Как правильно одевать новорожденного весной?

Как одевать грудничка дома, чтобы ему было комфортно

Чаще всего родители используют для домашнего ношения майки, футболки, ползунки, штаны, боди (майка, совмещённая с трусиками) и комбинезоны. У этих видов одежды есть различные модификации – штанишки с закрытыми или открытыми пятками, футболки с длинным или коротким рукавом и т.д.

В выборе одежды следует исходить из состояния здоровья грудничка и температуры в комнате. Для здоровых, рождённых в срок детей, нормальной температурой считают 20-22 градуса. Когда в комнате поддерживается такой микроклимат, можно одевать ребёнка в майку, ползунки и костюмчик из хлопка.

Если дома будет теплее, лучше одевать грудничка в одну вещь из более плотной ткани. Напротив, если температура в комнате опускается ниже 20, стоит надеть что-то ещё. Когда дома особенно холодно, можно одеть малыша в комбинезон и костюм из тёплой ткани, а также использовать носочки и шапочку для защиты ножек и головы.

Особенно важно избегать сквозняков, поскольку неокрепший организм ребёнка остро реагирует на них, из-за чего малыш может простудиться. Как одеть грудничка в 20 градусов? Хоть эта температура и является нижней границей нормы, она всё равно считается достаточно комфортной

Нахождение в комнате с такой температурой будет полезно для закаливания. Плюс к этому активные движения малыша будут способствовать физическому развитию

Как одеть грудничка в 20 градусов? Хоть эта температура и является нижней границей нормы, она всё равно считается достаточно комфортной. Нахождение в комнате с такой температурой будет полезно для закаливания. Плюс к этому активные движения малыша будут способствовать физическому развитию.

На время сна ребёнку не нужна какая-то особенная одежда, отличающаяся от той, которую он носит днём. Так что родителям не нужно сильно переживать о том, как одевать грудничка на ночь. Более важным вопросом здесь является выбор одеяла. Шерстяные или ватные лучше не использовать, поскольку они создают опасность перегрева. Лучше одевать грудничка в одежду из «дышащих» материалов. Благодаря тому, что они пропускают воздух, перегреться под ними невозможно.

• При температуре выше 27°С укрывать малыша не нужно
• При 24-27°С используйте вместо одеяла тонкую пелёнку
• При 20-24°С нужна более плотная пелёнка
• А при 17-20°С уже стоит использовать одеяло.

После купания вам необходимо смазать кремом складочки на коже ребёнка или воспользоваться присыпкой. Проводя эти процедуры, нужно помнить, что температура организма малыша сохраняется не дольше 15 минут, потом тепло начинает выходить, и ребёнок может замёрзнуть. Поэтому после купания его нужно сразу одевать в одежду, чуть более тёплую, чем всегда. На самых маленьких можно надеть тонкую и фланелевую распашонки, затем подгузник и чепчик и запеленать малыша в теплую пелёнку. Детей старше месяца можно одеть в кофточку, ползунки, носочки и пинетки

Чтобы понять, как одевать грудничка, нужно обратить внимание на температуру в помещении. В жаркое время года стоит предпочесть более лёгкую одежду

После купания оденьте кроху и приложите его к груди

Очень важно следить за гигиеной малыша и одевать его в подходящую одежду, в которой он будет чувствовать себя комфортно, ведь от этого зависит, в том числе, и его здоровье

Прогулка и времена года

Собираясь на улицу, нужно одеваться по погоде и учитывать:

• температуру воздуха;
• силу ветра;
• есть ли в планах зайти в какое-либо помещение (в этом случае зимой нужна верхняя одежда, которая легко снимается, летом с собой нужно носить кофточку или одеяльце, чтобы прикрыть ребенка от работающих кондиционеров и сквозняков).

Правило, которое действовало еще во времена бабушек, гласит: «Надевать нужно столько одежды, сколько находится на себе, плюс еще один слой».

