17 неделя беременности

Советы для женщин на 17 неделе беременности

·         Возможно, на 17 неделе беременности врач в женской консультации уже назначил вам второе УЗИ и биохимический пренатальный скрининг. Не забудьте пройти обследование.

·         Сновидения стали слишком бурными и причиняют много переживаний? Посетите психолога. Хорошо, если вы сможете найти специалиста, который специализируется на работе с будущими мамами.

·         Правильно пристегивайте ремень безопасности, когда вы едете в автомобиле. Его нижняя часть должна находиться под животом, верхняя – между молочными железами.

·         В семнадцать недель беременности ваш животик, наверное, стал уже очень сильно заметен. Обязательно сфотографируйтесь. В будущем вам непременно захочется посмотреть и вспомнить, как ваше тело менялось во время беременности. Можно немного покреативить и нарисовать на животе фломастером цифру 17, красивую картину, забавную мордочку, или написать для будущего малыша доброе пожелание.

·         Начните выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Это поможет предотвратить некоторые проблемы во время беременности, облегчить роды и быстрее восстановиться после них.

Как справиться с болями в спине во время беременности?

Вам помогут некоторые советы:

·         Используйте удобное кресло. Когда сидите, подкладывайте под спину подушку.

·         Старайтесь не сидеть подолгу. Как минимум, раз в час нужно встать, пройтись, немного размяться.

·         Избегайте высоких нагрузок на поясницу. Если вам нужно поднять тяжелый груз, делайте это медленно. Расставьте ноги пошире. Не сгибайте поясницу: работать должны коленные и тазобедренные суставы.

·         Носите удобную обувь. Шпильки – плохо, как и плоские подошвы. Оптимальная высота каблука – 5 см.

·         Используйте специальные ортопедические стельки.

·         Спите на жестком матрасе. Можно просто положить на постель доску.

·         Купите специальную подушку для тела.

·         Боли в мышцах спины помогает уменьшить чередование горячих и холодных компрессов по 15 минут (главное – не переборщить с температурой).

·         Примите теплый душ. Тепло в сочетании с мягким массажем струями воды помогут уменьшить боль.

·         Посетите специалиста. Некоторые мануальные техники для борьбы с болями в спине можно применять во время беременности.

Путешествия во время беременности

Семнадцатая неделя беременности, как и весь второй триместр – отличное время для путешествий, в том числе по воздуху. В это время у большинства женщин проходят все симптомы первого триместра, они чувствуют себя отлично, полны энергии, риск осложнений минимален.

Вообще-то путешествовать можно и в первом триместре беременности. Но многим будущим мамам не до того. Сложно планировать тур в экзотическую страну, когда тебя каждый день мучает тошнота, слабость, головные боли и головокружения. Вопреки распространенному мнению, перемещения на дальние расстояния практически не повышают риск выкидыша. Но многие будущие мамы мыслят по принципу «после – значит вследствие». Если женщина путешествовала, и после этого произошло прерывание беременности, она начинает считать, что всему виной ее безответственное поведение, лучше было остаться дома. На самом деле это не так. В третьем триместре все акушеры-гинекологи единодушно рекомендуют не выезжать далеко от дома. После 34 недели даже небольшие путешествия однозначно противопоказаны. При многоплодной беременности и повышенном риске осложнений не стоит путешествовать после 20 недель.

Если вы решили совершить путешествие на 17 неделе беременности, нужно помнить об основных мерах предосторожности:

·         Прежде чем покупать билеты, убедитесь, что ваша беременность протекает нормально, нет осложнений и рисков. Особенно опасно предлежание плаценты. Пройдите УЗИ.

·         Не стоит путешествовать на водном транспорте. Нет, дело не в морской болезни, ее симптомы не ухудшатся из-за беременности. Но на судах обычно не в лучшем состоянии туалеты, и высок риск подхватить вирусную кишечную инфекцию.

