Как уложить ребенка спать без груди

Как отучить

Чтобы отучить малыша от сосания груди перед сном, надо научить его разделять сон и еду. Для новорожденного ребенка эти два состояния неразделимые. Пока малыш сосет, он успокаивается и расслабляется. Грудное молоко обладает обезболивающим и снотворным действием. Поэтому младенец может уснуть уже через 5 минут после того, как начал сосать. Без груди ребенку засыпать сложнее, но придется учиться.

Есть несколько популярных способов, помогающих отучать грудничка от сосания перед сном. Консультанты по ГВ дают собственные советы мамам. Женщины, в свою очередь, придумывают уникальные методы, которые работают на их ребенке.

Метод Трейси Хогг

Трейси Хогг долгое время работала медсестрой. Большой опыт контактов с умственно отсталыми малышами сделал ее настоящим экспертом в уходе за детьми. Трейси разработала собственную методику, с помощью которой можно приучить ребенка засыпать без груди.

Медицинский работник описывала свой способ для всех детей. Однако надо помнить, что все малыши разные и реакция на новые действия мамы может быть неожиданной.

Трейси Хогг рекомендует следующий алгоритм:

• когда придет время для сна, и малыш начнет подавать признаки усталости, надо взять ребенка и отправиться в спальню;
• перед тем, как приложить малыша к груди, надо установить таймер (будильник или любой звуковой оповещающий гаджет) на 10 минут;
• в течение 10 минут грудничок сосет маму;
• когда сработает таймер, мама забирает сосок у ребенка, но остается с ним;
• укладывать малыша придется около 40-60 минут, можно читать книгу, петь колыбельную или гладить кроху по спинке;
• на следующий день время сосания перед сном сокращается на 2-3 минуты и так далее.

Ребенок на грудном вскармливании может начать скандалить после того, как мама заберет у него по сигналу грудь. Но прикладывать малыша повторно нельзя.

Фейдинг-методика

В переводе на русский язык Фейдинг — это замирание, угасание. Методика отучения ребенка от сосания на сон предполагает постепенное и комфортное изменение его привычек. Другое название этого способа «Два шага вперед и один назад».

Суть фейдинг-методики состоит в том, что мама перед сном дает малышу грудь, как обычно. Когда кроха наелся (но еще не уснул), женщина забирает сосок и пытается успокоить ребенка другими способами (чтение книг, легкие поглаживания). Если ребенок просит грудь, нельзя ему отказывать. Но не стоит идти на компромисс сразу.

От мамы требуется как можно дольше отвлекать младенца, чтобы не дать ему грудь. Однако нельзя допустить истерику. Постепенно промежуток без груди будет увеличиваться. Так мама приучит ребенка засыпать без грудного молока.

Помощь папы

Ребенку будет легко засыпать без грудного кормления с человеком, у которого нет молочка. Тут на помощь приходит папа или бабушка. Малыш должен хорошо знать человека, который будет его укладывать.

Суть этого способа заключается в том, что мама оставляет грудничка с папой. Перед этим надо обязательно покормить кроху, чтобы он понимал, что мама его не бросает, не уходит сама и не забирает навсегда молочко. Папа легко уложит ребенка без груди, и мама сможет вернуться

Важно повторять этот ритуал несколько дней, пока малыш не привыкнет к новым условиям

Новые ритуалы

Чтобы научить ребенка спать без груди, придется вводить новые ритуалы. Для малыша грудное вскармливание пред сном — это привычный ритуал. Так было с самого рождения. Ребенок научился успокаиваться на груди, посасывать молочко во время сна. Теперь ему придется от этого отвыкать. Раньше для малыша было понятно, что мама дает грудь, а это значит, что можно покушать и уснуть. Теперь чтобы понять, что надо спать, ему нужен новый обряд.