Зима

Зимой два первых слоя всегда одинаковы, несмотря на то, сколько за окном градусов. Футболка или тонкий комбинезон, теплые ползунки или колготки, фланелевый чепчик, теплая кофточка. Одежда третьего слоя зимой будет зависеть от отметки на градуснике.

Зимой при температуре воздуха до -5 грудничку до трех месяцев удобно приобрести теплый сплошной комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапочку с завязками, варежки. На ножки – обувь с натуральным мехом.

Температура до -10 зимой требует еще более теплой одежды. Добавляются шерстяная кофточка и штанишки, носочки, теплая шапка с двойным слоем. Верхний комбинезон обязательно должен иметь наполнитель из пуха или шерсти. Зимой должна быть удобная и теплая обувь.

Коляску тоже нужно утеплить, положив туда теплое одеяло. В коляску не должны попадать ветер и снег. Не рекомендовано поить и кормить ребенка на улице зимой при низкой температуре. Нельзя закрывать его лицо и рот шарфом. Если температура воздуха зимой доходит до -15, и тем более -20 градусов, прогулку лучше отменить.

Весна

После зимы первые два слоя одежды остаются такими же. Верхний слой весной нужно менять. Толстый плотный материал меняется на тонкую теплую ткань. Все зависит от температуры воздуха на улице. Часто весной дуют холодные ветра, поэтому с собой нужно иметь тонкое одеяло.

При температуре от +9 до +15 градусов одежда меняется на ту, что из тонкой теплой ткани. В безветренную солнечную погоду малыш легко может вспотеть, поэтому необходимо всегда следить за этим.

Весной солнце наиболее полезно для организма ребенка, поэтому его лицо нужно поворачивать к солнцу для насыщения витамином D.

Лето

Летом одежда должна быть просторной и из натуральных тканей. Достаточно будет распашонки и ползунков. Если погода дождливая, то нужно на коляску вешать дождевик и обязательно оставлять окошко для проникновения свежего воздуха.

Летом следует приготовить комбинезон или боди с рукавом, хлопковые ползунки или колготки и носочки. На голове ребенка должна быть тонкая панамка. Второй слой подбирается в соответствии с цифрой на градуснике.

Летом нужно сократить пребывание на открытых солнечных участках во избежание перегрева. Лучше гулять в тени утром и вечером.

Если летом жаркий день, можно оставить ребенка полностью без одежды. Первый раз достаточно нескольких минут. Постепенно время можно увеличивать.

Осень

Одежда первого слоя должна состоять из хлопчатобумажного комбинезона и ползунков. Второй слой при температуре +15 будет состоять из махрового костюмчика и шапочки. При +10 нужно выбирать одежду теплее, например из флиса. Сверху обязательно нужно накрыть ребенка одеялом.

Таблица облегчит выбор одежды по погоде.

Температура воздуха
Что важно знать о прогулке
Вид одежды
Выше +25
Нужно учитывать активность солнца. Поэтому нельзя гулять с 11 часов дня и до 15 часов

С собой нужно брать воду для малыша. Не нужно надевать памперсы.
Маечка, шортики, платье, тонкая панамка или чепчик, носочки.
Летом +21–25
Гулять в тени. Нужно брать одеяло, которым закрывают коляску  при порывах ветра.
Легкий чепчик, хлопковый комбинезон, носочки.
+ 16–20
Не нужно сильно укутывать, но и раздевать слишком рано тоже нельзя. Нужно учитывать дождь, ветер, солнце.
Теплый комбинезон, чепчик или шапочка, носочки.
+ 9–15
С собой нужно носить сменную одежду на случай, если ребенок вспотеет.
Плотный костюмчик, шапочка, носочки, теплый плед или одеяло.
От 0 до +8
Если нет ветра, то погода позволяет длительные прогулки.
Комбинезон из хлопка, чепчик, теплая шапочка, теплый комбинезон, носочки.
При температуре ниже 0 до -8
Достаточно будет 40 минут прогулки.
Два слоя состоят из тонкой и плотной одежды. Обязательно взять одеяло.
Ниже -8 градусов
Месячного ребенка при таком показателе на градуснике лучше не брать на улицу. С малышами после месяца время прогулки сокращается до 20–30 минут.
Три слоя теплой одежды.

