Полезные статьи
Содержание:
- Как справиться со страхом?
- Интересные факты про страшное
- Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
- Методы лечения
- Признаки патологии
- Факты о страхе стоматологов
- Почему необходимо бороться с дентофобией?
- Причины возникновения болезни
- Причины, почему люди боятся стоматологов
- Как справиться со страхом?
- Почему так важно преодолеть страх?
Как справиться со страхом?
Чтобы перестать волноваться, перед началом лечения нужно совершить один пробный визит в стоматологическую клинику. Пациент должен выдержать единственный сеанс, а затем решить, что делать дальше. Для того, чтобы боязнь прошла, помогут несколько советов:
- запишетесь на прием к врачу на раннее утро, это поможет не томиться целый день в ожидании,
- позовите с собой знакомого, он будет для вас поддержкой,
- приходить к дантисту нужно за 5 минут до сеанса, так как дольше находиться в ожидании нельзя,
- полностью расскажите специалисту о зубной боли — в каком месте и как болит,
- попросите воспользоваться анестезией,
- скажите врачу об условных знаках, позволяющих сделать перерыв на минутку во время лечения.
ИНТЕРЕСНО: что делать, если зуб болит, даже учитывая, что в нем нет дырки?
В поликлиниках пациентам предлагают посмотреть фильм или послушать музыку. Такой подход поможет справиться со страхом, и процесс лечения пройдет безболезненно.
Страх посещения клиники слегка притупляется в момент, когда боль наблюдается на протяжении нескольких дней, и человек не способен ее выносить. Боль мотивирует его обратиться к специалисту, даже если он этого сильно боится. После одного посещения пациент поймет, что его страхи были напрасными, и лечить зубы — это не больно. Также помогут следующие психологические советы:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: больно ли вырывать коренной зуб без нерва с уколом?
- Задумайтесь, сколько людей уже прошли через это — с ними все в порядке. Никто не стал жертвой лечения ротовой полости.
- При лечении зуба следует воспользоваться седацией — это поможет справиться с эмоциями (рекомендуем прочитать: что такое седация и как ее проводят?).
- Рекомендуется брать с собой друга или родственника, что создаст для пациента более спокойную обстановку.
- Пациент должен понимать — стоматологическое оборудование совершенствуется с каждым годом, что делает процесс лечения более безопасным и безболезненным.
Самоанализ
Визит к стоматологу может стать максимально полезным, если к нему подготовиться. Необходимо проанализировать весь процесс лечения, это поможет избавиться от навязчивых страхов. Первым делом пациент должен перестать нервничать и попробовать успокоиться. Он должен понять, что поход к стоматологу будет для него полезен.
Боязнь, что во время процесса станет больно, пройдет, если вспомнить, что врачи давно стали использовать качественные обезболивающие препараты. Действие анестезии длится более 4 часов. Чаще всего случается, что после одного посещения клиники все страхи исчезают.
Седативные средства
Данные средства помогают пациенту преодолеть свои страхи. Метод полностью безопасный, он включает в себя прием лекарственных препаратов, которые способствуют улучшению контроля над своими эмоциями.
Седативные средства предлагают применять пациентам, которых сильно мучают страхи. За полтора часа до начала процесса лечения зубов под врачебным присмотром пациенту необходимо принять ряд седативных препаратов. В качестве таких лекарств используют следующие средства растительного происхождения: пустырник, мяту или валериану. Также применяют снотворные средства в малых дозах, например, барбитураты.
Интересные факты про страшное
А вы боитесь лечить зубы? Если да, то специально для вас мы собрали самые распространенные страхи, связанные со стоматологией, а также факты, позволяющие перебороть их.
- Боюсь лечить зубы при беременности — это может навредить малышу. Это один из самых опасных страхов, поскольку любой гнилой зуб, даже если он не болит, является источником хронической инфекции, которая с легкостью может проникнуть к ребенку и вызвать у него серьезные врожденные проблемы со здоровьем. В идеальном случае, пролечить зубы следует еще на этапе прегравидарной подготовки, но если женщина уже беременна и ей требуется стоматологическое лечение, то отказываться от него категорически нельзя. Современная стоматология располагает средствами и материалами, которые абсолютно безопасны как для здоровья мамы, так и малыша.
