Как правильно перетягивать грудное молоко и избежать негативных последствий?

Необходимость в сцеживании

Необходимо разобраться в случаях надуманной и действительной необходимости.

Ложные поводы

Издавна считалось, что искусственная стимуляция груди необходима в следующих случаях (хотя сегодня существуют другие мнения по этому поводу):

1. Разработка груди после родов. Ответ на вопрос, нужно ли сцеживать грудь перед кормлением спорный. Если ребёнок здоров, не разлучается с матерью после родов и она не получает вредных при ГВ лекарств, то новорожденный сам способен стимулировать выработку молока.
2. Избыток и недостаток. Если молока достаточно, сцеживание приведёт к переполненности груди. Процедуру придётся повторять вновь и так до бесконечности. Если ребёнку хватает молока, стимулировать его прилив не нужно. При недостатке естественной пищи в первую очередь следует налаживать лактацию исправлением прикладывания и более частыми кормлениями  ребёнка и только в критических случаях практиковать сцеживание.
3. Сцеживание после кормления. Дополнительная стимуляция груди была необходима, когда женщины кормили детей по режиму. Это приводило к исчезновению молока. Тогда вопрос о том, как самостоятельно сцеживать грудное молоко руками после кормления, был наиболее актуален.

Вынужденная необходимость

Ситуаций, когда нужно обязательно сцеживать молоко, немного, но каждая кормящая мамочка должна знать о них:

Недоношенность. У детей, рождённых до срока нет сосательного рефлекса, но усваивать молоко матери они могут. Таким деткам необходима естественная пища, полезные вещества которой способствуют росту и развитию.
Слабый рефлекс сосания. В большинстве случаев является патологией ЦНС. Лактацию прекращать не стоит, молоко следует сцедить и кормить ребёнка с ложки, или  пипетки (бутылочку лучше не использовать).
Недостаток молока. Главный стимулятор лактации – это кормление по требованию. Но если по каким-то причинам сосанием не удаётся увеличить выработку молока, то следует прибегнуть к искусственной стимуляции в борьбе за лактацию.
Лактация начинается. Нужно ли сцеживать молоко перед каждым кормлением, когда после родов через 2–3 дня оно усиленно прибывает? Если новорожденный сам не может справиться с большим объёмом, немного освободить грудь до смягчения не запрещается. Однако лучше, если ребёнок сам отрегулирует лактацию.
Застойные состояния. Могут привести к маститу. Проблема образуется из-за слабого сосания, неправильного захвата груди или неверного сцеживания.
Несовместимые с ГВ лекарства. Если по состоянию здоровья мама нуждается в медикаментах, то молоко следует периодически сцеживать и выливать для сохранения лактации.
Плоский сосок.  Над формой соска можно поработать, и вытянуть его. Учитывайте, что сосок это место из которого вытекает молоко, а сосет ребенок ареолу. Поэтому чаще всего форма соска не играет решающего значения, если в остальном вы соблюдаете правила грудного вскармливания.
Заготовка молока. Когда достаточно естественной пищи, то можно запастись ею и на будущее

Важно знать, как сцеживать и как хранить грудное молоко>>>.

Как правильно перетянуть грудные железы?

Для понимания техники перевязывания груди с целью прекращения молочных «приливов», следует понять, как именно методика влияет на данный процесс. Перетягивая молочные железы, женщина не влияет на гормональный баланс, однако, препятствует поступлению молока в грудь, поскольку преграждает пути для него.

Каким же образом перетянуть грудное молоко с минимальными потерями для материнского и детского здоровья?

