Как убрать прыщи на лице у подростка: можно и нельзя

Ошибки, которые допускают подростки при умывании

В борьбе с прыщами многие допускают непростительные ошибки, которые могут погубить все старания. Чего же нельзя делать при умывании во время появления на лице прыщей и угрей?

• Умываться горячей водой. Она только стимулирует выработку кожного сала, а значит прыщей будет ещё больше.
• Выдавливать прыщи. Это приводит к распространению инфекции на всё лицо, а также может стать причиной появления рубцов и пятен.
• Вредные привычки только усугубят ситуации, поэтому от курения и алкоголя надо отказаться.
• Применять лекарства без консультации врача.

Но нельзя ждать и того времени, когда прыщи пройдёт сами. Это может ухудшить ситуацию, и вместо одиночного прыщика на лице появится целая россыпь.

Подростковые прыщи – временное явление. Рано или поздно они всё равно пройдут. А вы можете значительно ускорить это процесс. А при помощи правильного умывания лица и предотвратить их появление.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи».

Средства для ухода за кожей подростка. Средства по уходу за кожей

Защитный дневной гель от угревой сыпи российской компании «Грин Мама»

Нужно знать, какая косметика подходит для подростков, чтобы кожа сияла чистотой и здоровьем. Средства для регулярного ухода за ней позволят не замаскировать прыщи и сальный блеск, а убрать их. Как и в случае с декоративными продуктами — список с необходимым минимумом.

Очищение

Этот этап включает в себя пенки и гели для умывания (за ориентир можно взять защитный дневной гель от угревой сыпи от российской компании Грин Мама за $2). В них не должно быть спирта и агрессивных ингредиентов. Выбирайте нейтральный pH.

Идеально подойдут средства с растительными экстрактами, которые снимут раздражение, успокоят воспаление и отрегулируют выделение сала. При склонности к шелушениям и покраснениям можно приобрести специальное очищающее молочко.

Подобная косметика смывается водой — желательно талой, минеральной негазированной или фильтрованной. Обычной водой из-под крана подросткам лучше не пользоваться.

Сюда же можно отнести отшелушивающий скраб для жирной кожи лица и гоммаж или лёгкий пилинг — для сухой. Хорошо себя зарекомендовал Sebo Végétal — бережно очищающий гоммаж от Yves Rocher (Франция) за $9.

Увлажнение

Подростковая кожа нуждается в увлажнении

Обращать внимание нужно на средства с экстрактами шалфея, берёзы, розмарина, тысячелистника. Это природные антисептики, которые не дают воспалению распространиться

Для сухой кожи рекомендованы увлажняющие кремы с воздушной консистенцией. Для жирной — матирующие гели, быстро впитывающиеся и нормализующие салоотделение. Например, у компании Витекс (Белоруссия) есть антибактериальная крем-пенка Face Control всего за $1.

Питание

Для питания столь юной кожи можно раз в неделю использовать лёгкие маски. По мнению косметологов и большинства мам, лучшая косметика подростков в этой категории — домашняя. Девочки наверняка с удовольствием будут собственными руками готовить питательные маски.

Для этого возраста рекомендуются кефирные , овсяные , овощные, фруктовые и из косметической глины

Из брендовых можно обратить внимание опять на Yves Rocher (Франция), маска Pure System. Стоит около $6

Защита

Нежная и уязвимая кожа подростков нуждается в косметике, которая защитит её от солнца и мороза. Так что на упаковке обязательно должен значиться SPF не менее 15 и выше. Летом можно порекомендовать солнцезащитный крем от российского аптечного бренда Кора SPF 40. Зимой — крем Rosencreme от Dr.Hauschkа (Германия). $5.

Лечение

Есть специальная лечебная косметика для подростков, которая продаётся исключительно в аптеках. Она обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Её главная задача — успокоить раздражённую кожу и снять воспаление, уменьшить количество высыпаний.

Однако при запущенном состоянии, самостоятельно такие мощные средства применять не рекомендуется. Если ситуация выходит из-под контроля, лучше показать девочку дерматологу, который порекомендует соответствующую косметику для ухода за такой проблемной кожей.