Новый ритуал — это последовательность любых действий, которые не связаны с кормлением в кровати. Купание в ванне, легкий массаж, переодевание в любимую пижамку, чтение книги и колыбельная. Мама может дополнять или менять порядок действий, чтобы ритуал был удобным.

Со временем малыш привыкнет к тому, что после купания и чтения книги надо закрыть глазки и уснуть. При этом вовсе не обязательно сворачивать лактацию полностью. Мама может покормить ребенка перед сном, но не в кровати в момент засыпания.

Как научить ребенка засыпать без груди

Многие новорожденные дети настолько привыкают к материнской груди, что не могут с ней расстаться даже на период дневного или ночного сна. По этой причине молодые мамы испытывают множество затруднений, связанных с невозможностью свободно передвигаться и выполнять домашнюю работу

Единичные засыпания во время и после кормления, как правило, вызваны тем, что ребёнок перестал испытывать чувство голода и расслабился. В этот момент малыш ощущает психологический комфорт, позволяющий ему спокойно уснуть. Если засыпание с материнской грудью вошло в привычку, то повлиять на это могут разные причины. Нередко новорождённый ребёнок использует грудь матери, как способ устранения стресса и чрезмерной эмоциональной возбудимости. Данное состояние чаще всего провоцируется такими факторами:

1. Смена режима кормления и отдыха. В период новорожденности грудничок должен засыпать строго по часам. В противном случае в его организме происходит сбой биоритмов;
2. Приезд родственников, приход гостей и знакомство с новыми людьми. Появление новых лиц вокруг является для младенца своего рода стрессом, снять который он стремится посредством материнской груди;
3. Чрезмерное переутомление. Распознать усталость у малыша можно по таким признакам, как повышенная возбудимость, капризы, плачь без прикладывания к груди;
4. Болевые ощущения. Дискомфорт и боль в период новорожденности, как правило, вызваны возрастными расстройствами пищеварения (кишечными коликами), а также прорезыванием молочных зубов ;
5. Эмоциональный дискомфорт. Вызвать тревогу у малыша могут такие раздражители, как близкое расположение ярких предметов, наличие постороннего шума, громкие разговоры родителей и родственников, работающие радио или телевизор.

Как отучить малыша

Прежде всего родителям необходимо позаботиться об устранении раздражающих факторов. В комнате, где находится грудничок, должна быть спокойная обстановка. Кроме того, в помещении необходимо создать комфортную температуру и влажность окружающей среды

Начинать процедуру отучения малыша от засыпания с грудью можно не ранее 1,5 лет. В более раннем возрасте нервная система новорожденного не готова к подобным сменам режима. Насильственное отучение чревато расстройствами нервной деятельности и психологической нестабильностью у грудничка

Поэтапное отучение малыша от засыпания с материнской грудью выглядит следующим образом:

Способствовать снижению частоты ночных кормлений может правильная организация режима прикладывания груди. Когда ребёнок получает пищу днем в одно и тоже время, постепенно у него исчезает необходимость в ночных прикладываниях к груди. Кроме того, молодой маме следует искоренить привычку успокаивать ребенка при помощи кормления. Новорожденные дети быстро привыкают к тому, что их капризы и плач помогают им добиться желаемого результата. Постепенно это перерастает в манипулирование.

Основные ошибки

С точки зрения психологии новорожденных детей некоторые ошибки молодых мам способны отсрочить момент отвыкания ребёнка от данной привычки. К таким ошибкам относят:

Данная ситуация вызывает испуг у ребёнка, создающий дополнительный стресс;
После укладывания малыша в кроватку мама уходит и не возвращается, когда малыш плачет. Молодым родителям категорически не стоит игнорировать капризы своего ребёнка;
Молодая мама пытается использовать в качестве альтернативы бутылочку с грудным молоком или искусственной молочной смесью. Подобный метод отучения грудничка ведет к снижению лактации и привыканию ребенка к искусственному питанию.