·         Не стоит ездить в страны, где плохие санитарно-гигиенические условия, и есть риск подцепить инфекцию. Постарайтесь заранее узнать побольше о месте, в которое вы планируете отправиться, о возможных рисках.

·         Возьмите с собой копии всех медицинских документов. Если во время путешествия что-то случиться, у вас на руках должна быть вся необходимая для врачей информация.

·         В любом транспорте обязательно пристегивайте ремни безопасности. Если длины ремня в самолете не хватает, обратитесь к стюардессе, она даст специальный удлинитель.

·         Пейте в пути больше воды. Обезвоживание опасно для вас и плода.

·         Возьмите в дорогу удобную одежду.

·         Носить вещи в рюкзаке удобнее, чем в сумке. Это помогает снизить нагрузки на позвоночник.

17 неделя беременности – что происходит с малышом?

Ребенок на 17 неделе беременности продолжает свое активное развитие. Внутренние органы и системы совершенствуются. Начинает быстро развиваться подкожно-жировой слой. Это бурый жир, за счет которого малыш в течение первых дней жизни будет получать энергию. Костно-мышечная система также совершенствуется. Увеличивается количество костной ткани, за счет чего кости становятся жестче.

Активно функционирует сердечно-сосудистая система. Сердце, как центральный ее орган, постоянно сокращается. Врач при осмотре беременной всегда проводит оценку ее работы. На этом сроке количество сердечных сокращений может доходить до 160, что считается нормой. Развивается и зрительный аппарат. Глаза малыша еще закрыты, однако он способен улавливать пучки света – при направлении его на поверхность живота двигательная активность плода возрастает.

17 недель беременности – размер плода

Плод растет с каждым днем. К этому сроку его масса достигает 115–160 г. Не отстает от массы тела и рост. Размер плода в 17 недель беременности от пяток до макушки составляет 18–20 см. Необходимо заметить, что антропометрические показатели зависят от многих факторов, поэтому приведенные значения являются усредненными. Рост и вес будущего младенца определяют:

• наследственность;
• рацион беременной женщины и частота приемов пищи.

Беременность 17 недель – развитие плода

На сроке беременность 17 недель развитие будущего малыша предполагает активацию его собственной иммунной системы. На этом сроке в организме начинают синтезироваться интерферон и иммуноглобулин. Однако она еще плохо развита, поэтому основная защитная функция принадлежит плаценте. К этому моменту заканчивают свое формирование почки, которые занимают свое привычное положение.

Немного выше их формируются надпочечники – железистые образования, синтезирующие гормоны. Эти биологические соединения принимают участие в обмене веществ и уже активно функционируют, когда идет 17 неделя беременности. В результате активизируется эндокринная система плода. Кроме того, совершенствуется и нервная система. Движения младенца становятся более скоординированными: он легко находит ручкой рот, подолгу сосет большой палец.

Как выглядит плод на 17 неделе беременности?

Плод на 17 неделе беременности лишь отдаленно напоминает новорожденного младенца. Кожа его по-прежнему имеет красный оттенок и снаружи покрыта большим количеством мелких волосков – лануго. Этот пушок принимает непосредственное участие в процессах терморегуляции, способствуя поддержанию постоянной температуры тела плода.

Изменяется лицевая часть черепа. Черты лица становятся более выразительными. Ушки немного опускаются и принимают свое правильное положение. Когда идет 17 неделя беременности, глаза плода еще закрыты. По краям век некоторых малышей появляются мелкие реснички, которые быстро растут. На поверхности головы при проведении УЗИ можно заметить короткие волосы, которые пока не окрашены.

Шевеления плода на 17 неделе беременности

Шевеления на 17 неделе беременности могут фиксировать только повторнородящие женщины. Ощущения, испытываемые при этом, женщины описывают по-разному. Некоторые будущие мамы сравнивают их с легким щекотанием, порханием бабочки, другие описывают одиночные, едва уловимые толчки. Стоит отметить, что интенсивность движений усиливается с увеличением срока, поэтому женщины, ожидающие второго ребенка, фиксируют шевеления неделей позже. Что касается первородящих, то шевеления они ощущают к 20 неделе беременности. Среди факторов, влияющих на время первых шевелений:

• тип телосложения;
• степень чувствительности;
• внимательность женщины к собственным ощущениям.