Это могут быть фирмы из Франции — Biorga, La Roche-Posay, Bioderma, Uriage, Avene, Thalgo, Darphin, Caudalie, Vichy, Klorane, Ducray, A-Derma, Lierac, RоC, Galenic; Германии — Exfoliac, Iklen; России — Кора, Грин Мама; Швейцарии — Valmont, Израиля — Ahava.

Взрослые обязательно должны помочь подростку правильно подобрать средства для проблемной кожи . Иначе в будущем постакне и склонности к раздражениям не избежать.

Предубеждения, что косметика в 12 лет — ранняя забава, которая только испортит эпидермис, можно с натяжкой отнести лишь к декоративной продукции. Если половое созревание идёт полным ходом и есть прыщи, нужно помочь девочке справиться с ними и не комплексовать. Небольшой рейтинг позволит сориентироваться в многообразии ассортимента в данной нише.

Вам пригодится. Чтобы усилить эффективность косметики против прыщей, в подростковом возрасте полезно заняться любым видом спорта для улучшения кровообращения, что позволит коже быть чистой и здоровой.

Разновидности косметических средств

Уходовая косметика должна подбираться строго под определенный тип кожи, с учетом возникшей проблемы. При наличии большого количества угревой сыпи, гнойничковых прыщиков, акне, черных точек средство должно обладать более сильным дезинфицирующим и подсушивающим эффектом. В подростковом возрасте кожа чаще всего бывает комбинированной или жирной. Нормальная или сухая кожа наблюдается только у трети подростков.

Для девушек-подростков лучше подобрать крем известной марки, проверенной временем. Многие косметические компании выпускают разнообразные линейки подростковой косметики с учетом всех вышеперечисленных проблем. Если кожные покровы подростка жирные, покрыты гнойничками или угревой сыпью, то при выборе крема нужно учитывать его составляющие компоненты. Крем против прыщей должен содержать в своем составе 2%-ную салициловую кислоту, чтобы подсушивать кожу и убирать жирный блеск, витаминный комплекс для питания кожи.

Текстура должна быть легкой и нежной, чтобы не забивать поры. В этом случае хорошо помогут матирующие салфетки, которые полностью убирают жирный блеск и дезинфицируют кожные покровы. Нормальная кожа не требует подсушивания, но нуждается в витаминной подпитке и увлажнении.

Все косметические средства делятся на уходовую и декоративную косметику. Продукция для ухода за подростковой кожей позволяет убирать нежелательные прыщи, угревую сыпь, воспалительные процессы, увлажняет и питает кожу. В базовый список уходовой косметики входят питательные маски, кремы с различными экстрактами (чайное дерево, цитрусовые, морские водоросли), пенки и гели для умывания, матирующие салфетки.

С помощью декоративной косметики можно значительно улучшить внешний вид девушки, подчеркнуть черты лица, сделать их выразительными и яркими, скрыть недостатки, скорректировать овал лица, подчеркнуть скулы, улучшить форму губ, замаскировать дефекты. Такой вид косметики включает в себя пудру, тени для век, помаду, тушь для ресниц, блеск для губ, лак для ногтей, румяна.

Для девочки-подростка 13-14 лет лучше приобретать специальный набор косметических средств, куда входят крем, маски, матирующие салфетки и другие необходимые для проблемной кожи средства. В базовый список уходовой и декоративной косметики можно включить средства, необходимые в данном конкретном случае, и дополнить другими косметическими средствами на свое усмотрение. В набор обязательно должны входить подходящий к типу кожи питательный крем, пенка и гель для умывания, содержащие в своем составе натуральные компоненты, очищающий лосьон или мицеллярная вода.

Чтобы избавиться от прыщей, не делайте этого

Как показывает практика, объяснить, как не надо делать, бывает важнее налаживания всей вышеописанной системы ухода. Для кожи с прыщами запрещены:

Любые скрабы, щетки и губки, даже самые новомодные. Все, что разносит инфекцию и бесконтрольно влияет на процессы ороговения кожи, навредит.

Спирт ─ чистый, в настойках, салициловый и подобные ему спирты, тоники на спиртовой основе.

Средства с жирной базой ─ любые масла, двухфазные лосьоны для снятия макияжа, молочко и косметические сливки для умывания, плотные тональные средства. Даже если на флаконе производитель указал, что оно для проблемной кожи, надо обойти его стороной.