Одеть ребенка по погоде не составит труда. Главное, руководствоваться основными правилами, внимательно следить за реакцией малыша и выбирать только качественную одежду.

Гулять, нельзя быть дома

Прогулка зимой с новорожденным не должна восприниматься взрослыми, как нечто опасное и сверхъестественное. Понятно, что вы стремитесь уберечь малыша от любых рисков. И в мороз, когда самому бы сидеть под одеялом, хочется как можно крепче прижать к себе кроху и греть, греть, греть… Но что действительно вредит ребенку, так это постоянное нахождение в квартире, где воздух пересушен отопительными коммуникациями. А вот мороз, если его грамотно «принимать», стимулирует развитие систем и органов, является профилактикой вирусных заболеваний. Почему еще рекомендованы прогулки с грудничком зимой?

• Больше кислорода. Морозный воздух содержит на 30% больше кислорода, чем теплый.
• Меньше вирусов. При этом содержание вирусов и бактерий в нем понижается, а некоторые вредоносные организмы гибнут или теряют способность к размножению. Именно поэтому рекомендуется зимой проветривать помещения, а любители морозных прогулок реже страдают сезонными заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем.
• Целебные свойства. Холодный воздух укрепляет нервную систему, нормализует обмен веществ и гормональный фон. Мороз способен сжигать холестерин, улучшая работу сердца и сосудов.

Мороз способствует обновлению клеток, улучшает кожу, повышает гемоглобин, снимает усталость и помогает справиться со стрессом. Не это ли нужно молодой маме? А если учесть, что на морозе усиливается выработка гормона счастья, то отказываться от таких прогулок тем более нельзя.

Как одевать дома ребенка?

Прежде чем решить, как одевать новорожденного ребенка дома, нужно определиться с материалом, из которого изготовлена одежда. Ткань должна быть натуральной и мягкой, а расцветка спокойной.

Лучше, если швы будут снаружи, чтобы они не смогли повредить нежную кожу малыша. Ничто не должно натирать: ни молнии, ни застежки.

Конечно, без них не обойтись, но пусть они будут находиться на плечиках. Лучше, если это кнопки: легко застегнуть и расстегнуть. Они экономят время переодевания.

В основном, для дома подойдет такая одежда:

• ползунки;
• штаны с открытой пяткой;
• боди;
• комбинезоны с длинными рукавами;
• комбинезоны с короткими рукавами;
• распашонки с коротким рукавом;
• распашонки с длинным рукавом
• пеленки тонкие;
• пеленки фланелевые.

Первые 1–1.5 месяца ребенка лучше пеленать, чтобы создать ему более мягкие условия для перехода от жизни внутри маминого животика в нашем мире. Читайте о том, как пеленать новорожденного>>>

Если температура воздуха дома в районе 22–23 градусов, то достаточно будет одеть малышу кофточку, и завернуть ребенка во фланелевую пеленку.

У новорожденного еще незрелые процессы терморегуляции, поэтому при длительном нахождении отдельно от мамы, стоит дополнительно укрыть малыша чем-то теплым.

Внимание!  Следите за безопасностью ребенка. Плед или одеяло не должны накрывать лицо ребенка

Пусть ребенок всегда будет у вас на виду.

Если пеленать малыша вы уже перестали, то при температуре в доме 22 градуса, одевать новорожденному можно комбинезон из хлопка с длинными рукавами, в котором и ножки тоже будут закрыты.

Чепчик дома ребенку одевать не нужно. Исключением могут быть только очень низкие температуры дома, например, ниже 18 градусов.

При температуре дома 22–25 градусов одевать новорожденного можно в комбинезон с короткими рукавами, или в ползунки и распашонку, тоже с короткими рукавами.