Мама. Изменения в состоянии организма на 17-ой неделе

Состояние мамы на 17-й неделе беременности

На 17-й акушерской неделе женщина все больше округляется и ощущает развитие жизни в своей утробе.

Сейчас плод активно растет и забирает из материнского организма много полезных веществ и энергии.

Нужно обязательно соблюдать режим дня и хорошо питаться, чтобы эти проявления становились слабее.

На текущем сроке общее самочувствие у большинства женщин неплохое, но достаточно часто можно встретить проявления неприятных ощущений и изменений, которые могут изрядно испортить настроение.

Чаще всего женщин беспокоит:

учащение мочеиспускания.

Матка продолжает расти и увеличиваться, сдавливать органы, находящиеся рядом. На текущей неделе мочевой пузырь снова ощущает ее вес, поэтому позывы сходить по-маленькому учащаются;

одышка.

Кроме мочевого пузыря, матка подпирает и легкие, поэтому женщина испытывает ощущение сдавленности.

Кажется, будто грудной клетке что-то мешает дышать.

Беременной женщине рекомендуется как можно чаще гулять на улице, соблюдать питьевой режим, чтобы организму хватало кислорода;

отечность лица, лодыжек, пальцев рук, стоп.

Отеки — один из самых распространенных патологических симптомов у беременных. Он требует постоянного контроля со стороны гинеколога.

Если вовремя не предпринять мер по устранению этого симптома, высока вероятность появления позднего токсикоза (гестоза).

кровоточивость десен, появление неприятного запаха изо рта, усиление появления налета на зубах.

На 17-й неделе беременности многие женщины отмечают возникновение этих неприятных симптомов и не знают, как правильно поступить.

Причин этих явлений может быть несколько: изменение гормонального фона, нехватка кальция, заболевания зубов, неправильная гигиена.

На текущем сроке уже можно отправиться к стоматологу для проведения профилактического осмотра и лечения.

кровь из носа.

Причин появления такого кровотечения может быть несколько: нехватка витамина С, повышенное артериальное давление, пересыхание слизистой от недостатка свежего воздуха.

Чем бы ни был вызван этот симптом, необходимо проконсультироваться у гинеколога;

повышенное потоотделение, ощущение что постоянно жарко.

Увеличение количества циркулирующей по женскому организму крови, увеличение веса — основная причина возникновения этого симптома. Его появление — норма.

Желательно принимать теплый душ 2 раза в день, ежедневно менять белье;

судороги в ногах.

Этот симптом проявляется обычно вечером или ночью, сопровождается болевыми ощущениями.

В большинстве случаев причиной становится нехватка витаминов и минералов: магния, кальция, витамина В и витамина В6.

При таком проявлении беременности необходима консультация у гинеколога, проверка рациона на наличие всех необходимых веществ, умеренная физическая нагрузка;

аритмия.

Увеличение объема крови может вызывать неприятные ощущения в районе сердца, усиливать сердцебиение.

Этот симптом должен обязательно наблюдаться гинекологом, возможно будет необходимо принимать лекарственные средства, пройти дополнительные исследования;

нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: изжога, тяжесть в желудке, метеоризм, запоры.

Давление матки на кишечник может вызывать различные неприятные ощущения и доставлять немало хлопот.

Чтобы облегчить ситуацию, желательно принимать пищу 5-6 раз в день, не смешивая между собой разные блюда.

Исключить из рациона жареное, копченое, вяленое, соленое и сильно приправленное. Внимательно следить за питьевым режимом.

При запоре хорошо помогают курага и чернослив;

резкий набор веса без изменения режима питания.

Если женщина правильно питается, не допускает переедания, а лишний вес появляется, необходима консультация гинеколога.