Самочистки. Руки прочь от лица ─ это главное правило! Если ребенок занимается спортом, танцами, то надо следить за тем, чтобы с собой на занятиях у него всегда были чистое полотенце и влажные салфетки. Протереть разгоряченный лоб ладонью после грязного баскетбольного мяча ─ это однозначно не путь к чистой коже.

Интенсивный загар

Неважно, солярий или жаркие страны — ультрафиолет пагубно влияет на кожу, склонную к прыщам. Сначала наступает мнимое улучшение, воспаления подсыхают, тон лица становится ровнее, это радует и сподвигает на новые солнечные ванны

Но буквально через пару-тройку недель ребенок станет счастливым обладателем десятка свежих воспалений, и снять такое обострение бывает очень сложно. Солнце ─ мощный провокатор.

Пробовать все подряд аптечные мазилки. Чем шире оказывается список средств, тем хуже кожа реагирует даже на правильно назначенное лечение.

Питание подростка с акне

Если у вас получится убрать из рациона ребенка снеки, сладкое (сдоба, молочный шоколад), всю молочную продукцию и добавить больше зелени, свежих овощей и морепродуктов, то уже можете считать, что треть дела выполнена.

Полезные привычки на всю жизнь

1.  Заводим отдельное полотенце, которое будем использовать только для лица, а еще лучше вытирать, промакивать кожу специальным бумажным полотенцем. Таким образом, не будут повторно наноситься на кожу свои же собственные бактерии.

2. Умываемся утром и вечером.

3.  Умываемся водой комнатной температуры, не используем слишком холодную или слишком горячую воду.

4.  Ни в коем случае не давим прыщи, даже если очень хочется.

Если уже действительно сформировалась гнойная головка, ее можно аккуратненько проткнуть иголочкой, извлечь содержимое и не забыть все это продезинфицировать. Если есть красное болезненное пятно, но гной на головке отсутствует, то давить его ни в коем случае нельзя. Таким образом, лишь можно разнести воспаление, либо оставить после него рубцы и шрамы.

Для борьбы с высыпаниями существует специальное точечное средство на основе цинка, салициловой кислоты, серы – бензоил пероксид, а также можно использовать эфирные масла чайного дерева.

5. Не загораем специально , хотя бытует мнение, что солнце подлечивает прыщики. Действительно, вначале можно заметить некоторое улучшение, но скорее всего, через неделю-две, заметим ухудшение. Дело в том, что загар провоцирует работу сальных желез ( гиперкератоз).

6. Ещё один важный момент, который касается девушек, если используем макияж, то тщательно его смываем, способом, каким рекомендует производитель: если это корейский беби крем, то смываем его специальным гидрофильным маслом.

Здесь важно разделять  макияж и очищение кожи, это два этапа сначала смываем косметику, после умываемся или используем привычное очищающее средство. Вообще, косметологи рекомендуют использовать кремово- тональные средства как можно реже

В торжественные или ответственные дни, используйте такой макияж какой вам нравится, но на каждый день не стоит. Тональные средства могут замедлять обменные процессы, провоцировать обсыпания

Вообще, косметологи рекомендуют использовать кремово- тональные средства как можно реже. В торжественные или ответственные дни, используйте такой макияж какой вам нравится, но на каждый день не стоит. Тональные средства могут замедлять обменные процессы, провоцировать обсыпания.

Если хочется чем-то затонировать кожу, то лучше выбирать минеральную пудру, она не забивает поры, обладает антибактериальным эффектом подходит для проблемной чувствительной кожи, а еще защищает от солнца, что очень важно для такой кожи

Как проводится чистка лица

Найти хорошего косметолога для ребенка в Москве несложно, в регионах с этим сложнее: следует внимательно изучить отзывы и рекомендации. Перед процедурой специалист проводит визуальный осмотр, чтобы выбрать оптимальные косметические препараты.

Девочкам желательно идти на процедуру без макияжа, но если он есть, косметолог его снимет. Юношам не стоит бриться: это дополнительный фактор раздражения.