- Боюсь боли у стоматолога, но еще больше боюсь лечить зубы с уколом — вдруг он сам будет болезненным или не подействует. Этот страх берет свое начало из времен, когда средства для анестезии были крайне несовершенны. Ранее с целью обезболивания использовались обычные Новокаин или Лидокаин, которые требовали достаточно большой дозировки, действовали не сразу, а продолжительность их эффекта была очень мала. Современные препараты, такие как Артикаин (в составе Ультракаина, Убестезина, Септанеста) и Мепивакаин (входит в препарат Скандонест) требуют минимальных дозировок для лечения, обладают высокой эффективностью и продолжительным эффектом. Кроме того, они безопасны и могут применяться у людей с различной патологией сердечно-сосудистой системы и даже у детей или беременных.
- Боюсь удалять нерв из зуба, а он болит. Игнорирование симптомов пульпита может приводить к тяжелым последствиям, вплоть до потери зуба. Депульпация или удаление зубного нерва — один из этапов лечения такой патологии. Еще недавно такая процедура растягивалась на несколько дней и была крайне болезненной: доктор вскрывал зубные каналы и полость корня зуба, закладывал в них мышьяк, ставил временную пломбу и отпускал пациента до следующего визита. За 2-3 дня зубной нерв должен был погибнуть, и этот процесс часто сопровождался мучительными болями, которые не снимались даже сильными обезболивающими средствами. Сегодня в проведении такой процедуры нет необходимости. Современные местные анестетики позволяют удалить нерв в течение 30 минут и без малейших неприятных ощущений.
- Хочу отбелить зубы, но боюсь, что процедура отбеливания небезопасна для эмали. Боязнь лечения потемнения зубов методиками Air flow, Opalescence, White Light или Zoom появилась среди населения не очень давно. Многие люди хотят придать своим зубам белый оттенок, но боятся того, что на зубы будут воздействовать химически активные вещества. Современные технологии отбеливания являются безопасными при правильном проведении процедуры. Для того, чтобы получить гарантированный положительный результат, следует выбрать клинику с большим опытом работы, которые имеют современное оборудование, сертифицированные расходные материалы и только положительные отзывы реальных клиентов.
- Надо лечить кариес, но я боюсь сверлить зубы. Препарирование или сверление зубов с помощью шумной бормашины — один из ужасов советской стоматологии, который помнят многие. И именно из-за этого звука многие оттягивают визит к стоматологу. Но современные клиники могут предложить альтернативные варианты: химическое и ультразвуковое препарирование зубов. Такие методики абсолютно бесшумны, не вызывают неприятных или болевых ощущений. Они также эффективны и позволяют доктору полноценно очистить кариозные полости и провести пломбирование дефектов зубной ткани.
- Доктор настаивает на протезировании переднего зуба зубным имплантом, а я боюсь такой процедуры. Зубная имплантация или вживление в костную ткань искусственного зубного корня — одна из современнейших процедур, позволяющих восстановить утраченные зубы. Импланты обладают высокой эстетичностью, они долговечны (их не придется менять каждые 5-10 лет) и максимально полноценно восполняют зубной ряд. Технологии имплантации разработаны очень точно и операции всегда проводятся после компьютерного моделирования — т.е. подход к каждому пациенту всегда индивидуален. Кроме того, вживление импланта проводится только под анестезией и после процесса приживления он совершенно не чувствуется.
Как видно из статьи, боязнь стоматологов — очень распространенное явление, с которым можно и нужно бороться. Главное не пускать все на самотек и не забывать, что сохранить зубы здоровыми гораздо легче, если регулярно посещать зубного врача и выполнять все его рекомендации.
Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
Дентофобия вполне естественный и объяснимый страх, поскольку врачевание зубов довольно неприятная процедура, при которой человек ощущает себя полностью беспомощным. Именно поэтому так много людей интересуется, как перестать бояться стоматолога, как пересилить панический ужас, порождённый необходимостью посещения дантиста.
Стоматофобии бывают трёх видов: воображаемая, приобретённая и врождённая. Первая – встречается чаще у детей, которые ранее не посещали стоматологические клиники, но наслышаны об этом ужасе. Приобретённая – появляется после пережитого неудачного опыта. Данная разновидность является наиболее распространённой. Самой редкой вариацией фобии считается врождённая, заключающаяся в негативном отношении к абсолютно всем процедурам медицинского характера.