Вероятно так проявляется задержка жидкости в организме. В такой ситуации необходим постоянный контроль мочи, лечение;

повышение артериального давления.

У некоторых женщин на текущем сроке заметно постоянное повышение артериального давления.

Если цифры превышают 140/90, то обязательно необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Первое знакомство

На 17-й акушерской неделе беременности некоторые будущие мамы могут почувствовать шевеления плода. Чаще всего это повторнородящие и худощавые женщины.

Если вы не почувствуете толчки за эти дни, не стоит расстраиваться.

Большинство будущих мам смогут познакомиться с малышом на 18 — 22 неделях беременности.

Опасности данного срока: отслойка плаценты и анемия

Отслойка плаценты. Данное осложнение может быть вызвано гестозом, сильным ударом по животу, заболеваниями женщины (пороками сердца, матки, болезнями щитовидки, мочевыделительной системы, сахарным диабетом), несовместимостью плода и матери, предлежанием, многоплодной беременностью, многоводием. При отслойке плаценты возрастает риск гипоксии плода

Важно соблюдать постельный режим, двигаться по минимуму и плавно, исключить все стрессы, сильные эмоции и беспокойства, пройти стационарное лечение.
Анемия. Недостаток железа в крови отражается на самочувствии беременной женщины и плода

Тяжелые последствия заболевания приводят к угрозе выкидыша. 17 неделя беременности для некоторых женщин сопровождается обычными недомоганиями, являющимися скрытыми симптомами анемии (головокружения, одышка, слабость, обмороки, странные вкусовые желания в отношении несъедобных предметов). Поэтому важно систематически сдавать кровь. О недостатке железа может свидетельствовать излишнее выпадение волос, ломкие ногти, трещинки в углах рта или пожелтение ладоней.

Размер и развитие плода на 17 неделе беременности

На семнадцатой неделе беременности ребенок активно развивается в утробе матери. Его вес становится больше веса плаценты и в среднем составляет 125-170 гр. Рост увеличивается до 12-15 см.

На 17 неделе с плодом происходят существенные изменения:

• Тело малыша покрывается пушковым волосиками (лануго). Он исчезнет или на момент рождения, или спустя пару дней.
• Также происходит формирование подкожного жира, который призван помогать в регуляции тепловых процессов организма.
• Ребенок начинает слышать окружающие его звуки. Речь идет не только о звуках внутри организма матери, но и о внешних проявлениях. С этого периода женщина может общаться со своим малышом. Благодаря этому он запомнит ее голос и сразу же после рождения будет реагировать на него.
• Движения рук и головки уже полностью скоординированы. Ребенок в состоянии трогать свое лицо, подолгу сосать пальчики.

У женщин, беременных двойней к 17 неделе живот уже весьма крупный, но самоощущение хорошее. Дети примерно по 12 см и по 100 грамм.

Внешний вид

К этому сроку беременности тело ребенка уже достаточно хорошо сформировано. У малыша хорошо различимы пропорции туловища. Малыш выглядит несколько крупнее, чем в предшествующие недели беременности.

Это во многом обусловлено тем, что у ребенка начинает образовываться жировая ткань. Она осуществляет в детском организме очень важную функцию. Посредством жировой ткани организм «защищается» от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды, таких как чрезмерное перегревание или переохлаждение.

С каждой последующей неделей беременности количество жира в детском организме будет постепенно увеличиваться. К родам оно должно достичь оптимального значения, необходимого для появления ребенка на свет.

На теле плода появляется первородная смазка. Во многом ее появлению способствует интенсивная работа сальных и потовых желез, которые в большом количестве имеются в коже. Смазка покрывает практически все тело ребенка. Помимо секрета сальных желез, ее образуют слущенные эпителиальные частички, которые физиологически отделяются с поверхности кожи малыша.