Алгоритм:

Предварительно, примерно за 1 неделю, следует прикладывать малыша к груди реже, нежели обычно. К окончанию срока следует сойти на одно прикладывание в сутки. Данные меры помогут несколько снизить выработку молока и на психологическом уровне подготовить ребенка к отлучению от обычного для него способа питания, а также тесного контакта с мамой;
В течение всего периода нужно перебинтовывать грудь перед отхождением ко сну и носить подобную повязку в течение нескольких часов среди дня. Перематывание груди целесообразно осуществлять тогда, когда молочные железы будут в полной мере опустошены. Если малышу не удается выпить все необходимое молоко, как вариант выхода из ситуации – молокоотсос или же сцеживание;
Прежде чем наложить вышеуказанную повязку, убедитесь в мягкости желез – данная предусмотрительность позволит предотвратить затвердевание и появление болезненных ощущений;
Если у мамы большая грудь, то рекомендуется использовать поддерживающий бюстгальтер (в нем нет косточек). Перетяжка должна происходить таким образом, чтобы покрыть грудь в полном объеме – подобным способом будут перекрыты все каналы поступления молока. Узел, как правило, принято делать на спине в районе между лопаток. Для того чтобы фиксация была плотной и при этом безболезненной, вам потребуется посторонняя помощь;
Весь период перетягивания рекомендуется ограничение в обильном употреблении жидкости – соков, чая, супов, бульонов. Однако, без крайностей – обезвоживание станет крайне нежелательным дополнением. Более того, с точностью до «наоборот», лишив организм достаточного количества воды, можно только спровоцировать увеличение выработки молока;
Уменьшению лактации могут способствовать чаи из трав (шалфея, мяты). Данные растения содержат естественные эстрогены, помогающие уменьшить выработку пролактина. 500 мл в день любого из средств будет вполне достаточно;
Если вы чувствуете прилив молока, не советуется терпеть чувство распирания в области груди. Следует в данном случае снимать повязку и сцеживать жидкость нежными движениями массирующего характера, однако, не до самого конца, а лишь до снятия болевых ощущений

Также следует уделить отдельное внимание особо плотным участкам молочных желез. В данных местах формируется молочный застой, который может перерасти в мастит;
Во время перерывов в ношении повязки с целью предотвращения дискомфортных ощущений, которые в любом случае будут, следует делать компрессы из капустного листа на грудь, а также иные холодные компрессы

Капусту рекомендуется несколько поцарапать для выпуска сока. Отметим, что теплые компрессы для данных целей использовать не рекомендуется, поскольку они будут обладать обратным эффектом – молоко станет прибывать, и, помимо всего прочего, может образоваться инфекционный процесс среди тканей;
В то время, когда будет проходить борьба с выработкой молока, стоит не допускать какой-либо стимуляции груди, а в особенности в области сосков – это будет лишь вызывать выработку молока;
Если возникают болевые ощущения при сцеживании, следует выпить таблетку «Кеторола» или же «Баралгина». Если в груди остаются уплотнения, появляются покраснения – лучше обратитесь к специалисту. Не исключено, что прекращение лактации потребует приема препаратов гормонального типа.

Как правильно перетянуть грудь

Многие женщины беспокоятся, как правильно перетянуть грудное молоко, чтобы после прерывания кормления грудь осталась здоровой и привлекательной. Специалисты рекомендуют использовать для перевязывания бинт шириной по стандарту или хлопковую пеленку, в которой должно быть только натуральное.

Врачи советуют примерно за 10 дней до перевязки вскармливание грудное свести к минимуму, оставив только одно прикладывание в ночное время. Чем меньше будет накапливаться в груди молока, тем ниже риск возникновения застоев жидкости. Итак, современные способы (методы), как перетянуть грудное молоко:

Необходимо как можно тщательней сцедить молоко руками либо помощью молокоотсоса.
Проверить грудь на наличие уплотнений и застоев. Если что-то подобное было обнаружено, любые процедуры перетягивания груди категорически запрещаются. Позаботьтесь о себе, делайте это только после консультации с врачом.
Далее потребуется взять бинт или пеленку, положить ткань на грудь

Тут важно учитывать, чтобы повязкой закрывалась и в подмышечная область, и нижние ребра.
Чтобы прекратить выработку грудного молока, ткань нужно плотно затянуть или обмотать ее вокруг тела 2-3 раза.
Края ткани нужно завязать на спине. В аптеке продаются специальные бинты с липучками, благодаря которым не придется возиться с узлами.
С грудью перевязанной перевязать грудное молоко довольно сложно без посторонней помощи, поэтому попросите мужа или маму помочь вам в этом.