Обычно температура воздуха дома держится одинаковой не зависимо от времени года, ведь зимой включают отопление. Прохладно дома может быть, либо когда отопление еще не включено, либо недобросовестно отапливают дом.

В таком случае, если температура воздуха дома ниже 18–20 градусов, одевать новорожденного следует теплее. Для этого подойдет майка и комбинезон с начесом или флисовый комбинезон поверх тонкого хлопкового.

Как одевать новорожденного дома зимой, зависит от того, какая температура воздуха в квартире.

Если она составляет +23 градуса, то одевать новорожденному нужно кофточку из хлопка и трикотажные ползунки.

А лучше трикотажный комбинезон, он не оставляет открытых частей тела, что очень удобно. В то время, как кофточка или распашонка может вывернуться или задраться и доставить новорожденному неудобства.

Как правильно одеть новорождённого зимой

Педиатры сходятся во мнении, что выходить гулять с ребёнком, рождённым зимой, следует не раньше 2-недельного возраста.

Необходимый набор одежды для грудного ребёнка

Если карапуз зимний, то это совершенно не обозначает, что для сохранения тепла нужно больше одежды, чем летнему или весеннему «коллеге». Детки очень быстро растут, не нужно покупать то, что так и останется лежать не ношенным.

Можно сказать, что самым важным предметом гардероба для «зимнего» малыша будет тёплый комбинезон-трансформер на овчине

Вам потребуются:

• 3–4 трикотажные распашонки с рукавчиками;
• 2–3 фланелевые распашонки;
• 4–5 фланелевых ползунков;
• 2–3 трикотажных комбинезонов-слипов с кнопками по всей длине;
• 3–4 лёгкие распашонки;
• 3–4 лёгких ползунков
• 3–4 байковых распашонки;
• 3–4 байковых ползунков;
• 4 пары носков (трикотажных и махровых);
• 3 тонкие шапочки-чепчика;
• 3 байковые шапочки;
• 1 тёплая шапка для прогулки;
• тёплый комбинезон;
• 2–3 трикотажных комбинезонов;
• тёплое одеяло (желательно шерстяное);
• тёплый конверт (лучше на овчине);
• 8 пелёнок (4 хлопчатобумажных и 4 байковых).

Выбор зимнего гардероба

Одежда для карапуза должна быть из хлопка, чтобы кожа в носочках или лёгкой первой шапочке дышала, а все наполнители (в комбинезоне, шапке) следует выбирать из термостойких материалов.

Зимой без тёплого одеяла в коляску не обойтись

Одежда для грудничка должна легко расстёгиваться и застёгиваться, лучше, если она будет на «молнии» или на клёпках. Вещи должны быть просты в уходе и не линять. Популярен фасон с широкой горловиной (комбинезон).

Как одеть малыша на прогулку зимой

Обычно ребёнка при температуре ниже -10 одевают в 3 слоя одежды.

1. Подгузник, трикотажные ползунки и распашонка, тёплые носочки, трикотажный чепчик.
2. Флисовый слип с закрытыми ножками и ручками. Альтернатива для этого слоя — байковые штанишки и распашонка.
3. Зимний комбинезон (на овчине) с закрытыми ножками и ручками, тёплая шапка (очень удобен шлем, хорошо закрывающий ушки) и шарф.

Шарфик обязателен, если в комбинезоне слишком открытая горловина. Одетого кроху накрываем шерстяным одеялом.

При выборе комбинезона или конверта с утеплителем на зиму обращайте внимание на количество утеплителя (не менее 250 гр)

Обратите внимание на то, что вместо тёплого комбинезона можно использовать пелёнки. Порядок пеленания будет таким: тонкая пелёнка, байковая, тёплый плед или одеяло, а затем меховой конверт с затяжками вокруг личика

При температуре от 0 до -10 во втором слое заменяем трикотажные вещи на хлопчатобумажные. Если погода солнечная, то флисовый слип можно заменить хлопковым.