Придерживаясь только официальных медицинских рекомендаций, молодая мама сможет отучить своего малыша от данной и привычки.

Сон у грудничков

Младенец спит большую часть суток, но иногда и с ним могут возникать сложности с укладыванием ночью. Это может быть связано с различными проблемами:

• ребенок перепутал день и ночь (статья по теме: Ребенок перепутал день с ночью, что делать?>>>);
• чувствует себя голодным;
• привык засыпать на руках у родителей;
• засыпает только в процессе грудного кормления;
• привык к сну ночью только после укачивания.

Ребенок долго засыпает: что делать?

Нервная система малыша нуждается в плавном переключении с активности на спокойствие. Поэтому важно большую часть времени посвятить ритуалу расслабления, о котором уже поговорили выше. Но есть и еще важный момент – режим дня

Но есть и еще важный момент – режим дня.

Знайте! Если в течение дня ребенок не получает достаточного количества отдыха, его нервная система устает и начинается переутомление.

Скорее всего вы хоть раз испытывали подобное состояние: приходите домой, устали, кажется, что только положите голову на подушку и сразу провалитесь в сон.

Однако, когда ложитесь в постель, еще часами вертитесь, крутитесь и никак не можете заснуть.

У детей происходит аналогично. Ребенок устал и хочет спать, но нервная система не может выйти из пика возбуждения и малыш страдает, не может заснуть. Именно это — главная причина того, что ребенок долго засыпает на ночь.

Актуальная статья по этому вопросу: Ребенок хочет спать, но не может уснуть>>>.

Что делать?

1. Наладить режим дня по возрасту. У нас на сайте много статей посвящено этому вопросу (читайте, к примеру, статью: Во сколько укладывать ребенка спать?>>>);
2. Не забывать про настрой на сон, расслабление;
3. Быть рядом с ребенком, создать ему спокойные условия для засыпания.

Кстати! Некоторые дети очень сильно реагируют на мокрый памперс. Не хотят засыпать или просыпаются во сне. Чтобы избежать этого, всегда покупайте подгузники по размеру и хорошего качества. Так вы сможете обеспечить крепкий сон ночью себе и малышу.

Помните, что абсолютно все малыши чувствуют эмоциональное состояние мамы. Для того, чтобы ваш малыш быстро засыпал и крепко спал ночью, в первую очередь они должны чувствовать спокойствие близкого человека.

Спокойная мама – залог крепкого ночного сна.

С привычками сна, а также выстраиванием правильного распорядка дня, работаем на интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

• Почему ребенок просыпается ночью
• Как уложить ребенка спать за 5 минут
• Ребенок спит только на руках

Укладывание без грудного кормления

С каждым днем необходимость кормления грудью становится все меньше. Ребенку вводят прикорм, разнообразят пищу

Привычка сосания перед сном укрепилась, и важно сделать так, чтобы малыш научился обходиться без этого ритуала. Наступает время подумать о том, как уложить ребенка спать без груди

Ночное кормление сокращается до минимума и постепенно сходит на «нет». Малыша могут усыплять на ночь отец или бабушка.

Совет! Если ребенок вспоминает о необходимости приложиться к груди от одного до трех раз в день — он готов переходить на «взрослую» еду.

Этот период у всех детей индивидуален. Желательно уже в год отлучить безболезненно грудничка от молока мамы, но можно и до 4-х лет полноценно кормить своего кроху. В этом вопросе стоит учитывать и интересы мамы. Популярный и уважаемый многими доктор Комаровский считает, что процесс отлучения от груди должен начаться тогда, когда решит кормящая женщина.

Ситуации, неблагоприятные к отучению от груди при укладывании

Для появившегося на свет малыша, грудь мамы — это не только еда, но и успокаивающее средство, контакт дает чувство защищенности и ощущение бесконечной любви. Не любой момент подходит для завершения лактации. Укажем ситуации, когда для ребенка особенно важна материнская грудь:

• Чужие люди в доме, поход в гости, в поликлинику, магазин с большим скоплением людей.