Первородная смазка является очень важной для ребенка на этом сроке его внутриутробной жизни. Она защищает нежные кожные покровы ребенка от воздействия негативных внешних воздействий

Контуры лица у ребенка уже довольно четкие. Ушные раковины сформированы и находятся довольно близко к шее. Глаза малыша прикрыты. Малыш может отворачиваться от яркого света, направленного к нему. Слуховой аппарат плода начинает постепенно функционировать.

Возможные неприятные ощущения, опасные для развития плода

Многие мамы игнорируют недомогания, возникающие во втором триместре (имеется в виду 17 неделя беременности). Ощущения очень важны, так как могут предотвратить начало тяжелых заболеваний.

Молочница. Из-за гормональных перестроек нормальные грибки становятся патогенными. Так, грибок Candida вызывает молочницу, которую необходимо вылечить до родов.
Судороги. Из-за веса или нагрузки на ноги у женщины может сводить мышцы икр. Помассируйте голень, чтобы восстановить кровообращение

При частом появлении судорог важно сдать анализ, чтобы узнать уровень кальция, который необходим для полноценного развития плода.
Боли внизу живота. Из-за гипертонуса матки на данном сроке (17 неделя беременности) болит живот в паховой области

Положите ноги на возвышенность, чтобы они были выше головы. Уточните у гинеколога прием лекарств (свечи, таблетки), чтобы исключить угрозу выкидыша.
Отеки. При излишнем весе может появиться поздний токсикоз, сопровождаемый отеками. О наличии лишней жидкости можно наблюдать по трем факторам: насморк без признаков простуды возникает из-за отеков носовых перегородок; обручальное кольцо не надевается/не снимается; из-за отеков стопы привычные туфли становятся маленькими. Обратитесь к врачу, чтобы избежать появления гестоза.

Ваше тело

Главное ваше изменение – это рост животика. Сейчас он выглядит круглым, но постепенно вытягивается вверх. Наверняка вы уже не раз сказали о себе «круглая» или даже «толстая». Но сейчас как раз то время, когда небольшая прибавка веса – это хорошо и необходимо. Вас обязательно будут взвешивать в женской консультации. За ближайшие семь дней масса тела не должна увеличиться более чем на 500 граммов.

Ваши ощущения

Посмотрите на список ниже. Вы можете почувствовать и увидеть многое из этого перечня или ничего.

1. Изжога. Это небольшие выбросы желудочного сока в пищевод. Возникают потому, что ослабляется мышца-клапан, разделяющая эти два органа.
2. Чувство нехватки воздуха.
3. Нарушения теплообмена, частое чувство жара.
4. Снова учащается беготня в туалет «по маленькому».
5. Проблемы с чувством равновесия: нарушения походки, легкие покачивания, головокружения.
6. Отечность ног, реже – рук и лица.
7. Покраснение и зуд ладоней и ступней.

Не считайте свою беременность «ненормальной», если испытываете какие-то свои, особенные ощущения. Например, есть женщины, которые во втором триместре мечтают о ремонте или перестановке в квартире. А кому-то вообще ничего не хочется – сидеть бы в любимом кресле и листать любимые журналы.

Будущие мамы часто отмечают, что им снятся очень яркие, эмоциональные и часто эротические сны. Почему так происходит, никто пока не знает. К сожалению, ночные кошмары бывают предельно жизненными и по-настоящему пугают. Если просыпаетесь ночью от дурных снов, обязательно напоминайте себе, что в действительности все хорошо. Умейте отключаться от негативных сновидений.

Выделения и боли

На 17-й неделе может заметно увеличиться количество влагалищных выделений. Это вполне нормально, если нет желтой пигментации, резкого запаха и примеси крови.

Из груди выделяется молозиво, буквально по капелькам. Если на одежде остаются пятнышки – есть специальные прокладки для бюстгальтера.

Когда чуть-чуть болит либо тянет живот – это говорит о растяжении внутренних связок, которые поддерживают матку.

Сейчас ваш живот немного подрастает каждый день. При этом чуть-чуть смещается центр тяжести. Вы можете почувствовать незначительные боли во всей спине или вдоль позвоночника.