Симптоматика у тех кто боится стоматолога у всех схожа. Человек ощущает иррациональную боязнь необъяснимого происхождения. Совладать со своими эмоциональными проявлениями такой индивид не в силах и бояться стоматолога начинает сильнее. Воображение рисует страшные сюжеты, пугающего содержания, затягивая в их водоворот всё сильнее человека, который остановить поток неприятных дум не может.
Опытные врачи-стоматологи различают основные признаки дентофобии, которые отличаются от обычного волнения. Ниже приведены основные признаки фобии:
– сильное напряжение мускул;
– отказ взаимодействовать с врачом;
– паническая тревога;
– резкая головная боль;
– бледность дермы;
– пациент не в состоянии управлять производимыми действиями, а также не может выполнять элементарные движения;
– рвотные позыва;
– сбой сердечной деятельности (колебания давления, сосудистые спазмы);
– учащение дыхания;
– частое мочеиспускание;
– гипергидроз;
– предобморочное состояние.
Сильные личности в состоянии победить дентофобию самостоятельно, поэтому они не задаются вопросом, что делать, если боишься идти к стоматологу, но таких людей немного.
Для всех тех, кто справиться самостоятельно со стоматофобией не в состоянии, разработано два подхода: медикаментозный и психотерапия.
Первый – заключается в приёме специальных антидепрессивных средств. Продолжительная терапия антидепрессантами не порождает привыкания и хорошо переносится. Пациент ослабление боязни начинает ощущать по прошествии трёх недель приёма. Для фиксации эффекта потребуется терапия длительностью 3 месяца.
Антидепрессанты применяются при сильной выраженности фобии. При лёгкой вариации страха достаточным будет проведение разъяснительной беседы и обезболивающего укола перед медицинским вмешательством.
При более резистентной стоматофобии следует проводить премедикацию, заключающуюся в назначении седативных препаратов за несколько часов до планируемой процедуры.
Психотерапевтический подход направлен на выявление причины, породившей фобию, чтобы успешно её устранить. Основная цель психотерапевтических сеансов заключается в донесении до пациента терапевтом информации о том, что страх легко поддаётся контролю, а отсутствие стоматологического вмешательства обязательно вызовет серьёзные последствия.
Среди психотерапевтических методов предпочтение отдают рациональной терапии (разъяснительные беседы относительно иррациональности боязни), когнитивно-бихевиоральному направлению (клиента обучают выявлению неверных мыслей и замене их правильными), психоанализ (заключается в проработке ситуаций, породивших боязнь), курсовому направлению (выявляются ситуации, страшащие пациента, затем сталкивают его лицом с собственным страхом), поддерживающей терапии (происходит закрепление результата).
Также психологи рекомендуют применять метод, именуемый «якоренением». Человеку следует вспомнить ситуации из собственного бытия, когда он ощущал чувство бесстрашия, мужество, выдержку, глубокое спокойствие и зафиксировать его в сознании. Во время пребывания в кресле на стоматологическом приёме, человеку следует вызвать это заякоренное ощущение.
Методы лечения
С дентофобией можно справиться следующими методами:
- Психотерапевтический метод.
- Медикаментозный метод.
Медикаментозный метод
Медикаментозное лечение состоит в употреблении специальных антидепрессивных препаратов. В психиатрических институтах России было проведено интересное исследование, результат которого показал, что дентофобия хорошо лечится при помощи серотонинселективных антидепрессантов. К таким препаратам, например, относится ципрамил. Лекарственное средство позволяет полностью устранить тревожное беспокойство, благодаря тому, что происходит нормализация производства и обмена серотонина в голове.
Длительное лечение антидепрессантами не вызывает привыкания и достаточно хорошо переносится пациентами. Ослабление страха человек начинает чувствовать уже через три недели приема лекарств. Для устойчивого эффекта потребуется лечение минимум в три месяца.
Антидепрессанты назначаются при сильной степени фобии. При легкой форме заболевания достаточно провести беседу с пациентом, сделать обезболивание перед уколом и ввести современное обезболивающие.
При более устойчивой дентофобии рекомендуется проводить премедикацию. Ее суть заключается в том, чтобы заранее до процедуры принять успокоительные седативные средства. Подобные лекарства могут приниматься в различном виде: в виде таблеток, инъекций или сиропов. Проведение премедикации разрешается как за несколько часов, так и за несколько дней до предполагаемого лечения.