• Перестройка режима сна, кормления, бодрствования.
• Смена жилищных условий.
• Кормление по требованию.
• Громкие, резкие звуки, посторонние шумы, яркий свет.
• Тяжелая эмоциональная обстановка в семье.
• Период прорезывания зубов. Недомогание, болевые ощущения.
• Переутомление.
• Перепады температуры. Дискомфорт из-за жары, холода.
• Отсутствие ритуала засыпания.

Преимущества самостоятельного засыпания малыша

Устраняя последовательно причины, вызывающие необходимость у ребенка требовать грудь, появится возможность постепенно приучить младенца спать самостоятельно. Плюсы самостоятельного засыпания малыша:

• Появляется привычка ложиться спать в одно и то же время.
• Мама не тратит время на укачивание, уговоры, лежание рядом.
• Просыпаясь ночью, малыш не ищет маму, а продолжает сон самостоятельно.
• Четкое понимание, когда ребенок ложиться спать пробуждается, позволяет планировать свободное время маме.

Различные способы укладывания без груди

Существуют способы, как приучить без особого стресса младенца к новым правилам

Важно понимать, что процесс может длиться от нескольких дней, до месяца и более. Необходимо запастись терпением и результат обязательно появится

• Некоторые книги рекомендательного характера советуют не обращать внимания на крики младенца и требования. Перетерпеть, выждать, пока накричится и уснет. В данном случае, если нервы родителей выдержат, результат появится уже через неделю-две. Подход, возможно, сработает, но назвать его безопасным для психики ребенка и всех членов семьи нельзя.

• Действенный, щадящий способ засыпания младенца — это соблюдение ритуала перед сном. Незадолго до сна стоит покормить малыша молоком. Ужин не должен проходить в кроватке, это позволит отучить от привычного кормления лежа. При засыпании следует отделять кормление от чтения книги или пения колыбельной, тогда интерес к груди станет меньше, а любопытство к сказке более сильным.

• Многим деткам отлично заменяет мамину грудь пустышка, это хорошая альтернатива, способствующая быстрому засыпанию. Но такой аксессуар может нарушить прикус.
• Хорошо зарекомендовал себя метод психолога Фейбера. Он вызывает противоречия и споры. Набравшись терпения, взвесив все за и против, можно достигнуть необходимого результата.

Ребенок может научиться засыпать сам, если дать ему возможность это сделать.

Типичные ошибки

Основная проблема при укладывании малыша возникает из-за неправильного поведения родителей. В надежде, что кроха уснет сам, мамы удовлетворяют все его просьбы. Получая желаемое, ребенок начинает манипулировать взрослыми. Изменить ситуацию помогут строгие правила, отклонения от которых не желательны.

Примерный план действий:

• Купание.
• Переодевание.
• Сказка.
• Поцелуй мамы.
• Пожелание доброй ночи.

Ребенок должен четко понимать, что у него есть своя кровать и спать нужно именно на своем месте. Проснувшись ночью, малыш сменит положение и, понимая, что он на личной кроватке, продолжит спать дальше без вмешательства взрослых.

Совет! Полагаясь на советы из интернета, педиатров и именитых психологов, не следует забывать, что ребенок – личность, и к нему нужен индивидуальный подход. Иногда стоит внести корректировки с учетом особенностей малыша.

Для чего нужно отучать?

Давайте по-честному: отучить ребенка засыпать во время кормления мы хотим вовсе не для него, а для себя. Разве не так? Что толкает нас на этот шаг:

1. Подружки или соседки поучают, что кроху давно пора отучить от засыпания во время сосания, что малыш такой несамостоятельный;
2. Мы не успеваем сделать домашние дела, потому что ребенок не спит без груди;
3. Нам приходится подолгу сидеть в неудобной позе, из-за чего затекает и болит спина;
4. Насмотревшись на «самостоятельных» чужих деток, мы начинаем думать, что засыпать с грудью во рту в его возрасте — это патологически ненормально, что это, возможно, какое-то психическое отклонение, и ребенка нужно срочно от этого отучить;
5. Мы хотим выкроить время для себя — чтобы отдохнуть, «навести марафет», и нормально выспаться.