Грудь нужно перетягивать только тогда, когда женщина точно уверена, что грудному кормлению крохи пришел конец, и в дальнейшем ребенок спокойно обойдется без молока. От корректной лактации напрямую зависит, как правильно перетянуть грудное молоко, поэтому следует внимательно относиться к себе и своему здоровью.

Также следует помнить, что время перетягивания должно быть не больше нескольких часов в день.

https://youtube.com/watch?v=1bE-3sNCVyk

Грамотное сокращение количества молока

Прекратить лактацию мгновенно невозможно. В любом случае на ее остановку понадобится сколько-то времени.

Как для здоровья мамы, так и для психики ребенка наименее травматично постепенное сокращение количества кормлений грудью. Желательно, чтобы сворачивание грудного вскармливания не совпадало с какими-то другими значимыми событиями в жизни ребенка, например, выходом мамы на работу или началом посещения яселек.

Конечно, хорошо, когда происходит самоотлучение. В этом случае ребенок прикладывается столь редко, что в какой-то момент просто забывает о груди. Но далеко не каждая мама имеет возможность и хочет кормить так долго, чтобы самоотлучение произошло.

Если мама по каким-то причинам решила, что грудное вскармливание пора сворачивать, то действовать нужно по следующему сценарию.

1. Сначала одно из кормлений грудью полностью заменяется на обычную еду или смесь из бутылочки. Вполне можно предложить малышу и сцеженное грудное молоко. Если ребенок требует грудь и не хочет брать из маминых рук никакую другую еду, то можно попросить помочь бабушку или папу. Малыш должен понять, что кушать можно не только грудь. Особенно это актуально в случае, если от груди отлучают совсем маленького ребенка до 4-6 месяцев.
2. Первое заменяемой кормление не должно быть перед или сразу после сна.
3. Через 2-3 дня можно заменить еще одно кормление, а еще через пару дней следующее. Таким образом заменяются все дневные кормления.
4. Затем можно перейти к замещению кормлений около снов. Рекомендации тут разные. Кто-то из консультантов советует убирать сначала кормления вокруг дневных снов. Некоторые дают обратные рекомендации: отменять сначала ночные кормления.
5. Но в любом случае легче убрать кормления после снов, чем перед ними. Главное, чтоб мама сразу же вставала с постели, если практикуется совместный сон с ребенком. Если же женщина пытается «полежать еще 5 минут», то это провоцирует малыша приложиться к груди.
6. Сохранение кормления перед дневным сном вызвано тем, что обычно ребенка легче уложить в ночь, чем на дневной сон. Отрыв от груди, особенно в возрасте 2 лет и старше, довольно часто провоцирует полный отказ от дневного сна, поскольку малыш не умеет засыпать без груди. Между тем, педиатры считают, что ребенку необходимо спать днем до 5-6 лет.
7. Каждый ребенок индивидуален, поэтому маме нужно самой определить, какие именно кормления наиболее необходимы ее малышу, и именно их убирать последними. Время, которое понадобится для полного прекращения ГВ, зависит и о того, сколько раз в день ребенок сосал маму.

Силовые упражнения для грудных мышц

После укрепления простыми упражнениями пришла пора добавить нагрузку гантелями:

1. В быстром темпе начните движения руками, подобные бегу на лыжах. Вместо палок — гантели. Продолжайте «пробежку» в течение минуты. Затем медленно подтяните выпрямленные руки вверх до уровня предплечий, ненадолго зафиксируйте в таком положении, медленно опустите. Упражнение в 2 подхода с небольшой паузой по 5 раз.
2. Лежа на спине, разведите руки с отягощениями в стороны до уровня груди, далее медленно поднимайте их, слегка сгибая в локтях, до вертикального положения. Повторите упражнение 10-15 раз в 2 похода.

