состоянию здоровья
• Нет возможности посетить очную школу вместе с папой или другими членами семьи
• Нет возможности повторить и освежить в памяти знания в последние дни перед родами
• Утонули в изобилии общественно — популярной, не научной и не проверенной информации о беременности и родах, Вам сложно разобраться
• Нет уверенности, что полученные «общедоступные» советы достоверны и помогут

• если у вас нет возможности посетить очные занятия школ для беременных в женской консультации или родильном доме.

• видеозапись можно пересмотреть в любое удобное вам время, показать родным, удобно смотреть на компьютере или на мобильных устройствах.

• все уроки для тренингов подготовлены только практикующими специалистами и врачами женских консультаций, родильных домов или детских медицинских центров

Главное — позитив

Инна тоже посещала курсы для беременных. Оттуда она всегда приходила воодушевленная и радостно рассказывала домочадцам о том, что беременность это не болезнь и главное — позитивный настрой. Рожать Инна поехала с широкой улыбкой. Но когда начались сильные схватки, хорошее настроение начало сдавать позиции. Девушка с удовольствием приняла бы любую позу, чтобы сделать роды комфортнее, но она не знала ни одной. Инна всегда боялась врачей, особенно врачей муниципальных учреждений. Она была уверена, что ей будут грубить. Поэтому выбрала курсы, которые вели не врачи, а перинатальные психологи. Девушка узнала, как найти общий язык с маленьким ребенком, как всегда быть в хорошем настроении. Но о физиологии родов она не узнала ничего.

«Как бы вы ни решили подготовить свой внутренний мир и интеллект к такому важному событию, как материнство — обязательно занимайтесь физической подготовкой к родам, — убеждает создатель новосибирской школы «Рождение для двоих», психолог Анастасия Габец. — Голова может быть подготовлена, страхи отсеяны, знания получены, навыки отработаны

Но если не готово тело, то при родах вам, мягко говоря, придётся несладко. Потому что рожать‑то будет не интеллект, а тело».

Плюсы:

Заряжают оптимизмом, приносят покой.

Учат преодолевать страхи, которые часто сопутствуют беременности и первым месяцам жизни после родов.

Минусы:

Ведущие таких курсов часто не хотят сотрудничать с врачами и физической подготовке уделяют минимум внимания.

Обычно преподается курс на естественные роды, которые возможны не всегда. Роды с активным медицинским вмешательством часто обозначаются как неправильные.

Итог:

Весомым достоинством этих курсов является хорошая психологическая подготовка. Но из‑за отсутствия элементарной медицинской информации женщина оказывается физически плохо готова к родам.

Какие есть варианты?

Есть минимум четыре способа учиться дома: дистанционно, заочно, на курсах, с помощью бесплатных мастер-классов

Современные проблемы требуют современных решений. Помимо пресловутых подгузников и одноразовых салфеток, есть возможность онлайн обучения для женщин в декретном отпуске. От классической заочки до онлайн курсов. Выбрать можно исходя из ситуации, целей и ресурса, который каждая отдельная женщина может потратить на учебу.

• Дистанционное образование для мам. Позволяет создать себе гибкий график, общаться с одногруппниками и преподавателями через платформу удаленного вуза. Это классическое вузовское обучение, перенесенное в полностью удаленный формат. При этом, выпускник получает государственный диплом, в котором вообще не указывается форма. Такой формат позволяет углубить и прокачать навыки в магистратуре и поменять вид деятельности в бакалавриате или магистратуре. На сессию приезжать не надо, экзамены проходят в режиме онлайн. Удобно совмещать с детьми от полугода.
• Классическое заочное. Формат могут себе позволить женщины, не ограниченные по времени, с детьми от 1,5 лет. Классическая «заочка» – гарантия качественного образование. Нюансы: нужно приезжать на сессии, а значит на кого-то надо будет оставить ребенка на 2-3 недели – с младенцами до года так сделать удается единицам. Плюс, практически самостоятельное изучение курса, с минимальным менторством преподавателей и минимальным присутствием в университетском сообществе.
• Онлайн курсы. Позволяют прокачать навыки, повысить профессиональную квалификацию. Освежат полученные знания, помогут шагать в ногу со временем и отследить изменения в необходимой сфере. Нюансы: сертификат об окончании курсов – неплохо, но диплом престижнее. Плюс при применении в проекте придется вспоминать информацию еще раз, а значит покупать еще одни курсы. Можно начинать занятия, после того как ребенку исполнится 6 месяцев.
• Вебинары и мастер-классы. Подойдут, когда временной ресурс ограничен. Такой формат позволит получить знания за короткое время в сжатой форме; если не получилось посмотреть трансляцию можно посмотреть запись в удобное время. В интернете легко можно найти много бесплатных вебинаров. Нюансы: вам будут продавать продукт. Соотношение полезной информации к количеству самопрезентации спикера и рекламы продукта примерно 30-40% на 60-70%. Плюс спам-атака на почту и телефон. Возраст ребенка не важен, можно заниматься даже с грудничком на руках.