Механическая чистка и в подростковом возрасте, и в зрелом, осуществляется по одной схеме:

1. Умывание с использованием очищающих средств для устранения пылевых и грязевых частиц.
2. Распаривание лица для расширения пор.
3. Брашинг – удаление ороговевшего поверхностного слоя посредством специальной щеточки.
4. Ручное или инструментальное выдавливание содержимого пор и прыщей.
5. Обработка очищенных участков антисептиком.
6. Использование успокаивающей маски для снятия раздражения, красноты, болезненности.
7. Нанесение питательного крема с защитой от ультрафиолета.

Длительность чистки лица подростка у косметолога составляет около 1,5 часа.

Особенности кожи лица у подростка

Подростковый или пубертатный период – один из самых сложных этапов в жизни любого человека. В среднем, он начинается с 11-13 лет и может продолжаться вплоть до совершеннолетия. В течение этого времени происходят многочисленные изменения организма, которые сопровождаются серьезной гормональной перестройкой. Особенно остро она сказывается на состоянии кожи. Из-за активного роста поры увеличиваются, нарушается работа сальных и потовых желез, возникают многочисленные дерматологические проблемы, сложно поддающиеся лечению и уходу. У некоторых подростков кожные нарушения проявляются сильнее, поскольку есть ряд социальных, физиологических и режимных моментов, усугубляющих состояние эпидермиса:

• нарушается режим питания, сна и бодрствования;
• усиливается риск развития хронических заболеваний ЖКТ;
• снижается общее сопротивление организма болезням;
• появляется желание выделиться, поэтому многие девушки начинают пользоваться большим количеством декоративной косметики;
• любые стрессовые ситуации переживаются острее и болезненнее;
• появляются вредные привычки – курение, употребление спиртного, наркотиков;
• игнорирование правил личной гигиены.

Одна из ключевых особенностей этого возраста – желание автономности и постоянные конфликты с взрослыми, поэтому не всегда удается вовремя оказать необходимую помощь, привести подростка к нужному специалисту, а также помочь подобрать и научиться пользоваться уходовой и декоративной косметикой.

Частые проблемы молодой проблемной кожи

Несмотря на то, что в каждом случае подростковый возраст проходит индивидуально, выделяют несколько характерных проблем, встречающихся чаще всего. Наиболее распространенные у молодой кожи:

• Усиление работы сальных желез, вследствие чего на коже появляется характерный жирный блеск, выделяется много подкожного жира;
• Наблюдается расширение клеточных пор, особенно в области плеч, на лице и груди;
• На теле появляются прыщи, угревая сыпь, комедоны, реже образуются кисты сальных желез;
• Из-за нарушения режима дня и питания меняется оттенок кожи, появляются пигментные пятна.

Домашние маски для подростков

Маски для лица — одно из первых действенных средств, которыми пользовались издавна. Наносить их нужно не больше двух раз в неделю, при этом они заметно улучшают состояние подростковой кожи, успокаивают и питают её. Хороши не только покупные маски, но и домашнего приготовления.

Для жирной кожи:

• Огуречная. Можно приложить нарезанные кольца овоща к коже лица. Второй способ — это натереть огурец, смешать с соком лимона и нанести на лицо. Держать не дольше 20 минут. Устраняет покраснения и раздражения.
• Маска из мёда и ромашки против прыщей. Растопить на водяной бане пять столовых ложек мёда и четыре цветка ромашки в течение 20 минут. Раствор процедить через марлю. Когда маска остынет, нанести на лицо на полчаса, после чего смыть тёплой водой. Смесь держится в холодильнике около месяца.

Для сухой кожи:

• Из грейпфрута, мёда и желтка против шелушения. 1 столовую ложку сока грейпфрута смешать с 1 чайной ложкой мёда и с желтком. Нанести на очищенную кожу лица на четверть часа. Смыть едва тёплой водой.
• С дрожжами. Восстанавливает баланс влаги, против шелушения кожи, питательная. 20 грамм дрожжей развести с горячим зелёным чаем и оставить на 10-15 минут. Добавить 5 миллилитров виноградного масла и 3 капли эфирного масла лимона. Наносить кисточкой, не заходя на область глаз и рта. После 10-15 минут смыть. Наносить 4-5 раз в месяц.