Правила проведения процедуры перевязывания груди

Если ваш случай попадает под один из описанных четырёх, то нужно знать тонкости осуществления этой операции:

1. Перетянуть молочные железы без чьей-либо помощи может разве что барышня-каучук. Так что придётся попросить мужа, маму или подругу ассистировать.
2. Накладывать бандаж следует чуть выше груди, так как давление должно приходиться на молочные протоки.
3. Первое перетягивание лучше делать на ночь: ощущения переполненности груди будет наверняка, а учитывая хронический недосып всех мам, сон хоть немного уменьшит неприятные последствия. Безусловно, если перевязывание обусловлено потерей малыша, то эта рекомендация бесполезна.
4. Вы перевязали молочные железы, но они очень сильно набухли — нужно снять бандаж, сцедить молоко, наложить повязку снова.
5. Мало питья (до 1 л, включая супы, чаи) и покой — неизменные правила завершения лактации.
6. Увеличение физических нагрузок. Как говорят некоторые врачи: «Больше пота — меньше молока».

   Физические нагрузки уменьшают объёмы выработки молока

Эластичный бинт

Самый удобный вариант для перетяжки.

Инструкция:

Завершаем последнее кормление максимально полным сцеживанием.
Кусок марли или обычный медицинский бинт складываем так, чтобы получилась салфетка размером со сложенный вчетверо стандартный мужской носовой платок. Вместо самодельных прокладок можно использовать специальные салфетки для кормящих женщин.
Полностью прикрываем соски двумя такими марлевыми прокладками.
Вооружаемся широким эластичным бинтом (шириной от 7,5 до 10 см). Начиная от подмышек, перематываем грудь, двигаясь к нижним рёбрам

Важно не допускать передавливания и синяков. Можно сделать пару витков через плечи.
Свободный край бинта, чтобы он не мешал, фиксируем на спине.
Эластичный бинт необязательно проводить через плечи

Видео: как перевязать грудь эластичным бинтом

Марлевый бинт

Самый подходящий размер марлевого бинта для перетягивания груди — 10–16 см. Но из-за недостаточной эластичности фиксировать перевязку придётся не только финальным, но и промежуточным узлом.

Инструкция:

1. Из предыдущей инструкции повторяем три первые шага: кормим, сцеживаем, прикладываем марлевые салфетки к соскам.
2. Двумя витками обхватываем грудь.
3. Через противоположное плечо выводим свободный конец бинта.
4. Дважды повторяем этот виток.
5. Выводим бинт через другое плечо.
6. Закрепляем двумя витками.

   Марлевый бинт быстро растягивается, так что витков нужно делать минимум 2–3

7. Перевязываем железы, расположив бандаж чуть выше груди.
8. После финальных витков завязываем бинт на спине или сбоку.

Пелёнка или простыня

Наиболее подходящая замена эластичного бинта.

Инструкция:

1. Из простыни, сложенной по узкой стороне, делаем широкую повязку.
2. На соски накладываем марлевые салфетки.
3. Прикладываем повязку к груди, оставив одинаковой длины свободные концы.
4. Заводим эти края за спину, перекрещиваем и снова выводим вперёд. Чтобы усилить эффект концы можно скрутить слабым жгутом.

   Жгут на фото является слишком сильным

5. Распрямив края на всю ширину сложенной пелёнки-простыни, снова перекрещиваем их, только уже без жгута.
6. Завязываем спереди или сзади.