Фото животиков:

Особенно будьте внимательны к своим ощущениям при мочеиспускании. Ваш иммунитет слегка ослаблен. Из-за этого может легко начаться цистит – очень неприятное заболевание. Любые настоящие, резкие боли – повод пойти к врачу или даже вызвать «Скорую».

При неблагоприятных обстоятельствах у вас могут появиться первый признаки гестоза, или позднего токсикоза беременных. Читайте об этом осложнении здесь.

Врачебный контроль

Ваш доктор в женской консультации должен на этой неделе или на следующей назначить специализированные анализы крови:

• ХГЧ (хорионический гонадотропин человека);
• свободный эстриол;
• АФП (альфа-фетопротеин).

На сроке беременности 16-18 недель показатели уровня этих гормонов в крови должны держаться в определенных границах. Если результат окажется вне нормы, это может означать патологии развития плода, в том числе очень серьезные.

В зависимости от вашего состояния и самочувствия могут быть назначены общие анализы и УЗИ. Во время сканирования врач проверит количество околоплодных вод, положение плаценты. Плюс основные показатели плода (частные и общие размеры, частоту сокращений сердца и прочее). Если вы еще знаете пол своего ребенка, при удачном расположении малыша специалист сможет раскрыть для вас эту тайну.

Прибавка в весе на 17-й неделе беременности

Как правило, ваш вес может колебаться в диапазоне 4-5 кг, а для среднестатистической женщины – до 10кг. Рекомендуемым увеличением веса для беременных женщин считается показатель 10-15 килограмм. Следовательно, продолжайте питаться здоровой пищей и вести здоровый образ жизни, так как ваша беременность успешно продолжается. Ребенок развивается и растет, так что вы теперь будете постоянно получать добавку виде 500 г или 1 кг каждую следующую неделю второго триместра.

Работа по дому

На сроке 17-я неделя беременности, вам просто грех не воспользоваться взрывом удвоенной энергии для стирки, уборки и т.д. и т.п

В конце концов, это отличный повод хорошенько размяться при помощи пылесоса или швабры! Тем не менее, когда дело доходит до бытовых чистящих средств, здесь притаилась опасность; поэтому вы должны принять некоторые меры предосторожности. Ни для кого не секрет, что большинство бытовой химии содержит вредные химические вещества и токсины, которые вдыхаются через нос/рот или впитываются через кожу (а это открытые двери к ребенку!)

Словом, будьте осторожны.

Будущим мамам: советы экспертов по уборке помещения

• Читайте этикетки на чистящих средствах очень внимательно. Следует избегать любой продукции под грифом «токсичный».
• Всегда надевайте резиновые перчатки. Вы можете также носить одежду с длинными рукавами и штанинами, если не хотите рисковать своей кожей.
• Убедитесь, что область, которую вы чистите или убираете, имеет хорошую вентиляцию. Желательно держать окна и двери открытыми, если это возможно.
• Попросите своего партнера или мужа почистить духовку, так как коммерческие очистители современных печей считаются токсичными и могут нанести вред вашему будущему ребенку. Кроме того, духовка – это ограниченное пространство без вентиляции.
• Не смешивайте различные химические вещества (такие как аммиак и отбеливатель) вместе, поскольку они могут создавать опасные испарения. И вообще, держитесь подальше от любых испарений. Мало того, что они опасны, им также свойственно вызывать тошноту.

Если вы беспокоитесь об использовании коммерческих очистителей, почему бы не попробовать более натуральные продукты? Например, вы можете вычистить жирные поверхности с помощью обыкновенной соды, включая кастрюли и сковородки, ванну и духовку. Для очищения столешницы лучше смешать дистиллированный уксус и воду, а лимонный сок и вовсе является природным очистителем. Что касается отбеливателей и спреев-освежителей воздуха, то несмотря на их относительную безопасность во время беременности, некоторые исследования доказывают обратное, вплоть до развития астмы у взрослого ребенка! Решать вам, но беременность – это еще и прекрасное время для принятия активного участия папы будущего ребенка в процессе работы по дому.