Для нормальной:

• С алоэ. Очищающая от чёрных точек. Один лист очистить от кожицы и измельчить в блендере с ложкой лимонного сока. Взбить белок и смешать с алоэ. Маску смывать через 15 минут.
• С кашей Геркулес. 1 столовую ложку хлопьев залить горячей кипячённой водой. Разбухшую кашицу нанести на лицо на 20 мин.

Для проблемной:

• Из белка и лимона. Сужает поры и устраняет прыщи. Взбить яичный белок, добавить в него 1 чайную ложку лимонного сока, перемешать. Наносить на очищенную кожу, после высыхания повторить процедуру ещё несколько раз. Смыть тёплой водой и намазать лицо увлажняющим кремом.
• Из алоэ и мёда. Избавляет от гноя, питает. Срезанные 2 листика растения и оставить в холодильнике на 2 недели. Выдавить из них сок и смешать с растопленным мёдом. Сока и мёда должно быть равное количество. Наносить на 15 минут.

Для комбинированной:

• Из желатина и активированного угля. Обеззараживает поры и выводит из них грязь и сальный жир. 1 чайную ложку желатина размешать с водой 1:3. Когда как он разбухнет, добавить в него одну размельчённую таблетку активированного угля. Нанести на воспаления и подождать 30 минут. Маску делать 1-2 раза в неделю.
• Из овсянки и алоэ. Убирает красноту и очищает кожу лица. Горстку овсяных хлопьев заливаем горячей водой. Дождаться пока они разбухнут и остынут, добавить половину чайной ложки сока алоэ. Массирующими движениями втираем в подростковую кожу, равномерно распределяя. Подождать 5 минут и смыть слегка прохладной водой.

Домашние маски просты в изготовлении и эффективны на практике. Уже через месяц будет виден заметный результат. Соблюдайте советы, описанные в этой статье и к 20 годам у вас будет великолепная, гладкая кожа лица.

Подписывайтесь
на наш канал или в

Следи за нами в соц. сетях!

Когда необходим визит к дерматологу

При незначительных высыпаниях – до 10 воспаленных узелков описанного домашнего и салонного ухода будет вполне достаточно.

Как я уже сказала, в этом возрасте периодические высыпания почти неизбежны и по статистике в европейских странах через это проходит около 85% всех молодых людей.

Однако, если спустя 1-2 месяца регулярного ухода у вас не наблюдается никаких улучшений – есть смысл обратиться к врачу дерматологу.

В таком случае в дополнение к имеющемуся уходу, возможно назначение кислотосодержащих или лекарственных препаратов для лечения акне. Однако не стоит назначать себе такие средства самостоятельно.

Выбор средств для лечения акне сейчас очень большой, и он зависит от формы заболевания, возраста, переносимости препаратов и других факторов и поэтому даже специалисту не всегда удаётся сразу найти верный подход.

Уход за кожей подростка мальчика. Уход за кожей подростков

Мероприятия по уходу за кожей подростка должны производиться с учетом физиологических изменений организма, индивидуальных особенностей кожи и соответствовать возрасту.

Переходный период характеризуется следующими базовыми изменениями :

• Существенная перестройка эндокринной системы
• Увеличение количество , способствующих клеточному делению
• Отмечается стремительное обновление нижнего слоя эпидермиса при стабильном течении ороговения верхнего слоя кожи, что приводит к снижению защитных функций слоев кожи при высокой ее проницаемости
• Перечисленные факторы становятся причиной проникновения бактерий внутрь дермы и возникновением воспалительных очагов
• Избыточное выделение кожного сала способствует образованию закупорок сальных протоков и появлению комедонов, воспалительных или гнойных высыпаний.

Основные направления ухода:

• Тщательное очищение кожи — очистка кожи дважды в день должна стать обязательной для предотвращения воспалительных процессов.
• Бережное увлажнение — любая кожа, в том числе и жирная, нуждается в препаратах, увлажняющих кожу. Таким образом происходит защита от воздействия внешней среды и нормализация работы сальных желез.
• Процедуры подсушивающего и противовоспалительного характера — мягкие скрабы при отсутствии противопоказаний и маски помогают качественно ухаживать за кожей.
• Защита от воздействия факторов внешней среды — применение препаратов с защитой от ультрафиолетового излучения летом и питательных препаратов в осеннее — зимний период избавит от раздражения и шелушения кожи, предотвратит от сухости и преждевременного развития мимических .