Психотерапевтический метод
Психотерапевтический метод помогает выяснить и устранить саму причины заболевания. Основная цель лечения у психотерапевта состоит в том, чтобы донести до пациента информацию о том, что его страх можно легко контролировать, а игнорирование стоматологического лечения обязательно приведет к более серьезным последствиям.
В зависимости от тяжести дентофобии на лечение уходит различное время. На эффективность процесса влияют силы, приложенные с обеих сторон.
Доводы психолога
- Каждый человек в мире обязан и должен посещать дантиста. Сколько людей в мире это уже сделали и нечего страшного, а тем более смертельного с ними не произошло. Ни один человек еще не умер от перенесенного стоматологического лечения.
- Психолог советует использовать специальный метод, под названием «якоренение». Человек должен вспомнить моменты из жизни, когда он испытывал огромное чувство мужества, полное бесстрашие, сильную выдержку и абсолютное спокойствие. Дентофоб должен заякорить эти чувства у себя в памяти. Во время нахождения в стоматологическом кабинете больному нужно постараться воспроизвести этот заякоренный образ наяву.
- Психологи советуют проводить лечение под седатацией. Это особенный метод, который позволяет пациенту полностью успокоиться и прибывать в поверхностном сне. По завершению лечения человек не помнит никаких неприятных ощущений. Он ясно осознает, что ничего страшного в стоматологическом лечении нет. В следующий раз дентофоб будет полностью доверять докторам, зная, что процесс лечения проходит безболезненно.
- Стоматологическое лечение совершенствуется с каждым годом. Наука в этом направлении идет семимильными шагами. За последнее время производители выпустили современное оборудование, которое позволяет более продуктивно и безболезненно проводить лечение. К тому же современные анестезирующие средства делают процесс нахождения в кресле у стоматолога совсем безболезненным.
- Существует еще один момент, который кроется в особенности человеческой психики. Доказано, что даже самая интенсивная боль стирается из памяти через 3 часа. Если попробовать восстановить в памяти пережитое серьезное болезненное ощущение, то этого сделать не получится.
- Психолог может порекомендовать взять с собой в стоматологию близкого и родного человека. Присутствие рядом родственной души облегчит процесс лечения, действуя на человека успокоительно.
- Если пациент боится заразиться СПИДом, ВИЧ или гепатитом, то ему можно порекомендовать пройти специальную программу под названием «Антиспид». Больной должен понимать, что в лечебных учреждениях есть жесткие требования к стерильности. В стоматологиях пользуются только одноразовыми инструментами, сюда же входят и сверла.
Признаки патологии
Патологический страх лечить зубы проявляется в неконтролируемом поведении перед приемом или прямо на приеме у врача. Пациент может впасть в истерическое состояние, стать агрессивным, начать размахивать руками, у него возникает тремор конечностей, повышается потоотделение. Также бывают и те, кто, наоборот, впадает в ступор и оцепенение, у них расширяются зрачки и возникает сильное мышечное напряжение, они не могут открыть рот непосредственно в момент осмотра и проведения различных манипуляций.
При осознании того, что нужно идти к стоматологу, могут случиться расстройство пищеварения и кишечные колики, появляется рвотный рефлекс. У некоторых начинаются головные боли и головокружение, другие теряют сознание прямо в кабинете клиники.
При одной мысли о лечении у таких людей начинает учащенно биться сердце. У пациентов с гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями, от страха сильно повышается давление, возникает стенокардия, может случиться гипертонический криз.
Фобия проявляется на психологическом и физиологическом уровнях. Все перечисленные признаки возникают на фоне сильнейшего стресса. Некоторым пациентам все же удается справиться с подобным состоянием самостоятельно, но большинству нужна помощь специалистов.
Факты о страхе стоматологов
Дентофобия проявляется у людей с давних времен. Но свое название она получила не так давно. Есть несколько интересных фактов о страхе дантистов:
- Лечение зубов проводят более 1000 лет. Первые практики существовали еще в Древнем Риме. В то время для обезболивания использовали эфир. Его давали нюхать больному, после чего он засыпал.
- Гипнотическое лечение фобии является самым эффективным. Оно помогает пациенту надолго забыть о своем страхе.
- Фобия чаще всего зарождается с детского возраста, причиной служит яркое воспоминание о зубной боли, которую пытался устранить врач в белом халате.
- Детские страхи настолько сильны, что они способны выдумать самые необычные истории, лишь бы не идти на прием. Например, в США подросток шел на прием к врачу, но домой его привезла полиция, так как он сказал, что его похитили, чтобы не лечить зуб.