При температуре от 0 и выше, первый и второй слой делаем из хлопчатобумажных вещей, отказываемся от шерстяного одеяла и тёплого одеяла под меховой конверт.

Как одеть грудничка на улицу зимой — видео

Особенности первой прогулки с зимним малышом

Первый выход на улицу — это важно и для мамы, и для малыша. Очень важно, чтобы такой опыт не навредил здоровью крохи

Поэтому рекомендуется первую прогулку ограничить 5 минутами (если температура около 0 градусов, то 10 минутами). Затем ежедневно прибавлять по 5 минут (если температура около -10) или по 10 (если температура около 0 градусов). А вот при показателях ниже -10 первую вылазку на свежий воздух лучше отложить до повышения хотя бы до -10.

И ещё важный момент: первый раз можно вынести малыша на руках, а не в коляске. Близкий контакт с мамой успокоит его и даст положительный эмоциональный заряд.

Как одеть новорожденного на прогулку весной

Когда ребенок рождается весной, хочется скорее начать прогулки с ним в коляске по весеннему парку или лесу. Но все же, рекомендуется маме прийти после родов в себя, свыкнуться с новым положением, а новорожденному привыкнуть к жизни вне утробы, а потом выходить на прогулку. Это примерно через месяц после родов.

Если же ребенок родился в конце апреля или в мае, то удержаться от прогулки по зеленым скверам уже сложно. В таком случае подождите хотя бы 20 дней после родов.

Подробнее об особенностях психологии новорожденного и уходе за ним: как купать, пеленать, одевать и обрабатывать, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Определитесь, как одевать новорожденного на улицу весной, и отправляйтесь на прогулку.

Список одежды для новорожденного на весну примерно такой:

• фланелевая пеленка (можно стелить в коляску);
• майка;
• боди с длинным рукавом с застежками между ног (чтобы удобно было менять подгузник);
• боди с коротким рукавом;
• слип.

А также:

1. Ползунки тонкие.
2. Ползунки теплые.
3. Тонкая кофта.
4. Теплая кофта.

И ещё:

• тонкая шапка (чепчик);
• теплая шапка;
• тонкие носки;
• теплые носки;
• конверт или комбинезон на синтепоне или флисе;
• комбинезон махровый или флисовый (на теплую погоду);
• теплое одеяло.

Чтобы понять, как одеть ребенка весной, посмотрите для начала на термометр, обратите внимание на влажность, силу ветра, облачность, осадки. Вот несколько вариантов комбинаций одежды новорожденого:

1. Тонкий слип (под который можно надеть майку), флисовый слип , тонкую шапку, сверху теплую, легкий теплый комбинезон.

Если ветер, то понадобится утепленный комбинезон. Такой вариант подойдет, если термометр показывает от +1 до +5 градусов.

На всякий случай возьмите с собой плед. Если будет ветер или дождь, накроете новорожденного.

1. Слип из хлопка, тонкий чепчик, сверху теплый слип (можно комбинезон на флисе), теплая шапка и легкий комбинезон с утеплителем.

Такой набор одежды подходит для температуры воздуха от +5 до +10. Может казаться, что на улице уже довольно жарко, однако это не так. Погода весной обманчива. Одеяло или плед так же пригодятся.

1. Слип из хлопка, теплый слип из флиса, легкая, но плотная шапка и тонкий комбинезон. Этот комплект подходит, когда на термометре от +10 до +15 градусов. Это тот случай, когда уже пора следить за ребенком, чтобы ему не жарко, и он не потел.
2. Хлопковый слип, комбинезон на флисе, тонкая шапка из хлопка, теплые носки.

Так одевать новорожденного можно весной на прогулку, если температура воздуха от +15 до +20. Погода всё еще обманчива, не торопитесь раздевать ребенка, ведь в +15 может быть и солнечно, и пасмурно. Тонкое одеяло может еще пригодиться.

1. Боди из хлопка, тонкий чепчик и тонкие носки можно надевать на новорожденного, когда на улице от +20 до +25.