Как повысить эффективность перетяжки

Для усиления действия бандажа марлевую прокладку можно пропитать натуральной камфорой (D-камфора)

Обратите внимание, что использование синтетического камфорного масла (L-камфоры) вредно. Кроме того, применение 90% эфирного масла также противопоказано из-за риска ожога

Для компресса можно использовать только 10%-ную камфору

Так что используется только 10%-ный раствор. Принцип работы масла заключается в том, что его резкий запах не только отвлечёт от неприятных ощущений, но и отвратит ребёнка, который нет-нет да и предпримет попытку возобновить регулярные встречи с грудью

В этой же связи очень важно сократить количество контактов с карапузом, так как близость малыша стимулирует выработку молока

Нужно ли перетягивать грудь после прерывания беременности

Подготовка молочных желёз к кормлению крохи начинается сразу после зачатия. Уже с четвёртого месяца вынашивания плода многие будущие мамы замечают, что из сосков выделяется густая желтоватая жидкость — это молозиво. Такие случаи довольно частые и являются вариантом нормы, ведь в скором времени женщина будет кормить младенца грудью. Но ситуации бывают разные: некоторым необходимо прервать беременность по медицинским показаниям, случаются преждевременные роды, выкидыши.

Чем больше срок, тем вероятнее, что после извлечения плода и плаценты из матки у женщины начнёт выделяться молоко. В этом случае лактацию необходимо прекращать. Медики не всегда рекомендуют сразу принимать специальные таблетки, ведь они имеют большой список противопоказаний и часто вызывают множество побочных эффектов. В первую очередь специалисты советуют народные средства: заваривать лекарственные травы или перетянуть грудь. Процедура наложения тугой повязки такая же, как и в период естественного завершения грудного вскармливания. Если приливы молока сильные, разрешается сцедить немного жидкости для облегчения общего состояния.

Обязательно проводить осмотр молочных желёз на предмет образования уплотнений и застоя молока. Вовремя обнаруженный лактостаз легче поддаётся лечению, чем запущенный мастит.

Если после прерывания беременности жидкость не прибывает, то перетягивать грудь не нужно. Однако консультация с доктором обязательна: врач проведёт осмотр, даст ценные советы по поводу восстановления организма после потери младенца.

Настои и отвары лекарственных трав рекомендуется использовать в комплексе с перетягиванием груди для завершения ГВ

Метод перетягивания груди считается одним из самых безопасных и эффективных среди женщин. Однако медики настаивают, что наложение тугой повязки на молочные железы в девяноста процентах случаев приводит к негативным последствиям:

• травмированию мягких тканей;
• образованию застоя молока. Даже если грудь перетянута, жидкость внутри всё равно образовывается. Не имея возможности свободно двигаться по протокам, она собирается в определённых местах. Это становится причиной чрезмерного набухания молочных желёз, они кажутся «каменными», слишком твёрдыми. Женщина испытывает сильные болезненные ощущения. Если не дать молоку выйти, уплотнения переходят в лактостаз;
• гнойному маститу. Небольшой застой молока при своевременном обнаружении хорошо поддаётся лечению: достаточно легко размять его, чтобы освободить проток. Но в период ношения тугой повязки в течение нескольких дней лактостаз может привести к инфекционному маститу. И если не начать срочное применение антибиотиков, женщине понадобится хирургическое вмешательство для удаления очага воспаления.

При первых признаках лактостаза или мастита обязательна консультация у доктора

Не стоит пренебрегать визитом к врачу в случае лактостаза. Только специалист может поставить правильный диагноз, провести УЗИ при необходимости и назначить эффективную схему лечения. Самолечение и затягивание с походом к доктору часто приводит к серьёзным осложнениям для здоровья женщины.

Почему обвисает грудь

Обвисшая грудь — это, прежде всего, эстетическая проблема, которая заставляет женщину комплексовать, делает ее скованной, неуверенной в себе. Причин мастоптоза, как еще называют этот процесс, может быть несколько. Очень часто проблема подобного рода настигает женщину после беременности и вскармливания ребенка. Причиной обвисания молочной железы могут быть также длительное сидение за компьютером или письменным столом, слабо развитые мышцы груди, возрастные изменения. Горячие ванны, длительное пребывание на солнце также способны подпортить общий вид да и здоровье самой молочной железы.