- Страх стоматологов чаще всего является приобретенным заболеванием.
- Многие пациенты страдают фобией, практически 20 % населения. Многие люди стараются преодолеть ее самостоятельно.
- Многие люди могут не переставать боятся стоматолога на протяжении всей жизни.
- Если не лечить зубы из-за боязни, то это приведет к осложнениям, которые могут давать последствия не только на лицо и зубы, а также распространиться на остальные органы и привести к летальному исходу.
Почему необходимо бороться с дентофобией?
Человек с дентофобией, как правило, отказывается от походов к стоматологу даже при крайней необходимости. Никакие разумные доводы на него не действуют: даже при сильной боли и запущенных заболеваниях он будет оттягивать визит к врачу. Но воевать с дентофобией с помощью отказов от посещения стоматологии ни в коем случае нельзя. Если вовремя не посетить врача, то кариес превращается в пульпит, десны воспаляются до пародонтита, а сильно разрушенные зубы остается только удалить. В Средневековье случаи летальных исходов после осложнений стоматологических заболеваний встречались достаточно часто и тому есть логичное объяснение. Отсутствие должного и своевременного лечения оказывает разрушительное воздействие и на здоровье всего организма в целом: инфекция в полости рта приводит к развитию абсцессов и сепсису, заболеваниям пищеварительного тракта, воспалению эндокринных желез, ревматизму, бронхиальной астме и прочим недугам. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому нужно непременно искать способы справиться с патологией. О том, как бороться с дентофобией, читайте далее.
Причины возникновения болезни
Если вы чувствуете первые признаки подобной боязни, то постарайтесь не допускать ее эскалации, ведь доведя организм до настоящей фобии, от нее гораздо тяжелее будет избавиться. Сам по себе зуб не перестанет болеть и рано или поздно к врачу сходить придется. И чем раньше вы это сделаете, тем легче пройдет вся процедура.
Чтобы помочь себе разобраться, откуда же этот страх и как от него избавиться, нужно четко определить, почему он возник. Этому могут быть следующие часто встречающиеся объяснения:
- Предыдущий негативный опыт лечения зубов. Возможно, врач был некомпетентным и совершал неаккуратные действия, а то и вовсе использовал устаревшие инструменты или забыл о такой детали, как обезболивание. В следующий раз после трудной и страшной процедуры человек не захочет повторять это снова.
- Страх того, что стоматолог будет винить пациента в запущенных зубах, недосмотре за своим здоровьем и всячески его укорять. Для некоторых порицание может оказаться более страшным и унизительным, чем сама процедура лечения.
- Если при вынашивании и рождении ребенка обнаружились нарушения выработки таких гормонов, как серотонин и норадреналин, то он всю жизнь будет слишком тревожно относиться к любым необычным манипуляциям, причиняющим боль или дискомфорт.
- Низкий болевой порог, повышенная чувствительность или патологии психического характера также влияют на наличие подобного страха.
- Многочисленные рассказы родственников, друзей, соседей, историй в новостях еще с детства формируют у ребенка непреодолимую боязнь стоматологического кресла.
- Неизвестность того, что будет делать врач, как это повлияет на здоровье зубов, непонятные названия и новые технологии могут насторожить человека. Ведь намного проще, когда ты понимаешь, что будет происходить и какие у этого последствия.
- Бывают и случаи, когда страх является всего лишь эстетической проблемой. Например, женщина стесняется посещать мужчину-врача и сидеть перед ним почти без косметики и в нелепой позе с открытым ртом. В таком случае фобия будет не от самих манипуляций и лечится довольно просто – достаточно найти женщину-стоматолога и наладить с ней дружеский контакт.
- В случае страхов беременных, которым приходится лечить зубы в этот деликатный период, может появиться опасение, что любые процедуры, а тем более лекарства и анестезия навредят малышу. На самом деле сегодняшняя медицина способна предложить пациентам достаточно безопасные в этом отношении медикаменты, которые можно использовать и во время беременности. Гораздо опаснее – запускать зубные болезни и игнорировать их. Ведь инфекция может быстро распространиться по всему организму и навредить будущему младенцу.