Читайте полезную статью Как все успевать после родов молодой маме>>>

Не нужно корить себя за это: сделать прическу или отдохнуть — это совершенно не предосудительные желания любой нормальной женщины. И кормящая мамочка — не исключение.

Но давайте не забывать о том, что ребенку первых месяцев жизни засыпать одному крайне нежелательно: контакт с мамой, ее запах, сосание груди для него имеют первостепенное успокаивающее значение.

Да даже если смотреть на природную схему развития ребенка, то когда ребенок спит только с грудью во рту рядом с мамой — это естественно.

При этом уже с 9 месяцев ребенок вполне может засыпать в мамино отсутствие без груди, с хорошо знакомым, близким ему человеком.

Подробнее об этом смотрите в интернет-курсе Мама, не уходи или как расставаться с ребёнком без слез>>>

Если вам такое положение дел доставляет невыносимый дискомфорт, придется искать компромисс.

Либо таким образом организовать ночной сон, чтобы вы быстро, в полусне могли дать грудь и продолжить спать, либо начать работу по разделению груди и сна, чтобы у ребенка появился навык засыпания без вас.

Если малыш заболел

Сложнее всего для любой мамы те периоды, когда малыш болеет

В это время ребенок становится необычайно капризен, но при этом соблюдение режима дня крайне важно для его выздоровления. Протекание любого, даже на первый взгляд совершенно безобидного, заболевания у детей до года должен контролировать врач

Особенно, если ребенок – первенец и мама не знакома с детскими болезнями.

Во время болезни, чтобы обеспечить спокойствие малыша, можно пойти на некоторые уступки во время укладывания его днем или вечером. Например, позволить засыпать на руках (но при этом не укачивать, если ребенок старше трех месяцев!) или взять в свою постель на ночь (когда он просыпается настолько часто, что это сильно выматывает маму).

Пока ребенок болен, он не воспринимает это как бонус или уступку, такие действия мамы просто облегчают его состояние. Но как только он начинает выздоравливать, все должно вернуться в обычное русло. Иначе потом придется потратить много времени и нервов на то, чтобы отучить его от спровоцированной вами же нежелательной привычки, которая сформируется у новорожденного буквально за пару недель.

Если ребенок нормально не отдыхает днем, он всегда хуже спит ночью. А постоянное недосыпание провоцирует невроз и психосоматические заболевание, является одной из причин сильного снижения иммунитета.

Чего делать не рекомендуется?

Как уложить спать новорожденного ребенка? Сделать это достаточно сложно, но если все делать спокойно и последовательно, то можно добиться успеха. Родители должны знать, чего не нужно делать, чтобы не навредить нервной системе малыша:

• Кричать на младенца. Ведь он сам очень расстроен из-за того, что ему не дают грудь. Ничто в мире не заменит для ребенка эту утрату.
• Говорить, что он уже подрос, поэтому не должен сосать грудь. Младенец начнет думать, что когда он вырастет у него могут отнять еще что-нибудь. Лучше сказать, что у мамы отсутствует молоко.
• Не начинать отлучение, если ребенок заболел. Ведь ему и так плохо, а главным методом утешения остается материнская грудь. К тому же в молоке присутствуют антитела, которые помогут справиться ребенку с болезнью.
• Оставлять его с посторонними людьми. Ведь ребенок должен понимать, что даже если он не сосет грудь, то мама будет с ним рядом всегда.
• Уступать требованиям младенца. В первое время после отлучения от груди он будет закатывать истерики, надеясь на возвращение кормлений. Маме не стоит идти на уступки, потому что в таком случае ребенок поймет, что альтернатива существует.