Стресс и беременность

Если вы работаете в стрессовых условиях, то стоит побыстрее снизить уровень стресса, который оказывает разрушительное воздействие не только на беременность, но и на роды. Как показывают некоторые исследования, высокий уровень гормона АКТ или гормона гипофиза напрямую связан с преждевременными родами. Этот гормон стимулирует тело освобождать простагландины, которые провоцируют сокращения

Таким образом, очень важно приложить максимальные усилия и ограничить уровень стресса

Туннельный синдром запястья

Некоторые женщины склонны страдать от симптомов синдрома запястного канала при беременности. Кистевой туннельный синдром характеризуется отеком, воспалением, болью и онемением пальцев или запястья рук. Боль и дискомфорт ухудшаются в вечерние часы, во время сна и в процессе работы за компьютером. В целом, боль и онемение пальцев рук довольно распространены, в связи с отеком, образованием жидкости и общей напряженностью. Большинство женщин замечает симптомы данного состояния во время второго триместра беременности, когда в организме женщины задерживается все больше и больше жидкости. Хорошей новостью является то, что симптомы синдрома запястного канала обычно стихают через несколько недель после родов. Вот вам пару советов, как облегчить некоторые из них:

• Используйте эргономичную клавиатуру.
• Носите щитки для запястья.
• Делайте частые перерывы, чтобы размять руки.
• Начните принимать тайленол, если ваш врач не против.

Если боль и онемение, связанные с кистевым туннельным синдромом, становятся серьезными препятствиями к нормальному сну или работе, можно попробовать носить шину или ручную скобу, что зачастую облегчает многие из симптомов синдрома запястного канала, наряду с физиотерапией.

К прочтению маме

Эта неделя может стать для мамы настоящей проверкой на прочность. Она много переосмысляет в своей жизни. Главное в этом периоде не позволить закрыться от окружающих. Черпайте больше положительных эмоций. Любимый сериал, чтение, долгожданная покупка какой-то вещицы — все считается. Не можете как прежде обедать с подругой во время рабочего перерыва? Тогда позвоните, общайтесь в мессенджерах. Не ждите первых действий от окружающих. Некоторые мамы переживают, что о ней забыли друзья. Причина этого банальна — они «закрутились» в рабочих буднях. Напомните о себе сами.

Прежде чем решиться на новое домашнее животное, подумайте будет ли у вас хватать времени на него после родов. Обдумайте, где поселите питомца, чтобы он не мешал ребенку. Если живете в квартире, то стоит задуматься о безопасности крохи. Он восприимчив к инфекциям. Необходимо будет убираться вдвое больше для поддержания чистоты.

Заведите новых друзей — единомышленников. Общайтесь с мамами на форумах. Так вы узнаете много полезного о беременности и дальнейшем уходе за новорожденным. Делитесь своим опытом. Возможно вы уже придумали «фишку», которая поможет другим. Подпишитесь на инстамаму, жизненная позиция которой, вам близка. А может вы сами решитесь посвятить периоду беременности свою страницу?

«План» действий:

• Если вам не терпится узнать пол крохи, то желательно потерпеть. Второй плановое УЗИ по решению Министерства Здравоохранения РФ целесообразно проводить позже. На этом сроке процедуру ультразвукового исследования могут провести по решению гинеколога, либо если сама мама выразила такое желание. В таком случае лучше сделать второй скрининг, который включает УЗИ + биохимический анализ крови на гормоны. Пройти скрининг можно в период с 17 недели до 20 включительно. Процедура поможет досконально изучить состояние плода.
• Арифметика счастливой беременности проста: меньше стрессов и негативных новостей, больше позитива.
• Заставляйте себя общаться с окружающими.
• Еще не записались на спортивные занятия для беременных? Сделайте это уже сегодня. Обсудите со специалистом, какой спорт более подходящий для вас. Если начать заниматься позже, то будет даваться сложнее.
• Принимайте витамины.
• Можно начинать придумывать имена ребенку. Напишите список имен для мальчика или для девочки. Подключите к процессу родных и друзей. Возможно их вариант вам понравится или просто поднимет настроение. Если у вас и вашего партнера имя еще не сформировалось, то сделайте список — как точно не хотите называть малыша.