Штанишки, еще одни носки и фланелевую пеленку все-таки возьмите с собой на всякий случай. Ветер весной может быть еще прохладным, тогда новорожденного можно будет укрыть ею.

Так же помните о том, что солнце не только полезно для детей, но еще может быть и опасным.

1. Тонкое боди без рукавов (или майку с трусиками), легкие носки, обязательно панамку или тонкий чепчик. Этот вариант подойдет для жаркой погоды, когда на улице от +25 и выше.

Если на улице уже жаркая погода, гуляйте с новорожденным до 11 утра или вечером, когда солнце менее активно.

Обязательно берите с собой больше воды для себя, легкую пеленку, чтобы укрыть ребенка от солнца в коляске.

В теплую погоду можно гулять с ребенком столько, сколько вам подходит. Нет нормы по прогулкам.

Учитывайте, что чем младше ребенок, тем чаще он хочет приложиться к груди, а значит позаботьтесь и о своей одежде — пусть это будут удобные кофты или футболки для кормления. Вы сможете покормить ребенка на лавочке или даже на ходу, если научитесь пользоваться слингом.

При проблемах с грудным вскармливанием смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

С новорожденным удобнее гулять на сон. А вот по мере роста малыша старайтесь так планировать прогулку, чтобы погулял ребенок в бодрствование, а поспал  дома.

Смотрите вот это видео, где рассказывается о сне во время уличных прогулок и почему от этого стоит уходить:

Как нужно одевать малыша для прогулки

При выборе одежды для новорождённого есть две существенные проблемы: малыш сам не может показать, удобно ему или нет, тепло или холодно, а также то, что у карапуза ещё не сформирован режим теплорегуляции, а значит, он быстро замерзает и так же быстро перегревается. Как вы понимаете, и первый, и второй вариант может оказаться губительным для здоровья ребёнка.

Грудничок — такой же человек, как и взрослый, ему тоже может быть жарко или холодно

Поэтому стоит запомнить два принципа составления уличного гардероба для младенца:

• малыш — такой же человек, как и вы, то есть ему может быть неудобно, некомфортно, если его наряжают, как капусту;
• одевать карапуза нужно так же, как и себя +1 слой одежды.

Как облегчить первые прогулки с грудничком: алгоритм сбора

Прежде всего, не устраивать из них катастрофу или сбор экспедиции на 2 месяца в условия неблагоприятного климата. Спокойствие мамы, её деловой подход к процессу одевания, правильный выбор одежды — залог того, что малыш будет получать удовольствие от прогулок в любое время года

Кроме этого, важно учесть следующие нюансы

• Удобство важнее эстетики. Красивый комбинезон с оригинальной отделкой, но слишком толстый для лета или тонкий для зимы будет красиво смотреться, но на физическое состояние малыша может повлиять непредсказуемо. Лучше отдать предпочтение комбинезону-слипу (для зимы или для осени-весны). Такой предмет гардероба не натирает спинку крохи и при этом не сковывает его движения. С ним можно не беспокоиться, что оголится поясница или животик, в отличие от распашонок и ползунков.

• Рационализация процесса одевания. Сначала одевается взрослый, а затем экипируется малыш. В противном случае карапуз может перегреться, что вредно в любое время года, так как, поймав сквозняк, ребёнок простудится.

• Первый этап сбора на прогулку — подготовка всего, что может понадобиться на прогулке: салфетки (сухие, влажные), запасная пелёнка (тонкая для лета, толстая для зимы, осени, весны), бутылочка с водой (летом), запасные трусики (летом).
• Если первые прогулки припадают на зиму, то идеальным вариантом будет качественно сшитый меховой комбинезон-трансформер. Он обеспечит и тепло, и удобство. Кстати, расстегнув застёжки, вы получите хороший вариант тёплой одежды с разъединёнными ножками и ручками. Для морозных зим лучше подойдёт меховой конверт.
• Правильные шапочки, то есть без внутренних швов, которые могут давить на голову младенца. Для лета достаточно чепчика из натуральных тканей, а для зимы поверх него нужно надевать ещё и тёплую шапку. В ветреную погоду лучше отдать предпочтение шапочке-шлему: она отлично греет и защищает от непогоды ушки и шейку малыша.