Если до прекращения ночных кормлений младенец спал в своей кроватке, то маме не следует переносить его в свою. Иначе придется снова пройти такую сложную процедуру, как возвращение ребенка в кроватку.

Главное — чтобы в течение всего этого периода мама была полностью спокойной. Ведь дети чувствуют ее эмоциональное состояние, и тревожность может передаться самому малышу. Спокойная и доброжелательная мама для ребенка означает, что обстановка нормальная и ничего страшного не происходит.

Чтобы научить спать ребенка без грудного кормления, понадобится много настойчивости и терпения. Весь процесс должен проходить постепенно и последовательно. Если научить засыпать грудничка без материнского молока, то впоследствии полное отлучение от груди он переносит спокойно. В этот период родители, а особенно мама, должны вести себя сдержанно, что таким же образом отразиться и на ребенке. В результате малыш станет быстро засыпать самостоятельно и не будет пробуждаться по ночам.

Приучаем ребенка к самостоятельному засыпанию без укачивания

Некоторые малыши хорошо засыпают сами с бутылочкой молока

Ознакомимся с несколькими рабочими советами о том, как уложить грудничка спать без укачивания.

Использовать дополнительные приспособления: слинг (большой шар, куда кладется малыш, руки остаются свободными), колыбельный манеж и другие. Издаваемые звуки в специальных кроватках усыпляют, успокаивают, делают сон крепче. Слинг дает 2 преимущества: ребенок учится засыпать отдельно и постепенно отвыкает он укачивания. Обычно после года дети стараются из него выбраться, так что полезно использовать до 12 месяцев. Фитбол (большой мяч для упражнений) полезен, если суметь подобрать правильный ритм. Плавные движения заставляют погружаться в сон почти мгновенно.

Класть на руки, не укачивая. Сердечный ритм матери, дыхание и теплота, хорошо знакомы каждому младенцу. Приятная обстановка делает свое дело, сон приходит быстро.

Метод засыпания на груди или со своей бутылочкой. До 2-х лет этот способ можно назвать оптимальным. Многие малыши засыпают при кормлении или сразу после процесса. Привычка погружаться в сон сыграет на пользу, если приучить ребенка получать пищу непосредственно перед сном. Мама может расслабиться, заниматься другими делами, а малыш получит из молока полезные для организма ферменты, нужные для маленького организма. Не стоит набирать в бутылочку воду. Использовать детское питание, чтобы рацион был наполнен полезными продуктами. Обычная жидкость создает иллюзию сытости, быстро наполняя желудок. Через некоторое время малыш может проснуться от голода – вода быстро перерабатывается организмом.

Проводить перед сном одни и те же действия. Родители должны запомнить, в каком порядке проходят все мероприятия, проводимые перед сном. Ежедневное повторение одних действий, после которых ребенок должен ложиться спать, заставит его привыкнуть к режиму дня и уснуть без укачивания. График должен быть точным, привычные действия не стоит сильно затягивать или забывать проводить. Каждое последующее мероприятие (ужин, купание, сказка и сон) должно длиться установленное количество минут и проводиться в одно время. Привыкание к режиму дня состоится примерно через 3-4 недели. Потом малышу будет сложно уснуть, например, без сказки на ночь, к которой он привык. Но если проводить все регулярно и правильно, проблем с засыпанием не возникнет. Начатое дело не стоит бросать на полпути. Привыкнув, малышу бывает сложно перестроиться. В разные поры года можно немного смещать время сна, это не проблема.