Более всего подвержена мастоптозу грудь большого размера за счет силы земного притяжения. Однако это вовсе не обозначает, что женщине стоит сложа руки ждать обвисания бюста, а потом спешно ложиться под нож пластического хирурга. С проблемой мастоптоза стоит начинать бороться как можно раньше, поскольку запущенный процесс без хирургического вмешательства уже не остановить.

Важность мягкого отлучения

Что сделать, чтобы молоко пропало у кормящей мамы? Плавно снизить частоту прикладываний.

Это единственный корректный способ свернуть грудное вскармливание. Запомните: меньше кормите — меньше молока вырабатывается.

Это один из принципов мягкого отлучения.

Подросший малыш уже не висит на груди, как годовалый грудничок. Если же такая проблема есть, ищите причины в своем поведении. Подробнее в статье Ребенок после года висит на груди: причины и что делать>>>

Скорее всего, вы уделяете ребёнку недостаточно внимания. Он получает меньше любви и ласки, чем ему нужно, и компенсирует это частыми прикладываниями.

На заметку! Постоянно требовать грудь подросший малыш может от скуки, от страха или потому что приболел.

Когда вы поймёте причину беспорядочных прикладываний днём, то научитесь договариваться с ребенком, отвлекать его.

Затем дело за малым: научить ребенка обходиться без груди во время засыпания и по ночам.

Твердый настрой мамы, специальные ритуалы (сказки, массаж, колыбельные), в этом отлично помогут. Подробнее о ритуалах перед сном>>>

С каждым днём прикладывания будут становиться всё более редкими. Снизится и количество молока в груди, она больше не будет переполняться.

Подробнее о техниках разделения груди и сна смотрите в интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Бывает ситуация, когда маме срочно нужно уехать. Её госпитализировали, например. Приходится быстро свернуть грудное вскармливание.

Как в этом случае сделать так, чтоб пропало молоко? Ежедневно сцеживайтесь до облегчения, постепенно увеличивая время между сцеживаниями.

Ограничьте поступление жидкости и молокогонных продуктов питания. Можно использовать прохладные компрессы. Подберите свободное бельё, не сжимающее грудь.

Важно! Будьте готовы к тому, что после завершения лактации из-за гормональной перестройки у вас ухудшится настроение. Вы можете чувствовать подавленность

Многие женщины сталкиваются с таким настроением. Старайтесь больше времени проводить со своим ребёнком в этот период. Напитываться его любовью. И вы поймёте, что нет ничего, важнее счастья быть матерью.

Пошаговую схему мягкого завершения грудного вскармливания смотрите в интернет-курсе Формула отлучения>>>

Счастливого материнства!

• Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение
• Как восстановить грудь после кормления?
• Как перестать кормить грудью?

Можно ли подтянуть обвисшую грудь

Молочные железы, расположенные над ребрами, имеют свойство обвисать, теряя первоначальную эластичность. Значение также имеет генетическая предрасположенность, влияющая на форму, строение, тип груди.

При ответе на вопрос, можно ли подтянуть обвисшую грудь, следует представлять себе, как устроен этот участок женского тела. Грудная мышца начинает растягиваться вследствие многочисленных факторов, но может быть исправлена специальными упражнениями, операциями, визуальной корректировкой с помощью нижнего белья.

Многие женщины, при планировании физических нагрузок для тренировки грудных мышц, хотят получить мгновенные результаты, это почти невозможно. Натренировать мышцы и немного подтянуть тело можно за неделю, но создать привлекательный силуэт и стабилизировать состояние рельефа мышц можно лишь при ежедневных нагрузках на протяжении длительного периода времени, сочетая этот метод с контрастными душами, массажами, обертываниями. Значение также имеет правильное питание, отсутствие в рационе вредных продуктов.