Надеяться на благополучное избавление от досадливых прыщей с течением времени неосмотрительно, поскольку это может быть довольно продолжительный временной период, а также могут возникнуть осложнения в виде рубцов, неровностей кожи и депрессивных состояний.

При проблемной коже или поражении угревой сыпью необходим оптимальный уход за кожей:

• Очищение
• Увлажнение
• Питание
• Контроль выделения кожного сала

Косметические средства для подростков разрабатываются с учетом потребностей кожи в этот период:

• Все используемые средства не содержат в составе масла
• Используются дополнительные вещества, облегчающие уход, экстракты лекарственных растений, витамины группы В, А, С, Е, F
• Применение специальных подсушивающих средств — камфора, борная кислота, квасцы, колин, бура, салициловая кислота, тальк, окиси цинка и магния
• В состав не входит спирт — провоцирует усиление выделения кожного сала и может вызвать покраснение и раздражение кожи

Косметические средства способствуют успокоению и восстановлению кожного покрова, имеют выраженный эффект суживания пор.

Для предотвращения образования рубцовых тканей в составе обязательно должны присутствовать противовоспалительные и биологически активные компоненты для регенерации и повышения защитных свойств кожи, такие как , Азелоиновая кислота, Бисабол.

Отшелушивающие маски являются единственным средством для глубокой очистки кожи при угревых высыпаниях.

Приобретать косметические средства для ухода за кожей с необходимо в аптеках или специализированных магазинах.

Накопление токсичных веществ в организме ребенка

Согласно более позднему исследованию Мичиганского университета, широко распространенные эндокринные разрушители, такие как фталаты, BPA (бисфенол А) и пестициды, могут влиять на обычное пубертатное развитие детей и подростков. Это приводит к более раннему половому созреванию у девочек и к задержкам в половом созревании у мальчиков. Также обнаружена связь между регулярным воздействием этих веществ и увеличением веса.

Другое исследование было проведено в 2016 году университетом Беркли. Оно показало значительное снижение некоторых разрушающих гормоны веществ (фталаты, парабены и триклозан) в моче девочек от 14 до 18 лет уже через три дня после отмены средств гигиены, которые их содержат.

Эти данные показывают, что накопление токсичных веществ можно уменьшить путем исключения продуктов с вредными ингредиентами. К сожалению, небезопасных ингредиентов, которые можно найти в средствах для подростков, очень много: это искусственные красители, раздражающие вещества, тяжелые металлы и другие.

Как ухаживать за проблемной кожей

Проблемная кожа характеризуется повышенной жирностью, наличием комедонов, папул и пустул.

Комедоны –  бывают открытыми и закрытыми

• Открытые комедоны – это всем известные и горячо ненавистные черные точки.
• Закрытые комедоны – это такие небольшие уплотнения в цвет кожи, на ощупь не чувствуются как бугорочки. В принципе, при определенном освещении, их можно не заметить, но при ярком освещении, когда светит солнышко, они хорошо заметны, как неровность кожи. От закрытых комедонов, этих самых бугорочков, подключаем к лечению ретиноиды.

Особенность использования ретиноидов в том, что результат наступает не скоро, курс лечения минимум 3-4 месяца, в итоге, получаем ровную красивую кожу, благодаря тому, что ретиноиды, уменьшают активность сальных желез и ускоряют обновление клеток кожи.

Папулы и пустулы

В обычной жизни, они чаще называются подкожными гнойничками и просто прыщиками.
Нужно изучить свою кожу перед зеркалом, посчитать количество воспаленных элементов и если насчитали больше 25 папул и пустул, значит это тяжелая форма акне (угревая болезнь) и лечить ее стараемся  только со специалистом.

По простому – это воспалительное заболевание сальных желез.

Причины возникновения акне и как с этим бороться

Причин возникновения акне очень много, рассмотрим основные :

1.Наследственность – если у ваших родителей была акне,значит скорее всего это передастся по наследству и ничего с этим не сделаешь.

2. Уходовая косметика – при проблемной коже, независимо какой тип кожи необходимо иметь два вида косметики :

– для жирной кожи, даже если у нас обезвоженная кожа.

– для чувствительной кожи, но ни в коем случае не для сухой. Балансируем между двумя косметиками.