Плавно отучить ложиться спать с укачиванием можно постепенно заменяя это действие. Сначала укачивать как обычно, строго по времени. После обычно родители перекладывают чадо в отдельную кроватку, включают какую-то песню, рассказывают сказку. Полусонный ребенок постепенно засыпает крепко, дальше можно оставить его одного. Чтобы уменьшить необходимость укачивания, время процедуры нужно постепенно уменьшать. Можно заменить действие другим: пускай дольше звучит усыпляющая музыка, над головой крутятся игрушки со специальными звуками. Полезный совет здесь: не стоит встречаться с ребенком взглядом, когда его без укачивания уложили в кроватку. Зачастую начинается плач, переходящий в истерику. Если возникли слезы, нужно сразу брать на руки, но не качать. Отказаться от укачивания выходит примерно за пару недель. Процедура укладывания сокращается, из нее убираются все дополнительные действия. В сложных случаях отказ от укачивания по такому методу происходит через месяц.

Помогают отучить от укачиваний монотонные звуки. Вибрация бытовой техники, шум пылесоса или стиральной машины, вводят в своеобразный транс и погружают в сон. Использовать можно классическую музыку, желательно с преобладанием духовых инструментов. Мелодию стоит подобрать, использовать только подходящую композицию и ставить каждый раз, когда необходим сон.

Сделать кокон из одеяла. В животике малышу было тесно, но уютно и тепло. Детей поначалу пугает открытое пространство. Чтобы отучить с первых дней от укачивания, можно использовать своеобразный прием. Подготовить из одеяла кокон небольшого размера. Он должен быть теплым, мягким, передвинуть его должно быть сложно.

Альтернативные способы успокоения

Приучают дитятко засыпать самостоятельно в один — полтора года. Перед сном его кормят, голодным класть спать нельзя. Потом применяют разные приемы:

1. Массаж головы, лба, затылка.
2. Сочетание груди и соски. Ребенка берут на руки, обнимают и дают соску.
3. Ритуал отхода ко сну. Он состоит из спокойных последовательных действий, повторяющихся каждый день: ванна, переодевание, укладывание, массаж.
4. Сказка и колыбельные песни.
5. Разговор. Убаюкивать малыша можно не только пением, но и спокойным тихим разговором.

Для детей постарше есть еще варианты самостоятельного засыпания:

1. Гнездышко из одеяла. Дети воспринимают это действие как игру, с удовольствием в ней участвуют и спокойно засыпают.
2. Любимая игрушка. Малыша просят уложить спать любимую игрушку. Он подражает маме и укладывает ее спать, тоже засыпая.

Чтобы ребенок научился самостоятельно засыпать, понадобится настойчивость. Малыш должен понять, что по-другому больше не будет, а его слезы не подействуют. Ему нужно привыкнуть к новой семейной традиции, не испытывая недостаток материнской любви, не воспринимая отлучение от груди как наказание.

Настойчивость и терпение

Это весьма важные качества для мамы, желающей научить малютку засыпать самостоятельно и без укачиваний. Если мама решила изменить способ укладывания, то должна быть последовательной и не возвращаться к укачиванию. Начав качать малыша снова, она лишь собьет кроху с толку.

Оба родителя должны быть уверенными и спокойными, и понимать, как важно наладить сон малыша, регулярно соблюдать вечерние процедуры и обращать внимание на внешние элементы (одежду, игрушки, кровать и другие). Малыш будет чувствовать психологический настрой мамы и папы – если они будут нервничать и беспокоиться, ребенку будет сложнее настроиться на отдых

Как быстро уложить грудничка спать ночью

Как уложить грудничка на ночь спать? Прежде всего, учитываются основные моменты:

• Водные процедуры;
• Кормление;
• Крепкое пеленание;
• Колыбельная песня или сказка. Рассказывать или петь следует тихим, монотонным голосом;
• Выработка режима;
• Сон вместе с родителями.

Каждый момент способствует крепкому и здоровому ночному сну. Однако не все малыши ведут себя одинаково. Родителям стоит корректировать процесс отхода ко сну в зависимости от поведения малыша.