Правила прогулки с новорождённым

Кроме уже отмеченного количества «слоёв» одежды и сохранения оптимального микроклимата, есть ещё несколько золотых правил полезной прогулки в любое время года.

• Гулять только на сытый желудок. Голодный малыш и сам не получит пользы от пребывания на свежем воздухе, и маму изведёт капризами.

• Выбрать маршрут «в узорной тени деревьев», то есть подальше от дорог, шумных улиц и прямых солнечных лучей.

• Для зимней прогулки или выхода в плохую погоду (если такая необходимость всё же появится) мамочка должна прихватить 2 соски-пустышки. Соска спасёт в случае, если малыш раскричится. Вторая нужна на замену, если вдруг кроха выронит первую.
• Не выходить из дому, если на улице выше +30 или ниже -15, сильные осадки или ветер.
• В непогоду заменить прогулку можно сном при открытой форточке. При этом не должно быть сквозняков, сильного ветра или открытого балкона и незакрытой козырьком коляски (последнее предостережение касается вопросов безопасности).
• Прогулку лучше отложить, если у ребёнка температура. А также не стоит выводить на улицу малыша, который беспричинно кричит, бледнеет или краснеет, до выяснения причин такого необычного поведения. Разобраться в ситуации поможет педиатр.

Терморегуляция грудничка

Даже у доношенных новорожденных, особенно на протяжении первого месяца жизни, терморегуляция нестабильна, при этом теплопродукция более интенсивна по сравнении с теплоотдачей. А у недоношенных новорожденных и у маловесных детей эти процессы еще более несовершенны. Также новорожденные дети имеют тонкий подкожный жировой слой, который играет основную роль в защите организма малыша от переохлаждения. Дополнительным отрицательным фактором считается отсутствие функционирования потовых желез, отвечающих за отдачу излишков тепла путем испарения пота с поверхности кожи новорожденных. С месячного возраста увеличивается толщина подкожного жирового слоя, а защита от переохлаждения улучшается, но процессы теплоотдачи остаются несовершенными до трехлетнего возраста, когда потовые железы начинают функционировать в полном объеме. Все эти особенности терморегуляции необходимо учитывать, одевая малыша дома или на прогулку.

Как одевать грудничка днем

Малыша нужно одевать как себя, предпочтительно в одежду из натуральных тканей (хлопка или льна, натуральной шерсти), использовать рукавички, шапочку и носочки (даже в комнате) и постоянно поддерживать в помещении комфортный микроклимат. Температура воздуха в комнате должна быть 23- 25 С, постоянно проветривать помещение, предварительно перемещая кроху в другую комнату. Такая температура воздуха считается наиболее комфортной, защищает от перегрева и одновременно закаливает ребенка. При температуре в комнате (или на улице) выше 27С малышу достаточно надеть тонкую хлопчатобумажную кофточку. При температуре 23 — 25С — тонкий хлопчатобумажный комбинезончик или кофточку и ползунки, тонкую шапочку, а если холодные ручки и ножки (особенно у новорожденных, недоношенных и ослабленных малышей) – носочки и рукавички.

Как одевать грудничка ночью

На время сна малыша нужно одевать как и во время бодрствования, дополнительно укрывая грудничка пеленкой или легким одеяльцем из натуральных тканей с минимальным включением синтетических волокон или купить специальные одеяльца из современных материалов, хорошо пропускающих воздух

Важно избегать использовать толстые одеяла — шерстяные или ватные, в связи с большой вероятностью перегревания малыша. При температуре выше 27С – кроху укрывать не рекомендуется, а при 24С- 27С — укрыть малыша тонкой пеленкой