Три заблуждения о перетягивании груди

Перетягивание грудного молока означает мгновенный отрыв ребенка от груди. Это так, но лишь при отлучении по медицинским показаниям. Если вы приняли решение о естественном завершении вскармливания, более щадящим для вас и ребенка будет поддержание его в течение 7-10 дней. В это время необходимо носить утягивающую повязку ночью и в течение дня несколько часов. Количество кормлений довести до минимума, оптимально оставить одно. В это кормление позвольте ребенку полностью опустошить грудь, после чего перетянитесь снова. Уменьшение кормлений обеспечит естественное снижение выработки молока. А «бандаж» снизит интенсивность приливов.
Нужно перевязать грудное молоко и не сцеживаться, чтобы оно «перегорело». Это самое опасное заблуждение, которое вызывает негативные последствия для здоровья матери. При болезненном набухании желез в них формируются застои — лактостазы. Если оставить их «перегорать» самостоятельно, в течение недели они трансформируются в мастит. При болезненном набухании груди ее требуется обязательно сцеживать, но лишь до ощущения легкости, не полностью.
Лучше использовать молокоотсос при необходимости сцедиться. Он освободит грудь более качественно. По мнению маммологов, для бережного сцеживания грудного молока и профилактики мастита лучше выполнять процедуру руками

Сделайте массаж по всей поверхности железы, уделив внимание плотным участкам. Затем сцедите лишнее

При использовании молокоотсоса многие участки железы остаются нетронутыми, что способствует развитию лактостаза.

Знать, как перетянуть грудь, важно каждой женщине не только для окончания грудного вскармливания, но и для коррекции объема молока. Этот способ поможет уменьшить его количество, если молока слишком много, и грудь часто становится болезненной

Чтобы этого не допускать, перевязывайте железы после каждого кормления тугим «бандажом» на пару часов.

Правила перевязывания

Чтобы понять технику перевязывания груди для прекращения приливов молока, нужно представлять, каким образом сам метод влияет на это. Перетягивание молочных желез не меняет баланс гормонов. Но оно препятствует поступлению жидкости в грудь, так как блокирует пути для нее.

Итак, как перевязать грудное молоко с наименьшими потерями для здоровья матери и малыша:

• За 7-10 дней до того, как поставить точку в кормлении, нужно прикладывать ребенка к груди реже обычного. К концу срока надо стремиться сохранить единственный раз за сутки. Это поможет немного уменьшить выработку молока и психологически подготовить малыша к отлучению от привычного способа получить пищу, близкого контакта с матерью.
• Весь данный период следует перебинтовывать грудь на ночь и носить такую повязку несколько часов днем. Перематывать молочные железы каждый раз нужно только после того, как они окажутся опустошены полностью. Если ребенку этого количества молока много, можно использовать молокоотсос.
• Перед наложением фиксирующей грудь повязки стоит убедиться в том, что железы мягкие. Это поможет избежать затвердения в них и боли.
• Если грудь большая, следует прежде надеть поддерживающий бюстгальтер (без косточек). Перетягивать ее нужно так, чтобы захватить молочные железы полностью. Этим будет обеспечено перекрытие всех каналов поступления молока. Закрепляющий повязку узел делают между лопаток. Чтобы фиксация была достаточно плотной, но не болезненной, нужен помощник.
• Все время перетягивания следует ограничивать себя в употреблении жидкости, то есть супах, чае, соках. Но нельзя допускать обезвоживания организма, так как это может стать стимулом для увеличения производства молока.
• Уменьшить лактацию помогут травяные чаи из шалфея, мяты. Они содержат естественные эстрогены, которые помогут подавить обеспечивающий выработку молока пролактин. 0,5 литра в день одного из средств будет достаточно.
• Если ощущается прилив молока, нельзя терпеть чувство распирания в груди. Необходимо снять повязку и сцедить жидкость мягкими массирующими движениями, но не до конца, а до облегчения самочувствия. Тщательнее стоит пройтись руками по более плотным участкам груди. В этих точках образуется застой молока, способный превратиться в мастит.
• В перерывах между ношением повязки для снятия дискомфорта, который неизбежен при таком способе подавления лактации, можно прикладывать к молочным железам капустный лист, прохладный компресс. Растение следует немного поцарапать ножом, чтобы выступил сок. Теплые компрессы с этой целью использовать нельзя, они способствуют прибыванию молока и развитию инфекционного процесса в тканях.
• Пока борьба с лактацией длится, следует избегать любой стимуляции груди, особенно в области сосков. Процесс тоже способствует поддержанию выработки молока.
• Если грудь побаливает и после сцеживания, можно принять таблетку «Баралгина» или «Кеторола». При сохранении в молочных железах уплотнений, покраснении кожи следует обратиться к специалисту. Возможно, придется справляться с лактацией гормональными препаратами.