3. Питание – сладкое (булочки, шоколад, печенье, сникерсы), жирную пищу, майонез, фастфуды, газированные напитки (фанта, кола, пепси, спрайт), нужно исключить из рациона. Предпочтение отдавать кисломолочным продуктам,салатам и фруктам.

4. Проблема внутри организма – для выявления проблем, сдать анализы: на стафилакок, глисты, хеликобактер, проверить печень и селезенку, эндокриную систему. После выявления проблем, избавиться от них путем чистки организма и лечения.

5. Психическое и психологическое состояние – стараться держать себя в руках, больше бывать на свежем воздухе, занятие спортом и в крайнем случае пить валериану, по 2 таблетки в день.

6. Зашлакованность – чистка организма, начинать нужно с приема энтеросгеля.

 Лечение акне

В тяжелой форме, акне нужно начинать лечить из правильного и бережного ухода за кожей: очищение, тонизирование, но если был макияж, то сначала его смываем специальным средством и только потом умываемся гелем или пенкой для проблемной кожи.

Используем тоник для проблемной кожи или в качестве альтернативы, можно выбрать гидролат.   Хорошо подходит гидролат лаванды, шалфея и мяты, розмарина, мирта и так далее.
Очень важно чтобы тоник не содержал спирта потому, что спирт обезжиривает кожу и обезвоживает ее. Чем больше обезвоживается кожа, тем активнее начинают работать сальные железы и вырабатывать больше кожного сала, а это не нужно

Подключаем активные лечебные компоненты: в первую очередь – это кислоты салициловая, миндальная, азелаиновая, а также эфирные масла чайного дерева, эвкалипта и мирты.

Если степень акне легкая, то начать можно с использованием кислот. Особенно эффективна салициловая и азелаиновая кислоты, их можно найти в аптеке. Если кожа у вас жирная, то лучше выбирать препарат в форме геля или крема, если кислоты не помогли.

Когда форма более сложная и есть воспалительные элементы, т.е. прыщики единички, то обязательно нужно использовать антибактериальное средство и одно из самых эффективных на данный момент – это бензоила пероксид.

Бензоила пероксид отличается от классических антибиотиков тем, что не вызывает привыкание. Начинать использовать препарат на основе бензоила пероксида, с самой малой дозировки (чем выше дозировка, тем выше риск получить побочный эффект в виде сухости,  жжения, и шелушения) .

Все лечебные средства активны, поэтому не стоит начинать использовать все сразу, вводим их постепенно: в начале один препарат и смотрим на реакцию кожи, если она хорошо его принимает, то потом постепенно можем добавлять второй.

Для большинства, этих мер будет достаточно, чтобы пережить гормональные бури переходного возраста, без особых потрясений для кожи, но если все-таки появились воспалительные элементы, то  нужно ухаживать за проблемной кожей и лучше с помощью специалиста.

Любите себя и будьте красивыми !

Уход за кожей лица. Процедуры ухода за кожей лица

Наиболее популярный и эффективный уход за кожей , который дает максимально положительный результат, включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и использование солнцезащитных кремов.

Шаг 1. Очищение

Очищающая процедура является наиболее важным аспектом ухода за кожей. Он осуществляется в первую очередь для того чтобы удалить макияж, очистить поры кожи.

В данном случае, вам необходимо подобрать хорошее очищающее средство, на которое ваша кожа будет хорошо реагировать и, в дальнейшем, придерживаться его.

Специалисты рекомендуют избегать использовать мыло, поскольку оно способствует обезвоживанию кожи. Французский косметолог Рон Берг, в своей книге «Красота», сказал: «Мыло должно только касаться  вашей кожи ниже шеи».

Можно использовать очищающий крем , без использования воды. Можно подобрать комбинированный вариант: снимать косметику средствами для снятия макияжа и использовать немного очищающего средства с водой. Воду использовать только теплую. Никогда не мойте лицо с горячей или очень холодной водой, это может негативно повлиять на работу капилляров.

Утреннее очищение включает в себя легкое умывание теплой водой. Этого, как правило, достаточно для удаления избытка ночного увлажнения кожи.