Причины, почему люди боятся стоматологов
Как часто можно слышать фразу: «боюсь идти к стоматологу» и поводов к подобному рода страхам существует множество. Согласно статистической информации приблизительно 15% населения планеты страдает дентофобией, заключающейся в паническом страхе посещать стоматологов. Такие люди, даже осознавая всю глубину и серьёзность последствий позднего посещения зубных врачей, откладывают этот процесс на неопределённый срок, унимая боль и иные стоматологические проявления фармакопейными препаратами либо народными средствами.
Среди ключевых факторов, способствующих развитию боязни стоматологов, можно выделить такие: предыдущее неудачное посещение дантиста, нахождение в стоматологическом кресле рождает ощущение беспомощности, вызывая тревогу и страх, конфузливость перед врачом из-за состояния зубов, опасение быть отчитанным за несвоевременное обращение, недостаточный уход, дороговизна процедур.
Ротовая область считается самой чувствительной частью организма. Поэтому люди так боятся малейшего вмешательства, любых процедур и уколов. Однако сегодня нынешняя стоматология и технологии позволяют произвести лечение, устранить денталгию совершенно безболезненно.
Многие боятся стоматолога ещё из детства. Ещё в прошлом столетие не было существующих сегодня технологий лечения, обезболивающих препаратов и всего того, что делает абсолютно безболезненным современное пломбирование, удаление и другие процедуры. Все воспоминания, связанные с походом в стоматологический кабинет 20-го столетия, можно описать пятью тезами: неудобство, боль, жесткость врача, неприятный запах и противный вкус.
Также страх перед дантистами вызывает неизведанное. Ведь ранее люди посещали стоматологию лишь в случае денталгии. Сейчас же концепция изменилась. Теперь нужно посещать дантистов регулярно, поскольку современный подход медицины нацелен на предупреждение недуга, прежде всего, а потом уже лечение, если не удалось предупредить развитие недуга. Иногда дантисты назначают различного рода процедуры, которые пестрят своими громкими и странными названиями. Именно непонимание нужности процедуры при отсутствии зубной боли порождают страх. Поэтому они всеми силами сопротивляются и откладывают очередное посещение лекаря.
Человек боится стоматолога также по причине стыда. Многими людьми управляет стеснение, которое их останавливает и не даёт своевременно сходить на приём к дантисту. Им стыдно за состояние собственных зубов и поэтому они тянут с визитом к стоматологу до последнего, когда зуб спасти уже невозможно, а показано лишь удаление. Они опасаются, что доктор начнёт их критиковать либо высмеивать состояние их зубов.
Как не бояться стоматолога в такой ситуации? Надо осознать, что люди посещают стоматологов именно с целью решения проблем с зубами, а не ради чьей-то оценки состояния ротовой области. Хороший специалист критиковать, высмеивать или ругать пациента себе не позволит. Если подобное случилось, то не следует расстраиваться или бояться стоматолога, нужно просто найти другого дантиста.
Многих людей останавливает именно дороговизна стоматологических услуг. Современное лечение зубов удовольствие не из дешёвых. Но нужно понять, если возникла зубная боль, значит, существует проблема и самостоятельно она не решится. Денталгию можно устранить лишь временно. При этом лечением не является устранение болевого ощущения. И если затянуть процесс, то в дальнейшем лечить всё равно придётся, но стоимость такого лечения возрастёт в разы.
Как справиться со страхом?
Чтобы перестать волноваться, перед началом лечения нужно совершить один пробный визит в стоматологическую клинику. Пациент должен выдержать единственный сеанс, а затем решить, что делать дальше. Для того, чтобы боязнь прошла, помогут несколько советов:
- запишетесь на прием к врачу на раннее утро, это поможет не томиться целый день в ожидании,
- позовите с собой знакомого, он будет для вас поддержкой,
- приходить к дантисту нужно за 5 минут до сеанса, так как дольше находиться в ожидании нельзя,
- полностью расскажите специалисту о зубной боли — в каком месте и как болит,
- попросите воспользоваться анестезией,
- скажите врачу об условных знаках, позволяющих сделать перерыв на минутку во время лечения.
ИНТЕРЕСНО: что делать, если зуб болит, даже учитывая, что в нем нет дырки?
В поликлиниках пациентам предлагают посмотреть фильм или послушать музыку. Такой подход поможет справиться со страхом, и процесс лечения пройдет безболезненно.
Страх посещения клиники слегка притупляется в момент, когда боль наблюдается на протяжении нескольких дней, и человек не способен ее выносить. Боль мотивирует его обратиться к специалисту, даже если он этого сильно боится. После одного посещения пациент поймет, что его страхи были напрасными, и лечить зубы — это не больно. Также помогут следующие психологические советы:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: больно ли вырывать коренной зуб без нерва с уколом?