Как правильно перетянуть грудь (прекращение лактации).

Если Вы хотите чтобы молочные железы прекратили вырабатывать молоко (прекратить лактацию).

Сократите прием жидкости в этот день. Сцедите полностью молочные железы, перебинтуйте туго повязкой с камфорным маслом вокруг грудной клетки на 6 часов. Если почувствуете сильное нагрубание молочных желез, повторите процедуру сначала.

Мы не знаем особенностей Вашего организма поэтому ниже приведем способы которые помогали разным женщинам.

— сократите количество прикладываний к груди до минимума. Помните, чем реже стимулируется сосок, тем меньше вырабатывается молока.

— Существенно сократить количество молока возможно, если уменьшить приток крови к молочным железам. Каждый раз после того как ребёнок полностью опустошит и правую и левую грудь (или вы сцедите молоко), перетяните грудь до следующего кормления. Перетянуть, значит умеренно сильно прижать молочные железы к рёбрам, ограничив тем самым приток крови и следовательно выработку молока. Перетягивать можно ТОЛЬКО пустую грудь! Для перетягивания можно использовать эластичные бинты, но проще пользоваться спортивной маечкой из очень плотного и малорастяжимого материала;

— займитесь фитнесом (с хорошей нагрузкой, с активным потоотделением);

— принимайте настой шалфея лекарственного;

— можно использовать камфорные компрессы совмещенные с перетягиванием груди, которое можно делать только после полного опустошения обеих молочных желез. Камфорные компрессы делаются с небольшим количеством камфорного масла (не спирта) и только на верхнюю половину груди;

— можно порекомендовать приём мочегонных средств, таких как настой брусничного листа или толокнянки или др. мочегонного фито-сбора.

— некоторым, помогают ванны с эфирным маслом мяты и эвкалипта (по 2-3- капли каждого, смешать с 30-50 мл. жирного молока и вылить в полную ванну, температура воды в которой, должна быть не более 37 градусов.

— Рекомендуем Вам обратиться и к помощи грамотного врача-гомеопата, т.к. сами не можем дать квалифицированную рекомендацию по использованию гомеопатических средств, которые должны подбираться с учетом типа человека, его конституции и состояния здоровья.

— Можете обратиться к врачу, который назначит вам лек. препарат для погашения лактации (парлодел, достинекс, бромкамфора). Это препараты содержат не гормоны, а вещества, подавляющие выработку пролактина (гормона, стимулирующего выработку молока). Но дозировки и сроки приёма, может установить только, наблюдающий Вас врач, исходя из состояния вашего здоровья, и обязательно должен контролировать артериальное давление

Обычно, приём этих средств, позволяет резко уменьшить количество молока, что в дальнейшем поможет вам избавиться от сцеживаний и, в конечном итоге, привести к прекращению лактации.