Шаг 2. Отшелушивание

Скраб работы направлены на удаление верхних слоев мертвых клеток, которые, как правило, придают коже тусклый цвет. Большинство косметологов, придерживаются мнения, что пилинг кожи раз в неделю, сохраняет вашу кожу светящейся круглый год.

Большинство людей, часто пропускают пилинг, однако если вы начнете правильно отшелушивать кожу , вы заметите разницу очень быстро. По словам Рона Берга, одна из причин, почему мужская кожа выглядит моложе женской, заключается в том, что мужчины ежедневно отслаивают часть кожи, когда пользуются бритвой.

Есть несколько способов для отшелушивания кожи: микродермабразия, химический пилинг .

Используйте нежные скрабы с маленькими зернами. Большие зерна в дешевых скрабах могут разорвать кожу и принести больше вреда, чем пользы. Один из лучших комплектов микродермабразии производится Lancome.

Химический пилинг направлен на отшелушивание ороговевшего слоя кожи различными химическими агентами. Поверхностный пилинг проводят один раз в год. Средний пилинг – от двух до шести раз в течение всей жизни. Глубокий пилинг – до трех раз за весь период жизни.

Шаг 3. Увлажнение

Основной закон красоты кожи говорит о том, что независимо от ее типа, кожу необходимо увлажнять. Даже если ваша кожа жирная, ей тоже необходимо увлажнение. Единственным исключением является акне. Сколько необходимо увлажнения? Ваша кожа подскажет вам, когда и сколько ей необходимо влаги и питания. Однако будьте осторожны, если вы переусердствуете, это может привести к засорению пор.

Нужно ли питать кожу вокруг глаз? Кожа вокруг глаз не содержит жировой ткани и, следовательно, очень тонкая и восприимчивая к морщинам. Специальные кремы для кожи вокруг глаз, как бы «утолщают» эту область. Поэтому некоторые эксперты красоты настоятельно рекомендуют использовать крем вокруг глаз.

Шаг 4. Использование солнцезащитных кремов

Многие специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные кремы. Журнал «O Magazine» опубликовал статью с интервью, в котором принимали участие ведущие специалисты дерматологи

Каждый из них сказал, что солнцезащитные кремы являются важной частью ухода за кожей

Одна из причин появления морщин, возрастных пятен и других проблем кожи, как считают специалисты, это влияние солнечных лучей, поэтому важно использовать солнцезащитные кремы с ранних лет, даже зимой и в пасмурные дни. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не менее 15

Уход за подростковой кожей мальчика. Выбор косметических средств для подростков

Кожа у подростков делится на основные типы, как и у взрослых. Но чаще она комбинированная или жирная, нормальный и тем более сухой тип в этом возрасте встречается редко.

В салонных и домашних условиях уход за подростковой кожей лица не будет полноценным и эффективным без применения косметических средств, предназначенных для этого возраста. Такая косметика существенно отличается по составу от средств по уходу за кожей для взрослых.

Важно: Главная цель применения специальной косметики – нормализовать секрецию сальных желез, подсушить кожу, устранить ее сальность, вылечить угри и прыщи, снять воспаление и раздражение. Многие фирмы, специализирующиеся на производстве продукции по уходу за кожей, выпускают линейки средств для подростков

Представлены они обычно гелями или пенками для умывания, подсушивающими тониками, очищающими скрабами. Если у девочек и мальчиков нет прыщей на лице, в период гормональной перестройки организма можно обойтись этой основной косметикой

Многие фирмы, специализирующиеся на производстве продукции по уходу за кожей, выпускают линейки средств для подростков. Представлены они обычно гелями или пенками для умывания, подсушивающими тониками, очищающими скрабами. Если у девочек и мальчиков нет прыщей на лице, в период гормональной перестройки организма можно обойтись этой основной косметикой.

При косметических проблемах в виде высыпаний на лице и воспаления кожных покровов надо вести уход за кожей в подростковый период с помощью специальных средств. Обычно используются:

• лосьон для глубокого очищения пор;
• гель для умывания;
• увлажняющее молочко;
• успокаивающий крем;
• гель, подсушивающий;
• матирующие средства;
• средства по борьбе с акне.

Если исключить использование косметических средств, предназначенных для подростковой кожи, в будущем на лице могут остаться следы от прыщей – шрамы и рубцы.