- Задумайтесь, сколько людей уже прошли через это — с ними все в порядке. Никто не стал жертвой лечения ротовой полости.
- При лечении зуба следует воспользоваться седацией — это поможет справиться с эмоциями (рекомендуем прочитать: что такое седация и как ее проводят?).
- Рекомендуется брать с собой друга или родственника, что создаст для пациента более спокойную обстановку.
- Пациент должен понимать — стоматологическое оборудование совершенствуется с каждым годом, что делает процесс лечения более безопасным и безболезненным.
Самоанализ
Визит к стоматологу может стать максимально полезным, если к нему подготовиться. Необходимо проанализировать весь процесс лечения, это поможет избавиться от навязчивых страхов. Первым делом пациент должен перестать нервничать и попробовать успокоиться. Он должен понять, что поход к стоматологу будет для него полезен.
Боязнь, что во время процесса станет больно, пройдет, если вспомнить, что врачи давно стали использовать качественные обезболивающие препараты. Действие анестезии длится более 4 часов. Чаще всего случается, что после одного посещения клиники все страхи исчезают.
Седативные средства
Данные средства помогают пациенту преодолеть свои страхи. Метод полностью безопасный, он включает в себя прием лекарственных препаратов, которые способствуют улучшению контроля над своими эмоциями.
Седативные средства предлагают применять пациентам, которых сильно мучают страхи. За полтора часа до начала процесса лечения зубов под врачебным присмотром пациенту необходимо принять ряд седативных препаратов. В качестве таких лекарств используют следующие средства растительного происхождения: пустырник, мяту или валериану. Также применяют снотворные средства в малых дозах, например, барбитураты.
Почему так важно преодолеть страх?
Конечно, всегда можно махнуть рукой, забыть о стоматологах и оставить все как есть. Однако задумайтесь — чем дольше вы откладываете лечение, тем труднее будет врачу решить проблему, когда идти на прием все-таки придется. Само же лечение займет гораздо больше времени и отнимет немало денег и нервов. Более того — запущенные заболевания ротовой полости приводят к серьезным осложнениям, которые могут затронуть и ЖКТ, а также вызвать воспаление желез внутренней секреции, ревматизм, бронхиальную астму и т.д.
Именно по этой причине самым лучшим средством против дентофобии являются регулярные профилактические визиты к стоматологу. Причин две — одна медицинская, другая — психологическая.
Когда стоматолог обнаруживает проблему на ранней стадии, то и лечение пройдет гораздо быстрее и безболезненнее. Кроме того, профессиональная гигиена, которую может провести врач, значительно снижает риск развития кариеса и прочих болезней полости рта.
Что же до психологических причин, то дело вот в чем. Если стоматолог провел осмотр и сказал, что ваши зубы в полном порядке, то это само по себе снижает страх перед визитом к врачу. А это, в свою очередь, приводит к тому, что каждый следующий прием у стоматолога будет даваться все легче и легче.
Разумеется, чтобы как можно реже оказываться в стоматологическом кресле, важно ухаживать за зубами и деснами и соблюдать гигиену полости рта. Но если вам все же приходится обратиться к врачу, то попробуйте следовать четырем несложным советам
1. Избавьтесь от пугающей неизвестности: узнайте заранее, что именно врач будет лечить, какие манипуляции и методы лечения будут использованы, сколько это будет длиться и какова стоимость всех процедур.
2. Лечение зубов под седацией — это один из методов современной стоматологии, который позволяет справиться с психологическим дискомфортом пациента. Его погружают в поверхностный сон, при котором можно взаимодействовать с врачом, но все эмоции практически сглажены, а потому пациент не испытывает страха.
3. Остановите свой выбор на одном и том же постоянном стоматологе
Важно выбрать не только высококвалифицированного специалиста — он должен вызывать у вас доверие и симпатию. В таком случае страх скорее отступит
4. Поиск современной стоматологии, где применяются методики лечения без бормашины и есть широкий выбор методик обезболивания. Кроме того, приятный антураж, отсутствие очередей и нервничающих пациентов, вежливый и готовый помочь персонал — все это поможет вам преодолеть страх.
Юлия Клоуда, руководитель онлайн-журнала о стоматологии