Ощущения

17 неделя — это уже почти половина беременности. В этот период женщина полностью осознает свое положение и с трепетом ожидает новых изменений, которые должны произойти в ее организме. Для большинства будущих мам семнадцатая неделя знаменуется отличным состоянием и прекрасным настроением. 17 неделя беременности — это время начала шевеления плода. И мамам становится очень волнительно, когда он делает первые движения в животе.

Однако следует перечислить общие ощущения женщины на 17 неделе беременности:

• Запоздавший токсикоз. Если до этого у вас не было никаких симптомов токсикоза, то на 17 неделе он может дать о себе знать. Его основным проявлением может быть не только тошнота, но и сильное отекание конечностей. Поначалу симптомы могут быть малозаметными, к примеру, вам может стать неудобной привычная обувь, на пальце начинает давить обручальное кольцо, а пальцы на ногах не хотят шевелиться. Это может привести к увеличению массы тела, что станет отклонением от нормы;
• Постоянное желание поесть. На 17 неделе может появиться сильное желание непрестанно что-то жевать. Это может спровоцировать прирост в весе, что может пагубно влиять на развитие беременности. Для борьбы с постоянным чувством голода необходимо питаться чаще, но маленькими порциями.

• Увеличивающийся животик. У некоторых будущих мам живот начинает расти на 15 неделе, однако на 17 он будет набирать обороты в росте. Поэтому время от времени на 17 неделе беременности тянет живот. Но это не единственная причина, по которой при беременности тянет низ живота. Так же уже стоит пройтись по магазинам и приобрести некоторую одежку для беременных, в которой вам будет максимально удобно;
• Новое состояние самочувствия. Если сравнивать своё восприятие мира до беременности, то сейчас вы можете быть приятно удивлены. Ваш организм уже пережил перестройку, и теперь он в ожидании появления на свет нового человечка. В связи с этим вы можете ощущать внутреннее умиротворения и удовлетворение. Вы можете быть слегка растерянной и совсем невнимательной. Ваши мысли теперь поглощены приготовлениями к появлению малыша, и вы постоянно прислушиваетесь к новым ощущениям;
• Изменения груди. На 17 неделе теряется чрезмерная чувствительность груди. Вокруг сосков иногда появляются белые прыщики, но это не является тревожным симптомом. Также не стоит переживать, если на груди станут хорошо видны венки или капилляры, когда вы начнете кормить, венозный рисунок сам по себе пройдет. Соски могут стать темнее, а на животе от пупка вниз может проявиться тёмная полоска;
• Учащенное сердцебиение. У вас теперь будет наблюдаться учащенный пульс, примерно в полтора раза. Это необходимый процесс, благодаря которому плацента сможет получать достаточное количество кислорода и полезных веществ. В связи с этим могут появиться небольшие кровоизлияния из десен или носа, так как на мелкие капилляры теперь припадает больше нагрузки;
• Потливость и выделения. На 17 неделе эти симптомы усиливают свое проявление. Это может принести лишь гигиенический дискомфорт, однако такие гормональные перемены в организме естественны и не нуждаются в медикаментозном лечении. Если вы сильно страдаете от излишнего потоотделения, то прибегните к гигиенической коррекции;
• Яркие и невероятные сны. У вас могут появиться цветные, насыщенные красками сны. Эти ощущения связаны с особым положением, в котором вы находитесь. Сны могут казаться реальными событиями и производить глубокое впечатление на беременную женщину. По мнению специалистов, яркие сны снятся из-за эмоциональной перегрузки, которую испытывает женщина. Также это может быть следствием частых подъемов в туалет, так что ваш сон неглубокий, и вы можете больше запомнить.