Например, некоторых грудничков ванна перед сном может перевозбудить. Как результат, малыш не сможет быстро уложиться и будет просыпаться в течение ночи.

В чем уложить спать младенца? Некоторые мамочки предпочитают одевать на деток распашонки и специальные варежки. Однако рекомендуется до 3 месяцев прибегать к пеленанию. Почему младенцев нужно пеленать? В этом плане все психологи и врачи приходят к единому мнению. Крепкое пеленание фиксирует малыша и создает комфортную атмосферу.

Кроме того, так грудничок не может махать ручками и ножками и, как закономерность, не будет пугаться и просыпаться.

Совместный сон

Особенности и спецификация сна ночью

Если удалось сразу установить малышу ночной сон, то проблем не предвидится. Недельный грудничок будет просыпаться 2-3 раза за ночь, чтобы перекусить, потом сразу же засыпать.

Постепенно периоды и количество ночных перекусов будут сокращаться. К году большинство ребяток способно спать всю ночь, не просыпаясь или вставая один раз, чтобы попить водички.

Детский сон очень важен для правильного развития и роста. Поэтому основной задачей родителей остается создание правильной обстановки для здорового и крепкого сна. Возможно, поначалу не все будет получаться, но со временем и малыш, и родители привыкнут.

Советы российских акушеров-гинекологов

Чтобы достичь успеха, сделать этот процесс боле безболезненным, родителям необходимо запастись терпением. Так как он может продлиться два, три дня, одну или две недели, а может растянуться и на несколько месяцев. При этом вам понадобиться выдержка, настойчивость в том, чтобы не отступать от своей цели.

Чтобы приучить младенца засыпать без грудного кормления, облегчить этот процесс, можно и нужно следовать таким советам:

• Не давать ему грудь при каждой попытке успокоить.
• Установить точный график вскармливания.
• Предлагать вместо груди другую еду, которая ему особенно нравиться.
• Устраните из спальни все раздражители: яркие вещи, свет, посторонний, громкий шум, неприятные запахи.
• Старайтесь сделать его жизнь разнообразной, активной, наполненной положительными, новыми, приятными эмоциями. В таком случае к вечеру ребенок будет ощущать приятную усталость, быстрее заснет.
• Не меняйте свои правила, так как дети будут проверять вас на соответствие слов и действий.

Что категорически запрещается делать

Чтобы процесс отучения от грудного вскармливания прошел успешно, категорически не следует делать таких действий:

• Кричать, раздражаться.
• Обманывать ребенка, говоря, что молоко испортилось, невкусное, закончилось.
• Добавлять в молоко валерьянку, распылять в комнате масла успокаивающих трав для быстрейшего успокоения ребенка, чтобы его усыпить.
• Мазать грудь разного вида веществами или препаратами с неприятным вкусом и запахом. Это может навредить здоровью.
• Оставлять кроху одного или с чужими людьми.
• Начинать процесс отлучения во время болезни или недомогания малыша.

Важно быть настойчивыми, сдержанными, спокойными и при этом не идти на поводу требований ребенка. Так как малейшие уступки сведут на нет старания уложить грудничка спать без груди

Рекомендации Комаровского

Родители должны понимать, что грудной ребенок любит сосать грудь, он получает от этого удовольствие

Но чтобы мама могла чувствовать себя полноценным человеком, высыпаться, иметь хорошее настроение и силы для семьи, мужа и самого ребенка, важно приучать грудничка не использовать вас, как соску для удовлетворения своих эгоистических желаний

Комаровский советует, в этом случае, принимать адекватные решения, учиться различать потребности ребенка в еде либо его плачь – это каприз, желание пососать грудь. Нужно помнить, что кушать он захочет только по истечении трех часов после кормления, а пососать грудь и через 10 минут. Поэтому мудрые, адекватные родители ищут другие методы успокоения для малыша, не позволяя ему манипулировать ими.