Тренинги по подготовке к родам: виды и программы

Профессиональная школа «МамаПапа» в городе Москва предлагает следующие семинары для родителей:

1.  Подготовка к родам – основной курс, а также экспресс-курс и курс подготовки к родам всего за 3 часа. На лекциях и практических занятиях будущая мама узнает все о поведении в родах – техниках дыхания, самомассажа и способов расслабления

Особое внимание уделяется уходу за новорожденным, нюансам грудного вскармливания, организации быта и даже развивающим занятиям в первый год жизни малыша. Период ожидания ребенка у мам, прошедших курсы и вооружившихся необходимыми знаниями, проходит приятнее и легче

2. Тренинг «Партнер в родах» – этот курс необходим парам, которые планируют совместные роды. Записываться на индивидуальное занятие  могут не только молодой отец, но и бабушки, дедушки, подруги – все, кто желает сопровождать роженицу в роддом. Записываться рекомендуем заранее, чтобы мама могла принять взвешенное решение о совместных родах.

3. «Я – папа» – это тренинг для отцов, для которых рождение ребенка также станет испытанием. Отцы узнают о том, какой должна быть подготовка к родам, как поддержать беременную жену психологически, как преодолеть вместе послеродовую депрессию, как ухаживать за малышом, пеленать, кормить, купать, делать массаж. Рассматриваются вопросы интимной жизни во время беременности и после родов.

Онлайн-уроки

Рекомендуется особое внимание уделять советам, которые касаются здоровья мамы и ее малыша, так как именно эта информация должна подвергаться особой «фильтрации». Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос

Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос.

Чтобы не ошибиться в выборе курсов, лучше руководствоваться двумя критериями:

1. Автором видео должен быть специалист.
2. Фирма, которая спонсирует курсы, должна быть известной.

Основные нюансы открытия курсов

Пошаговая инструкция открытия своего дела должна включать бизнес-план. Услуги получат востребованность, если лекционный материал обладает высоким качеством. Предлагаемую информацию следует представлять интересной, актуальной, практичной. Помимо основных видов занятий, рекомендуется читать курс стиля и имиджа для молодых мам.

Можно сделать почасовую аренду помещения, Дневное или вечернее время обучения существенно сократит расходы, затрагивающие выплату арендных услуг. Аудиторию необходимо сделать максимально освещенной, обязательно наличие качественной сплит системы. Дополнительные занятия, затрагивающие физическую нагрузку – йога, фитнес, гимнастика беременным станут дополнительным источником дохода.

Главная особенность бизнеса – квалифицированный персонал, имеющий опыт работы офлайн, онлайн, умеющий размещать видео лекции, грамотно проводить различные типы вебинаров. Курсам понадобится администратор. Владелец бизнеса может выполнять административную работу самостоятельно. Администратор обязан выполнять следующие функции:

• принимать телефонные звонки;
• собирать группы;
• составлять расписание.

После набора полного комплекта группы формируется расписание.

Ценовая политика образовательных услуг

Средний ценник крупных городов за 16 занятий приравнивается 5000 руб. Проходят занятия еженедельно два раза, днем и вечером. Женщины, находящиеся в декрете, в отпуске до 3-х лет, охотно принимают приглашения.  Рентабельность образовательных услуг составляет 30%. Открытие бизнеса потребуется сумму 30000 руб., сюда входят расходы аренды помещения, рекламу услуг.

Почасовая оплата специалистам составляет 250 рублей, все зависит от региона, в Москве стоимость занятий намного дороже. Развития уроков помощи поможет внедрить собственную методику работы, которая станет визитной карточкой курса. Когда бизнес наберет обороты, станет доступна покупка франшизы, дающей право использования раскрученного бренда.