Правила прогулок с новорождённым: как организовать в первый раз

Гулять с новорождёнными младенцами рекомендуется ежедневно, это не только укрепляет иммунитет малыша, но и помогает организму адаптироваться в новых для него условиях. Но родители обязательно должны учитывать состояние крохи, время года, а также погоду за окном:

• с младенцами, рождёнными летом, педиатры разрешают гулять уже через два-три дня после выписки из роддома;
• весенние и осенние дети должны задержаться дома немного подольше. И первый раз выйти с ними на улицу родители могут не раньше, чем через неделю после выписки. При этом взрослые должны оценить не только температуру за окном, но и другие факторы: нет ли порывистого ветра, сильного дождя или резкого похолодания;
• дольше всего подготавливают к началу прогулок на свежем воздухе младенцев, которые родились зимой. Врачи рекомендуют начинать знакомить кроху с окружающим миром через две недели после выписки. Некоторые родители боятся, что малыш может заболеть, и затягивают время первой прогулки, не спеша выходить с младенцем на улицу. Это неправильный подход: свежий воздух будет полезен для малыша и молодой мамы, а также организм адаптируется к новому окружению.

> Гулять с малышом нужно обязательно, но стоит учитывать рекомендации педиатра, который объяснит время и количество прогулок в день, необходимое для гармоничного развития ребёнка

Как правильно одеть младенца для прогулки: основные правила

В первую очередь нужно знать, что одевать младенцу на прогулки те вещи, в которых он был до этого дома нельзя. Дело в том, что у малышей ещё не налажена терморегуляция. Чтобы защитить кроху от перегрева, организм очень быстро отдаёт тепло, поэтому дети часто потеют. И если малыш окажется на улице в слегка влажной одежде, это может привести к перемерзанию и болезни. Не стоит так рисковать: мама должна подготовить комплект одежды для прогулки заранее в зависимости от времени года и температурного режима на улице.

Следует помнить, что надевать на ребёнка слишком много одежды также нельзя, чтобы не допустить перегрева

Прежде чем начать одевать младенца на прогулку, маме следует придерживаться следующих правил в любое время года:

• смените подгузник: даже если он ещё не полный, на улицу всегда нужно надевать чистый и сухой памперс, чтобы ребёнок не замёрз. Некоторые родители предпочитают растить детей без использования подгузников. Но в холодное время года на прогулку его все же лучше надеть. Ведь малыш может намочить вещи, а в мороз и ветер такая ситуация спровоцирует заболевание крохи;
• выбирайте вещи только из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и не вызывают аллергических реакций;
• одежда должна быть по размеру, допускается небольшой запас. Если это боди или человечек, эти элементы гардероба не должны стеснять движения крохи. А вот тёплые комбинезоны не стоит покупать на несколько размеров больше, чтобы малышу хватило на два-три года. Дело в том, что кроха не двигается в коляске, а слишком свободная верхняя одежда не удерживает достаточно тепла, поэтому младенец может замёрзнуть;
• на прогулку следует брать тонкую пелёнку, плед или тёплое одеяло, чтобы укрыть малыша и защитить от яркого и горячего солнца, ветра или мороза, в зависимости от времени года;
• с собой стоит взять москитную сетку и дождевик, чтобы защитить малыша от насекомых или осадков.

Если ребенок перегрелся

Если грудничок не проявляет признаков беспокойства, значит, на прогулке ему комфортно. При следующих симптомах родителям следует насторожиться:

• Малыш проявляет признаки возбуждения: плачет, сучит ножками.
• Его кожные покровы синюшного или красного цвета с выраженной сосудистой сеткой.

• Младенец вял или не реагирует на происходящее.

В первую очередь крохе необходимо дать грудь или бутылочку с водой, снять лишнюю одежду и обеспечить доступ воздуха. Нужно срочно вернуться домой.

Дома следует обтереть малыша влажной тканью, взять на руки, обеспечив прикосновение «кожа к коже»

Важно измерить температуру тела. При необходимости вызовите скорую или педиатра для консультации