Размещение объявлений, про курсы для молодых мам от центра занятости, позволит привлечь предпринимателей. Конкурентоспособность рыночных позиций сохраняется, благодаря отзывам клиентов.  Последнее занятие стоит посвятить заполнению анкеты, указав информацию о дополнительных курсах заинтересованным клиентам. Уровень занятий каждый поток увеличивается. Уроки, имеющие высокий уровень подготовки, постепенно создадут своеобразное сообщество единомышленников.

https://youtube.com/watch?v=videoseries

Ездить или не ездить?

Стационарные курсы работают при женских консультациях, роддомах, медицинских центрах. «Я ездила на курсы, прикрепленные к моему роддому по прописке, — вспоминает Анна. — Для меня важна была возможность познакомиться с местом, где мне предстояло рожать. Я видела бригады врачей, оборудование, даже в родильное отделение поднималась. Когда приехала со схватками — уже и стены казались какими‑то родными. Было легче».

А как быть, если неудобно ездить далеко или и вовсе не хочется выбираться из милого дома? Можно записаться на удаленные курсы. Да-да, уже придумали дистанционные школы для беременных. Занятия проходят в виде вебинаров. Лекции транслируются в Интернете через веб-камеру, а все обсуждения идут в чате. Нужно просто зарегистрироваться на сайте, где можно найти и темы занятий, и архив уже прошедших тренингов.

«Если нет другого выхода и беременная женщина по состоянию здоровья или иным причинам не может присутствовать на курсах лично, то и дистанционные курсы лишними не будут, — говорит Галина Клятышева («ГИД Клиника», Санкт-Петербург). — Но классические занятия, конечно, предпочтительнее».

Где получить заочное образование в период декретного отпуска

Декретный отпуск длится достаточно долго и его вполне может хватить для получения второго высшего образования. За 3 года можно полностью переквалифицироваться и освоить новую профессию. Такое обучение, в основном, платное, но стоимость его ниже аналогичных очных программ. Тем, кто не готов учиться на протяжении всего периода декрета, можно окончить курсы переподготовки или повышения квалификации и профессионально развиваться в уже знакомой сфере.

Поступать можно практически в любой вуз, где есть возможность учиться заочно, а еще лучше – через Интернет. Вариантов сейчас очень много. Например, в Московском Институте Государственного Управления и Права можно получить высшее юридическое образование заочно. Томский Государственный Педагогический Университет предлагает освоить профессию учителя дистанционно. В Международной Академии Бизнеса и Управления готовят будущих экономистов, в том числе и заочно.

В некоторых учебных заведениях есть особые предложения для молодых родителей. Один из таких вузов – университет Синергия. Здесь действует специальная программа «Образование для молодых мам». В ее основе лежат современные компьютерные технологии, благодаря которым есть возможность учиться в собственном темпе и по индивидуальному графику. Дистанционные занятия проходят онлайн, в любое удобное студенту время и в любом удобном месте.

Другими словами, вы сами составляете свое расписание. Все задания слушатели получают по электронной почте, а семинары и практические работы проводятся в виртуальных аудиториях. Приезжать на сессии не нужно, за исключением выпускных экзаменов и защиты диплома. В рамках программы можно получить одну из самых популярных сегодня профессий по направлениям:

• экономика;
• дизайн;
• бухгалтерский учет;
• юриспруденция и многие другие.

Здесь ученик может выбрать подходящий формат и курсы различной длительности, получить среднее образование заочно, первое или второе высшее образование. Можно стать студентом и традиционной дневной или вечерней форм, но молодым мамам больше всего подойдет именно электронный формат. Ведь можно заниматься, практически не выходя из дома.

Специальные условия и бонусы программы:

• возможность получить академический отпуск;
• стоимость обучения дешевле дневной формы в несколько раз;
• поддержка психологов;
• помощь при дальнейшем трудоустройстве.

Специальная программа интернет-маркетинга позволяет получить все знания, которые необходимы фрилансерам: навыки работы с основными компьютерными программами, умение писать и редактировать статьи, подбирать и обрабатывать фотографии, общаться с клиентами. Это помогает реализоваться женщинам в период декрета и зарабатывать, не выходя из дома.

Молодые мамы получают достаточно практических занятий по выбранному направлению. Преподаватели и эксперты-практики регулярно проводят мастер-классы и вебинары, где теоретические знания применяются на практике.

Документ об окончании не будет содержать пометки, что обучение проводилось онлайн. В свою очередь, специалисты центра трудоустройства при университете помогают маме с ребенком найти работу.

Аудиокурс от «мамы Лары»